Ответить
  • losbel Senior Member
    офлайн
    losbel Senior Member

    1491

    8 лет на сайте
    пользователь #447227

    Профиль
    Написать сообщение

    1491
    # 5 ноября 2019 09:52
    дремер:

    #ГусевОткатил?
    :rotate:

    Да, на 14 место откатил. Бедные менс физики, они сами не знают как их судят.

    Национальным видом спорта - споры в интернете - не увлекаюсь.
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11564

    11 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11564
    # 5 ноября 2019 12:53

    Всё равно только Мишина дала жару. Остальные - слабаки

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5184

    7 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5184
    # 5 ноября 2019 16:13

    #Мишина в натураху
    Гусев химик!)
    :D

    Мечты, мечты...
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    39146

    12 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    39146
    # 6 ноября 2019 12:01

    спросил у Лесукова в инсте по сколько раз в подходе он бомбит
    говорит 12-14 раз минимум :znaika:

    Добавлено спустя 1 минута 12 секунд

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5184

    7 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5184
    # 6 ноября 2019 12:35

    Посетил вчера спорт зал в Лебяжем
    впечатление, что планировал его абитуриент поступающий в ПТУ
    т.е абитуриент мотивирован, но практического опыта не имеет!))

    Добавлено спустя 7 минут 2 секунды

    Летом 2020 года у россиян может появиться возможность оформить налоговый вычет на фитнес-услуги. О соответствующем законопроекте "Известиям" рассказал первый зампред комитета Госдумы по экономической политике Владимир Гутенев.
    Согласно документу, граждане получат право компенсировать часть расходов на фитнес-абонементы за счет возврата НДФЛ, то есть смогут вернуть 13 процентов от потраченной суммы. При этом максимальный вычет составит 15,6 тысячи рублей.
    Мечты, мечты...
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    39146

    12 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    39146
    # 6 ноября 2019 13:14
    дремер:

    впечатление, что планировал его абитуриент поступающий в ПТУ

    вроде как владельцы качалки фока в Серебрянке его строили

  • ФитнесТренерМинск Neophyte Poster
    офлайн
    ФитнесТренерМинск Neophyte Poster

    3

    2 года на сайте
    пользователь #2288914

    Профиль
    Написать сообщение

    3
    # 6 ноября 2019 14:07

    [censored by Grace-o]

    Жёлтая карточка была показана пользователю за этот пост модератором Grace-o (7 ноября 2019 19:47)
    Основание: 3.5.16. Запрещается размещение сообщений, содержащих рекламу, предложения покупки или продажи, оказания услуг, выполнения работ, другие сообщения коммерческого характера во всех разделах Сайта, кроме разделов «Барахолка», «Автобарахолка», «Мотобарахолка», «Продажа квартир», «Аренда квартир», «Барахолка в каталоге».

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5184

    7 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5184
    # 6 ноября 2019 14:31

    В аккаунте адрес сайта, а сайт ещё не зареген?)

    Мечты, мечты...
  • svitanak Senior Member
    офлайн
    svitanak Senior Member

    21721

    12 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    21721
    # 6 ноября 2019 15:15
    opelvector:

    ну и свитанку битку

    тот случай когда химику должно быть стыдно за ее отсутствие

    46 тач
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    39146

    12 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    39146
    # 6 ноября 2019 17:01
    svitanak:

    opelvector:

    ну и свитанку битку

    тот случай когда химику должно быть стыдно за ее отсутствие

    :trollface:

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5184

    7 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5184
    # 7 ноября 2019 13:24

    Вы бы лучше фотки спортзалов публиковали в которых тренируетесь
    а не свой сплошной петтинг
    :D

    Мечты, мечты...
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11564

    11 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11564
    # 7 ноября 2019 13:53
    дремер:

    Вы бы лучше фотки спортзалов публиковали в которых тренируетесь
    а не свой сплошной петтинг
    :D

    боюсь, что не слишком впечатлит мой зал (вообще все упорото задавались вопросом как я мог в нем готовиться в принципе).
    Из краткого описания:
    - Вертикальная тяга
    - горизонтальная тяга
    - смитт (по моей просьбе поставили)
    - кроссовер
    - жим ногами
    - 1 силовая рама
    - 1 жимовая лавка (горизонт)
    - 1 жимовая лавка 45 угол
    - 1 ез гриф
    - гантельный ряд до 50кг
    - гравитрон
    - 1 турник
    - сгибания ног сидя
    - разгибание
    - сведение
    - разведение
    - 1 лавка скотта
    - 2 лавки с меняющимся углом (есть ещё 1 лавка, но на ней лежать и жать нереально)
    ещё есть хаммер на плечи и типа сведение рук (как бабочка, но там только для девочек и худых парней скорее, ну и жимовой сидя (используется на 1% посетителями ибо по механике движения подходит очень малому числу людей все тренажеры)

    Всё это на площади 60кв.м. и проходимостью 50 человек/час

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    39146

    12 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    39146
    # 7 ноября 2019 15:22
    дремер:

    Вы бы лучше фотки спортзалов публиковали в которых тренируетесь
    а не свой сплошной петтинг
    :D

    как говорил один хороший тренер - Кто умеет, тот и резинкой от трусов накачается :D
    толку залы фоткать, они за тебя битку не накачают ;)

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5184

    7 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5184
    # 7 ноября 2019 15:58

    KOCMOC121,
    50 человеко-час много
    почти такой же набор на лебяжем, если не считать кардиозону, гиперэкстензии, доски на пресс

    похожий "technogym" только на бицепс стоит на фоке, отстойник полный
    у меня там даже плечи не влазят, он для тинейджеров 48 размера

    opelvector,

    так тема называется "Кто, где и как качается?"
    и оффтоп должен соответствовать, что-бы люди могли хоть минимальную инфу извлечь

    Меня после совка только в большие залы тянет, там где окна, и пальмы есть!)))

    Мечты, мечты...
  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4056

    14 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4056
    # 7 ноября 2019 21:23

    дремер, у opelvector нормальный зал, там всё есть для тренировок. единственный момент - плитка на полу почти во всей зоне, могли бы и постелить резину поверх. разок сходил туда. может, когда-нибудь на постоянку перейду.

    да и сейчас вообще сложно найти залы с недостатками по оборудованию. разве что специфические вещи типа жима под отрицательным углом, сисси-приседа, спец нижних блоков для махов и т.п. не везде встретишь, но и без них вполне можно заниматься.

  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    39146

    12 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    39146
    # 7 ноября 2019 21:39 Редактировалось opelvector, 1 раз.
    дремер:

    как качается

    ну да, тема то про это то же ;)
    как - это не значит не как ходит ;)
    залы показывать = это уже реклама :D

    Psychopath:

    но и без них вполне можно заниматься

    я выбрал что ближе к дому

    есть еще ближе, но там китайские тренажеры - там вообще беда
    выглядят красиво, а механика не правильная :-?

  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4056

    14 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4056
    # 7 ноября 2019 21:50
    opelvector:

    есть еще ближе, но там китайские тренажеры - там вообще беда
    выглядят красиво, а механика не правильная

    да там сейчас немало залов в округе. хотя, зависит, в какой стороне от Лайфстайла Вы живёте.

  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    39146

    12 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    39146
    # 7 ноября 2019 21:59 Редактировалось opelvector, 1 раз.
    Psychopath:

    opelvector:

    есть еще ближе, но там китайские тренажеры - там вообще беда
    выглядят красиво, а механика не правильная

    да там сейчас немало залов в округе. хотя, зависит, в какой стороне от Лайфстайла Вы живёте.

    культ еще
    физика была. но съехала и какой-то еще чуть дальше по Цеткин, в офисном здании
    я 2 года назад выбирал - тока Лайф подошел, раньше в Мир Фитнеса гонял

    сейчас не охота зал менять, привык, да и народу не много

    Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд

    https://www.instagram.com/p/B4kgKPigqiv/?utm_source=ig_web_copy_link
    лесуков про ПКТ и анализы говорит
    спрашивайте. отвечает вроде нормально

  • Ertus Junior Member
    офлайн
    Ertus Junior Member

    79

    7 лет на сайте
    пользователь #653709

    Профиль
    Написать сообщение

    79
    # 8 ноября 2019 12:00
    opelvector:

    трековое
    самый мощный предтрен по составу (из разрешенных)

    По составу не увидел глобальных отличий от островитовского предтрена.

    Трек состав:

    Островит состав:

    Одних ингредиентов чуть больше, других чуть меньше. Нет женьшеня и родиолы, но разве они при таких дозировках играют значимую роль? При всем этом Островит почти вдвое дешевле.

  • Sokol_Skye Senior Member
    офлайн
    Sokol_Skye Senior Member

    2638

    3 года на сайте
    пользователь #2003924

    Профиль
    Написать сообщение

    2638
    # 8 ноября 2019 12:10 Редактировалось Sokol_Skye, 1 раз.

    Настойка женьшеня + радиола или левзея кажутся совсем незначительными, но оказывают ощутимый эффект. И не только бодрящий. По-крайней мере на мне, неизбалованном подобными предтрениками. (кофеин на мне не действует, тк. кофе глушу в больших кол-вах). Так что я бы не недооценивал их в составе.