opelvector:поверь, кости на груди ну точно не плюс на сцене
это просто тройной фейспалм. подтирай скорее не позорься учитель не плюс на сцене
opelvector:поверь, кости на груди ну точно не плюс на сцене
это просто тройной фейспалм. подтирай скорее не позорься учитель не плюс на сцене
офлайн
opelvector
Senior Member
|
|
48790 |
16 лет на сайте Город:
|
plaha1997:opelvector:поверь, кости на груди ну точно не плюс на сцене
это просто тройной фейспалм. подтирай скорее не позорься учитель не плюс на сцене
кстати
как я примерно
Рост — 176 см
Вес — 84—92 кг
Бицепс — 46 см
Грудная клетка — 132 см
Бедро — 67 см
Талия — 76 см
Голень — 44 см
я только в талии на десятку шире
вы не те фотки себе выбираете, молодчики
а терь пасмари на Коса и больше не сравнивай
кости закачаны вдоль и поперек
попроси Коса фотку со сцены и сравни
такие фотки под кат не надо прятать
opelvector, ага. один-в один. и рост такой же и сухой такой же. открою секрет сухая битка 46 см не равно залитый батон. ну это так на всякий случай. копия опель вектор оп.
обрати внимание на внутреннюю часть бедра и квадры - а то начнешь сча рассказывать какой ты сухой
Ты продолжай, продолжай, 8-летняя девочка.
офлайн
opelvector
Senior Member
|
|
48790 |
16 лет на сайте Город:
|
plaha1997:открою секрет сухая битка 46 см не равно залитый батон
381 раз говорю
я не на сцене, я не на диете, я не сушусь
там написано вес 84-92
советую смареть на фотки не обезвоженные, а из жизни или хотя бы месяц после сцены
я 397 раз говорю - Главна задача билдинга не вылезть на сцену, а сохранить и удерживать набраннное
иметь красивый вид не только на сцене
про батон - спасибо, это комплимент
plaha1997:обрати внимание на внутреннюю часть бедра и квадры - а то начнешь сча рассказывать какой ты сухой
обрати внимание - я ни разу не сказал, что я сухой и хоть щас на сцену
я пью жру и живу полноценной жизнью
быть тощим и дохлым не достижение
я был до 20 лет таким - поверь, не очень
набери десятку, сам поймешь
и не впрягайся за Коса, он сам пусть показывает свои квадры шмадры
поехал в кач, батоны качну, мож сфоткаю
opelvector:Tamserku:opelvector, вас как-то слишком много
уже нету сорри
тон задал, а дальше вы сами
Пацан сказал - пацан сделал.
opelvector:набери десятку, сам поймешь
дядька я за свой стаж 25 набрал и 20 скинул уже по второму кругу 15 набрал. не надо претендовать на исключительность. и вены до предплечья спрячь. достижение уровня рукоблуд Илюша (не в обиду всем Ильюшам)) я за Космоса не впрягаюсь - сам впряжется за себя, поверь. и уже опряделяйся - то ты сухой - то ты не говорил.
opelvector:если тебе показать не чего, то чего ты меня учишь что надо слить?
видишь вены до плеч? и на плечах вены есть (как нить сфоткаю)а когда такие вены, то про воду просто молчи
так что хватит цирк устраивать.
Tamserku:Пацан сказал - пацан сделал.
не в этом случае
Ох, ё сколько наговорили. Не читал, но уверен, что этот персонаж переобулся и его уже не устраивает, что я опустил руку, а плечо всё равно сечётся)
Ладно. Согласен с ним рядом сфоткаться, но как только он подрастёт хотя бы на 10см. До этого момента продолжу игнорировать эту истеричку)
ЗЫ. так забавно слушать как цифры у него скачут и особенно, если учесть что от роста очень многое зависит (весо\ростовые категории). Но в целом, как раз хотя бы он просохнет до вен на квадрах нормальных, то (если хватит мужества) придёт и извинится за бред. А пока там далеко совковые недознания, которые просто опасны и не применимы никак и никем в нормальных условиях (исключения - если повезет)
ЗЫ2. ребят, вы ж поймите, что человеку не с кем пообщаться, вы ему вопрос где ответ да или нет, а она 100500 предложений и фотку. Ну не хватает внимания. Типа "смотите, читайте - я зря что ли качался?"
ЗЫ3. сравнение себя с Зейном - вообще порвало меня. Весь отдел на работе обернулся... это просто 10 из 10
Tamserku, приветик... как дела в зале? Как подготовка к лету? Как здоровье? (давно не читал тебя)
Tamserku:Пацан сказал - пацан сделал.
чОтка подмечено, но, увы, утверждение справедливо только применительно к "ровным" пацанам...
Это
opelvector:...старый зануда не соглашаюсь и показываю свое жирное дохлое залитое тело
plaha1997:Tamserku:Пацан сказал - пацан сделал.
не в этом случае
Опередил
KOCMOC121:Tamserku, приветик... как дела в зале? Как подготовка к лету? Как здоровье? (давно не читал тебя)
Спасибо, не жалуюсь. Ну конечно не читал, я же не пишу ). К лету я не готовлюсь никогда, ибо пляжным отдыхом не интересуюсь, форма ради формы не нужна, только функциональность, я летом по пвд и сплавам в основном, для моря у меня отпуск не предусмотрен. А в зале готовлюсь к осени, закачиваю больную ногу к большому походу в большие горы.
Tamserku, вот умничка. Про форму ради формы - это да))
кстати, летом обычно проще приводить себя в более стройную форму, а зимой набирать проще.
Почаще пиши, а то совсем уж тяжко становится от попытки одной персоны заткнуть все дырки. Надо ещё Вероррик и Джейн возвращать в строй. А то так ветка скатилась до немогу уже и полезная инфа теряется очень быстро
KOCMOC121:летом обычно проще приводить себя в более стройную форму, а зимой набирать проще.
У меня наоборот, я после гор приезжаю - кожа и кости жилы, а летом округляюсь.
KOCMOC121:Почаще пиши, а то совсем уж тяжко становится от попытки одной персоны заткнуть все дырки.
И не говори, захожу посмотреть на красивых высоких мужчин, а тут только какой-то гном в разных ракурсах (
Tamserku, блин, аж смехом напугал отдел. Ты аккуратнее, а то он не отстанет и будет постить по 100500 раз пока не признаешь его превосходство
KOCMOC121:Ты аккуратнее, а то он не отстанет и будет постить по 100500 раз пока не признаешь его превосходство
Ну может он и пользуется популярностью у каких-то женщин, испытывающих материальные затруднения, но вообще мужчины начинаются от 185 см. Ну ладно, от 180, если отменное чувство юмора.
офлайн
FashionStar
Sony PS4 Team
|
|
284 |
13 лет на сайте Город:
|
Пришли анализы... Хочу посоветовать молодым ребятам ВСЕГДА сдавать анализы и контролировать их на курсе. В свое время начал курсить с 18 лет и к 20 годам уже сидел на курсе по полгода включая мосты. В то время оперался только на самочувствие и самая главная ошибка как оказалось я не ставил хгч. Свадьба, ребёнок ну и забросил зал ну и само собой без пкт и с "шикарным" откатом. Уверен таких сейчас много "амбициозный" мистер Олимпия.
Сейчас мне 26 год назад вернулся в зал с 70 набрал до 90 само собой не одной мышечной массы, хорошее самочувствие, чувствую уверенность и думаю вспомнить былое и уже "правильно" курсануть. Кажется прошло пять лет!!! Думаю пора валить жена, ребёнок, работа все естьИ как же я мог не восстановится? Даже мыслей не было. Итог..
Тестостерон 10
Лг 1,8
Фсг 2,8
Остальное в серидине рефов
Всё условия сдачи соблюдены, за исключением что проснулся рано и находился в дороге в маршрутке два часа и меня укачало, вообщем не важное самочувствие. И самое интересное результат анализа написан в ручную и результаты рефов исправлены также в ручную. Это либо косяк лабы или мне...)))
Ребят, это просто мысли в слух)) если кому интересно или кто может помочь каким советом жду с радостью в личке)
офлайн
Psychopath
Senior Member
|
|
4435 |
18 лет на сайте Город:
|
Tamserku:но вообще мужчины начинаются от 185 см. Ну ладно, от 180, если отменное чувство юмора.
ващет рост - не битка, добавить не получится!
офлайн
FashionStar
Sony PS4 Team
|
|
284 |
13 лет на сайте Город:
|
KOCMOC121, я тебе скажу больше, мне его даже втюхали)
Само собой не о каких последствиях я и не знал, информацию негде было достать.
Запомнил что метан был убойный "акрихин" И вот так я на эту "дрянь" и подсел
Парни, вы берега потеряли?))
FashionStar,
Сколько у вас разовый жим на курсе был?