совет один , меньше кушать
yurik2805:совет один , меньше кушать
увы, совет не универсальный...
Pronik55:несколько страниц назад -- были дельные советы, даже с фото
благодарю!!
ШикМарина:yurik2805:совет один , меньше кушать
увы, совет не универсальный...
мне помог
ШикМарина:увы, совет не универсальный...
как раз таки наоборот - совет совершенно универсальный!
рот за замок (образно, конечно, без жертв и крайностей) - и вес начнет таять на глазах...
остальное - ерунда, самообман, шарлатанство и пр...
пока не измените образ питания - ничего не будет...
Rhezus:пока не измените образ питания - ничего не будет...
Согласен полностью
Почему в РБ НЕТ ГРУППЫ психологической поддержки для толстяков, как для анонимных алкаголиков , это и в правду зависимость, еще хуже чем алкаголизм! ?
stabrovskay, Привет, я съездил к маме в гости, набрал под 90кг. Ну теперь бывший толстяк
Зависимость от еды это более тяжкая зависимость, чем от алкоголя,никотина, и наркотиков, потому без них можно обойтись, но вот не есть человек не может, в этом то и заключается "подводный камень" данной зависимости
а никто не говорит про отказ от еды.. ешьте на здоровье, вот только жрать не надо... и все будет хорошо.
вкусив все прелести нормального веса, хорошей физ. формы и внешнего вида, ни один человек в здравом уме, кмк, не начнет снова закидываться пончиками и пиццами... ну не стоит оно того
ну а если в башне поебень (с) ... то тут уже психологам-психиатрам надо...
з.ы. не, ну реально ведь круто просто пойти в магазин и купить себе те же джинсы, которые просто идеально садятся по росту и размеру, которые на надо укорачивать на 15см (потому как по мнению производителя с той жопищей рост должен быть неменее 190см ) примеряешь любую майку-байку - а оно, блин, подходит и отлично смотрится..
не, мужики, вы как хотите - а я в толстяки уже ни ногой... уж слишком здорово быть "нормальным"
Rhezus:а я в толстяки уже ни ногой... уж слишком здорово быть "нормальным"
Я тоже захожу для общения.
За 6 месяцев сбросил 30 кг, 1-я степень ожирения позади. Уже полгода вес практически стоит на месте, плюс минус пару кг. Пришлось сменить весь гардероб. Назад в толстожопы не собираюсь, наоборот, продолжу сжигать оставшийся жирок на животе, может кубики увижу
Rhezus:вкусив все прелести нормального веса, хорошей физ. формы и внешнего вида, ни один человек в здравом уме, кмк, не начнет снова закидываться пончиками и пиццами... ну не стоит оно того
однозначно
Rhezus:з.ы. не, ну реально ведь круто просто пойти в магазин и купить себе те же джинсы, которые просто идеально садятся по росту и размеру, которые на надо укорачивать на 15см (потому как по мнению производителя с той жопищей рост должен быть неменее 190см ) примеряешь любую майку-байку - а оно, блин, подходит и отлично смотрится..
или, гуляя, пройти по городу по проспекту (ну скажем от Московской до вокзала), закинуться кофе-мороженым.. а потом назад столько же.. и не зажужжать (с)
Rhezus:не, мужики, вы как хотите - а я в толстяки уже ни ногой... уж слишком здорово быть "нормальным"
+1
Pronik55:Я тоже захожу для общения.
+1
upd. от Метро Московской я имел ввиду расстояние считайте сами)