|
офлайн
Junior Member
Автор темы
|
||
94 |
21 год на сайте
|
|
|
Для выбора велотренажеров используйте каталог Onliner.by: catalog.onliner.by
Хотелось бы услышать мнения тех, кто имеет в своей квартире этот спортивный тренажер или уже определился на какой нибудь конкретной модели. О том, что предпочесть: обычный тренажер, велоэргометр, магнитный или механический и т.д? Ценовая граница до $220
Информация о том, где можно прибрести это чудо техники- приветствуется.
Всем заранее спасибо ! 
если будешь нормально пользовать то лучше магнитный стандартный. на ременном не очень.
|
офлайн
Onliner Auto Club
|
||
6746 |
21 год на сайте
|
|
|
Я себе купил велотренажер MARS 2 года назад за 180 уе...
С магнитной системой... Он работает тихо...
Все показатели пульса, скорости, пробега, времени и регулятора нагрузок в нем есть... Я доволен...
Более дорогие тренажеры имели лишь более крутой дизайн и вместо одного экрана с показателями тренировки много экранов... Там видны сразу все показатели, а в моем надо последователно переключать либо на скорость либо на пробег либо на время и тд или каждые 5 секунд он будет сам перелистывать показатели...
|
офлайн
Junior Member
Автор темы
|
||
94 |
21 год на сайте
|
|
|
|
Алексей2003:Я себе купил велотренажер MARS 2 года назад за 180 уе...
С магнитной системой... Он работает тихо...
Все показатели пульса, скорости, пробега, времени и регулятора нагрузок в нем есть... Я доволен....
Ну а вообще, толк с него есть какой нибудь? В плане здоровья набраться и киллограммы лишние скинуть?
|
офлайн
Onliner Auto Club
|
||
6746 |
21 год на сайте
|
|
|
|
Как на это ответить? На здоровье влияет множество факторов и добиться его только одним способом, пренебрегая остальными в принципе невозможно... Нужен комплексный подход и желание...
По велотренажеру - это замена обычного велосипеда... Где в городе особо покатаешься да и погода опять же... Больший плюс- это изменение режима нагрузок...
Если заниматься на нем регулярно и разработать собственную программу тренировки( проще говоря не останавливаться на одном показателе, а утяжелять со временем нагрузки или время или скорость тренировки) то польза в любом случае будет... 
Правильное выполнение: от пятнадцати до тридцати минут занимайтесь на велотренажере или обычном велосипеде.
Основная польза: повышается сердечно-сосудистая выносливость.
Дополнительная польза: сила нижней части тела, скорость.
|
офлайн
Senior Member
|
||
3408 |
22 года на сайте
|
|
|
Ну а вообще, толк с него есть какой нибудь? В плане здоровья набраться и киллограммы лишние скинуть?
нет. смысл велотренажера в первую очередь - тренировка сердечнососудистой системы. для сердца польза есть для сала лучше просто тупо бегать.
|
офлайн
Junior Member
Автор темы
|
||
94 |
21 год на сайте
|
|
|
|
Гагарин:нет. смысл велотренажера в первую очередь - тренировка сердечнососудистой системы. для сердца польза есть для сала лучше просто тупо бегать.
Разрешите с Вами не согласиться. Я считаю, что любое физическое упражнение ведет к расходу энного количества каллорий, а в следствии этого похудения. Ну, если конечно после тренажера не нажраться хорошенечко и не лечь спать...
Бывалый:Гагарин:нет. смысл велотренажера в первую очередь - тренировка сердечнососудистой системы. для сердца польза есть для сала лучше просто тупо бегать.
Разрешите с Вами не согласиться. Я считаю, что любое физическое упражнение ведет к расходу энного количества каллорий, а в следствии этого похудения. Ну, если конечно после тренажера не нажраться хорошенечко и не лечь спать...
Все дело в том, что при беге расход каллорий происходит быстрее и, как следствие, бег более предпочителен для похудения, нежели велотренажер.
|
офлайн
velcom team
|
||
2928 |
21 год на сайте
|
|
|
извините, плз, немного не в тему:
насколько различается нагрузка от министеппера (две педальки такие, счетчик ходьбовых движений и секундомер) и велотренажера? на каком из них задействовано большее количество мышц?
|
офлайн
Junior Member
|
||
49 |
20 лет на сайте
|
|
|
велик и сало с пивом и спортивнае переключение каналов телевизора лёжа на диване лучшее сжигание жиров в организме!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ЛялЯ, степпер тренировать седалище. а тренажер если правильно крутить почти все группы мышц ног
|
офлайн
velcom team
|
||
2928 |
21 год на сайте
|
|
|
|
Зеленый,
ЛялЯ, степпер тренировать седалище. а тренажер если правильно крутить почти все группы мышц ног
ты уверен, что только седалище (ты о ягодичных мышцах, насколько я понимаю)?
я явно ощущаю работу четырехглавой мышцы бедра, да и икроножные тож вроде не просто так болтаются 
|
офлайн
Senior Member
|
||
1463 |
22 года на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
694 |
20 лет на сайте
|
|
|
Бывалый, на Дрозда 6 салон спортивных тренажеров. Владелец - Андрей, парень толковый и жена его тоже не только для мебели - посоветуют, исходя из того. что ты хочешь. Однако 180 для магнитного - завидую. Я полтора года назад за 300 приобрел...Притом обзвонил и объездил все что можно было.
Насчет того, помогает или нет (и от сала, и для поддержания фомы)- однозначно да, если работать в комплексе. Если только на тренажере, то эффект, конечно, не тот, особенно от сала - нужно гонять тот участок, где сало скопилось помимо всего прочего. Тут и просто бе не поможет, если пузо висит...
Да,Бывалый, ты не усердствуй - минут 20-25 максимум - иначе кровь в тазаовой области застаивается, а ни к чему хорошему это не приводит....
|
офлайн
velcom team
|
||
1441 |
19 лет на сайте
|
|
|
А кто что скажет про гребной тренажёр? здесь вроде все группы мышц работают. Думаю, будет полезнее чем вело.
|
офлайн
Senior Member
|
||
5007 |
22 года на сайте
|
|
|
Троянский11,
Все это, как резиновая женщина или безалкогольное пиво.
Занятие спортом, походы в тренажерный зал - вне конкуренции. Так же безмерно рулит велик/бег летом и лыжи/сноуборд зимой.
Не забывай, что при больших физических нагрузках необходимо и большое количество кислорода, желателен свежий воздух, а этого добиться не так уж и просто в домашних условиях 
|
офлайн
Senior Member
|
||
1272 |
21 год на сайте
|
|
|
что хорошего или плохого скажете по модели ( http://sst.by/production/164/ ) магнитный велотренажёр tc 164 x- h от BODY STYLE
и где есть большой и не дорогой их выбор?
|
офлайн
Senior Member
|
||
2541 |
19 лет на сайте
|
|
|
что хорошего или плохого скажете по модели ( http://sst.by/production/164/ ) магнитный велотренажёр tc 164 x- h от BODY STYLE
Максимальный вес 100 кг.. обычно те кто покупает подобные игрушки весят поболее, так что лучше в тренажерный зал ходить.. или в басик.
|
офлайн
Nokia Team
|
||
6062 |
22 года на сайте
|
|
|
Лучший велотренажер стоит в спортзале. Там как правило модели получше, побольше размерами - сидеть комфортнее, нежели скрючившись на маленьком домашнем. А еще лучше в спортзале заниматься на тренажере на котором нужно ходить, не устает попа и нагрузка больше идет.
Дома тренажер рискует превратится в вешалку для одежды через пару месяцев.
|
офлайн
Senior Member
|
||
4917 |
21 год на сайте
|
|
|
styler, гг, как знал! 
Мы с женой купили под НГ2007 себе велотреник Торнео Рива(кажецца), магнитный, до 100кг веса (благо пока нам далеко до макс.лимита ) полет нормальный, брали в "Спортмастере" на Я.Коласа, сравнивали с инет-магазами цену, оказалась на 10-15 уев дороже, но ИМХО за нормальную гарантию можно и немного денюжк отдать...
