Ответить
  • Rhezus Клуб Самоделкиных
    офлайн
    Rhezus Клуб Самоделкиных

    24757

    17 лет на сайте
    пользователь #5127

    Профиль
    Написать сообщение

    24757
    # 21 декабря 2017 01:32 Редактировалось Rhezus, 1 раз.

    Практически 3 года с начала похудения. После сброса со 100 до 74 вес держится стабильненько +/- 200гр...
    и не ограничиваю себя, вроде, ни в чем особо :-?
    но, скорее, просто привык за это время питаться по-другому и уже не замечаю просто...

    Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема - это расходы.
  • Saint_Patrick_Roy Senior Member
    офлайн
    Saint_Patrick_Roy Senior Member

    2385

    4 года на сайте
    пользователь #1867497

    Профиль
    Написать сообщение

    2385
    # 21 декабря 2017 18:35
    Rhezus:

    Практически 3 года с начала похудения. После сброса со 100 до 74 вес держится стабильненько +/- 200гр...
    и не ограничиваю себя, вроде, ни в чем особо :-?
    но, скорее, просто привык за это время питаться по-другому и уже не замечаю просто...

    на мой рост 174 было бы даже мало, какие 85 надо :shuffle:
    з.ы. как худели?

    Я всегда говорю правду, даже когда лгу
  • Rhezus Клуб Самоделкиных
    офлайн
    Rhezus Клуб Самоделкиных

    24757

    17 лет на сайте
    пользователь #5127

    Профиль
    Написать сообщение

    24757
    # 21 декабря 2017 18:57

    на мой рос 172 - 74 более чем достаточно, кмк... был один момент 72кг весил - так все в один голос говорили, что у меня лицо совсем уже впалое стало и нездоровое))
    а на 74 нормуль))
    а худел - да просто поменял в корне образ питания и все... просто надо меньше жрать :shuffle:

    Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема - это расходы.
  • Saint_Patrick_Roy Senior Member
    офлайн
    Saint_Patrick_Roy Senior Member

    2385

    4 года на сайте
    пользователь #1867497

    Профиль
    Написать сообщение

    2385
    # 21 декабря 2017 19:02
    Rhezus:

    на мой рос 172 - 74 более чем достаточно, кмк... был один момент 72кг весил - так все в один голос говорили, что у меня лицо совсем уже впалое стало и нездоровое))
    а на 74 нормуль))
    а худел - да просто поменял в корне образ питания и все... просто надо меньше жрать :shuffle:

    эх....а я из здорового правильного питания только овсянку с бананом или орехами со всей серьёзностью принял...а в остальном-эх, слабовольный я человек. :weep:

    Я всегда говорю правду, даже когда лгу
  • Rhezus Клуб Самоделкиных
    офлайн
    Rhezus Клуб Самоделкиных

    24757

    17 лет на сайте
    пользователь #5127

    Профиль
    Написать сообщение

    24757
    # 21 декабря 2017 19:18 Редактировалось Rhezus, 1 раз.

    т.е. ты к нездоровому еще и здоровое питание добавил? ))

    Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема - это расходы.
  • Saint_Patrick_Roy Senior Member
    офлайн
    Saint_Patrick_Roy Senior Member

    2385

    4 года на сайте
    пользователь #1867497

    Профиль
    Написать сообщение

    2385
    # 21 декабря 2017 19:50
    Rhezus:

    т.е. ты к нездоровому еще и здоровое питание добавил? ))

    у меня день начинается с отжиманий в 30 шт и позитивного настроение, что буду вести здоровый образ жизни...
    завтрак-овсянка и орешки в ней...
    а вот потом на обед начинаются всякие копчёные колбаски и прочие вредности
    а вечером-пельмени :D
    конечно, я за выходные на льду стараюсь что-то согнать, но прогресс невелик :(

    Я всегда говорю правду, даже когда лгу
  • Rhezus Клуб Самоделкиных
    офлайн
    Rhezus Клуб Самоделкиных

    24757

    17 лет на сайте
    пользователь #5127

    Профиль
    Написать сообщение

    24757
    # 21 декабря 2017 20:07 Редактировалось Rhezus, 1 раз.

    мое мнение - пока кардинально не изменить образ питания - никакая физнагрузка не поможет....

    Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема - это расходы.
  • yurik2805 Senior Member
    офлайн
    yurik2805 Senior Member

    2818

    10 лет на сайте
    пользователь #209136

    Профиль
    Написать сообщение

    2818
    # 21 декабря 2017 20:52
    Saint_Patrick_Roy:

    эх....а я из здорового правильного питания только овсянку с бананом или орехами со всей серьёзностью принял...а в остальном-эх, слабовольный я человек.

    не ем ни бананы , ни овсянку , ни орехи.
    так что не в продуктах дело , а в их количестве .

    Мизантроп-хамло.
  • Saint_Patrick_Roy Senior Member
    офлайн
    Saint_Patrick_Roy Senior Member

    2385

    4 года на сайте
    пользователь #1867497

    Профиль
    Написать сообщение

    2385
    # 21 декабря 2017 20:54
    yurik2805:

    Saint_Patrick_Roy:

    эх....а я из здорового правильного питания только овсянку с бананом или орехами со всей серьёзностью принял...а в остальном-эх, слабовольный я человек.

    не ем ни бананы , ни овсянку , ни орехи.
    так что не в продуктах дело , а в их количестве .

    может быть :lamer:

    Я всегда говорю правду, даже когда лгу
  • yurik2805 Senior Member
    офлайн
    yurik2805 Senior Member

    2818

    10 лет на сайте
    пользователь #209136

    Профиль
    Написать сообщение

    2818
    # 21 декабря 2017 20:57
    Saint_Patrick_Roy:

    у меня день начинается с отжиманий в 30 шт

    у меня с 10 км на велосипеде

    Saint_Patrick_Roy:

    завтрак-овсянка и орешки в ней...

    завтрак - кофе с маслом ( бронекофе без сахара ) сало , мясо , квашеная капуста

    Saint_Patrick_Roy:

    а вот потом на обед

    обед пропускаю

    Saint_Patrick_Roy:

    а вечером

    а вечером тоже самое что и на завтрак , только без кофе

    Мизантроп-хамло.
  • Saint_Patrick_Roy Senior Member
    офлайн
    Saint_Patrick_Roy Senior Member

    2385

    4 года на сайте
    пользователь #1867497

    Профиль
    Написать сообщение

    2385
    # 21 декабря 2017 21:39
    yurik2805:

    Saint_Patrick_Roy:

    у меня день начинается с отжиманий в 30 шт

    у меня с 10 км на велосипеде

    Saint_Patrick_Roy:

    завтрак-овсянка и орешки в ней...

    завтрак - кофе с маслом ( бронекофе без сахара ) сало , мясо , квашеная капуста

    Saint_Patrick_Roy:

    а вот потом на обед

    обед пропускаю

    Saint_Patrick_Roy:

    а вечером

    а вечером тоже самое что и на завтрак , только без кофе

    буду голодным при таком-то режиме :(

    Я всегда говорю правду, даже когда лгу
  • Pronik55 Knife Club
    офлайн
    Pronik55 Knife Club

    5911

    8 лет на сайте
    пользователь #463185

    Профиль
    Написать сообщение

    5911
    # 30 декабря 2017 17:26

    Поздравляю всех толстяком с наступающим Новым Годом. Желаю в новом году не потолстеть. :beer:

  • Saint_Patrick_Roy Senior Member
    офлайн
    Saint_Patrick_Roy Senior Member

    2385

    4 года на сайте
    пользователь #1867497

    Профиль
    Написать сообщение

    2385
    # 30 декабря 2017 21:32
    Pronik55:

    Поздравляю всех толстяком с наступающим Новым Годом. Желаю в новом году не потолстеть. :beer:

    присоединяюсь к подравлению! :beer:
    ну толстеть не будем, а худеть....будем-только вот насладимся ещё пиццей в 2017г :trollface:

    Я всегда говорю правду, даже когда лгу
  • Pronik55 Knife Club
    офлайн
    Pronik55 Knife Club

    5911

    8 лет на сайте
    пользователь #463185

    Профиль
    Написать сообщение

    5911
    # 30 декабря 2017 21:44 Редактировалось Pronik55, 1 раз.
    Saint_Patrick_Roy:

    только вот насладимся ещё пиццей в 2017г

    Я тоже люблю пиццу, но ем её очень редко.

  • zhuzhik Senior Member
    офлайн
    zhuzhik Senior Member

    727

    10 лет на сайте
    пользователь #206151

    Профиль
    Написать сообщение

    727
    # 31 декабря 2017 13:26

    :beer: Всех с наступающим

    [url=https://forum.onliner.by/viewtopic.php?t=20848101]Клуб Последних бойскаутов[/url]
  • Pronik55 Knife Club
    офлайн
    Pronik55 Knife Club

    5911

    8 лет на сайте
    пользователь #463185

    Профиль
    Написать сообщение

    5911
    # 31 декабря 2017 13:38

    zhuzhik, Влад, с наступающим :beer:

  • ШикМарина Junior Member
    офлайн
    ШикМарина Junior Member

    92

    3 года на сайте
    пользователь #2128939

    Профиль
    Написать сообщение

    92
    # 16 января 2018 13:58
    Saint_Patrick_Roy:

    Желаю в новом году не потолстеть.

    что же так скромно)) нужно сразу похудеть желать)))

    Жизнь чертовски хороша, когда рядом любимые люди.
  • Pronik55 Knife Club
    офлайн
    Pronik55 Knife Club

    5911

    8 лет на сайте
    пользователь #463185

    Профиль
    Написать сообщение

    5911
    # 16 января 2018 18:08

    ШикМарина, Приветствую на ветке.

  • ШикМарина Junior Member
    офлайн
    ШикМарина Junior Member

    92

    3 года на сайте
    пользователь #2128939

    Профиль
    Написать сообщение

    92
    # 19 января 2018 14:43
    Pronik55:

    ШикМарина, Приветствую на ветке.

    добрый) надеюсь найду тут дельные советы))

    Жизнь чертовски хороша, когда рядом любимые люди.
  • Pronik55 Knife Club
    офлайн
    Pronik55 Knife Club

    5911

    8 лет на сайте
    пользователь #463185

    Профиль
    Написать сообщение

    5911
    # 19 января 2018 18:36
    ШикМарина:

    надеюсь найду тут дельные советы))

    Да, несколько страниц назад -- были дельные советы, даже с фото :znaika: