Ответить
  • AM_7 Senior Member
    офлайн
    AM_7 Senior Member

    4306

    14 лет на сайте
    пользователь #112711

    Профиль
    Написать сообщение

    4306
    # 30 декабря 2021 09:44

    Как говаривал Парацельс: "Всё — яд, всё — лекарство. И то и другое определяет доза". И с этим трудно не согласиться. В жизни много соблазнов и лично я не вижу ни малейшего повода, чтобы отказываться от них в той или иной степени допустимого. Ограничения от слова "совсем", до "могу себе позволить в том или ином объеме" каждый волен выбрать сам, исходя из своих возможностей и предпочтений. И это правильно :)

    ..
  • Tamserku Senior Member
    офлайн
    Tamserku Senior Member

    1863

    8 лет на сайте
    пользователь #1203847

    Профиль
    Написать сообщение

    1863
    # 30 декабря 2021 14:23 Редактировалось Tamserku, 1 раз.
    2652502:

    При выпечке и углекислый газ, и спирт изгоняются из теста при высокой температуре.

    Быстрые углеводы остаются, некоторые их считают абсолютным злом.

    Да! Быстрые углеводы - зло! (сколько жизней они поломали :roll: )

  • plaha1997 Senior Member
    офлайн
    plaha1997 Senior Member

    3815

    12 лет на сайте
    пользователь #204890

    Профиль
    Написать сообщение

    3815
    # 30 декабря 2021 15:07
    Tamserku:

    Да! Быстрые углеводы - зло!

    ГИ нехватает

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6217

    9 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6217
    # 30 декабря 2021 15:24

    Баланс, гармония, дзен!
    Быстрые или медленные вопрос даже не второй

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4334

    16 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4334
    # 30 декабря 2021 16:23
    Черныш:

    Здается мне, что вы хотите найти подтверждение "гипертрофированному перетрену", профессиональному, когда реально организм жрет сам себя. Бытовой перетрен - не такая уже и редкость. Для меня - это когда начинаешь получать травмы на ровном месте. Когда суставы один за другим начинает ломать. Когда не вылазишь из простуд. Когда плохо спишь. Теперь меня жизнь научила, что не хочется идти на тренировку, не иду. Захотел отдохнул неделю, захотел 2. Да уже вены на животе не видны((((, но зато я чувствую себя бодро. Сплю нормально.
    А вообще мера должна быть, во всем. Лучше быть толстым и здоровым, чем худым и больным. Надо кайфовать от того что делаешь, а не сужать мир, до точки, где есть еда и кач.
    Если нет спортивных амбиций, то тренировки должны быть образом жизни, как и питание, а не жизнью. Ничего с вами не станет если пропустите раз. Не заплывете жиром и мышца не уйдет. Тренировки - это марафон, а не спринт.

    я полностью согласен с написанным выше, всем говорю примерно такие же вещи...

    ... но сам "работаю" в другом режиме, поэтому когда слышу эти байки о перетрене, то живо просыпается интерес к теме.

  • plaha1997 Senior Member
    офлайн
    plaha1997 Senior Member

    3815

    12 лет на сайте
    пользователь #204890

    Профиль
    Написать сообщение

    3815
    # 30 декабря 2021 16:53
    дремер:

    Быстрые или медленные вопрос даже не второй

    полностью поддерживаю)

  • 2652502 Senior Member
    офлайн
    2652502 Senior Member

    831

    3 года на сайте
    пользователь #2652502

    Профиль
    Написать сообщение

    831
    # 30 декабря 2021 18:56
    Psychopath:

    я полностью согласен с написанным выше, всем говорю примерно такие же вещи...
    ... но сам "работаю" в другом режиме, поэтому когда слышу эти байки о перетрене, то живо просыпается интерес к теме.

    Слово, не должно расходиться с делом. :-?
    Когда человек говорит другому "как нужно делать", а на деле сам делает не так.......... это не вызывает доверия :-?
    :znaika: Только личный пример.
    Всех с Наступающим!!! :beer:

  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4334

    16 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4334
    # 30 декабря 2021 21:58
    2652502:

    Psychopath:

    я полностью согласен с написанным выше, всем говорю примерно такие же вещи...
    ... но сам "работаю" в другом режиме, поэтому когда слышу эти байки о перетрене, то живо просыпается интерес к теме.

    Слово, не должно расходиться с делом. :-?
    Когда человек говорит другому "как нужно делать", а на деле сам делает не так.......... это не вызывает доверия :-?
    :znaika: Только личный пример.
    Всех с Наступающим!!! :beer:

    я не могу людей гонять в таком же режиме, как это делаю я. во-первых, это никому не нужно, во-вторых, не каждый выдержит, в-третьих, в этом мало практического смысла.
    доверие может вызывать только мой личный опыт.

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6217

    9 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6217
    # 30 декабря 2021 23:37

    Людей не нужно гонять, людей нужно отправлять на анализы,
    определять сбой в организме, только на деле это никому не нужно
    потому, что гребаная фитнес-индустрия на этом ничего не заработает
    а заработает она на фильме изо всех сил
    после которого дегроды с отсутствием возможности анализировать окружающую среду
    пойдут делать рывок штанги овер-вес :) пойдут затаривать БАды, сорвут спину, потом платная консультация
    платное КТ, платные лекарства, платная реабилитация, и вся дальнейшая жизнь, мани, мани, мани
    и все это, за мираж о красивом теле :lol: которое НАХ никому не упало)))

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • Tamserku Senior Member
    офлайн
    Tamserku Senior Member

    1863

    8 лет на сайте
    пользователь #1203847

    Профиль
    Написать сообщение

    1863
    # 30 декабря 2021 23:39
    дремер:

    за мираж о красивом теле которое НАХ никому не упало)))

    Ну не скажите... :shuffle: еще как упало.
    Только красивое тело не требует жертв и перетрена. Дисциплина, умеренность, регулярность.

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6217

    9 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6217
    # 30 декабря 2021 23:43

    Tamserku,
    красивое тело, это как красивые джинсы, или красивый пиджак
    только осознают это единицы из 97% :lol:
    как человечество полетело в космос без бицепса в 56 см?

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • Tamserku Senior Member
    офлайн
    Tamserku Senior Member

    1863

    8 лет на сайте
    пользователь #1203847

    Профиль
    Написать сообщение

    1863
    # 30 декабря 2021 23:47 Редактировалось Tamserku, 1 раз.
    дремер:

    красивое тело, это как красивые джинсы, или красивый пиджак

    Отнюдь. Красивые джинсы и пиджак может натянуть на себя пузан и они станут некрасивыми. А красивое тело и в мешке от картошки не спрячешь.
    Красивое тело гармонично и функционально. И идет в комплекте с побочкой в виде здоровья и высокого уровня энергии, грациозности, что еще более притягательно.

    дремер:

    как человечество полетело в космос без бицепса в 56 см?

    Никогда не считала неумеренную гипертрофию красивой. Хотя, что я понимаю в мужской красоте.

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6217

    9 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6217
    # 30 декабря 2021 23:55

    Кто задавался вопросом, что такое красивое тело,
    Красивое лицо, бюст, член?)
    Красота понятие относительное, для кого то красива Алла Пугачева
    К для кого то морская свинка,
    Но, зарабатывает на а этом фитнес индустрия,
    Продавая БАДы, фитнес резинки, гантели, тренажёры,
    И беговые дорожки :lol:
    Беговые дорожки, Карл!
    Чел приезжает домой на такси или машине
    Что бы пройтись на беговой дорожке :D
    Ацтой, блиатский бадминтон)))

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • Tamserku Senior Member
    офлайн
    Tamserku Senior Member

    1863

    8 лет на сайте
    пользователь #1203847

    Профиль
    Написать сообщение

    1863
    # 30 декабря 2021 23:58
    дремер:

    Кто задавался вопросом, что такое красивое тело,

    Я не задавалась особо, и так вижу )

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6217

    9 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6217
    # 31 декабря 2021 00:04

    Tamserku,
    Вы видите то, что вам поставят на стол в виде картинки
    Сегодня это колгейт, завтра видалсасун)

    Добавлено спустя 8 минут 27 секунд

    Где на одной прямой находится личный тренер, спортзал, и красивое тело ?)

    Добавлено спустя 14 минут 1 секунда

    А ещё интересный вопрос английским учёным-
    Сколько протеина съели дураки?)

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • Tamserku Senior Member
    офлайн
    Tamserku Senior Member

    1863

    8 лет на сайте
    пользователь #1203847

    Профиль
    Написать сообщение

    1863
    # 31 декабря 2021 01:01 Редактировалось Tamserku, 1 раз.
    дремер:

    Вы видите то, что вам поставят на стол в виде картинки
    Сегодня это колгейт, завтра видалсасун)
    Где на одной прямой находится личный тренер, спортзал, и красивое тело ?)

    Уже отмечаете? ;)

  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4334

    16 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4334
    # 31 декабря 2021 08:15
    дремер:

    Людей не нужно гонять, людей нужно отправлять на анализы,
    определять сбой в организме, только на деле это никому не нужно

    а если никакого особого сбоя нет?

  • Черныш Senior Member
    офлайн
    Черныш Senior Member

    13826

    15 лет на сайте
    пользователь #87143

    Профиль
    Написать сообщение

    13826
    # 31 декабря 2021 08:54 Редактировалось Черныш, 2 раз(а).
    Tamserku:

    Никогда не считала неумеренную гипертрофию красивой. Хотя, что я понимаю в мужской красоте.

    Умеренная гипертрофия)))) Давай я тебе всю инфу расскафу. Красивое тело - это труд, огромный. Чтобы быть атлетом, надо жить жизнью атлета. Это режим. Работа. Это очень скучно. Это не вкусная еда, тренировки без пропусков. Едешь куда-нибудь постоянно прикидываешь, сколько по времени, а я где там поем??? Постоянно носишь с собой еду.
    А шмотки знаешь, как легко купить? Костюм строгий не купишь. Потому что если сядет пиджак, то брюки будут шаровары, либо в облипон и пояс придется ремнем связывать, как мешок. Рубашки чтоб по фигуре купить, надо искать. Почти все вещи сшиты на среднестатистических людей. В основном с поправкой на бодипозитив. И речь сейчас не о супер там каких то пропорциях. 95-100 кг при росте 186 размазывает очень тонко.
    А еще такой прикол, что большая масса - это много воды. И эта вода постоянно уходит. Потеешь постоянно, чуть пошевелился, взмок. Летом мокрый треугольник на груди и спина мокрая. Это супер не удобно и напрягает.
    Так что, я за комфорт. Чтоб в кайф было, а не в напряг.

    Всем доволен
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6217

    9 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6217
    # 31 декабря 2021 09:27
    Psychopath:

    дремер:

    Людей не нужно гонять, людей нужно отправлять на анализы,
    определять сбой в организме, только на деле это никому не нужно

    а если никакого особого сбоя нет?

    образ жизни, сон, еда, активность
    (ведь за ней же все едут в спортзал на машинах))
    как по мне лучше начинать с анализов
    возможен диабет на ранних стадиях, сгущение крови,
    да много чего может быть, что отражается на самочувствии
    и вроде бы сегодня терапевт скажет, что особо волноваться нечего
    все в пределах возраста))
    а завтра просто оденут в деревянный макинтош
    и этот же терапевт с усталым видом выпишет справку "в последний путь"

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • losbel Senior Member
    офлайн
    losbel Senior Member

    1960

    10 лет на сайте
    пользователь #447227

    Профиль
    Написать сообщение

    1960
    # 31 декабря 2021 09:40
    дремер:

    возможен диабет на ранних стадиях, сгущение крови

    Что из этого препятствует физнагрузке?

    Национальным видом спорта - споры в интернете - не увлекаюсь.