Ответить
  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4435

    18 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4435
    # 10 ноября 2018 17:22
    B_W:

    очень спорно можно ли считать трансгендера настоящей женщиной, однако они полезли изо всех щелей на первые места в мировых первенствах в женских соревнованиях.
    недалек тот день, когда на олимпиадах все призовые места у женщин будут за трансами.

    потому что правилами признается. а понятия это дело такое... )))

    да, в лёгкой сейчас есть пару персонажей. сложно сказать, их (ну как минимум Семеню) изучали "под микроскопом" несколько лет до вынесения вердикта. там природный повышенный уровень теста вроде как, обусловленный что ли местом рождения, т.е. у них там такое случается. по сути бывает и такое отклонение. с одной стороны, с девочками её выпускать не совсем нечестно (хотя иногда и проигрывает), но с мальчиками тоже не по шансам.

    мутная история, но так уж случилось.

  • Shmulhe Diablo Club
    офлайн
    Shmulhe Diablo Club

    8065

    13 лет на сайте
    пользователь #265245

    Профиль
    Написать сообщение

    8065
    # 10 ноября 2018 17:48
    KOCMOC121:

    Shmulhe, яйца,, молочка, прот. Варианты всегда есть. Просто тупой отказ от мяса и курицы - это ничто. А если только по этой причине он подсдулся- это подозрительно

    Я больше про сами вкусовые качества. Что творог, что яйца, что прот и молочка по сравнению с мясом слишком разные. Хотя все преимущественно белок со своими "добавками" специфическими

    Добавлено спустя 25 секунд

    Ну и сидеть без мяса потому уныло и невкусно)

  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4435

    18 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4435
    # 10 ноября 2018 17:50

    вроде ж самый белок - это яичный. и вкусно.

  • параноик Senior Member
    офлайн
    параноик Senior Member

    2932

    14 лет на сайте
    пользователь #177483

    Профиль
    Написать сообщение

    2932
    # 10 ноября 2018 18:32
    Psychopath:

    яичный

    а) Яичный - это самый усваиваемый белок.
    б) Белки - это источник аминоксилот.
    в) Есть порядка 20 основных аминокилот.
    г) Есть 8 незаменимых аминокислот.
    д) В современных учениях полагается, что 60-70% белка должно идти от мяса, 40-30% белка - от растений.
    как-то так...

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 10 ноября 2018 19:17

    Shmulhe, я почти не ем рыбу, мясо и курицу сейчас)
    На подготовке многие используют только белую рыбу.

    Добавлено спустя 47 секунд

    Psychopath:

    вроде ж самый белок - это яичный. и вкусно.

    Пока у тебя не будет 10 белков + 3 яйца в сутки - вкусно. После 300-350 десятка подряд яиц - так себе вкус

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • plaha1997 Senior Member
    офлайн
    plaha1997 Senior Member

    3838

    14 лет на сайте
    пользователь #204890

    Профиль
    Написать сообщение

    3838
    # 10 ноября 2018 20:03 Редактировалось plaha1997, 1 раз.

    параноик, так еще и профиль важен. белок из сои - самый унылый по аминопрофилю.

    tnuktip:

    обсасываете херню: лет 5 назад тут на онлинире был качок веган,можно легко набирать белки из прота,например соевого или горохового или яичного

    веган яйца не ест чудик. да интересно из какого гороха креатин будет получен))

  • tnuktip Senior Member
    офлайн
    tnuktip Senior Member

    4368

    11 лет на сайте
    пользователь #702790

    Профиль
    Написать сообщение

    4368
    # 10 ноября 2018 22:34 Редактировалось tnuktip, 1 раз.

    del

  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22639

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22639
    # 10 ноября 2018 22:51 Редактировалось svitanak, 4 раз(а).
    KOCMOC121:

    Я легко могу отказаться от мяса, рыбы и курицы) форма не изменится

    вот только зачем? я вот не могу понять, этих полувеганов, что без мяса но на спортпите:( если сравнивать относительно закисления организма, то нормальное мясо меньше сказывается чем прот, а в плане минералов превосходит, так какой тут смысл то. ну понятно спортсменов на подготовке, с протом контроль точнее, а там 1-2% играют роль, но обычному то кочечку зачем.

    Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд

    tnuktip:

    был качок веган,можно легко набирать белки из прота,например соевого или горохового или яичного

    очень сомневаюсь что легко:) и с подобными эксперементаторами всегда хочется посмотреть а что с ними стало? вон всем известный воевода, чет полысел от веганства или от ширева бесконечного стероидами:) и как то расстался с шевелюрой моментом 4-5 лет, как во время веганства.

    параноик:

    Яичный - это самый усваиваемый белок.

    но вот гипертрофия лучше на говядине идет:) вот только жира там дофига что не гуд на сушке

    только лучшее
  • autopaints Senior Member
    офлайн
    autopaints Senior Member

    1708

    10 лет на сайте
    пользователь #1030350

    Профиль
    Написать сообщение

    1708
    # 10 ноября 2018 23:38 Редактировалось autopaints, 1 раз.

    Лежат два человека с низким гемоглобином , одного кормите куриными грудями , второго говядиной .
    Будет очень разный результат . И это известно с тех пор , когда животных ничем таким ещё не прикармливали .

  • параноик Senior Member
    офлайн
    параноик Senior Member

    2932

    14 лет на сайте
    пользователь #177483

    Профиль
    Написать сообщение

    2932
    # 11 ноября 2018 13:32

    autopaints, иногда причина низкого гемоглобина не в потреблении продуктов с низким его содержанием, а в том ,что гемоглобин просто не усваивается...

  • autopaints Senior Member
    офлайн
    autopaints Senior Member

    1708

    10 лет на сайте
    пользователь #1030350

    Профиль
    Написать сообщение

    1708
    # 11 ноября 2018 13:56

    Вы понимаете , что написали , надеюсь .

  • yakub Senior Member
    офлайн
    yakub Senior Member

    12185

    17 лет на сайте
    пользователь #62004

    Профиль
    Написать сообщение

    12185
    # 12 ноября 2018 00:04

    Разбавлю

    шарю во всем
  • Shmulhe Diablo Club
    офлайн
    Shmulhe Diablo Club

    8065

    13 лет на сайте
    пользователь #265245

    Профиль
    Написать сообщение

    8065
    # 12 ноября 2018 10:12
    svitanak:

    но вот гипертрофия лучше на говядине идет вот только жира там дофига что не гуд на сушке

    А силовые лучше на свининке :trollface:

    Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд

    параноик:

    autopaints, иногда причина низкого гемоглобина не в потреблении продуктов с низким его содержанием, а в том ,что гемоглобин просто не усваивается...

    :conf:

    Думается совсем все по-другому)

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 12 ноября 2018 13:13

    Неплохо рассмотрены тренировочные программы в целом. Точнее для начального понимания (скажем так, основы) - самое оно

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • ildika-by Neophyte Poster
    офлайн
    ildika-by Neophyte Poster

    9

    8 лет на сайте
    пользователь #1892531

    Профиль
    Написать сообщение

    9
    # 12 ноября 2018 13:41

    Кто-нибудь пользовался резинками для фитнеса? Имеет ли смысл ими пользоваться?

    http://ildika.by - разработка и продвижение сайтов любой сложности в Беларуси
  • параноик Senior Member
    офлайн
    параноик Senior Member

    2932

    14 лет на сайте
    пользователь #177483

    Профиль
    Написать сообщение

    2932
    # 12 ноября 2018 13:45
    Shmulhe:

    Думается совсем все по-другому)

    Почему не усваивается железо в крови:
    - Гастрит или повышенная кислотность желудка;
    - Нехватка витаминов С, В12, фолиевой кислоты;
    - Слишком большое количество витамина Е, цинка, фосфора, кальция, оксалатов;
    - Паразиты, которые забирают себе все самое полезное и необходимое.

    Добавлено спустя 1 минута 37 секунд

    ildika-by:

    Кто-нибудь пользовался резинками для фитнеса? Имеет ли смысл ими пользоваться?

    я купил "резиновую петлю", чтобы научить старшего ребенка (ботаника) подтягиваться.

  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22639

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22639
    # 12 ноября 2018 14:47 Редактировалось svitanak, 1 раз.
    ildika-by:

    Кто-нибудь пользовался резинками для фитнеса? Имеет ли смысл ими пользоваться?

    да, для пиковости мышц само то, так как в конечной фазе максимальное усилие. Но лучше купить всю линейку резины 10-80 кг, ну и кое какие двойные, чтоб на жимах использовать накручивая на гриф штанги.

    только лучшее
  • hamit Senior Member
    офлайн
    hamit Senior Member

    4313

    20 лет на сайте
    пользователь #18166

    Профиль
    Написать сообщение

    4313
    # 12 ноября 2018 14:51

    Вообще не признаю резинок. Не более чем мода

  • yakub Senior Member
    офлайн
    yakub Senior Member

    12185

    17 лет на сайте
    пользователь #62004

    Профиль
    Написать сообщение

    12185
    # 12 ноября 2018 14:52 Редактировалось yakub, 1 раз.

    Телки счас просто тоннами заказывают, у магазов по 50 заказов в день по Минску.

    шарю во всем
  • hamit Senior Member
    офлайн
    hamit Senior Member

    4313

    20 лет на сайте
    пользователь #18166

    Профиль
    Написать сообщение

    4313
    # 12 ноября 2018 14:57

    Телки счас просто тоннами заказывают, у магазов по 50 заказов в день по Минску.

    во во...