Кто, где и как качается? - 2

1573560, потому что:
1) на программах Клакоцкого нет выросших атлетов (брат типа не в счет)
2) сам он переобувается постоянно касательно своих же программ
3) он не учит нормально заниматься, а дет набор упражнений, что как бы глупо по определению
4) сам по себе Клакоцкий столько раз сел в лужу, что доверия в целом к человеку 0

1573560, отвечу просто. Все кто тут были "за" после пробы его метод - ушли в перетрен и/или травмы.
У Пасько в группе по Украинской школе и Плинтовичу отзывов сотни

А для своего канала я могу засветить с десяток ребят, которые скажут, что качались гантелько 1кг. Пойдут примеры?
И да, негатив банален. Клакоцкий - балабол. Слишком много доказано, чтоб это ещё 100500 раз тут перемывать (даже тут на форуме). Даже объяснять, что набор упражнений ничего не даст - не хочется. Ибо... ладно, приведу аналогию. Если я дам набор инструментов без каких либо навыков построите дом? Ответ - нет. Разница в блогерах и тренерах (Клакоцией и Пасько) - один говорит "вон кирпичи, ну и остальное сами найдете", а второй пошагово рассказывает как строить. Доверие к тому кто говорит "вон кирпичи, ну и остальное сами найдете" - ну как бы ок. Платите 15$ и пробуйте. Потом покажете до/после, а мы порадуемся

Ребята, а кто сколько может подтянуться?

KOCMOC121:

потому что:
1) на программах Клакоцкого нет выросших атлетов (брат типа не в счет)
2) сам он переобувается постоянно касательно своих же программ
3) он не учит нормально заниматься, а дет набор упражнений, что как бы глупо по определению
4) сам по себе Клакоцкий столько раз сел в лужу, что доверия в целом к человеку 0

просто он не методист, тренируется по ощущениям, а других так тренировать не получится

1573560:

Там достаточно бесплатной информации, чтобы самостоятельно составить прогу, понять как питаться, отдыхать и т.д.

любая статья из разряда начинающему кочку даст еще больше не надо ничего смотреть, ну другое дело если вдруг, не дай божа, шредер единственный мативатор, тогда смотреть обязательно. Но с точки зрения смотреть и выносить полезное, ну есть же джеф кавалье, он хоть дельные вещи несет.

дремер:

100%-й результат дают не программы, а регулярные тренировки, сон, питание
но ёжики упорно лезут на кактус, и выбрасывают бабло на ветер

нет нужна программа, нужен методист
он разработает метод как стать Арнольдом за 2 года
а если кушать рис - то за 1 год

дремер:

opelvector,
это похоже на цыган вокзальных
словили, отбрили,
и, чао, милый, дорогой

просто без химии

KOCMOC121:

Вот так адреналиновые методисты стали дном.
Записали.

Добавлено спустя 10 минут 9 секунд

И Сереге Агуновичу передам. Что он дно и его позорит на всю Беларусь супер-пупер знаток (парочке ребят ещё передам)

а ты не методист? быстро ты переобулся
что-то ты все передаешь, всех показываешь, за всех прячешься

ты свою спину неси, ты ж тренер-методист
а то Шабуня ему не авторитет
он, кстати, выложил в инсте как спину качает - советую посмотреть, дабы не ляпать, что спину только становой качают

дремер:

не сильно ли преувеличена заслуга?))

я до сих пор не могу понять кто такой методист
раньше в школах методисты составляли школьную программу - это понятно

в качалке есть персональный тренер - тот кто реально тебя ведет и на тебя заводит ежедневник
и есть инструктор зала - показывает как работают тренажеры

а методист ваще не вдупляю че это

у нас в зале то ж методисты появились
смотрю как тренят - не вижу ни какой разницы
да, говорят че та много, че та распрягают, руками машут, персоналка на 30% дороже

внешне от неофитов отличаются только беджиком, иногда бородой (мож для солидности )

чтоб че та показывали - дык нет, обычные физруки
упражнения обычные, технику рассказывают, но показывают абы как, сути того, что показывают мне кажется не понимают сами

переубедите

кстати, на шабуню глянешь как работает - сразу видно как и что качается, что напрягается, а что нет
ему даже говорить в принципе не надо = все и так видно

дремер, у Шабуни был тренер до определённого этапа. Сколько подготовил Ван Ли?
Сколько подопечных выиграло всего у Шаева?
Продолжать перечислять? ( открою тайну, даже у Арни был тренер-методист)

———-
Неловкий момент, когда водяной не может показать работающих мышц, например, спины и ссылается на Шабуню