1573560, отвечу просто. Все кто тут были "за" после пробы его метод - ушли в перетрен и/или травмы.
У Пасько в группе по Украинской школе и Плинтовичу отзывов сотни
А для своего канала я могу засветить с десяток ребят, которые скажут, что качались гантелько 1кг. Пойдут примеры?
И да, негатив банален. Клакоцкий - балабол. Слишком много доказано, чтоб это ещё 100500 раз тут перемывать (даже тут на форуме). Даже объяснять, что набор упражнений ничего не даст - не хочется. Ибо... ладно, приведу аналогию. Если я дам набор инструментов без каких либо навыков построите дом? Ответ - нет. Разница в блогерах и тренерах (Клакоцией и Пасько) - один говорит "вон кирпичи, ну и остальное сами найдете", а второй пошагово рассказывает как строить. Доверие к тому кто говорит "вон кирпичи, ну и остальное сами найдете" - ну как бы ок. Платите 15$ и пробуйте. Потом покажете до/после, а мы порадуемся