Ответить
  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    951

    9 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    951
    # 5 мая 2020 15:54

    Тренировка в группе в рамках прикладного рукопашного боя и комплексной самозащиты.
    Видео #1 - применение боксерских лап.
    Система S.P.A.S. Fighting System. Тренер Павел Лученок.

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    548

    4 года на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 8 мая 2020 12:24

    Лучший из лучших!
    В начале мая появился анонс серии турниров по дзюдо «Лучший из лучших», который уже вызвал настоящий ажиотаж в «борцовском» мире нашей страны! Один из хештегов под анонсом #tigerjudo подсказывал, что организатором выступит Клуб дзюдо Тигр. Мы пообщались с основателем клуба Александром Стешенко, который ответил на несколько наших вопросов.
    - Александр, в прошлом году вы организовали турнир "Путь дзюдо" на очень высоком уровне и в таком формате, который никогда не проводился в Беларуси. Не могли бы вы рассказать, что за очередная новая идея?
    - Да, в конце декабря мы провели в Минске отличный турнир "Путь дзюдо", во время которого все любители спорта получили удовольствие от дзюдо высочайшего уровня. Идея и формат турнира были направлены на популяризацию дзюдо в стране. Показать, что дзюдо это зрелищно, захватывающе, красиво и интересно! В этом году, мы так же планируем провести «Путь Дзюдо 2020».
    Идея и формат серии турниров «Лучший из лучших» - это развитие и поддержка детского и юношеского дзюдо в стране.
    - Каким образом вы будете реализовывать эту идею?
    - У нас в республике не так много турниров для спортсменов кадетского и юниорского возраста. Очень многие ребята, которые не попали в сборную, остаются практически без соревновательной практики на протяжении нескольких лет. В этом возрасте нужно «набариваться», иметь мотивацию к дальнейшим тренировкам и покорению новых вершин. Именно для дзюдоистов данного возраста мы планируем провести 4 рейтинговых турнира в год.
    Итоговый турнир данной серии будет проходить совместно с турниром «Путь Дзюдо», что послужит дополнительной мотивацией для молодых дзюдоистов. Одно дело бороться на местном уровне, и совсем другое – показать своё мастерство перед полным залом зрителей, софитами, музыкой и прочими атрибутами «больших» турниров!
    В этой серии турниров будут участвовать дзюдоисты и младшего возраста, так как развивать дзюдо нужно комплексно и последовательно. Важный момент, к участию будут допускаться дзюдоисты только из Республики Беларусь.
    Уверен, что данные турниры повысят мотивацию ребят добиваться более высоких результатов и дальше развиваться.
    - С развитием не поспоришь, а что за идея с поддержкой?
    - У серии турниров «Лучший из лучших» будет материальный фонд. На каждом турнире будут призовые, а так же, по итогам всех турниров присуждена стипендия для лидеров и их тренеров в каждом весе.
    Призовые за каждый турнир:
    1 место – 100 уе
    2 место – 75 уе
    3 место – 50 уе.
    Стипендия по итогам серии турниров будет выделена в размере 100 уе ежемесячно на протяжении шести месяцев.
    На усмотрение организаторов турнира, стипендию может получить не только лидер итогового рейтинга, но и любой другой проявивший себя дзюдоист.
    Не сложно подсчитать, что чемпион всех турниров и лидер рейтинга сможет заработать 1000 уе, что для юного дзюдоиста существенная сумма.
    - Это что-то беспрецедентное не только в белорусском дзюдо, но и в нашем белорусском спорте в целом! Неужели это всё осуществимо?
    - И это только начало!
    - С нетерпением будем ждать, ведь это будет самое интересное мероприятие в белорусском дзюдо!

    Judoclub.by
  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    951

    9 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    951
    # 14 мая 2020 08:46

    Боевая комбинация с соло бастон для самостоятельных тренировок. Данная комбинация соединяет в себе три необходимых элемента палочного боя и работы с оружием (комплексная подготовка) : удары длинным и коротким концом палки и удары пустой рукой.

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • Юрий_Северн Neophyte Poster
    офлайн
    Юрий_Северн Neophyte Poster

    6

    более полугода на сайте
    пользователь #3033945

    Профиль
    Написать сообщение

    6
    # 18 мая 2020 16:24 Редактировалось Юрий_Северн, 2 раз(а).

    Есть интересная идея создать небольшой, но дружный клуб по интересам, для совместной практики фехтования на оружии категории кобудо (саи, тонфа, дзе, бо и др.).
    В общем, в поиске единомышленников. Сам из Минска.

    +375 (29) 503 70 29
    или в Вк: https://vk.com/north.errant
    или тут в Онлайнере.

    Пишите/ звоните, пообщаемся, подумаем-прикинем нюансы и перспективы, просто познакомимся.

  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    951

    9 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    951
    # 25 мая 2020 17:00

    МЫ ОБЪЯВЛЯЕМ НОВЫЙ ЛЕТНИЙ НАБОР В ГРУППЫ!

    Для тех, кому наскучило сидеть дома.
    Для тех, кто заботить о своей личной безопасности.
    Для тех, кто хочет знать и уметь, как противостоять агрессии.
    Для тех, кто ищет отличное место для тренировок по самозащите и прикладному рукопашному бою.
    Для тех, кого не интересуют спортивные достижения, но хочется «работы в контакт».
    Для тех, кого интересует тема работы с оружием и как грамотно противодействовать вооружённому нападению.

    С 1 и 2 июня начинают работать две группы.

    1 июня – группа KOMBATAN: комплексное боевое искусство Филиппин, соединяющее в себе работу с оружием и рукопашный бой. Наилучшее сочетание проверенных временем традиционных техник с современным подходом в рамках комплексной самозащиты и прикладного рукопашного боя.
    Идеально подходит для тех, кто хочет получить первоклассную подготовку в области боевых искусств и самозащиты в сочетании с адекватной физической нагрузкой.

    2 июня – группа S.P.A.S.: современная система комплексной самозащиты и прикладного рукопашного боя. Только проверенные временем прикладные техники и методики подготовки. Противодействие агрессору на всех уровнях и дистанциях. Полная комплексная подготовка (самозащита с применением оружия и подручных предметов/противодействие безоружному и вооруженному нападению).
    Подходит для тех, кто ищет «работу по жестче».

    Никакой экзотики, эзотерики и прочих «ненужных составляющих».
    Огромный опыт обучения людей без специальных навыков и знаний с абсолютно различной физической подготовкой.
    Открытое обучение согласно многоуровневым программам подготовки по каждому из направлений.
    Абсолютно безопасная полноконтактная работа с применением всего комплекса защитного снаряжения (начиная от защитных шлемов и заканчивая специальным тренировочным оружием).
    Сотни учеников прошедших обучение.
    Возможность подготовки и участия в соревнованиях по оружейным единоборствам.
    Единые проверенные временем программы и методики подготовки, которые полностью заточены на получение максимально эффективного результата (применение форсированного метода обучения рукопашному бою и самозащите для получения устойчивых навыков за достаточно короткий срок).
    Возраст от 18 до 50 лет. Пол значения не имеет.

    И так. Старт 1 июня в 20.30. Старт 2 июня в 20.00.
    адрес: ул. Берута, 11, 2 этаж, с/к Спартак, 7 минут от м. Пушкинская
    тел.: +375291742431 (viber\whatsapp\telegram)

    Пишем, звоним, спрашиваем, оставляем заявки.
    И помните – под лежачий камень вода не течет!

    Выживает подготовленный!!!

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • 1468903 Junior Member
    офлайн
    1468903 Junior Member

    40

    6 лет на сайте
    пользователь #1468903

    Профиль
    Написать сообщение

    40
    # 25 мая 2020 18:56

    Ищу варианты занятий рукопашным боем/боевым самбо/MMA или чем-то похожим в утреннее время (с завершением к 12:00 или раньше) по будням в Минске. Интересуют индивидуальные тренировки или подключение к малой группе, с которой индивидуально работает тренер.

    Мне 31, 183/80. Буду признателен за рекомендации!

  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    548

    4 года на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 26 мая 2020 15:05

    До Олимпийских игр 2021 года в Токио остается чуть больше года и самое время для спортсменов начинать усиленно готовиться к главному старту.
    Клуб дзюдо Тигр не остается в стороне от этого грандиозного события.
    Рады сообщить, что в ряды нашего клуба вступили заслуженный тренер Республики Беларусь Василий Петрович Барановский и его ученик, мастер спорта международного класса Даниэл Мукете (100 кг) - главные претенденты на участие и золотую медаль Олимпийских игр.
    Основатель клуба дзюдо Тигр Александр Стешенко, сам в недалеком прошлом титулованный дзюдоист, решил внести личный вклад в поддержку спортсмена и его тренера.
    Спортсмен и тренер будут обеспечены самым лучшим и необходимым для покорения олимпийского пьедестала.
    Первый шаг – материальная и фармакологическая поддержка, а так же экипировка от лучшего спортивного бренда #nike для Даниэла и Василия Петровича.
    Следите за нашими новостями. Будет много интересного.
    Клуб дзюдо Тигр – Будь Лучшим!
    Присоединяйтесь!

    Judoclub.by
  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    951

    9 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    951
    # 1 июня 2020 15:54

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    951

    9 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    951
    # 3 июня 2020 15:43

    В четверг 28 мая прошла общеклубная тренировка по теме "Практика применения газового баллончика (ГБ) в практике самозащиты" в рамках проекта Special Fighting System под руководством Павла Лученка.
    Что входило в программу тренировки:
    - необходимая теоретическая информация (виды баллончиков, тактика применения, юридические вопросы)
    - способы ношения и извлечения ГБ
    - три базовые позиции при работе с ГБ
    - контроль дистанции с противником и применение ГБ
    - защита от попыток взять захват
    - защита от захватов за вооруженную руку
    - защита от одиночных и серийных атак противника и применение ГБ
    - практическая отработка на мишенях
    2,5 часа тренировочного времени пролетели очень быстро. Спасибо всем ребятам за участие!
    Данная тренировка закрыла весенний сезон и дала старт новому летнему тренировочному сезону.

    А мы напоминаем, что у нас начали работу две новые группы. Тренировки уже идут. Присоединяйтесь к нам!

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    548

    4 года на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 7 июня 2020 08:36

    Семь веских причин отдать ребенка заниматься дзюдо!

    1. Дзюдо развивает базовые спортивные навыки!

    Дзюдо – вид спорта, в котором от борца требуется научиться контролировать свое тело на все сто процентов. На тренировках по дзюдо активно применяются акробатические элементы. Дзюдоист должен не только освоить бег, прыжки, броски, но и уметь в ходе поединка грамотно использовать спину, руки, шею и другие части тела.
    Приходя в Клуб Дзюдо Тигр, ребенок сначала становится спортсменом и только потом формируется как борец.

    Продолжение ниже.

    2. Дзюдо способствует развитию личной ответственности!

    Занимающиеся дзюдо дети становятся очень ответственными. Проигрыш или выигрыш в поединке зависит только от самого спортсмена. Он сам несет ответственность за то, как хорошо он подготовился функционально, сколько он весит и как покажет себя во время схватки на ковре. В дзюдо есть и командные состязания, в которых результат зависит от коллектива, но юный дзюдоист должен лично быть готов к каждому поединку и осознавать всю ответственность за результат.

    3. Дзюдо способствует психологической устойчивости!

    Тренировки дзюдоистов практически всегда проводятся в высоком темпе и с хорошей нагрузкой. После схватки на соревнованиях борец может чувствовать себя как выжатый лимон. Соответственно, необходимо как можно лучше готовиться к таким нагрузкам и выработать в себе психологическую прочность для того, чтобы одержать победу над соперником, даже во время изнурительных поединков. Уже в детском дзюдо борец приучает свое тело справляться с оказываемым на него физическим давлением, а психологически – учится совершать невозможное на ковре и стараться вырвать победу до последней секунды.

    4. Дзюдо помогает научиться правильно питаться и следить за своим весом!

    Важной составляющей во взрослом дзюдо является необходимость постоянно следить за своим весом. Дзюдоист должен регулярно выдерживать тяжелые тренировки, периодически сгонять вес. Он просто обязан уметь преодолевать возникающее желание употребить в пищу аппетитный торт, чипсы, газированные напитки. В остальное время, чтобы не набрать лишний вес, спортсмен не может не питаться правильно.

    5. Дзюдо способствует развитию дисциплины!

    Для достижения победы в борьбе дзюдоист должен соблюдать дисциплину. Дзюдо требует всегда быть готовым к тому, что нужно выполнять тяжелую рутинную работу и выкладываться на полную катушку постоянно. Дисциплинированность – отличительная черта дзюдоистов.

    6. Дзюдо объединяет и развивает товарищеские чувства!

    Детско-юношеское дзюдо пропитано духом взаимопомощи и взаимовыручки. Несмотря на то, что между дзюдоистами возникает постоянная конкуренция, огромную роль в их взаимоотношениях играет чувство товарищества. Они могут вступать в поединки на соревнованиях и на тренировках друг с другом, но в свободное от занятий борьбой время быть лучшими друзьями. Дзюдоисты переживают за своих товарищей, когда те проигрывают, и радуются победам, когда они побеждают.

    7. Дзюдо предоставляет возможности для дальнейшего образования.

    Высокие результаты, достигнутые в борьбе, помогают при поступлении дзюдоистов в высшие учебные заведения. Немало специальных учебных заведений предоставляют поддержку зарекомендовавшим себя с лучшей стороны спортсменам. Не прочь видеть их в своих стенах и ведущие университеты страны, ведь накопленные за годы занятий дзюдо навыки – усердие, ответственность, дисциплинированность, психологическая устойчивость, – прекрасное подспорье для успехов в учебе.

    8. Дзюдо – это здорово!

    Научиться бороться и стать настоящим дзюдоистом – это круто! Ребенок или юноша, который одержал победу на соревнованиях и стоит на татами в ожидании заслуженной медали, испытывает ни с чем не сравнимые ощущения. Само понимание спортсменом того, что он смог преодолеть все трудности, невзгоды, а также постоянное стремление к улучшению своих профессиональных навыков вызывает сильное чувство удовлетворения самим собой. Став настоящим дзюдоистом, он будет знать, что любые жизненные трудности сможет с честью пройти и преодолеть. Быть дзюдоистом – поистине здорово и почетно!

    МИНСК
    Тренировки по дзюдо под руководством мастеров спорта международного класса.
    Общеукрепляющие тренировки для детей и взрослых.
    Возрастные группы:
    1 группа 4-6 лет.
    2 группа 7-9 лет
    3 группа 10-16 лет
    4 группа Взрослые
    Мальчики и девочки, мужчины и женщины!
    Записать можно ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    548

    4 года на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 3 июля 2020 16:54

    Мы рады вам сообщить о том, что Клуб Дзюдо Тигр открывает еще один зал!
    Теперь стать сильнее, быстрее, увереннее в себе, изучить навыки самообороны и завоевать золотую Олимпийскую медаль
    Вы и Ваши дети смогут в районе ЛОШИЦА.
    Скоро мы Вам сообщим точный адрес и другие подробности!
    Мы продолжаем готовить чемпионов и в наших залах по адресам:
    2-ой Велосипедный переулок 34, средняя школа 152 (СЕРЕБРЯНКА)
    ул.Алеся Гаруна 5, средняя школа №41 (КУНЦЕВЩИНА)
    ул. Голубева 10, гимназия 12 (ст.метро ПЕТРОВЩИНА)
    Записаться можно ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    548

    4 года на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 21 июля 2020 22:52

    За долгие годы в белорусском «гибком пути» накопилось много негибких вопросов. Что важнее, медаль Олимпиады или стабильный резерв для национальной команды? Как привлечь детей в дзюдо? Куда медленным, но уверенным шагом идут наши «мастера»? Как открыть свой клуб и не наделать ошибок? Готовы ли белорусы платить за спорт?

    Ответы на эти и не только вопросы дадут обладатель 7 Дана (IJF), заслуженный тренер БССР Сергей Юрьевич Савельев и известный экс-дзюдоист сборной Беларуси, серебряный призер чемпионата Европы-2010, победитель и призер престижных международных соревнований, а ныне один из основоположников клубного движения в Синеокой Александр Стешенко.

    Интервьюером выступает известный в широких и узких кругах основатель портала единоборств OCTAGON.BY, МСМК по UNIFIGHT и «ЗМС по владению словом и каверзным вопросам» Вахтанг Сохадзе.

    Вас ожидает четырех серийное кино, запасайтесь попкорном!

    ПЕРВАЯ СЕРИЯ ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    548

    4 года на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 25 июля 2020 09:18

    За долгие годы в белорусском «гибком пути» накопилось много негибких вопросов. Что важнее, медаль Олимпиады или стабильный резерв для национальной команды? Как привлечь детей в дзюдо? Куда медленным, но уверенным шагом идут наши «мастера»? Как открыть свой клуб и не наделать ошибок? Готовы ли белорусы платить за спорт?

    Ответы на эти и не только вопросы дадут обладатель 7 Дана (IJF), заслуженный тренер БССР Сергей Юрьевич Савельев и известный экс-дзюдоист сборной Беларуси, серебряный призер чемпионата Европы-2010, победитель и призер престижных международных соревнований, а ныне один из основоположников клубного движения в Синеокой Александр Стешенко.

    Интервьюером выступает известный в широких и узких кругах основатель портала единоборств OCTAGON.BY, МСМК по UNIFIGHT и «ЗМС по владению словом и каверзным вопросам» Вахтанг Сохадзе.

    Вас ожидает четырех серийное кино, запасайтесь попкорном!

    ВТОРАЯ СЕРИЯ ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    548

    4 года на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 26 июля 2020 09:25

    Дзюдо — уникальный вид спорта во многом потому, что им можно заниматься практически в любом возрасте. Хотя, если Вы мечтаете о спортивном будущем своего малыша, то начинать занятия, безусловно, лучше с раннего детства.

    Тем более, что для занятий дзюдо нет отбора детей по принципу "пригоден-непригоден". Даже если ребенок пока далек от физического совершенства, слаб и неуклюж, регулярные занятия на татами в короткие сроки способны развить в нем силу, координацию и гибкость.
    Обучение детей в дзюдо обязательно начинается с усвоения ими навыков самостраховки, т.е. умения группироваться и «правильно» падать, не травмируясь. В процессе тренировок эта способность становится у детей рефлексом - автоматической реакцией на любое падение: в гололед на улице, во время толкотни на школьной перемене и т.д. Благодаря этому, юные дзюдоисты – редкие пациенты травмпунктов.

    Вспомните, сколько раз Вы с ужасом наблюдали, как, споткнувшись, Ваше любимое чадо летит на землю со всего размаха? На тренировках по дзюдо деток с первых дней учат «летать» по всем правилам безопасности, падать из любого положения безболезненно и безопасно для здоровья. И несколько месяцев таких занятий на всю жизнь разовьют у малыша рефлекс падать, не травмируясь. Согласитесь - это немало!

    Тренировки младших детских групп дзюдо нашего клуба протекают в игровой, эмоциональной форме. Задача тренера – дать возможность детям выбросить накопившуюся за учебный день энергию «в мирных целях», подружить их и, конечно, укрепить физически. Арсенал применяемых методик здесь достаточно широк: всевозможные подвижные и ролевые игры, эстафеты и конкурсы. Базовые элементы классического дзюдо – элементы самостраховки, передвижения в стойке, выведение партнера из равновесия преподносятся малышам в понятной для них, игровой форме.

    Известно, что занятия дзюдо гармонично развивают организм человека, прорабатывая все группы мышц, опорно-двигательный и вестибулярный аппарат. Но польза от занятий возрастает многократно, когда они проходят на положительных эмоциях и выполняются с радостью. В результате наших стараний юные дзюдоисты очень скоро начинают опережать своих сверстников в физическом и умственном развитии, становятся увереннее в себе, самостоятельнее и целеустремленнее.
    А самое главное - соревновательный дух детского дзюдо способствует формированию у детей и подростков волевых, лидерских качеств, без которых вряд ли можно рассчитывать на успех в современной жизни.

    Приходите в наш клуб дзюдо Тигр, и Вы убедитесь сами, что дзюдо для детей – возможно, и не панацея от всех жизненных трудностей, но оно жизненно необходимо каждому ребенку.
    КЛУБ ДЗЮДО ТИГР - БУДЬ ЛУЧШИМ!
    Четыре зала в разных районах города Минска.
    Тренировки проводят мастера спорта ,имеющие высшее физкультурное образование и умеющие работать с детьми.
    Возрастные группы:
    1 группа 4-6 лет.
    2 группа 7-9 лет
    3 группа 10-16 лет
    4 группа Взрослые
    Мальчики и девочки, мужчины и женщины!
    4 зала:
    ул. Алеся Гаруна 5 (Кунцевщина)
    2-ой Велосипедный переулок 34 (Серебрянка)
    ул. Голубева 10 (Петровщина)
    Ул. Янки Лучины 16 (Лошица)
    Первая тренировка БЕСПЛАТНО
    ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    548

    4 года на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 28 июля 2020 10:01

    Дзюдо для взрослых в Клубе дзюдо Тигр.

    Как выяснилось, в Минске есть залы дзюдо, где тренируются взрослые спортсмены различного уровня подготовки. Но именно – спортсмены, т.е. люди, с определенной степенью мастерства, серьезно и давно занимающиеся дзюдо. Но нет залов, куда мог бы прийти для занятий взрослый «новичок», получить квалифицированное обучение с начального уровня и при этом достаточно комфортно себя чувствовать в компании ровесников.
    Мы исправили эту ситуацию!

    Зачем взрослому человеку дзюдо?
    Ответов на этот вопрос достаточно много, но все же попытаемся разобраться.
    Одни ранее (в детстве, юности) тренировались, потом что-то помешало продолжить обучение, но осталась желание продолжить. Другие хотели в раннем возрасте заниматься, но не было возможности. Третьим нужен прикладной аспект дзюдо, т.е. знания и навыки эффективного единоборства.

    Много и тех, кто справедливо рассматривает дзюдо как прекрасный комплекс физических упражнений, гармонично развивающий опорно-двигательный, связочно-мышечный и другие системы организма, одновременно дающий хорошие практические навыки самообороны. Другими словами – «полезная», мужская замена модному сегодня фитнесу. Ведь занятия единоборствами под руководством опытного тренера куда более интересны и полезны, чем монотонная работа в тренажерном зале.

    Последний аспект занятий становится все более массовым во всем мире. Приезжая в наш зал после напряженного рабочего дня, человек попадает в другой мир, где выше всего ценится духовная чистота, гармония с самим собой, товарищами по татами и тренером.

    Занятия дзюдо дают хорошую физическую нагрузку, развивает силу, реакцию, выносливость и снимают стресс. Кроме того, грамотный тренер сначала обязательно вникнет в причины, которые привели человека в спортивный зал и даст ему то, чего он хочет от дзюдо.

    В мире очень хорошо развита система "ветеранских" соревнований, где выступают дзюдоисты после 30 лет. Проводится масса турниров, Чемпионаты Европы и Мира.
    Если Вы давно мечтаете ступить на увлекательный путь познания дзюдо, но никак не решитесь сделать первый шаг, помните - двери нашего клуба всегда открыты, а занятия дзюдо полезны в любом возрасте!
    4 зала в разных районах Минска:
    ул.Алеся Гаруна 5 (ст.метро Кунцевщина)
    2-ой Велосипедный переулок 34 (Серебрянка)
    ул.Голубева 10 (ст.метро Петровщина)
    ул.Янки Лучины 16 (Лошица)
    Записаться на пробную тренировку можно ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    951

    9 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    951
    # 29 июля 2020 10:10

    Засиделись на карантине?! Вперед на тренировки.
    Август открывает новые возможности!

    +375291742431 (viber, telegram, whatsapp)

    Для тех, кто первый раз у нас!
    Скидка в августе на тренировки в группах - 20%.

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    548

    4 года на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 3 августа 2020 08:56

    Дзюдо — уникальный вид спорта во многом потому, что им можно заниматься практически в любом возрасте. Хотя, если Вы мечтаете о спортивном будущем своего малыша, то начинать занятия, безусловно, лучше с раннего детства.

    Тем более, что для занятий дзюдо нет отбора детей по принципу "пригоден-непригоден". Даже если ребенок пока далек от физического совершенства, слаб и неуклюж, регулярные занятия на татами в короткие сроки способны развить в нем силу, координацию и гибкость.
    Обучение детей в дзюдо обязательно начинается с усвоения ими навыков самостраховки, т.е. умения группироваться и «правильно» падать, не травмируясь. В процессе тренировок эта способность становится у детей рефлексом - автоматической реакцией на любое падение: в гололед на улице, во время толкотни на школьной перемене и т.д. Благодаря этому, юные дзюдоисты – редкие пациенты травмопунктов.

    Вспомните, сколько раз Вы с ужасом наблюдали, как, споткнувшись, Ваше любимое чадо летит на землю со всего размаха? На тренировках по дзюдо деток с первых дней учат «летать» по всем правилам безопасности, падать из любого положения безболезненно и безопасно для здоровья. И несколько месяцев таких занятий на всю жизнь разовьют у малыша рефлекс падать, не травмируясь. Согласитесь - это немало!

    Тренировки младших детских групп дзюдо нашего клуба протекают в игровой, эмоциональной форме. Задача тренера – дать возможность детям выбросить накопившуюся за учебный день энергию «в мирных целях», подружить их и, конечно, укрепить физически. Арсенал применяемых методик здесь достаточно широк: всевозможные подвижные и ролевые игры, эстафеты и конкурсы. Базовые элементы классического дзюдо – элементы самостраховки, передвижения в стойке, выведение партнера из равновесия преподносятся малышам в понятной для них, игровой форме.

    Известно, что занятия дзюдо гармонично развивают организм, прорабатывая все группы мышц, опорно-двигательный и вестибулярный аппарат. В результате наших стараний юные дзюдоисты очень скоро начинают опережать своих сверстников в физическом и умственном развитии!
    4 зала в разных районах Минска:
    ул.Алеся Гаруна 5 (ст.метро Кунцевщина)
    2-ой Велосипедный переулок 34 (Серебрянка)
    ул.Голубева 10 (ст.метро Петровщина)
    ул.Янки Лучины 16 (Лошица)
    Записаться на пробную тренировку можно ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    548

    4 года на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 23 августа 2020 12:25 Редактировалось JudoBelarus, 1 раз.

    Мы рады вам сообщить о том, что Клуб Дзюдо Тигр открывает еще один зал!
    Теперь стать сильнее, быстрее, увереннее в себе, изучить навыки самообороны и завоевать золотую Олимпийскую медаль
    Вы и Ваши дети смогут на ул.АЛИБЕГОВА 5, средняя школа №145 (Петровщина).
    Мы продолжаем готовить чемпионов и в наших залах по адресам:
    ул.Янки Лучины 16, средняя школа №130 (ЛОШИЦА)
    2-ой Велосипедный переулок 34, средняя школа 152 (СЕРЕБРЯНКА)
    ул.Алеся Гаруна 5, средняя школа №41 (КУНЦЕВЩИНА)

    Записаться можно ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    951

    9 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    951
    # 25 августа 2020 12:14

    27 августа пройдет наша традиционная отрытая тренировка для всех желающих. Можно быть участником, можно быть зрителем. Начало в 19.30.

    Адрес: ул. Берута, 11, с/к Спартак, 2 этаж, м. Пушкинская
    Раздевалки на первом этаже.
    Контактные телефоны: +375291742431 (viber, telegram, whatsapp), +375297042431

    На нашей тренировке вы сможете:
    - ознакомить с различными аспектами прикладного рукопашного боя, комплексной самозащиты, оружейных единоборств
    - принять участие в тренировке и полностью погрузиться в наш тренировочный процесс
    - задать все интересующие вас вопросы
    - записать в новые группы, которые начнут работать с сентября

    Мероприятие бесплатное. Можно быть участником или зрителем. Необходима обязательная предварительная регистрация до 15.00 27 августа включительно по ссылке

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • Sasha`86 Neophyte Poster
    офлайн
    Sasha`86 Neophyte Poster

    29

    13 лет на сайте
    пользователь #101859

    Профиль
    Написать сообщение

    29
    # 1 сентября 2020 13:56 Редактировалось Sasha`86, 1 раз.

    Есть занятия и для взрослых, можно и без опыта, звоните тренеру и приходите :)