|
офлайн
Senior Member
|
||
4368 |
11 лет на сайте
|
|
|
Werorik:tnuktip, если человек захочет, то сам покажет фото. А все эти слюнявые выпрашивания от сорокалетнего дядьки как-то настораживают
бред.Если бы я "слюняво выпрашивал" ,то сразу без трусов,а так у тебя явно мания преследования.ЗЫ у тебя фотки не просил вот ты и бесисся.
|
офлайн
Senior Member
|
||
13583 |
17 лет на сайте
|
|
|
https://health.mail.ru/news/pozharnye_tri_chasa_vyzvolyali_penis_nemtsa_iz/
Пожарные три часа вызволяли пенис немца из отверстия блина для штанги
|
офлайн
Senior Member
|
||
535 |
12 лет на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
4368 |
11 лет на сайте
|
|
|
|
vobla11:Хоть бы еще этого дурня показали,а то на фото один блин.
что там смотреть? Если только под микроскопом,коль в дырку от диска влез 
|
офлайн
Senior Member
|
||
7093 |
9 лет на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
3838 |
14 лет на сайте
|
|
|
hishairwasred, любое начинание - старт с маленьких шагов - так че и 2 тренировки вполне. это лучше чем ничего. вцелом космос верно расписал. единственное добавлю: можно вполне провести треню пн-вт потом через день устроить себе нагрузку другого формата (но именно нагрузку) - бег-прогулка по лесу- плавание- безудержный кекс и т.п - через день 2-я трениорвка.
|
офлайн
Senior Member
|
||
2080 |
13 лет на сайте
|
|
|
plaha1997:безудержный кекс
это ж какой должен быть кекс (кексы) чтобы за нагрузку считать 
|
офлайн
Senior Member
|
||
8915 |
11 лет на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
2080 |
13 лет на сайте
|
|
|
|
dasmodel, я понял, если ты жирный и потеешь даже от того что просто стоишь - то каждый кекс безудержный 
|
офлайн
Senior Member
|
||
11988 |
15 лет на сайте
|
|
|
vadima09, скорее так - худеет тот кто двигается. Если бревно - то даже мокрый - это не потративший калории)
|
офлайн
Senior Member
|
||
8915 |
11 лет на сайте
|
|
|
|
vadima09:dasmodel, я понял, если ты жирный и потеешь даже от того что просто стоишь - то каждый кекс безудержный
Я жирный?..
Или фанат жирных девочек по-твоему?
|
офлайн
Senior Member
|
||
3411 |
9 лет на сайте
|
|
|
KOCMOC121:худеет тот кто двигается
Худеет тот, кто мало кушает. Вот тетя много двигается и наверняка много тренируется.
|
офлайн
Junior Member
|
||
74 |
6 лет на сайте
|
|
|
|
офлайн
Apple Team
|
||
22639 |
16 лет на сайте
|
|
|
Tamserku:Вот тетя много двигается и наверняка много тренируется.
научится физическим фенькам толстяку не возможно, а вот на старых дрожжах что-то еще делать из старого репертуара вполне. Так что ничего она не много двигается, как раз и разожралась от сидения на жопе.
Мирза:надо именно подсушится без роста лишних мышц.
не получится сразу вырастут огромные банки и пресс
|
офлайн
Senior Member
|
||
2080 |
13 лет на сайте
|
|
|
|
dasmodel:Я жирный?..
Или фанат жирных девочек по-твоему?
я не про тебя или про себя, вывожу универсальную формулу
Мирза:Куда пойти в качалку чтоб сбросит 10-15 кг?
тайгу или пустыню, без еды и компаса, если выйдешь -10-15кг думаю получится
|
офлайн
Senior Member
|
||
535 |
12 лет на сайте
|
|
|
|
Зачем пустыня,просто в поход в лес на недельку с минимальным запасом еды.Заодно и на грибной диете посидите.
|
офлайн
Senior Member
|
||
11988 |
15 лет на сайте
|
|
|
|
Tamserku:KOCMOC121:худеет тот кто двигается
Худеет тот, кто мало кушает. Вот тетя много двигается и наверняка много тренируется.
Мало-много все относительно. Мой посыл - двигаться так, чтобы было больше чем съедено. У тебя - съесть меньше чем двигаешься. Принцип то один
|
офлайн
Senior Member
|
||
3411 |
9 лет на сайте
|
|
|
|
KOCMOC121:Мой посыл - двигаться так, чтобы было больше чем съедено.
Такое мне легко сделать в отпуске в горах при 8-10 ходовых часах в день под рюкзаком. Вот тогда я ем что угодно в любых количествах и все равно возвращаюсь исхудавшей и жилистой. А в мирной жизни с 8-часовым рабочим днем и всего полуторачасовой тренировкой много не сожжешь, проще меньше есть.
|
офлайн
Apple Team
|
||
22639 |
16 лет на сайте
|
|
|
|
Tamserku:и все равно возвращаюсь исхудавшей и жилистой
вода слетает не обольщайтесь, а она вернется в один момент
|
офлайн
Diablo Club
|
||
8065 |
13 лет на сайте
|
|
|
Tamserku:8-часовым рабочим днем и всего полуторачасовой тренировкой много не сожжешь, проще меньше есть.
Ну почему же, норм горит. У многих такой образ жизни рабочий. Однако в неделю 4х500 минимум горит на тренях, ну и + никто ж не мешает на том же обеде пешочком подвигаться или на работу с работы домой ногами, а не на тачке или автобусах/маршрутке. Так что выгорает очень даже норм при желании)
