Ответить
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22639

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22639
    # 16 марта 2020 22:02 Редактировалось svitanak, 2 раз(а).
    Tamserku:

    Ой как тяжело дома заниматься, сила воли железная нужна. В зале проще, сила воли нужна только чтоб выйти туда, а дальше уже никуда не денешься. Да и снаряжения дома нет (

    надо просто уметь соревноваться с собой вчерашним и желание победы решит все:) но у девушек увы соревновательного духа маленько

    Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд

    Tamserku:

    Я перестала ходить в зал, занимаюсь дома. На работе перевели на удаленку.

    попробуйте табаты мелкие, бытовые для развлекухи и преодоления себя:)
    например лег на спину-встал-лег на живот и так по кругу минут 20-30, но вангую что и 10 будет прекрасно

    только лучшее
  • Tamserku Senior Member
    офлайн
    Tamserku Senior Member

    3407

    9 лет на сайте
    пользователь #1203847

    Профиль
    Написать сообщение

    3407
    # 16 марта 2020 22:11 Редактировалось Tamserku, 2 раз(а).
    svitanak:

    но у девушек увы соревновательного духа маленько

    Я люблю соревноваться с собой там, где мне нравится. По горам ходить, или вот вот неделю назад 50 км прошла вдоль моря, никогда столько не могла раньше. А зал скучно мне. Но надо. Все через силу, на зубах.

    Про табату спасибо, циклические нагрузки мне нравятся.

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 16 марта 2020 22:37

    Tamserku, завидую вашей силы воли) я очень ленивый. Еле-еле себя выгоняю 2 раза в день на тренировку. Дома тренироваться не смог бы((

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4435

    18 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4435
    # 16 марта 2020 23:18

    идеально было бы иметь зал "в соседней комнате".

  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22639

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22639
    # 17 марта 2020 09:54
    Tamserku:

    Я люблю соревноваться с собой там, где мне нравится.

    мужик соревнуется везде, в этом и разница

    Psychopath:

    идеально было бы иметь зал "в соседней комнате".

    у меня так и есть

    только лучшее
  • wodo Velo Team
    офлайн
    wodo Velo Team

    3168

    15 лет на сайте
    пользователь #142105

    Профиль
    Написать сообщение

    3168
    # 17 марта 2020 14:42
    svitanak:

    у меня так и есть

    Завидую.
    В ФОК Серебрянка вчера - людей немного. Китайцы шныряют между делом.

    лучше переесть, чем недоспать...
  • Tamserku Senior Member
    офлайн
    Tamserku Senior Member

    3407

    9 лет на сайте
    пользователь #1203847

    Профиль
    Написать сообщение

    3407
    # 17 марта 2020 15:44 Редактировалось Tamserku, 1 раз.
    KOCMOC121:

    Tamserku, завидую вашей силы воли)

    Нечему завидовать, тренировки пропускаю, делаю не полностью ( . Я знала что зал дисциплинирует, но вот чтоб настолько..

    svitanak:

    мужик соревнуется везде, в этом и разница

    Женский подход иной, просто надо делать и все. Мы разные, и это прекрасно.

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 17 марта 2020 16:17

    В штатах залы закрывают. У нас появились уже бумажки о закрытии крупных залов (предписание). Ожидается полное веселье.
    Большая часть турниров по бб перенесена (в РБ почему-то без сдвигов). Для меня лично этот карантин - потеря потерь (кто видел актуалку - понимает, что я готовился).

    Короч у кого нет качалки дома - жиреем)

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4435

    18 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4435
    # 17 марта 2020 16:30
    KOCMOC121:

    Большая часть турниров по бб перенесена (в РБ почему-то без сдвигов). Для меня лично этот карантин - потеря потерь (кто видел актуалку - понимает, что я готовился).

    думаю, что у нас тоже перенесут.

    выставку Рыболовную сместили, например.

  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48751

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48751
    # 17 марта 2020 19:40 Редактировалось opelvector, 2 раз(а).

    халоу кОчкам :trollface:
    неделю не кОчалсо, дома, после стрижки, руку назад (как профи :znaika: )

    я уже кОчок? :trollface:

    само собой без пампа :D
    за сиськи сори - все сове, троечка без силикона :shuffle:

  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48751

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48751
    # 17 марта 2020 22:02

    ну и качнулся против вируса

    92 ;)

  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22639

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22639
    # 17 марта 2020 22:06

    химики первые на корону, берегите себя

    только лучшее
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48751

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48751
    # 17 марта 2020 23:19
    svitanak:

    химики первые на корону, берегите себя

    подпишись на инсту арнольда ;)

  • Tamserku Senior Member
    офлайн
    Tamserku Senior Member

    3407

    9 лет на сайте
    пользователь #1203847

    Профиль
    Написать сообщение

    3407
    # 18 марта 2020 00:15
    opelvector:

    я уже кОчок?

    вы же обещали сало под спойлерами прятать

  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48751

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48751
    # 18 марта 2020 09:35
    Tamserku:

    opelvector:

    я уже кОчок?

    вы же обещали сало под спойлерами прятать

    как я вас спрячу?
    вы ж не прячетесь ;)

    жопку накОчали или сало не горит? :D

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 18 марта 2020 15:59

    ДжЫнтельменское и/или уважительное общение ко всем участникам во всей красе *рукалицо.жпг*

    P.S. по ходу появилась норм тема для нового поста в инсте

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Tamserku Senior Member
    офлайн
    Tamserku Senior Member

    3407

    9 лет на сайте
    пользователь #1203847

    Профиль
    Написать сообщение

    3407
    # 18 марта 2020 16:12
    KOCMOC121:

    уважительное общение ко всем участникам

    А можно кроме опеля, ну пажаласта!

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 18 марта 2020 16:17
    Tamserku:

    KOCMOC121:

    уважительное общение ко всем участникам

    А можно кроме опеля, ну пажаласта!

    Изначально надо уважать всех (минимально). А дальше уважение зарабатывается или тратится. Для меня он тоже потерял какое бы то ни было ещё в 2018. После его таких высказываний в ваш адрес только совсем люди-дно смогут уважительно к нему относиться

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48751

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48751
    # 18 марта 2020 17:13
    KOCMOC121:

    Tamserku:

    KOCMOC121:

    уважительное общение ко всем участникам

    А можно кроме опеля, ну пажаласта!

    Изначально надо уважать всех (минимально). А дальше уважение зарабатывается или тратится. Для меня он тоже потерял какое бы то ни было ещё в 2018. После его таких высказываний в ваш адрес только совсем люди-дно смогут уважительно к нему относиться

    ну ооооооооооооооооооой :lol:

    кстати, тока что глянул твою актуалочку
    ты качаться то начнешь наконец?
    ног нет, руки как у девочки, спины нет, массы нет

    у тебя шиза сушки? или ты не видишь, что у тебя страшнейшие диспропорции? :D
    ты без майки сам себе нравишься? :D

  • Tamserku Senior Member
    офлайн
    Tamserku Senior Member

    3407

    9 лет на сайте
    пользователь #1203847

    Профиль
    Написать сообщение

    3407
    # 18 марта 2020 17:37 Редактировалось Tamserku, 1 раз.
    opelvector:

    у тебя шиза сушки? или ты не видишь, что у тебя страшнейшие диспропорции?

    Сказал человек гном со страшнейшими диспропорциями. Космос - красавец :super: