Кто, где и как качается ?

losss:

Бва-хаха. А какая разница какой зал? Штанги есть блины тоже. Приседать, тянуть, жать можно. Очередей к штанге нет. Душ есть. Чего ещё надо?

Вообще-то как правило в женском зале и хваты на скамейках уже, и гантелей нужного весу не сыскать, да и блинов достаточное количество на штангу найти не всегда можно

Гриф в 20 кг в женском зале вообще не нужен (если только без блинов)

А чаще там вообще одни тренажеры

Да и подстраховать некому коли что

Только если на девок пялиться в женский зал ходить но от этого увеличивается совсем не мышечная масса

Как правило - ключевое слово.

Если зал удобен - то безразницы какой он женский или нет.

Олимпийский гриф + 140 кг блинами, этого мне пока хватает.

А гантеля самая болшая 52 кг весом. Больше впринципе не нужно.

И ещё, всё мужики которые ходят ко мне заниматься довольны, а тётки весьма хорошо худеют.

з.ы. Мне например совсем не нравится ходит в подвал и стоять в очереди к штанге.

Читай выше.

Инструктором дорабатываю в АлисеСтар.

Потому что денешки нужно зарабатывать. Плюс, я долго не сижу на одном месте никогда - я там отработал 8 месяцев.

Я не совсем ухожу, буду сам заниматься + со мной будут заниматься люди которые хотят чтоб я сними занимался. Будет это понедельник - четверг. Завтра я работаю с 17.00 до 21.00. Будет также новый заместо меня который инструктор.

loss

Мне например совсем не нравится ходит в подвал и стоять в очереди к штанге

Ты видимо не в те подвалы заглядывал

Кстати подвал на Корженевского 66 рулез

места как в ХХ1 веке - два зала

15 тыс р в мес. - 3 занятия в неделю - время тренировки не ограничено

правда с 17:30 и до 21:00 где-то тока

гантелей дофигища

станков тоже....

ну естественно не мраморной плиткой все выложено - но очередей тоже нет

KLEPA:

А мы в бар ходим водкой и пивом качаемся!

Jedem das seine - каждому свое (Ф.Ницше)

А может есть тренажерка еще и с тренером. Это я к тому, что нужно, чтобы кто-то напрягал, потому что сам я себя напрягать сильно не стану. Натура такая.

Царапыч:

кто ходит в 21 век - расскажите подробнее что там есть кроме ресторана и автосалона? заведение вроде достойное - есть желание туда ходить. просто для формы. ничего особо качать не хочу. кроме мозгов однако бодрость в теле поддерживать нужно. пшите. басика там точно нету?

Басика нету Зато есть еще один автосалон, биллиард , баня. А еще - много девченок , хороших и разных

Мобильный Maniacosaur:

А мне это и не в кайф. Мне надо немного (читай, качественно) себя подправить.

Значит так это тебе надо