Помогите с выбором тренажера! 8)

Хочу приобрести эллиптический тренажер, но в них ни черта не

понимаю, единственные критерии это макс вес 120кг и что бы

можно было настраивать длину шага.

Подскажите какую модель мне выбрать(до 500$)?

Лучше купи на эти деньги комплект нормального железа: грифы, блины, лавку, стойку для жима, Хула-хуп весом в 2 кг. От тренажеров толку ноль. Еще и на кроссовки для бега останется.

b.a.d555:

У меня жена просит кипить вибромассажер, именно для сбрасывания веса. Действительно ли с помощью него можно снизить вес?

Глупости. Для того, чтобы организм начал сжигать свой запас, который хранится в виде жира (а организм его ой как не хочет отдавать), необходима длительная нагрузка. К примеру: работа на кардиотренажере в течение 40 минут в режиме эффективного энергорасхода. Первые полчаса будет расходоваться гликоген. А далее наступит фаза расхода запасенной в виде жира энергии.
Выполняйте 2-3 тренировки в неделю, желательно комбинировать с силовыми (гантели, жгуты, штанги) тренировками. Занятие должно длиться 30-40 мин (начните с 10 минут), следите за пульсом, чтобы он во время тренировки находился в диапазоне соответствующему режиму тренировки. Тренировка, протекающая в диапазоне около 60% от вашего максимального пульса, направленна на сжигания жира, в то время как тренировка, проистекающая в диапазоне около 80% от вашего максимального пульса, является зоной, нахождение в которой эффективно направленно на укрепление сердечно сосудистой системы. Соответственно от 60% до 80% это зона максимальной пользы. Максимальная частота сердечных сокращений рассчитывается очень просто: 220 минус ваш возраст.
Рассчитаем целевую зону сердечного ритма, для пользователя с возрастом 40 лет:
220 – 40 = 180 (максимальный пульс)
180 x 0.6 = 108 ударов в минуту (60% от максимального пульса) тренировка в этом диапазоне направлена на сжигание жира
180 X 0.8 = 144 ударов в минуту (80% от максимального пульса) тренировка в этом диапазоне направлена на укрепление сердечно сосудистой системы.
Следовательно, для 40 летнего пользователя оптимальный пульс во время тренировки от 108 до 144 ударов в минуту.

mr.joker:

что бы можно было настраивать длину шага.

Обычно продавцы лукавят, приписывая модели возможность изменения длины шага. В бюджете до 1000у.е. вряд ли можно встретить тренажер с этой опцией. Регулировка положения педалей - это другое. В данном случае описываемая дуга останется прежней, т.к. сдвинутся две точки.
Если рассмотреть модель: AeroFIT E500 (sportop та-же), то здесь всё в порядке с этим: регулировка шага 45 - 66 см. Но и цена отличается.