Бесплатная психологическая помощь

Здравствуйте, уважаемые психологи!
Может поможете мне хоть как-нибудь решить проблему, которую я пытаюсь решить сама всю свою жизнь. Мне 40 лет, в 35 лет впервые вышла замуж и в 38 впервые родила. Сыну счас 2 года и 7 мес, я нахожусь в декретном отпуске. Моя проблема заключается в том, что я очень плохо разбираюсь в людях. Всю жизнь из-за этого проблемы. Я не умею отличить, когда люди ко мне искренне относятся, а когда врут. Вот к примеру, вошла в круг общения мужа, стала близко общаться с одной девчонкой, она мне показалась такой общительной, участливой, я ей стала доверять со временем, тем более она пользуется авторитетом у большинства людей из этой компании, а потом через некоторое время я узнала, что ей доверять нельзя было, потому что она в глаза мне одно говорит, и вроде такая подруга, а за глаза меня высмеивает и вообще на самом деле относиться не так, как я думала. Некоторые девушки какое то чутье имеют или интуицию, чувствуют, с кем можно секретничать, с кем нет, кому можно свою проблему рассказать, кому нет. А я так и не научилась разбираться в этом. И ведь трудно не только в плане дружбы, а в принципе по жизни мне с людьми. Я человек добрый и нежный, но меня легко обидеть, обмануть. Я так и не научилась понимать и чувствовать, честен человек со мной или нет. Врет или нет. А еще я очень неуверенна в себе, для имеет большое значение мнение других.
И эта моя проблема мешает мне и в работе. Я юрист. Пока я была в декретном отпуске, мое предприятие ликвидировали и присоединили к другому крупному предприятию. Мне через пару месяцев выходить не только на новое (хоть и знакомое немного) место работы но главное в новый коллектив. Где меня уже не любят некоторые и будут меня всячески подставлять. Как же мне потом по выходу на работу понять кому доверять, как с кем себя вести? Мне это всегда было трудно. Я например, никогда не понимала, стоит счас идти к директору с вопросом или нет, как у него настроение и в большинстве случаев перлась именно тогда когда он был не в духе или был занят другими проблемами или еще что-нибудь, вообщем приходила не вовремя. И в диалогах с ним всегда себя вела неправильно. Вот до меня была юрист - она очень хорошо разбиралась в людях, директор всегда к ней прислушивался, а я хоть и специалист неплохой, но из-за своего неумения понимать людей, знать, когда и как им что сказать, разбираться в закулисных играх на работе, - кто с кем дружит, а кто просто делает вид, что дружит, - я так и не смогла завоевать большой авторитет и как человек и как специалист.
Я не люблю большие компании, мне комфортно в компании максимум 8 человек. Я много чем увлекаюсь и сама общительна, с этим проблем нет, но вот дальше - как разобраться, кто тебя не взлюбил, кто с тобой откровенен, кто тебя поддерживает и т.д. и т.п - это я почему-то не чувствую, не понимаю.
Я не хочу быть слабым человеком, а получается наоборот. Я не знаю, как мне быть сильной.
Я просто реально не знаю, что же мне с этим делать.
Личная жизнь у меня очень долго не складывалась: я симпатичная девушка, с неплохой фигурой, проблем лет до 26 в знакомствах я не испытывала. Парней было много и замуж рано стали предлагать. После 26 лет както оказывалось, что все или женаты или ищут моложе, или знакомились много ребят младше меня, которые не были готовы к серьезным отношениям. А в период с 30 по 35 у меня почти никого и не было.
И всю жизнь моя проблема была в том, что я влюблялась в ребят, которым я не нравилась, и наоборот, в меня влюблялись те, кто мне совсем не нравился, хоть и очень хорошие ребята были. то есть я не могла сразу определить, подходит мне молодой человек или нет, любит меня или просто использует. Не могла понять, когда обманывает, сразу людям доверяла. Конечно, не до такой уж степени, я ж не глупая.
Вот и сейчас - растет у меня сын, а я даже с ним зачастую не могу поладить, не могу найти общий язык, часто кричу, луплю его - из-за своего непонимания и незнания, а как правильно поступить в такой ситуации я не знаю. Ну вот не чувствую. Плохая мать? Не пью, не курю, веду здоровый образ жизни, но научиться понимать и воспитывать своего сына я не могу. И это еще больше меня тревожит. Ребенок еще маленький, а когда подрастет, когда его еще больше понимать надо, что будет? Я не хочу, чтобы он был как я в детстве - когда мне жить не хотелось, когда я чувствовала себя хуже других.
По жизни мне в принципе сложно с людьми и хорошо когда их мало. И одиночество мне страшно, мне надо чтоб рядом хоть кто-то был. В ситуациях спорных, где надо принять решение, я сразу теряюсь и паникую.
До замужества я прошла несколько курсов личностного роста. Они немного помогли мне, но конечно не решили мою проблему.
Не знаю, смогла ли я донести до вас свою проблему, я сама для себя проблема. Моя мама мне сказала недавно - ты всю жизнь создаешь себе сама проблемы на пустом месте, и не знаешь как их решить или потом решаешь их так же с трудом. Но я с ней не согласна.
Мне тяжело было еще в школьные годы. У меня было не много подруг в классе, надо мной посмеивались. Я не была гадким утенком, но была в числе слабых. Меня не гнобили как некоторых, но я просто была в стороне и какбы никто. Я могла потеряться в другом городе и никто не заметил моего отсутствия сразу. Меня не было в компании - ну и ладно. Были попытки суицида, из-за того, что меня не понимали, не любили. Но попытки не совсем реальные - то есть я говорила маме или в классе что хочу уйти из жизни, подходила к балкону, хотела прыгнуть, бежала бросаться под автобус, но не смогла. Ничего реального типа таблетки выпить или вены порезать -нет такого и близко. Но страдала я сильно, плакала. Спасло меня только мое увлечение и потом перевод в другую школу. Но на протяжении жизни потом мысли о суициде меня преследовали не редко. Да и сейчас иногда просто жить не хочется. Ребенок останавливает. Как бы накатывают иногда всякие мысли что я не нашла свое место в жизни, ничего не умею, ничего не достигла и т.д. Но это совсем отдельная проблема и я сейчас не о ней прошу в помощи.
Вообщем, если вы мне можете дать какие-то рекомендации, советы (можно в личку), может почитать какую-то литературу, буду рада и благодарна, платную консультацию я пока потянуть финансово не в силах.

pikulus1:

Inne38, переслал ваше сообщение психологу, может чего подскажет. Я потом вам в личку отпишусь.

Спасибо!

Спасибо вам за теплые слова и просто слова поддержки!

Добрый день!
В поисках психотерапевта наткнулась на такую информацию: в ГПНД можно консультироваться с врачом анонимно (платно, но очень умерено). Это радует, но вот в чем эта анонимность выражается, может, кто-то знает? Не заводят карточку? А как тогда выписывать лекарства?

Заодно спрошу: с сильным расстройством сна (бессонница и кошмары) и депрессией к кому податься? Устала не спать и спать с кошмарами...

pikulus1:

ElliSnork:

в чем эта анонимность выражается, может, кто-то знает?

в том, что не ставят на учет в ПНД, т.е. не будет проблем с получением справки. Карточку же все равно заводят, но с пометкой "анонимно".

эээээ....это как?
т.е. карточка на Иванова Ивана Ивановича, но там же будет стоять штампик "анонимно" (для успокоения пациента)?

Здравствуйте! Не думаю, что моя проблема настолько серьезна, чтобы обращаться к психологу, может быть, кто-нибудь с высоты своего жизненного опыта сможет что-нибудь посоветовать. Буду очень признательна.

Мне 23 года, девушка, недавно закончила учебу и устроилась на работу. Проблема простая - не могу понять, чего хочу от жизни и чем хочу заниматься в профессиональном плане, а еще всего боюсь. От нынешней работы удовольствия не испытываю, в последнее время возникают проблемы с начальством - причем претензии не к моим навыкам или знаниям, а скорее к дисциплине - то есть я рассеянна, не всегда оперативно реагирую на поступающие задания, и еще не приветлива, очень мало общаюсь с коллегами и не умею производить приятного впечатления. В общем то, я всю жизнь была крайне застенчива и не разговорчива, так что последняя претензия не нова. До этого в университете и школе я всегда была отличницей, с такими выговорами и претензиями на работе столкнулась впервые, и они просто повергают меня в иррациональный ужас. Внешне сохраняю невозмутимость, но внутри постоянно испытываю страх. Боюсь теперь абсолютно всего - если вдруг мне дают отличающееся от стандартного задание, то боюсь его провалить, если коллега ошибается в моем имени - боюсь его исправить, про проявление какой-либо инициативы и речи не идет. Мозгами понимаю, что это глупо, но как только оказываюсь в реальной ситуации, когда нужно как-то себя проявить или просто принять какое-то решение, меня полностью сковывает ужас. В общении с коллегами испытываю страх постоянно, даже если нерабочие моменты обсуждаются. В результате работа превратилась в сплошное мучение. Если я не боюсь, то просто испытываю ко всему апатию, третьего не дано.
Поиски каких-то других сфер профессиональной деятельности также останавливаются на этом чувстве страха. Разброс моих интересов очень широк, не могу понять, на чем лучше остановиться, и не могу взяться ни за какое направление серьезно - ведь если сфера для меня новая, я буду неизбежно совершать ошибки, что меня пугает и отталкивает. Не знаю, что мне делать с этой трусостью и как себя перебороть.
В последнее время еще очень сильно память ухудшилась и повысилась раздражительность, буквально до потемнения в глазах злюсь, причем чаще всего из-за какой-то ерунды. Раньше таких проблем не было.

В общем, если кто-нибудь с чем-то подобным сталкивался, буду рада услышать мнения. Спасибо.

Saint_Patrick_Roy:

рецептик прикрепить скотчем к препаратам

не выйдет. Рецепт забирают в аптеке, когда продают лекарство.

Saint_Patrick_Roy:

Кто мне даст гарантию, что не будет? Тем более то в нашей стране.

Чисто формально, с вами заключают договор, в котором это оговорено.
Ну а по факту - да, в нашей стране сложно что-то 100% гарантировать.

pikulus1:

Saint_Patrick_Roy:

рецептик прикрепить скотчем к препаратам

не выйдет. Рецепт забирают в аптеке, когда продают лекарство.

Saint_Patrick_Roy:

Кто мне даст гарантию, что не будет? Тем более то в нашей стране.

Чисто формально, с вами заключают договор, в котором это оговорено.
Ну а по факту - да, в нашей стране сложно что-то 100% гарантировать.

Хм, тогда действительно опасно.
какую-то бумажку надо с собой иметь.
Ну вот, что и требовалось доказать, и чего я боюсь обращаться к кому-то вживую.
Вон валерьянку пью на пару с чаем из мяты.

1803561, такое чувство, что это идет из детства, как будто психологическая травма. А учились вы сами на отлично, то есть вам это было интересно или делали это для галочки, мол нужно быть лучше всех? У вас полная семья была?
Из моего опыта. Училась всегда без желания и интереса, как "из-под палки", однако не во всем, гуманитарные предметы были в норме.
Закончила колледж средне, институт средне. Во время получения высшего работала в банке. По-началу было страшно и непонятно, как разговаривать с новыми коллегами не знала. Но потом, как набралась опыта и стремления стать хорошим специалистом, то уже было все равно как и с кем строятся отношения. С неприятными мне людьми держалась безэмоционально и говорила только на нейтральные рабочие темы. Сама работа была с клиентами. Сперва очень бесило все: их финансовая необразованность, нежелание понять, что им говорят, неумение слушать вовсе, постоянные претензии на пустом месте или не относящиеся лично к моей персоне. В итоге - наработала стрессоустойчивость. Плевать на чужие психи и вопли. Чем агрессивнее клиент - тем я спокойнее и без эмоций, типа робот. Работа получалась в общем, косяки иногда были (кто не работает - не косячит) все решаемые...Потом тупо надоело, когда перспективы слились в кризис. Сейчас таскаюсь по собеседованиям на новую должность тоже по банкам. Страшно было по-началу: смотрят на тебя, оценивают, спрашивают обычные вопросы, задают каверзные вопросы, пообещав перезвонить о результате - не перезванивают. В итоге понимаешь, что они просто люди, выполняющие свою работу. Самое трудное найти работу. Диплом без стажа даже на вакансии, где не требуется опыт, почти ничего не значит, себя нужно преподнести так, чтобы была правда, но не перехвалить. С учетом повышенной безработицы в данное время хоть убейся, но находится кто-то лучше и опытнее. Да и все равно - у меня цель, бояться глупо, мы все люди.
В нашей стране, чтобы заниматься тем, что нравится, нужно иметь талант, быть уникальным. Просто мотаться туда-сюда и искать свое призвание вряд ли что даст. Мой вам совет - задайтесь целью стать профессионалом в своей области, пробиться по карьерной лестнице, если же нет возможности, то можете пробовать свои силы в другом отделе своей организации.

Aлександр__M:

LinaDROU,

Мой вам совет - задайтесь целью стать профессионалом в своей области, пробиться по карьерной лестниц

Такой совет , как правило, для мужчин. Карьера , как правило, достаточно негативно воздействует на женщин.

не могу сказать, что совет совсем уж правильный, имхо, но и вы, Aлександр__M, заблуждаетесь.