2216171:Mega123:Лично я считаю, что тот, кто активно катается лет 5 уже в состоянии почувствовать изменения в своем теле при разных настройках для уровня фитнесс.
Люди катают побольше многих\большинства, но настроить велосипед, по "ощущениям", вышло так себе.
Ингода мне кажется, что прочитать прочитали, а понять - не поняли.
Чуваки на 1й минуте уже сразу толкуют, что пока катали фитнесс, вопросов не было к посадке на веле. Когда начали наваливать и захотели на гонку 4000+км, то пошли на фит. Что в принципе разумно, раз появились претензии.
офлайн
SPY.home28
Senior Member
|
|
10832 |
10 лет на сайте Город:
|
По ощущениям можно и годами искать "свое положение" так до конца и не поняв, как должно быть. Не стоит отказываться от опыта, накопленного десятилетиями тысячами велосипедистов, это долгий путь с неизвестным результатом
SPY.home28:это долгий путь с неизвестным результатом
Почему неизвестным, особо упорные добиваются инвалидности, слабые духом - просто забивают на велосипед
SPY.home28:По ощущениям можно и годами искать "свое положение" так до конца и не поняв, как должно быть. Не стоит отказываться от опыта, накопленного десятилетиями тысячами велосипедистов, это долгий путь с неизвестным результатом
а еще можно сказать, что по настоящему удобно тебе знаешь только ты.
есть случаи, когда выставили фитеры по науке, а ездок не может в такой посадке ехать.
поэтому моё ИМХО что для фитнесса (еще раз - спортсменов и случаи когда результат превыше всего - не берем) - изучить теорию и далее по ощущения (когда есть понимание). нету тут понятия "должно быть". есть понятие - "комфортно (и безвредно)".
itto:SPY.home28:это долгий путь с неизвестным результатом
Почему неизвестным, особо упорные добиваются инвалидности, слабые духом - просто забивают на велосипед
товарищу в европе сказали - бабло в кассу и на фит.
оплатил.
отфитили.
итог фита - ну так ваша изначальная посадка оптимальна! поднимите седло на милиметер. нет, бабло не вернём.
вот так он себе по ощущениям выставил и фитер ничего не изменил. ну седло спешевское за 200 ойро подсунули ему там еще вроде бы
так что баек хватает разных.
Mega123:есть понятие - "комфортно (и безвредно)".
комфортно != безвредно, человеческий организм может подстроится под любые извращения)
Фитер проверяет как у тебя суставы ходят и выставляет как раз максимально безвредную посадку... а то, что не могут в ней сидеть - тут или фитер шарлатан или ты привык к неправильной посадке.
Чуваки на 1й минуте уже сразу толкуют, что пока катали фитнесс, вопросов не было к посадке на веле. Когда начали наваливать и захотели на гонку 4000+км
Неплохо было бы досмотреть видео, а не продолжать тиражировать глупости.
ps
"Чуваки" как катали фитнесс, так и катают. North Cape - это не гонка, а и "чуваки" не спортсмены. Но это мелочи по сравнению с "советами", которые, потенциально, могут сделать из человека инвалида.
Mega123:итог фита - ну так ваша изначальная посадка оптимальна! поднимите седло на милиметер. нет, бабло не вернём.
Это ничего не опровергает и ничего не доказывает, если что.
ps
Тут в теме есть\был "чувак" с титановым коленом. Расскажите ему про посадку по ощущениям. А лучше колено свое отдайте, а не "советы"
ептить. я так понял, что 99% форума тут чудом без фита еще не перекинулось на тот свет и с божьей помощью катается.
теперь страшно к велосипеду подходить!
ребята, узбагойтесь фит штука хорошая и правильная, я не спорю. но если у того же рума (как пример) всё норм с посадкой (вон скока катает и еще ноги не отвалились) и опыта хватает, то покрутит он руль - найдёт удобное положение и будет дальше катать. и нах ему ничего не нужно никаких фитов.
а вот если заболит что-то или вдруг решит достигнуть невероятных достижений - пойдёт на фит.
и вообще боль - естественный тормоз. если больно и человек продолжает через боль делать то же - он дурак. дуракам фит не поможет, не тешьте себя иллюзией.
зы
про суставы расскажу про себя лично. ноги оказались разной длинны немного + плоскостопие (завал внутрь). озаботился, пошел к докторам, нашел мануала грамотного и он мне сразу всё показал - смещены позвонки в пояснице и таз в вертикали от этого кривой, а ноги ровные (сами кости одной длинны). выправил позвонки - вернулся таз в горизонталь - выровняло ноги + плоскостопие пропало на одной ноге и на второй уменьшилось.
причина была в поясничных позвонках. а фитер бы стельками и клинышкам "лечил" следствие и я бы как был перекособоченым, так и остался бы.
2216171:Чуваки на 1й минуте уже сразу толкуют, что пока катали фитнесс, вопросов не было к посадке на веле. Когда начали наваливать и захотели на гонку 4000+км
Неплохо было бы досмотреть видео, а не продолжать тиражировать глупости.
включи голову, потом видео. посмотри. послушай. почитай что я писал.
чуваки поехали на "гонку" (приключение) 4500 км за 28 дней.
Да у того же рума с начала года 4438 км в страве и не все из них вело. (только что посмотрел в страве).
И эти же чуваки говорят, почему пошли на фит - как стали катать по 200, начались боли и т.д. + "гонка", где месяц нужно жить на великах. (лидер, кстати за 12+ дней проехал). Разумно фит пройти.
Так вот нафига обычному матраснику+- фит если ничего не беспокоит? руль настроить? покрутил его - покатал немного в разных позициях и выбрал самую удобную. всё.
Mega123:Так вот нафига обычному матраснику+- фит если ничего не беспокоит?
Так я примерно того же мнения. Если все ОК, то, наверно, и не стоит ничего "настаивать". Конечно, если есть сомнения\деньги (или свербит), то почему бы и нет.
Если начинать самому настраивать, то нужно от чего-то отталкиваться. Я бы отталкивался не от "ощущений".
offtopic
Mega123:нашел мануала грамотного
А как узнать, что он "грамотный"? Ведь мануальная терапия - это не медицина, на минуточку.
офлайн
SPY.home28
Senior Member
|
|
10832 |
10 лет на сайте Город:
|
2216171:Но, если начинать самому настраивать, то, нужно от чего-то отталкиваться. И я бы отталкивался не от "ощущений".
Именно так, ящитаю. И опыт на палке - ниочем на баране, кроме разве что базовых принципов.
2216171:А как узнать, что он "грамотный"? Ведь мануальная терапия - это не медицина, на минуточку.
Достаточно просто поверить)
Mega123:Когда начали наваливать и захотели на гонку 4000+км, то пошли на фит.
соглашусь. Всё зависит от степени нагрузки, соответственно посадка меняется, я себе подгонял посадку почти два года, в самостоятельно. Сейчас более менее, но всё равно есть вопросы когда едешь в режиме гонки.
Моё мнение фит стоит того что бы сходить как минимум 80% личных попыток отметут сразу, после скорее всего останется самое сложное, углы шипа, седла, руля, ручек.
Я в этом году не пошёл на фит в тристайл только потому что в перед походом туда поехал бревет, и проблем у меня не было с посадкой, вроде как всё получилось, три раза тьфу
2216171:Если начинать самому настраивать, то нужно от чего-то отталкиваться. Я бы отталкивался не от "ощущений".
правильно, для начало надо понять и отталкиваться от принятых норм посадки, после уже корректировать под себя.
Venuk:после скорее всего останется самое сложное, углы шипа, седла, руля, ручек
Тут же был человек, ему по мелочи подкрутили и он прям "прозрел"
Venuk:Сейчас более менее, но всё равно есть вопросы когда едешь в режиме гонки.
Вот тут и зарыта, по-моему, собака в попытке найти универсальную посадку для всего, как и в случае с универсальным велом. Если хочешь комфортную посадку - забудь про спортивные достижения, а хочешь наваливать как лось - забудь про матрасинг
Faradey:Если хочешь комфортную посадку - забудь про спортивные достижения
О каких мы вообще достижениях говорим, если нет растяжки, чтоб сесть в спортивную посадку?
itto,
Faradey, везде есть компромисс. Я не мечу в спортсмены. Но и привык к растянутой посадке я далеко не сразу. Месяцев 6 я привыкал к управлению, новой посадке. Чудес не бывает короче говоря
Садится на байк нужно что бы было комфортно, а по мере выносливости и силы уже подстраиваться. Имхо
[контент удалён]
офлайн
Govard_103
Senior Member
|
|
19061 |
13 лет на сайте Город:
|
Venuk:Месяцев 6 я привыкал
Взял себе человек баранку до весны попробовать . Пока распробуешь- хлоп и уже весна))
2216171:offtopic
Mega123:нашел мануала грамотного
А как узнать, что он "грамотный"? Ведь мануальная терапия - это не медицина, на минуточку.
для меня критериями являлись - рекомендация знакомых + медицинское образование + работа в спортивном учреждении (олимпийском центре) на должности врача.
а так, конечно, по слепой вере кому попало даваться не стоит
Faradey:Если хочешь комфортную посадку - забудь про спортивные достижения, а хочешь наваливать как лось - забудь про матрасинг
Главное спортивное достижение - здоровье, для него важны регулярные нагрузки, а вид велосипеда значения не имеет.
Ради скорости можно электровел взять, в режиме усиления будет сочетание комфорта, навалинга и скорости, но не придётся корячиться в неудобной позе.
Вел специально городской покупал. Чтобы можно было ехать и любоваться окрестными видами. Чтобы были нормальные брызговики и багажник и не было дирейлера. Чтоб можно было нормально обвесить велосипед комфортом, а не думать о каждом грамме (у меня только вариатор 2,5 кг весит).
А доехать быстро - просто сяду в авто.
ИМХО Когда человек ради "спортивных" достижений начинает максимально снижать вес велосипеда - это уже не спорт, это борьба кошельков.
P.S. Кроме засилья системы для бедных - дирейлера, поражает также сочетание отсутствия багажника и велорюкзак на спине. Это как, садясь за руль авто, поставить коробку с грузом не в багажник, а на колени. Неудобно же. Казалось бы, чего проще - поставь багажник да купи 2-3 велосумки разного объёма на него. Нет, страдают фигнёй.
kiv69:Неудобно же. Казалось бы, чего проще - поставь багажник да купи 2-3 велосумки разного объёма на него. Нет, страдают фигнёй.
Вам неудобно, другим наоборот удобно. Багажник на многих велосипедах просто неуместен и поставить без дикого колхозинга его туда невозможно. Что делать, когда нужно оставить велосипед и сходить в магазин? Снимать все эти сумки и тащить с собой? Такое себе удобство.
kiv69, солидарен с вами. Но вы упускаете момент: многие хотят получать удовольствие от вкручивания своими силами, управление велосипедом чего с сумками и багажником толком не сделаешь(я пробовал). Велосипед для многих это тренажёр, средство транспорта и поехать там где машина не проедет любуясь "окрестными видами"
kiv69:Кроме засилья системы для бедных - дирейлера, поражает также сочетание отсутствия багажника и велорюкзак на спине. Это как, садясь за руль авто, поставить коробку с грузом не в багажник, а на колени. Неудобно же. Казалось бы, чего проще - поставь багажник да купи 2-3 велосумки разного объёма на него. Нет, страдают фигнёй.
Начнем с того, что одноколейная техника управляется наклоном. Когда рюкзак на спине, то центр тяжести примерно совпадает с телом, и наклоны тела легко наклоняют байк. А когда рюкзак(и) находится на багажнике, то наклонять байк уже тяжелее.
Конечно, если цель - сгонять в сельмаг за пивком, то разницы нет. А когда байк - средство для получения удовольствия, то разница есть. Да и рюкзак габариты не "забирает".
ps
А еще вес. Рюкзак (мой весит 320г, а поясная сумка еще меньше) весит меньше, чем багажник и багажные сумки. Когда преодолевается рельеф, то вес байка, кстати, неплохо влияет.
kiv69:Вел специально городской покупал. Чтобы можно было ехать и любоваться окрестными видами.
В Налибоках неплохие виды, или в Березинском заповеднике, или в Беловержской пуще. Нарочь и окресности тоже неплохо. Как там на городском велосипеде, нормально? Или где вы видами любуетесь?