Tamserku:
necrozz:
Идея та же как и с запретом на спиртное. Большие объёмы нагрузок/алкоголя могут повлиять на выработку имунного ответа.
Вот этого не понимаю, как можно сравнивать. Алкоголь - это же чистый токсин, абсолютное зло в любых количествах. Как можно сравнивать с физнагрузкой? (не запредельной, разумеется)
Чуть расширьте взор на происходящее с Вами. Ваш организм в настоящее время "заточен" на борьбу с тем, что получено с вакциной, дабы сформировать адекватную систему защиты. Один из маркеров который Вы наблюдаете в виде повышения температуры, нехарактерной для Вас в обычном состоянии, и говорит о происходящих изменениях. Любое отвлечение ресурса будь то алкоголь, повышенные физические нагрузки, недостаточное количество отдыха, в т.ч. сна и т.д. могут не лучшим образом отразиться впоследствии. Но решать только Вам, как и прислушиваться к мнению врачей, либо забить и найти единомышленников на данном ресурсе. Но в случае возможного негативного результата к кому Вы будете обращаться впоследствии - к врачу или советчикам? Выбор, как говорится, за Вами.
На Вашем месте я бы не торопился в тренажерку хотя бы до тех пор, пока температура не нормализуется до обычной, характерной для Вас в течение нескольких суток подряд и плюс ещё бы пару-тройку дней поактивничал вне зала, чтобы посмотреть на реакцию организма (пульс, давление, дыхалка и т.д.) на фоне пусть облегченной но все же дополнительной физнагрузке.