Клуб толстяков

Guga:

За 6 месяцев сбросил 30 кг, 1-я степень ожирения позади. Уже полгода вес практически стоит на месте, плюс минус пару кг. Пришлось сменить весь гардероб. Назад в толстожопы не собираюсь, наоборот, продолжу сжигать оставшийся жирок на животе, может кубики увижу

я 3 раза менял гардероб . со 127 до 70

A.Z.:

или, гуляя, пройти по городу по проспекту (ну скажем от Московской до вокзала), закинуться кофе-мороженым.. а потом назад столько же.. и не зажужжать (с)

я как-то больше на велосипеде люблю (километров 80прокатиться)

Guga,

Guga:

За 6 месяцев сбросил 30 кг, 1-я степень ожирения позади. Уже полгода вес практически стоит на месте, плюс минус пару кг. Пришлось сменить весь гардероб. Назад в толстожопы не собираюсь, наоборот, продолжу сжигать оставшийся жирок на животе, может кубики увижу

молодца! все очень знакомо)
p.s. а у меня уже четвертый год пошел с начала сброса веса))
вес стоит как вкопанный на отметке 74кг (на старте было 100+).
так что ерунда, что не бывает бывших толстяков - все в голове
ps а жирок на животе - самый упрямый, зараза)

Guga:

yurik2805:

я 3 раза менял гардероб . со 127 до 70

Зато какие сейчас классные ощущения когда приходишь покупать шмотки и есть выбор на твой размер, не то что раньше )))

да я особо за шмотками и не гоняюсь , для меня это просто одежда

Alisa-D:

Всем привет, ищу человека, который так же как и я хочет избавиться от лишних кг. Не важно парень ты или девушка, твой возраст, главное желание!!!
Составьте компанию, ведь вместе худеется лучше.
Район Малиновка.
Если не боишься пиши в лс!
Мне 18, Алиса, 86кг

так это же клуб толстяков , а не ветка похудельцев

heineken81, очень хотелось бы чего толкового насоветовать, но без лишений ничего не будет. Я лишения терпеть не готов от того и сам около 120. Хоть летом ролики не менее 20км, зимой занятия кикбоксингом. А чудес не бывает- трать энергии больше чем получаешь с едой, или ешь меньше чем тратишь. Но видит небо как это сложно

zhuzhik:

heineken81, очень хотелось бы чего толкового насоветовать, но без лишений ничего не будет. Я лишения терпеть не готов от того и сам около 120. Хоть летом ролики не менее 20км, зимой занятия кикбоксингом. А чудес не бывает- трать энергии больше чем получаешь с едой, или ешь меньше чем тратишь. Но видит небо как это сложно

не сложно , надо найти продукты от которых не повышается аппетит.

zhuzhik:

yurik2805, пробовал всякое, и даже худел на 20 кило. Но касательно моего случая- сложно. Поздно ем, рано укладываюсь спать,

делов -то , изменить привычки

Rhezus:

если вкусно поесть и полежать перед телеком важнее всего остального

не важно , вкусно не вкусно , главное сколько

Оксана...:

Сейчас я учусь на диетолога

Приветствую на ветке. Теперь у нас будет свой диетолог

Оксана...,