А кто в каком тренажерном зале занимается?

Я занимался в Журавинке, пойду опять через недельку - дней 10...

Леша

занимался пару лет в Звездном -- один из оптимальных залов, но подорожал недавно 73$ месяц

эпизодически в Журавинке -- отстой для серьезных тренировок, зал для "чисто просто" конкретных пацанов и девчонок, которые приходят потрындеть о понтах

говорят в "21 веке" отстой

сегодня иду к нормальному тренеру в Эдем, посмотрим что выйдет

на Красной вроде нормальный качковый зал

ну а "потников" везде навалом

и вообще проблема всех "типа цивильных" залов -- отсутствие внимания тренера

или "индивидульные тренировки" за 10-15$ за раз, или бегай за ним когда надо подстраховать на жиме лежа например, а он вальяжно уделит тебе время, которое тратил на объяснение "глубины приседа" с демонстрацией, для пышногрудой блондинки

или бегай за ним когда надо подстраховать на жиме лежа например

Надо отловить ближайшего свободного перца который имеет понятие о подстраховке. Что касается тренера - то как я заметил у очень многих из них гораздо больше знаний какой дряни в себя напихать чтобы раздуться как шарик после помойки чем о том как правильно что-то делать. JUST IMHO

гыыыгыыыг

ты на Журавинке дежа жал хоть раз?? да там грмф не Олимпийка и кривой !!!!!!!!

мне тренеры с гордостью рассказали,что они когда 210 жали -- погули его, типа он на столько не рассчитан. На что я им сказал что это явный показатель их умственных способностей и что они тут что бы народ учить а не оборудование ломать. А ты там хоть приседаешь ???? Смит настолько кривой !!!!!!!! просто отстой !!!!! Даже стоек для приседаний нет!! А то что сауна есть это кул! согласен

Bud:

Больше всего люблю свой потник в Курасовщине. Оброрудование супер!!

челов можно разворачиваться и уходить.

а что в твоем понятии "оборудование"?

лично я использую: скамейка для жима лежа, стойка для приседаний, гантели тежелые под 50кг, перекладина для подтягиваний, брусья, "олимпийка" с достаточным кол-вом блинов в зале.

Ну и неплохо как добавочные:для жима ногами тренажер, для разгибаний, для вертикальной и горизонтальной тяги, Z гриф, Смит машина хорошая ну и напоследок Хамер неплохо было бы.

аааа и еще важный момент -- наличие питьевой воды в зале и характер музыки.(по мне АСДС лучше Бритни Спирс подходит для тренировок)

А минус "потников" -- наличие немытого рабоче крестьянского класса в несменной обуви и месяц нестиранной майке (хотя психологически кач в них заходит лучше всех)

У меня зал - голубева 22. Там работаю и тренируюсь.

losss:

У меня зал - голубева 22. Там работаю и тренируюсь.

А кем ты там работаешь??? Тренером???

han:

А я видимо в Белсофпроф хожу. На Машерова, напротив Юбилейки.

Зал отстойный надо сказать, хотя штанги, гонтели и велосипед есть, а мне больше и не надо.

Из плюсов могу назвать: близко от работы и наличие сауны и музыка неплохая рубит.

Ты наверное про ФОЦ Машеровский говоришь, тот что возле "Поющих фантанов"

По мне дак Журавинка нормальный зал. С самого открытия туда ходил. Сейчас конечно уже похуже стала,но для поддержания формы нормально. Для "рекордсменов" конечно не очень и нужно признать что Смит там действительно убогий. Зато стоянка есть и рядом-не боишься за машину... И большой плюс-это большое разнообразие тренажеров. Где еще есть 4 разных тренажера для пресса?

Vadnov:

losss:

У меня зал - голубева 22. Там работаю и тренируюсь.

А кем ты там работаешь??? Тренером???

да