Ответить
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 19 ноября 2017 16:41

    _SYNDICATE_, не победит он. Не та у него генетика, к сожалению. Но парень неплох. Вот Дядя Серёжа куда лучше и дальше может зайти в классик физик

    Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд

    svitanak, сам хожу в джинсах и уже набирать ничего толком не хочу. Наконец-то уже 3 месяц без страданий из-за штанин. Полное удовольствие от того что ригу носить именно то что хочу. Правда теперь без слез на себя не смотрю, но в целом все равно ибо силовые пока +/- на уровне, хотя я на 10кг легче чем был на соревах. Дойти бы до 89 кг с теми же силовыми - будет сказкой для меня

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • pavelsc Senior Member
    офлайн
    pavelsc Senior Member

    5585

    17 лет на сайте
    пользователь #62753

    Профиль
    Написать сообщение

    5585
    # 19 ноября 2017 17:17 Редактировалось pavelsc, 1 раз.
    KOCMOC121:

    Тут скорее соль в том, что это же оооочень тяжко явно психологически после быка стать курочкой или мышкой)

    На TED было видео, что если тебе ампутируют ногу или выйграешь миллион баксов, то через год будешь ощущать себя одинаково счастливым )

    Добавлено спустя 6 минут 26 секунд

    KOCMOC121:

    Дойти бы до 89 кг с теми же силовыми

    на твой рост это не будет дрищевато?) я сам уже 89 на весах увидел, стал конечно сильнее чем вообще был, но и набрал далеко не чисто

    Si tú quieres estar bien - fumar mota cada día
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 19 ноября 2017 17:38
    pavelsc:

    на твой рост это не будет дрищевато?)

    ща смотрю на свои фото где вес 76 (а это 20-22 года мне) и там я далеко не 15% жирности)
    так что был дрыщом, дрыщом и останусь... тут важно оставить только то, что даст результат на соревнованиях - остальное лишнее
    да и 191/89 будет как сейчас colorit78, если спустить жирок до нужного уровня (может я конеч и преучеливаю касательно себя, но будем считать, что примерно так)
    191/89 это "рост - 102", а вот пример что он скидывал 187 / 79, где разница "рост - 108"

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • pavelsc Senior Member
    офлайн
    pavelsc Senior Member

    5585

    17 лет на сайте
    пользователь #62753

    Профиль
    Написать сообщение

    5585
    # 19 ноября 2017 19:08
    KOCMOC121:

    191/89 это "рост - 102", а вот пример что он скидывал 187 / 79, где разница "рост - 108"

    ну было б интересно посмотреть на рост - 102 со специализацией на становую тягу

    Si tú quieres estar bien - fumar mota cada día
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 19 ноября 2017 19:34

    pavelsc, лучше не смотреть) но если будет что-то смотрибельное - покажу)
    Но пока в 96 более комфортно чем в 106. Да и после 100 кг не сказал бы что у меня мясо нарастает)

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    3319

    8 лет на сайте
    пользователь #1795093

    Профиль

    3319
    # 20 ноября 2017 10:16

    KOCMOC121, согласен по Миронову.


    В хорошей форме сейчас.

    KOCMOC121:

    Дойти бы до 89 кг с теми же силовыми - будет сказкой для меня

    Вообще, так понимаю, хочешь верх/низ сбалансировать... По соотношению, в пользу верха. При этом с оглядкой на силовые... Что только усложняет задачу.

    P.S. Почему-то думал, что ты в районе 195...

    Добро с тем, кто не сеет зло.
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 20 ноября 2017 12:26
    _SYNDICATE_:

    P.S. Почему-то думал, что ты в районе 195...

    вообще при измерения на разных показателях от 191 до 193 см.
    предпочитаю 191 всё же)

    _SYNDICATE_:

    Вообще, так понимаю, хочешь верх/низ сбалансировать...

    в плане мышечности - в целом вообще забил... скорее лишний вес (именно вес, т.е. возможно даж мясо ,которое мешает) убрать и удерживать силу
    вообще есть заветная цифра 330кг. К ней и стремлюсь.

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • dasmodel Senior Member
    офлайн
    dasmodel Senior Member

    8915

    11 лет на сайте
    пользователь #809948

    Профиль
    Написать сообщение

    8915
    # 20 ноября 2017 14:07

    KOCMOC121, смотреть на вес в плане оценки формы все-таки бессмысленно. Не тот это спорт.
    Колорит ростом с меня... ну может минус см какой, а весит на 15 кг легче.
    А выглядим мы, на соло фотках по крайней мере, мы вполне сравнимо

  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22639

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22639
    # 20 ноября 2017 21:23
    dasmodel:

    А выглядим мы, на соло фотках по крайней мере, мы вполне сравнимо

    ай ладно:)

    только лучшее
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19056

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19056
    # 20 ноября 2017 23:21

    Классный дед на конкурирующем портале).

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22639

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22639
    # 20 ноября 2017 23:32 Редактировалось svitanak, 1 раз.
    Govard_103:

    Классный дед на конкурирующем портале).

    классный мужик на моего батю похож, тот в 75 тоже был такой мускулистый, но к 85 все сошло увы, теперь сухой дедок, но одно не отнять активный и с головой порядок, так что следуем той же дорогой:)

    только лучшее
  • pavelsc Senior Member
    офлайн
    pavelsc Senior Member

    5585

    17 лет на сайте
    пользователь #62753

    Профиль
    Написать сообщение

    5585
    # 21 ноября 2017 00:44
    dasmodel:

    А выглядим мы, на соло фотках по крайней мере, мы вполне сравнимо

    Там может быть такое что и рядом сравнимо выйдет, если фоткаться в штанах и передом, а эти 15 кг спина и ноги :D Не зря на выступлениях сравнивают парами и в одинаковых позах.
    И сравнивать правильнее было бы на пампе, вон даже химики резинками пампятся перед сценой, что уже про натурашку говорить.

    Отступление лирическое. Плюсы форума что можно себе как хочешь свет направить и сфоткаться через 3 секунды как надуешься отжиманиями, еще и фильтров сверху наложить, чтоб ухи поели все. Ну или там упражнение снять нормально. Но происходит с точностью наоборот часто, то на перекладине как макаки раскачиваются, то обмажутся коричневым, типо ифбб, и на картошку фоткаются в полумраке прихожей.

    Si tú quieres estar bien - fumar mota cada día
  • wodo Velo Team
    офлайн
    wodo Velo Team

    3168

    15 лет на сайте
    пользователь #142105

    Профиль
    Написать сообщение

    3168
    # 21 ноября 2017 12:10

    pavelsc, :100500:

    лучше переесть, чем недоспать...
  • dasmodel Senior Member
    офлайн
    dasmodel Senior Member

    8915

    11 лет на сайте
    пользователь #809948

    Профиль
    Написать сообщение

    8915
    # 21 ноября 2017 12:17
    pavelsc:

    Но происходит с точностью наоборот часто, то на перекладине как макаки раскачиваются, то обмажутся коричневым, типо ифбб, и на картошку фоткаются в полумраке прихожей.

    ска... ржу :lol: :weep: :lol:

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 21 ноября 2017 14:02
    dasmodel:

    А выглядим мы, на соло фотках по крайней мере, мы вполне сравнимо

    выглядите вы по-разному)
    это инфа 100%

    pavelsc, как всегда - сделал мой день :D

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • dasmodel Senior Member
    офлайн
    dasmodel Senior Member

    8915

    11 лет на сайте
    пользователь #809948

    Профиль
    Написать сообщение

    8915
    # 21 ноября 2017 14:39 Редактировалось dasmodel, 1 раз.

    svitanak, KOCMOC121, значит я слишком самокритичен :) что, в общем-то, и так знал

    Добавлено спустя 25 минут 28 секунд

    а еще помимо ракурсов могут быть индивидуальные особенности по мясу.
    Вот у меня бицепс завернут внутрь руки и в позиции "двойной бицепс" (рука поднята и согнута) как спереди, так и сзади смотрится никак.
    Не выступать мне, в общем, или руку нужно научиться выворачивать назад предплечьем )))

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 21 ноября 2017 16:57 Редактировалось KOCMOC121, 2 раз(а).


    dasmodel, могу сказать только, что есть вариант поменять битку

    Добавлено спустя 1 час 27 минут 32 секунды

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • dasmodel Senior Member
    офлайн
    dasmodel Senior Member

    8915

    11 лет на сайте
    пользователь #809948

    Профиль
    Написать сообщение

    8915
    # 22 ноября 2017 11:15

    Одному мне такие руки выглядят гнойными нарывами?..

  • vanyz Senior Member
    офлайн
    vanyz Senior Member

    653

    11 лет на сайте
    пользователь #600580

    Профиль
    Написать сообщение

    653
    # 22 ноября 2017 14:48

    Сча рванет.))))

  • as90 Member
    офлайн
    as90 Member

    338

    13 лет на сайте
    пользователь #359277

    Профиль
    Написать сообщение

    338
    # 22 ноября 2017 16:17
    dasmodel:

    Одному мне такие руки выглядят гнойными нарывами?..

    Меня в детстве пчела в бицепс укусила, опухло, но выглядело получше, хоть объем не тот конечно))) Здесь цвет вообще не здоровый.