|
офлайн
Senior Member
|
||
48751 |
16 лет на сайте
|
|
|
hamit:заипали сраццо(
надо ж молодежь спустить на землю 
а то тут образовалась космическая команда
сегодня фоток нет, на солнышке руки и спину чуть припалил 
я вообще всегда за то, чтоб народ тут показывал чего нового. интересного, мож новинки какие или упражнения новые
а тут космос клиентов пытается набирать - не ветка, а хрень
я седня прокачивал своего мускулконя
|
офлайн
Senior Member
|
||
1806 |
14 лет на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
48751 |
16 лет на сайте
|
|
|
|
Слишком много фоток с самолюбованием вектора на последних страницах 
видно что у него самого встает от вида собственных вен на руках...тут попахивает нездоровым фетишем
Жёлтая карточка была показана пользователю за этот пост модератором Grace-o (10 июня 2019 08:12)
Основание: 3.5.17
|
офлайн
Senior Member
|
||
6542 |
11 лет на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
48751 |
16 лет на сайте
|
|
|
|
reallucky912:Слишком много фоток с самолюбованием вектора на последних страницах
боже, откуда ж вы все такие вылазите 
качалка = бодибилдинг - это и есть строительство красивого СВОЕГО тела
все стоят перед зеркалами и любуются
кто-то на сцене свои битки крутит и другим показывает
вены показывают уровень проработки мышц и количество подкожного жира
ты не в той теме отметился
тут все собой любуются
если ты себе не нравишься - значит ты что-то не правильно делаешь 
а я просто показываю свой результат время от времени
что за детские высеры
opelvector:а я просто показываю свой результат время от времени
На последних семи страницах подряд(дальше не искал) однотипные фото,вот к чему я сюда приплел самолюбование.Имхо,перекачанная масса нифига не повод для гордости.Сердцу,суставам,всему организму тяжело работать с такой нагрузкой. Если опельвектор выбегает 3км из 12км,соглашусь что я балабол и заткнусь.А так на фото тушка немолодого бычка,которая умрет во втором раунде шестиугольника
Жёлтая карточка была показана пользователю за этот пост модератором Grace-o (10 июня 2019 08:14)
Основание: 3.5.17
|
офлайн
Senior Member
|
||
6542 |
11 лет на сайте
|
|
|
|
Здесь тема про восьмиугольник, или про то, кто где качается,
с таким успехом можно зайти в тему о программировании, и написать,
про интеллектуальные способности Витасика Клычко,
последний перл слышали? Верхнее шкло лопнуло потому, что снизу выстрелили диверсанты 
|
офлайн
Senior Member
|
||
2932 |
14 лет на сайте
|
|
|
Переболел пневмонией. Вчера закончил пить антибиотики. Врач говорит, что месяц в зал нельзя. Но я думаю, что через 2 недели уже можно. Кто сталкивался с подобным вопросом?
|
офлайн
Senior Member
|
||
3838 |
14 лет на сайте
|
|
|
параноик, на фоне перенесенного ОРВИ с температурой (эт конечно не пневмония) было тяжко через неделю- но это думаю очень индивидуально. Когда накатывает утомляемость добавляю вит С по 1гр к рациону за 3-5 дней норм подтягивает. Но в твоем случае все ж поберегся пожалуй, либо очень лайтово по нарастающей.
|
офлайн
Senior Member
|
||
2932 |
14 лет на сайте
|
|
|
|
reallucky912:Имхо,перекачанная масса нифига не повод для гордости.
Имхо, любое положительное достижение - повод для гордости. Вот рост объема талии - это не повод для гордости.
reallucky912:Если опельвектор выбегает 3км из 12км
А кто за него остальные 9 км побежит?
plaha1997:на фоне перенесенного ОРВИ с температурой
Ну у меня 39 с хвостиком была 3 или 4 дня, затем 2 недели антибиотиков по 2 грамма в сутки. Сейчас для печени пью "урсосан".
|
офлайн
Senior Member
|
||
3838 |
14 лет на сайте
|
|
|
|
параноик:антибиотиков по 2 грамма в сутки. Сейчас для печени пью "урсосан".
так зачем тогда форсировать события? восстанавливайся - и фперед!
|
офлайн
Senior Member
|
||
2932 |
14 лет на сайте
|
|
|
|
plaha1997:так зачем тогда форсировать события?
В зал - неззя. Бегать - неззя. Бухнуть на выходной - неззя. На природу к минскому морю, там где ветерок - тоже неззя.
эх...
|
офлайн
Senior Member
|
||
3838 |
14 лет на сайте
|
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
5585 |
17 лет на сайте
|
|
|
reallucky912:выбегает 3км из 12км
Имхо какой-то ультрабесполезный скилл для города, можно ведь Убер заказать или на электросамокате съездить Может быть во времена моего деда это и было актуально сгонять только пришедшему с армии пацану за самогоном для друганов в соседнюю деревню в летнюю ночь
|
офлайн
Senior Member
|
||
3347 |
7 лет на сайте
|
|
|
параноик, позапрошлой зимой тоже на месяц меня садили на антибиотики и тоже на период после лечения запретили физ.активность, врач тогда советовал отнестись серьезно к рекомендациям.
|
офлайн
Senior Member
|
||
48751 |
16 лет на сайте
|
|
|
|
параноик:Переболел пневмонией. Вчера закончил пить антибиотики. Врач говорит, что месяц в зал нельзя. Но я думаю, что через 2 недели уже можно. Кто сталкивался с подобным вопросом?
в зал можно, но нагрузки минимум - легкое кардио и домой
по нонешней погоде лучше по парку какому побегать, легкие потренировать
а лучше на велике - и ноги нагрузишь и легкие очухаются и воздух
под железо не спеши
plaha1997:параноик, квасок и баня
баня после пневмонии не лучший вариант
баня то ж нормально грузит организм
солнце, воздух и еда 
reallucky912:opelvector:а я просто показываю свой результат время от времени
На последних семи страницах подряд(дальше не искал) однотипные фото,вот к чему я сюда приплел самолюбование.Имхо,перекачанная масса нифига не повод для гордости.Сердцу,суставам,всему организму тяжело работать с такой нагрузкой. Если опельвектор выбегает 3км из 12км,соглашусь что я балабол и заткнусь.А так на фото тушка немолодого бычка,которая умрет во втором раунде шестиугольника
бегун, ясно
у нас тут про кач и билдинг
бегают в другом месте 
|
офлайн
Apple Team
|
||
22639 |
16 лет на сайте
|
|
|
reallucky912:Если опельвектор выбегает 3км из 12км,соглашусь что я балабол и заткнусь.
а вы выжмете 150 или тож балабол? или может стрельнете с колена и стоя по мишеням? ну наконец может с двуручником нам покажите как 3 раундда выдержать? не ну что за глупость придти в ветку качалки и нести чушь про бег и единоборства
параноик:Переболел пневмонией. Вчера закончил пить антибиотики. Врач говорит, что месяц в зал нельзя. Но я думаю, что через 2 недели уже можно. Кто сталкивался с подобным вопросом?
тут такой момент, у организма количество генерации АТФ ограничено, ну и теперь эта энергия требуется на восстановление защитных ресурсов, если вы уверены в своей крутой восстановительной силе, то надо идти, я бы пошел через неделю
ну а доктора рассчитывают на самый худший вариант поэтому месяц.
параноик:А кто за него остальные 9 км побежит?
там явно имелся ввиду 3км из 12 минут, типо такой норматив на пятерочку в вузе честно говоря такое выбежит хорошо если 1 человек из 1000 белорусов, так что автор немного увлекся в своем энтузиазме
|
офлайн
Senior Member
|
||
48751 |
16 лет на сайте
|
|
|
|
reallucky912:перекачанная масса нифига не повод для гордости
ты перекачан - это самый самый крутой комплимент для качка
я всю жизнь мечтаю быть перекачанным, но мне до перекачанного как до китая раком
я себя считаю подкачанным, выше пока не светит
а вообще боксер по плаванию - это старая давняя шутка
|
офлайн
Senior Member
|
||
4435 |
18 лет на сайте
|
|
|
полагаю, бег приводился в качестве относительный величины измерения функциональных возможностей человека.
но, опять же, тут всё не так просто. я вот, положим, 3км из 12ти минут выбегу, но зато проплыву чуть больше, чем брошенный в воду топор.
а opelvector, например, выжмет штангу весом в 100кг на время много раз. кто-то проедет на лыжах да в морозец прилично, красиво и с улыбкой на лице, а кто-то насверлит за день сотку лунок в полуметровом льду, пройдя при этом десяток километров.
нельзя оценивать всё одним бегом.
не, ну если очень хочется, то можно, конечно.
каждый по-своему возвратно-поступательное движение сжатой ладони производит.
