Ответить
  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    1035

    13 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    1035
    # 8 августа 2018 12:04 Редактировалось Стальной_кулак, 1 раз.

    Нам периодически задают вопрос, чем наша программа подготовки отличается от других. В чем особенность S.P.A.S. как системы и что заметно отличает ее от других аналогов? На самом деле это вопрос для большой статьи, которую мы планируем в скором времени подготовить. Сейчас же предлагаем вашему вниманию наше новое видео, которое посвящено сдаче теста (экзамена) в рамках программы подготовки по прикладному рукопашному бою S.P.A.S. уровня С1 «Начальная самооборона». Среднее время подготовки – 4 месяца. Программа рассчитана на обучение «с нуля», т.е. она как раз подходит для новичков, которые до этого никакими единоборствами не занимались. При этом данная программа будет интересна и тем, кто уже имеет определенную подготовку или занимался раньше. Именно из-за своей специфики, и смещения акцентов обучения от спорта в сторону прикладной направленности.

    По своей сути начальный уровень S.P.A.S. достаточно прост. Минимальное количество элементов, но максимум наработки. Но в этой простоте и в этом минимализме и заключается одно из наших существенных отличий: мы идем не от какой-то абстрактной самообороны, а отталкиваемся от спортивной техники, как основы и эталона современных единоборств. Универсальной техники, которая за минимальное время дает возможность подготовить новичка, способного в дальнейшем развиваться как в техническом, так и в тактическом плане. Если мы говорим за обучение большого количества людей, за обучение в группах, а не за индивидуальные тренировки (как это было в традиционных единоборствах), то на первый план должны выходить методики, которые прошли проверку временем и наукой. Мы не готовим супербойца (война или спортсмена). Нет. Мы даем человеку знания и умения, развиваем его навыки, как можно эффективно и просто защитить себя и свою семью в случае преступного посягательство на их здоровье, жизнь и имущество. Как правильно сделать так, чтобы самозащита была эффективной и умной, т.е. по возможности не выходила за рамки необходимой обороны. И вот внимание, самый интересный момент! Как можно говорить об эффективной технике, как можно вообще говорить о самообороне, если человек не умеет стоять и бить, не умеет бить в движении, не умеет защищаться. Как можно тешить себя иллюзиями об эффективности, если ты не работаешь «в контакт»? Как можно говорить о защите от ножа, если ты не уверен в своих движениях, если ты падаешь даже тогда, когда стоишь на месте пытаясь нанести удар или взять захват? Никакая самооборона не будет работать без поставленной ударной базы, которую нужно постоянно шлифовать и развивать. А также без постоянной контактной работы, в ходе которой ты чувствуешь, видишь, знаешь и понимаешь, что у тебя работает, а что нет, что получается, а над чем еще нужно попотеть.

    На видео обычные люди со своими делами, проблемами, взглядами на жизнь. Но которые нашли в себе кроме (якобы) желания, еще силу и возможность придти в зал и работать. Они так же, как и все остальные, устают, пропускают тренировки, опаздывают, но приходят в зал, чтобы получать свою порцию хорошего настроения, адреналина, получить заряд бодрости, скинуть с себя все накопившиеся проблемы и напряжение, уйти от суеты. И, конечно же, они приходят за самозащитой. Они не хотят быть суперменами, но они хотят уже сегодня стать лучше.

    Ты тоже можешь присоединиться к нам и стать частью нашей большой дружной команды Клуба единоборств «Стальной кулак»! Мы начали предварительную запись на тренировки в новом учебном сезоне. Заходи по ссылке и регистрируйся https://goo.gl/forms/Bev1fb1GuGi9qvdl1

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    672

    8 лет на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    672
    # 8 августа 2018 15:56
    Chaffe01:

    Здравствуйте , мне 18 . И я хотел бы записаться на боевые единоборства (ранее я практически ими не занимался) . Могли бы вы посоветовать клуб (желательно в советском районе или в близости от него) с хорошим тренером и приемлемыми ценами ?

    Посмотрите клуб дзюдо тигр.
    5 рублей тренировка. Берут новичков!

    Judoclub.by
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    672

    8 лет на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    672
    # 13 августа 2018 18:19
    Judoclub.by
  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    1035

    13 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    1035
    # 20 августа 2018 00:10

    ВНИМАНИЕ!
    Приглашаем всех желающих на дни открытых дверей.
    Абсолютно бесплатные тренировки для всех желающих до конца августа.
    Каждые понедельник и среду:
    19.00 - женская группа
    20.30 - смешанная группа
    +375 29 1742431, +375 29 7042431
    ул. Берута, 11, с\к Спартак, 2 этаж

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • 52822 Member
    офлайн
    52822 Member

    380

    18 лет на сайте
    пользователь #52822

    Профиль
    Написать сообщение

    380
    # 21 августа 2018 14:08 Редактировалось 52822, 1 раз.

    Осуществляется набор детей (мальчиков и девочек) в группы начальной подготовки по TAEKWONDO (олимпийское направление).

    Возраст: от 7 до 13 лет

    Расписание: 3 тренировки в неделю по 1.5-2 часа

    Адрес: г.Минск, ул.Широкая, 28 (Лицей №12 строительства, спортивный зал)

    Контактный тел.: +375295007403 (Алексей Владимирович)

  • Brazilian Member
    офлайн
    Brazilian Member

    476

    12 лет на сайте
    пользователь #487153

    Профиль
    Написать сообщение

    476
    # 26 августа 2018 14:29

    https://holyfamilygym.org/index.php/novosti/96-otkryvaetsya-grupp ... lnoj-borbe приглашаем на тренировки по вольной борьбе. Детские группы и взрослые. Взрослые группы ориентированы на начинающих

    Холи Фэмили- бразильское джиу джитсу в Минске
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    672

    8 лет на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    672
    # 28 августа 2018 09:24

    Записаться можно ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    1035

    13 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    1035
    # 30 августа 2018 14:12 Редактировалось Стальной_кулак, 1 раз.

    Новые группы S.P.A.S. Минск, 7 минут от метро Пушкинская!

    1 группа: вторник, четверг 19.00. Набор ограничен - только 6 человек.
    Старт 3 сентября в 19.00. Тренер: Павел Лученок.

    2 группа: среда, пятница 20.30. Набор не ограничен.
    Старт 4 сентября в 20.30. Тренер: Андрей Волчек.

    Адрес: ул. Берута, 11, с/к Спартак, 2 этаж.
    Записаться на тренировки можно по телефонам +375291742431, +375297042431 или заполнив анкету https://goo.gl/forms/TOrCVz8OdSDkhInP2 .
    ВАЖНО: всем, кто придет в СЕНТЯБРЕ в новые группы с "нуля" скидка.

    Мы тренируем:
    - прикладной рукопашный бой
    - личная безопасность
    - ударная самооборона
    - спортивный ножевой бой
    - оружейный миксфайт
    - психологическая подготовка и устойчивость
    - противодействие холодному оружию
    - выживание в уличном конфликте
    - самозащита в сложных внешних условиях

    Наша система максимально подходит для гражданской самозащиты и доступна обычным людям с любым уровнем физической подготовки.
    За 8 лет работы в Республике Беларусь у нас прошли подготовку более 500 человек, проведено более 100 семинаров, мастер-классов и тренингов. Наши тренеры являются ведущими специалистами в области комплексной самозащиты и личной безопасности.

    Поделись инфой с друзьями. Вдруг это вдохновит их придти на тренировку вместе с тобой. И ты сможешь получить за это скидку!

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • Brazilian Member
    офлайн
    Brazilian Member

    476

    12 лет на сайте
    пользователь #487153

    Профиль
    Написать сообщение

    476
    # 31 августа 2018 23:17

    https://holyfamilygym.org/index.php/novosti/98-priglashaem-na-det ... -po-karate детские тренировки по каратэ . ул. Лынькова 19. справки по тел. 029 626 76 22

    Холи Фэмили- бразильское джиу джитсу в Минске
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    672

    8 лет на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    672
    # 17 сентября 2018 10:59

    Чемпионат мира по дзюдо - это точно не то событие, которое вы хотели бы пропустить, поэтому мы собрали наиболее полный путеводитель по главному турниру года в мире дзюдо, чтобы вы были готовы к нему на все 100!
    ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    672

    8 лет на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    672
    # 1 октября 2018 09:39

    Как выяснилось, в Минске есть залы дзюдо, где тренируются взрослые спортсмены различного уровня подготовки. Но именно – спортсмены, т.е. люди, с определенной степенью мастерства, серьезно и давно занимающиеся дзюдо. Но нет залов, куда мог бы прийти для занятий взрослый «новичок», получить квалифицированное обучение с начального уровня и при этом достаточно комфортно себя чувствовать в компании ровесников.
    Мы исправили эту ситуацию!

    Зачем взрослому человеку дзюдо?
    Ответов на этот вопрос достаточно много, но все же попытаемся разобраться.
    Одни ранее (в детстве, юности) тренировались, потом что-то помешало продолжить обучение, но осталась желание продолжить. Другие хотели в раннем возрасте заниматься, но не было возможности. Третьим нужен прикладной аспект дзюдо, т.е. знания и навыки эффективного единоборства.
    Много и тех, кто справедливо рассматривает дзюдо как прекрасный комплекс физических упражнений, гармонично развивающий опорно-двигательный, связочно-мышечный и другие системы организма, одновременно дающий хорошие практические навыки самообороны. Другими словами – «полезная», мужская замена модному сегодня фитнесу. Ведь занятия единоборствами под руководством опытного тренера куда более интересны и полезны, чем монотонная работа в тренажерном зале.
    Без названия Последний аспект занятий становится все более массовым во всем мире. Приезжая в наш зал после напряженного рабочего дня, человек попадает в другой мир, где выше всего ценится духовная чистота, гармония с самим собой, товарищами по татами и тренером.
    Занятия дзюдо дают хорошую физическую нагрузку, развивает силу, реакцию, выносливость и снимают стресс. Кроме того, грамотный тренер сначала обязательно вникнет в причины, которые привели человека в спортивный зал и даст ему то, чего он хочет от дзюдо.
    В мире очень хорошо развита система "ветеранских" соревнований, где выступают дзюдоисты после 30 лет. Проводится масса турниров, Чемпионаты Европы и Мира.
    Если Вы давно мечтаете ступить на увлекательный путь познания дзюдо, но никак не решитесь сделать первый шаг, помните - двери нашего клуба всегда открыты, а занятия дзюдо полезны в любом возрасте!
    3 зала:
    ул. Алеся Гаруна 5 (ст.метро Кунцевщина)
    2-ой Велосипедный переулок 34 (Серебрянка)
    ул.Голубева 10 (ст.метро Петровщина)

    Веб-сайт ЗДЕСЬ!

    Judoclub.by
  • Стальной_кулак Senior Member
    офлайн
    Стальной_кулак Senior Member

    1035

    13 лет на сайте
    пользователь #369890

    Профиль
    Написать сообщение

    1035
    # 2 октября 2018 09:00

    Новый набор в группу женской самозащиты S.P.A.S.

    Специальные современные программы подготовки для женщин в рамках личной безопасности и комплексной самозащиты. Оригинальная методика не имеющая аналогов в нашей стране. Ничего лишнего - только практика проверенная временем.
    Профессиональный инструкторский состав. Опыт работы в области личной безопасности более 10 лет.
    Начало занятий 3 октября. Расписание: среда и пятница 20.30.
    Адрес: ул. Берута, 11, с/к Спартак, 2 этаж, 7 минут от м. Пушкинская.
    +375 29 1742431, +375 29 7042431.

    Гарантировано получите:
    - опытного тренера-профессионала
    - хорошую физическую подготовку
    - эксклюзивные знания, навыки и умения по самозащите и личной безопасности
    - отличное настроение, заряд бодрости и мешок положительных эмоций
    - будете знать и уметь, что и как нужно делать в случае агрессии или нападения, как на вас, так и на ваших близких

    Что включает в себя в программа подготовки:
    - ударные и защитные действия, которые может выполнить каждая женщина (никакой спортивной или сложной техники)
    - самозащита стоя, сидя, лежа, работа возле стены и в ограниченном пространстве
    - освобождения от захватов, правильное реагирование на попытки грубого приставания
    - психологическая подготовка - как не стать и не быть жертвой, как суметь защитить себя и своих близких
    - использование подручных предметов (карандаш, ручка, расческа, тушь, бутылка) и газового баллончика

    Выбирая наш Клуб, вы выбираете команду профессионалов, которые сделаю все, чтобы вы получили от тренировок по максимуму и только в рамках заданной темы!

    4 составляющих самозащиты: психологическая готовность, техническая готовность, тактическая готовность, эмоциональная готовность.
  • Brazilian Member
    офлайн
    Brazilian Member

    476

    12 лет на сайте
    пользователь #487153

    Профиль
    Написать сообщение

    476
    # 7 октября 2018 12:43
    Холи Фэмили- бразильское джиу джитсу в Минске
  • Brazilian Member
    офлайн
    Brazilian Member

    476

    12 лет на сайте
    пользователь #487153

    Профиль
    Написать сообщение

    476
    # 13 октября 2018 15:37

    В нашем зале проходит каждую субботу открытый ковер . Можно придти и побороться с отличными соперниками - Чемпионами Европы по бразильскому джиу-джитсу, грэпллингу, с победителями международных турниров по ММА. Мероприятие бесплатное и рады буквально всем. Тел для справок 029 626 76 22
    схема как доехать на сайте https://holyfamilygym.org/index.php/raspisanie-i-kontakty

    Холи Фэмили- бразильское джиу джитсу в Минске
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    672

    8 лет на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    672
    # 17 октября 2018 11:48

    7 причин, почему Клуб Дзюдо «Тигр»
    лучший клуб в Минске:

    ГРУППА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НОВИЧКОВ.
    Единственное место в Минске, где преподают дзюдо Взрослым с нуля.

    НАЧИНАЕМ ТРЕНИРОВАТЬ
    ДЕТЕЙ С 4-Х ЛЕТ
    Тренируем от самых маленьких до уже сформировавшихся подростков и взрослых. В зависимости от возраста, подбирается подходящий уровень тренировок.

    ТРЕНЕРЫ
    Наши тренеры - мастера спорта международного класса и мастера спорта Республики Беларусь,
    Наши тренеры являются Чемпионами Европы, Кубков Мира, Кубков Европы, Республики Беларусь и др.

    НАШИ УЧЕНИКИ ПОСТОЯННО
    УЧАСТВУЮТ В СОРЕВНОВАНИЯХ
    Ежегодно наши ученики участвуют в городских, республиканских и
    международных соревнованиях, а также в турнирах, организованных клубом.

    КЛУБ ТИГР
    Единственный специализированный клуб дзюдо в Минске. Уникальная программа развития и подготовки вашего Ребенка.

    АДЕКВАТНАЯ
    И ЧЕСТНАЯ ЦЕНА
    Стоимость одного занятия всего 5 рублей!

    РАЗЛИЧНЫЕ ГРУППЫ
    Группы формируются по возрасту и уровню подготовки. В каждой группе работает минимум 2 тренера!
    Для детей младшего возраста группы до 10 человек на одного тренера. Такие условия позволяют уделять внимание каждому ученику в зале.

    Тренируйся у лучших, тренируйся с лучшими, будь лучшим!
    Общеукрепляющие тренировки для детей и взрослых.
    Возрастные группы:
    1 группа 4-6 лет.
    2 группа 7-9 лет
    3 группа 10-16 лет
    4 группа Взрослые
    Мальчики и девочки, мужчины и женщины!

    3 зала:
    ул. Алеся Гаруна 5 (ст.метро Кунцевщина)
    2-ой Велосипедный переулок 34 (Серебрянка)
    ул.Голубева 10 (ст.метро Петровщина)

    Judoclub.by
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    672

    8 лет на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    672
    # 19 октября 2018 12:38

    Клуб дзюдо Тигр представляет "Мастер класс от Чемпиона"!
    В этом году пройдёт очередной мастер класс c одним из лучших дзюдоистов нашей страны!
    Сергей Шундиков - заслуженный мастера спорта Республики Беларусь,
    серебряный призер Чемпионата Мира, Чемпион Европы, 6-кратный чемпион Кубка Мира, участник 2-ух Олимпийских Игр и пр.
    Мастер класс пройдёт 10 ноября 2018 года
    в г.Минске, ул.Алеся Гаруна 5.
    Начало в 15.00.
    БЕСПЛАТНО!
    Регистрация обязательна.
    Email:
    judoclubby@gmail.com
    или по телефону
    +375293805920

    В прошлом году, клуб дзюдо Тигр , организовал и провел мастер класс одного из лучших дзюдоистов Республики Беларусь -
    мастера спорта международного класса Евгения Бедулина.
    http://onliner.by/censoredspam/?p=5227

    Judoclub.by
  • dima_yaomel Senior Member
    офлайн
    dima_yaomel Senior Member

    546

    12 лет на сайте
    пользователь #542953

    Профиль
    Написать сообщение

    546
    # 3 ноября 2018 17:02 Редактировалось dima_yaomel, 1 раз.

    DEL

    Вся сила в правде.
  • Brazilian Member
    офлайн
    Brazilian Member

    476

    12 лет на сайте
    пользователь #487153

    Профиль
    Написать сообщение

    476
    # 3 ноября 2018 18:09
    dima_yaomel:

    Может кто подскажет куда можно походить. По времени после 20:00. Территориально немига работаю, Ангарская живу. групповые занятия интересуют.

    Holy family gym- муай тай, ММА, грэпплинг, вольная борьба, бразильское джиу-джитсу (начальные, утренние групппы, группа выступающих спортсменов) вьетводао.

    Холи Фэмили- бразильское джиу джитсу в Минске
  • JudoBelarus Senior Member
    офлайн
    JudoBelarus Senior Member

    672

    8 лет на сайте
    пользователь #1858738

    Профиль
    Написать сообщение

    672
    # 10 ноября 2018 21:07

    Сегодня прошел мастер класс под руководством Заслуженного мастера спорта Республики Беларусь, серебряного призера Чемпионата Мира, Чемпиона Европы, 6-ти кратного чемпиона Кубка Мира, участника 2-ух Олимпийских Игр -
    Сергея Викторовича Шундикова!
    Сергей Шундиков рассказал и показал участникам мастер класса самые лучшие и эффективные разминочные упражнения, правильные и техничные учикоми и самое главное, на мастер классе был разобран один из коронных бросков Чемпиона Европы - приём зацеп и контрприём от него же!
    Все участники семинара получили памятные сертификаты, а так же ценные знания для своего дальнейшего пути в мире ДЗЮДО!
    Организатор мастер класса Клуб Дзюдо Тигр, выражает огромную благодарность Сергею Виктровичу Шундикову и всем участникам!
    До новых встреч!
    Фото https://vk.com/album-123048022_257917489

    Judoclub.by
  • Imperec Junior Member
    офлайн
    Imperec Junior Member

    40

    5 лет на сайте
    пользователь #2609237

    Профиль
    Написать сообщение

    40
    # 30 ноября 2018 14:32

    ребят, куда можно пойти новичку взрослому?

    Ребята, мне кажется, что в нашей комнате кто-то курит траву. Это либо ты, мальчик с зелеными ушами, либо ты, слоненок!