Кто, где и как качается? - 2

losbel, спрашивать у выступающего атлета... даж затрудняюсь с ответом (раз очевидное не очевидно)
Могу ещё накидать небольшой список, но чот даж лень.

losbel, вторую часть оставлю без ответа. Свои мотивации я озвучивал. И вопрос не в мотивации выступать был изначальным.
По второй части скажу ещё, ну допустим, 3 пункта и считаю, что этого более чем достаточно. Остальное тож озвучено:
- глава спортивной некоммерческой организации
- в верхах одной федерации по бб и провожу турниры
- в верхах команды (кузни атлетов)

Этого уже достаточно для того, чтобы думать о том, что надо держать определенный уровень.
Все 4 этих пункта (включая выступление по бб) - мне в финале приносят деньги. Так что в этом плане тоже мимо (что бб мне не приносит денег)

KOCMOC121:

в верхах одной федерации по бб и провожу турниры

помнится, вы не узнали на фото чемпиона РБ по классич бб
какие же вы турниры тогда проводите? (хочется даже посмеяться вслух)

shtirlits_, вспоминаю, вы говорили, у вас нет видимых изменений в прогрессе. Как сейчас? Что поменяли в тренинге?

Sokol_Skye, был пропуск по болезни. Сейчас на фулбади перешел, месяц-два поработаю в этом режиме...

KOCMOC121, вы, стало быть, иностранный атлет. А выступаете в белорусской массовке

ChelOut:

lava4ka:

Всем привет, у меня сколиоз 3 степени, хочу пойти в зал, может кто-то посоветовать зал или тренера, который имеет опыт работы со сколиозом?

Я бы посоветовал начать с бассейна....и конкретно с плавания кролем. Ну и ЛФК подключить....

Я ходил в бассейн с тренером и он говорил,что кроль противопоказан при сколиозе из-за сильного скручивания позвоночника, плавал я брасом

lava4ka:

ChelOut:

lava4ka:

Всем привет, у меня сколиоз 3 степени, хочу пойти в зал, может кто-то посоветовать зал или тренера, который имеет опыт работы со сколиозом?

Я бы посоветовал начать с бассейна....и конкретно с плавания кролем. Ну и ЛФК подключить....

Я ходил в бассейн с тренером и он говорил,что кроль противопоказан при сколиозе из-за сильного скручивания позвоночника, плавал я брасом

ему просто хотелось ваших денег подольше а поможет-нет было безразлично. любое плавание растягивает позвонки, так что чем там может скручивание помешать

lava4ka, обратитесь для начала в НИИ травматологии и ортопедии (за БСМП находяится). На консультации Вам целенаправленно посоветуют ограничения, исходя из Вашего характера осложнения. Вполне возможно, что некоторые движения или нагрузки Вам стоит ограничить, в т.ч. и в бассейне. Либо наоборот назначат специфическую дополнительную нагрузку на необходимые группы мышц, чтобы разгрузить проблемную область по максимуму.

lava4ka:

AM_7:

lava4ka, обратитесь для начала в НИИ травматологии и ортопедии (за БСМП находяится). На консультации Вам целенаправленно посоветуют ограничения, исходя из Вашего характера осложнения. Вполне возможно, что некоторые движения или нагрузки Вам стоит ограничить, в т.ч. и в бассейне. Либо наоборот назначат специфическую дополнительную нагрузку на необходимые группы мышц, чтобы разгрузить проблемную область по максимуму.

я так понимаю туда нужно направление из мой поликлиники?

Не знаю - помониторьте их сайт https://ortoped.by/ Удачи и не занимайтесь самолечением с подобного рода вещами - это позвоночник и в данном случае лучше "перебздеть" (пардон за мой французский). Вполне может оказаться, что Вам помимо бассейна еще и соответвующие упражнения в тренажерке, как манна небесная страждущим "зайдут". А может и наоборот - плавать, например, только на спине

_1_:

Ребята, помогите. Может у кого-то было похожее.
Были отжимания - забился трицепс. Через примерно неделю - были берпи.
После этого первый день болели руки (трицепс). На второй день опухла сначала левая рука - целиком плечо и предплечье. Испуг, больница. Сказали миозит трехглавой мышцы. На след день опухла уже правая рука также. Это пройдёт? Или паниковать дальше?

ну а постепенный вход в тренировки не ваше?