Похудение: советы и рекомендации
(найдено 147 сообщений)
-
# 04.11.2025 10:03 перейти к этому сообщению... (7 км), 2-2,5 часа "пашет" в тренажерном зале, включая кардио, после чего пешком ...
-
# 24.10.2025 09:35 перейти к этому сообщению... группах мышц;б) к данной теме вообще? Тренажерный зал это один из видов активности ...
-
# 31.08.2025 00:38 перейти к этому сообщению... ? (Для одаренных - человек регулярно посещает тренажерный зал и работает над ВСЕМИ группами мышц ...
-
# 23.06.2025 14:01 перейти к этому сообщению... . А теперь сравните человека, регулярно посещающего тренажерный зал, жмущего 150 кг. А если еще ...
-
# 23.06.2025 12:36 перейти к этому сообщению... . А теперь сравните человека, регулярно посещающего тренажерный зал, жмущего 150 кг. А если еще ...
-
# 30.07.2023 16:54 перейти к этому сообщению... калорий и физическая активность? Не обязательно тренажерный зал? Ходьба, велосипед , пробежки, такое тоже ... протокола питания, конечно же. И тенажерный зал это один из способов активности ...
-
# 30.07.2023 13:34 перейти к этому сообщению... калорий и физическая активность? Не обязательно тренажерный зал? Ходьба, велосипед , пробежки, такое тоже ... протокола питания, конечно же. И тенажерный зал это один из способов активности ...
-
# 30.07.2023 09:24 перейти к этому сообщению... калорий и физическая активность? Не обязательно тренажерный зал? Ходьба, велосипед , пробежки, такое тоже ... калорий и физическая активность? Не обязательно тренажерный зал? Ходьба, велосипед , пробежки, такое тоже ...
-
# 07.12.2022 18:48 перейти к этому сообщению... довольно приметная рекомпозиция тела, то и с тренажерным залом можно не заморачиваться. Найдите себе ...
-
# 07.12.2022 17:18 перейти к этому сообщению... это занятие. Да и город маленький, тренажерный зал один и тренеров нет. А самой осилить ...
-
# 06.04.2022 01:46 перейти к этому сообщению... ... Из недавнего: Почти 17 лет тренажерного зала и 10 лет целенаправленного пауэрлифтинга. Эта ...
-
# 08.10.2019 14:29 перейти к этому сообщению... год). На прошлой неделе записался в тренажерный зал, теперь буду приводить в порядок свое ...
-
# 08.10.2019 11:28 перейти к этому сообщению... год). На прошлой неделе записался в тренажерный зал, теперь буду приводить в порядок свое ...
-
# 08.10.2019 00:59 перейти к этому сообщению... год). На прошлой неделе записался в тренажерный зал, теперь буду приводить в порядок свое ...
-
# 11.09.2019 12:08 перейти к этому сообщению... , которые обеспечивает только работа с отягощениями (тренажерный зал или собственный вес). Остальное - в качестве ...
