Ответить
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6542

    11 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6542
    # 21 июля 2019 14:31
    losbel:

    дремер, вес такой в этом упражнении не берут. С 5 кг выпрямляй как угодно.

    Зачем?)

    Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды

    Вместо пяти кг лучше уже бабу ладошкой по манде похлопать)))
    А суставы до конца не распрямляют, что-бы они как песок времени не сыпались

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • losbel Senior Member
    офлайн
    losbel Senior Member

    2167

    12 лет на сайте
    пользователь #447227

    Профиль
    Написать сообщение

    2167
    # 21 июля 2019 18:13

    дремер, похлопай, ортопед.

    Национальным видом спорта - споры в интернете - не увлекаюсь.
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48791

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48791
    # 21 июля 2019 21:01 Редактировалось opelvector, 1 раз.
    wodo:

    Один из лучших тренеров, с которыми я сталкивался.

    :D
    было время, что он одновременно тренировал 20 человек = его рекорд :D
    завтра ко мне приедет, обговорим тебя чуток ;)

  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22639

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22639
    # 21 июля 2019 21:59
    opelvector:

    завтра ко мне приедет, обговорим тебя чуток ;)

    прям как в старом анекдоте, "заяц - кто на меня, волк - ну я, заяц - кто на нас с волком"

    pavelsc:

    "Когда на сходке попросили показать рабочий вес, о котором трындел на форуме" ))

    так это же у них заруба была как раз, в железном рейтинге смотреть целиком

    только лучшее
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48791

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48791
    # 21 июля 2019 22:25 Редактировалось opelvector, 1 раз.
    svitanak:

    прям как в старом анекдоте, "заяц - кто на меня, волк - ну я, заяц - кто на нас с волком"

    я сейчас чуть крупнее его
    мы временами обмениваемся опытом и дружим давно - не переживай :D

    чуть что можем и втроем на брусьях махануть в пирамидку :D

    Добавлено спустя 15 минут 18 секунд

    кстати я ему временами рассказываю как у нас молодеж тут "качаицца" :lol:
    он не любит по форумам шарицца, но пообсуждать мегакачков прикольно

    так шо не баись, дядька, не по вашему поводу мы встречаемся - у нас рабочие вопросы ;)

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 21 июля 2019 22:48

    Трубило не любит по форумам шляться... ахахахахаха
    Вот прям сидит, держит свой магаз и форум и не любит... ахахахаха

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48791

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48791
    # 21 июля 2019 22:50
    KOCMOC121:

    Трубило не любит по форумам шляться... ахахахахаха
    Вот прям сидит, держит свой магаз и форум и не любит... ахахахаха

    ты его на этом форуме видел?

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 21 июля 2019 22:53

    Водяной уже не знает что сам пишет :lol:
    То форумЫ, то уже онлайнер... ахахахаха

    Добавлено спустя 30 секунд

    Вот так его репутация все ниже и ниже... пробило дно и ушла подальше

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48791

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48791
    # 21 июля 2019 22:59 Редактировалось opelvector, 1 раз.
    KOCMOC121:

    Водяной уже не знает что сам пишет :lol:
    То форумЫ, то уже онлайнер... ахахахаха

    Добавлено спустя 30 секунд

    Вот так его репутация все ниже и ниже... пробило дно и ушла подальше

    что к чему понес? :-?
    я говорил, что на серебрянке димон мой друг щас качается, к нему схожу, заодно и гляну что там за натурал здаровый
    натурал сказал, что там 10 лет пашет и нет там димона уж как 5 лет

    а оказалось таки есть
    и оказалось, что димон самый самый крутой тренер в мире :D

    а репутация к чему то у водяного :lol:

    вот бы ты так грудь качал как язык :trollface:

    кушай, длинный, кушай :znaika:

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6542

    11 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6542
    # 21 июля 2019 23:07
    opelvector:

    wodo:

    Один из лучших тренеров, с которыми я сталкивался.

    :D
    было время, что он одновременно тренировал 20 человек = его рекорд :D

    20 человек одновременно, он мастер тай-цзи, или адепт йоги?)

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48791

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48791
    # 21 июля 2019 23:10
    дремер:

    opelvector:

    wodo:

    Один из лучших тренеров, с которыми я сталкивался.

    :D
    было время, что он одновременно тренировал 20 человек = его рекорд :D

    20 человек одновременно, он мастер тай-цзи, или адепт йоги?)

    спроси у wodo :D

  • wodo Velo Team
    офлайн
    wodo Velo Team

    3168

    15 лет на сайте
    пользователь #142105

    Профиль
    Написать сообщение

    3168
    # 21 июля 2019 23:20 Редактировалось wodo, 1 раз.
    opelvector:

    дремер:

    opelvector:

    wodo:

    Один из лучших тренеров, с которыми я сталкивался.

    :D
    было время, что он одновременно тренировал 20 человек = его рекорд :D

    20 человек одновременно, он мастер тай-цзи, или адепт йоги?)

    спроси у wodo :D

    лучше переесть, чем недоспать...
  • shtirlits_ Junior Member
    офлайн
    shtirlits_ Junior Member

    73

    10 лет на сайте
    пользователь #827039

    Профиль
    Написать сообщение

    73
    # 22 июля 2019 12:05

    Опель в норм форме. Тут большая часть не дотянется до него никогда. про какой жир у него говорите? Он в ОБЫЧНОЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ форме, он не идет на соревнования по бб, зачем себя мучать? чтобы мышцы секлись? так это мальчику в 20 охота, а мужчине в 43 незачем. Тут кто-то задавал туповатые вопросы типа "зачем ты качаешься, растусуй", а зачем в зал ходят тысячи людей? все к соревнованиям готовятся? или задающий этот вопрос недалекий человек? Я читаю этот форум вместо книги порой, и у меня сложилось мнение, что Опель единственный, кто готов свои слова подтвердить делом (или фото), а остальные (без 1-2 чел) обычные балаболы, которые не способны ни на что, т.к на вызовы в виде "сбрось фото" или го зарубимся отвечают что-то типа "я тебе ничего не должен" или "тут твоих фоток хватает". Кто-то постоянно упоминает репутацию Опеля, говорят "пробила очередное дно", так вот со стороны вам скажу, это вы пока на дне. Мнение человека не участвующего в дискуссиях, но активно наблюдающего со стороны.

  • al-2007 Member
    офлайн
    al-2007 Member

    147

    13 лет на сайте
    пользователь #368093

    Профиль
    Написать сообщение

    147
    # 22 июля 2019 12:38

    shtirlits_, полностью поддержу.

  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48791

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48791
    # 22 июля 2019 12:59 Редактировалось opelvector, 1 раз.

    простите меня грешного, не удержался, очень уж мне понравилась фотка :shuffle:
    сфоткался с утра
    выходные работал на даче

    волосат, а брить и не охота и не за чем :shuffle:

    по себе заметил
    самое лучшее кардио = это что-то строить на стройке, а лучше копать землю :super:

  • Кучер777 Member
    офлайн
    Кучер777 Member

    257

    14 лет на сайте
    пользователь #204452

    Профиль
    Написать сообщение

    257
    # 22 июля 2019 15:24

    shtirlits_, тоже поддерживаю). Опель в отличной форме, особенно учитывая возраст...

  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48791

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48791
    # 22 июля 2019 18:41 Редактировалось opelvector, 2 раз(а).

    прикупил седня предтреник - все таки Бугимен самый мощный предтрен
    перчатки новые и сжигатель на акции, я его вместо кофе с утра пью (кофе и чай не пью в принципе)

    как сжигатель валит позже расскажу, очень хвалили

    кому надо - просите у hamit скидки ;)

    погнал перчатки прожимать
    перчатки новые всегда прОжимаются, по этому берут не строго в размер, а чуть чуть плотненько, если кто не знал
    как майка жимовая :D

  • opelvector Senior Member
    офлайн
    opelvector Senior Member

    48791

    16 лет на сайте
    пользователь #94980

    Профиль
    Написать сообщение

    48791
    # 22 июля 2019 23:48

    черпачок предтрена + 1 капсула сжигателя шикарно зашли
    отмахал треньку на одном дыхании, воды правда выпил тонну
    венозность гут и плечики начали резаться

    рекомендую

    кстати в июне в качалке народу было пусто, а сейчас как сорвались все
    и подкачанные люди появились
    не уж то мода на качков возвращается? :-?

    а вот фитоняшек меньше стало :(

  • SokolSkye Senior Member
    офлайн
    SokolSkye Senior Member

    3347

    7 лет на сайте
    пользователь #2003924

    Профиль
    Написать сообщение

    3347
    # 23 июля 2019 10:57 Редактировалось SokolSkye, 1 раз.
    opelvector:

    кстати в июне в качалке народу было пусто, а сейчас как сорвались все(

    Погода нелётная. Чем люди только не занимаются, даже в качалку ходят - лишь бы не бегать... (цитата из ветки о беге). :)

  • MalekVazovski Senior Member
    офлайн
    MalekVazovski Senior Member

    1916

    13 лет на сайте
    пользователь #265472

    Профиль
    Написать сообщение

    1916
    # 23 июля 2019 13:01
    Sokol_Skye:

    opelvector:

    кстати в июне в качалке народу было пусто, а сейчас как сорвались все(

    Погода нелётная. Чем люди только не занимаются, даже в качалку ходят - лишь бы не бегать... (цитата из ветки о беге). :)

    Сокол, дорогой, а ну марш бегать :trollface: