Ответить
  • itto Senior Member
    офлайн
    itto Senior Member

    19992

    14 лет на сайте
    пользователь #204502

    Профиль
    Написать сообщение

    19992
    # 17 ноября 2019 09:12
    Сергей13:

    ты меня даже если сильно напряжешься врядли чем-то удивишь

  • ruserman Velo Team
    офлайн
    ruserman Velo Team

    14872

    14 лет на сайте
    пользователь #211049

    Профиль
    Написать сообщение

    14872
    # 17 ноября 2019 10:17

    Да далеко там до пешиков было, норм все :)

  • BreezeZ Senior Member
    офлайн
    BreezeZ Senior Member

    629

    11 лет на сайте
    пользователь #808841

    Профиль
    Написать сообщение

    629
    # 17 ноября 2019 10:46

    kakoutovich, как же бесят такие [censored by Grace-o]в людных местах :molotok: Едь в лес или на пустырь и скачи там как козлик.

  • Интерлейкин_4 Senior Member
    офлайн
    Интерлейкин_4 Senior Member

    6426

    6 лет на сайте
    пользователь #2214597

    Профиль
    Написать сообщение

    6426
    # 17 ноября 2019 10:50
    Govard_103:

    Olbaps,
    Ок. Делаю вброс
    По сравнению с го, шахматы так, развлечение :trollface: .

    :super:
    только вот поди ж нормальную доску для го в рбэрии купи

    Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд

    BreezeZ:

    kakoutovich, как же бесят такие [censored by Grace-o]в людных местах :molotok: Едь в лес или на пустырь и скачи там как козлик.

    а где там на пустыре всякая херь с какой попрыгать можно BMXерам?
    один экстримпарк на весь город и народу там набивается до жопы в выходные

    Долевка, как много в этом слове для слуха бяларусского сплелось, как много в нем отозвалось...
  • Olbaps Senior Member
    офлайн
    Olbaps Senior Member

    4447

    11 лет на сайте
    пользователь #635748

    Профиль
    Написать сообщение

    4447
    # 17 ноября 2019 10:55
    Govard_103:

    Olbaps,
    Ок. Делаю вброс
    По сравнению с го, шахматы так, развлечение :trollface: .

    к счастью, мне пришлось гуглить).

    памяць аб "народных" будзе жыць вечна!
  • itto Senior Member
    офлайн
    itto Senior Member

    19992

    14 лет на сайте
    пользователь #204502

    Профиль
    Написать сообщение

    19992
    # 17 ноября 2019 10:59
    Интерлейкин_4:

    только вот поди ж нормальную доску для го в рбэрии купи

    А что, есть спрос?

  • Интерлейкин_4 Senior Member
    офлайн
    Интерлейкин_4 Senior Member

    6426

    6 лет на сайте
    пользователь #2214597

    Профиль
    Написать сообщение

    6426
    # 17 ноября 2019 11:12 Редактировалось Интерлейкин_4, 1 раз.
    itto:

    Интерлейкин_4:

    только вот поди ж нормальную доску для го в рбэрии купи

    А что, есть спрос?

    ога, как на велы за $2к+
    - штучный

    Долевка, как много в этом слове для слуха бяларусского сплелось, как много в нем отозвалось...
  • itto Senior Member
    офлайн
    itto Senior Member

    19992

    14 лет на сайте
    пользователь #204502

    Профиль
    Написать сообщение

    19992
    # 17 ноября 2019 11:21

    Слушай там даже с точки зрения любительской столярки никаких трудностей. Т.ч. вопрос в желании :-?

  • Интерлейкин_4 Senior Member
    офлайн
    Интерлейкин_4 Senior Member

    6426

    6 лет на сайте
    пользователь #2214597

    Профиль
    Написать сообщение

    6426
    # 17 ноября 2019 12:12 Редактировалось Интерлейкин_4, 1 раз.
    itto:

    Слушай там даже с точки зрения любительской столярки никаких трудностей. Т.ч. вопрос в желании :-?

    не только
    мне совесть не позволяет в панельке столяркой заниматься

    а снимать гараж и покупать инструмент чтобы выпилить одну единственную доску как то нерационально

    Долевка, как много в этом слове для слуха бяларусского сплелось, как много в нем отозвалось...
  • itto Senior Member
    офлайн
    itto Senior Member

    19992

    14 лет на сайте
    пользователь #204502

    Профиль
    Написать сообщение

    19992
    # 17 ноября 2019 12:26

    Интерлейкин_4, я к тому, что купить мебельный щит и занести его чпушнику может любой, было бы желание)

  • nike Senior Member
    офлайн
    nike Senior Member

    6427

    22 года на сайте
    пользователь #2568

    Профиль
    Написать сообщение

    6427
    # 17 ноября 2019 12:46
    1490771:

    велик - никак не замена бегу, даже и близко не стоит в плане пользы для мышц, скорее - развлечение))

    Так вот с чего все началось-то)) Мне кажется такие фразы надо заканчивать словами "лично для меня".

    1490771:

    но тот, кто регулярно бегал, а потом стал регулярно катать, меня поймет))

    Нуууу, на самом деле нет. Если вы сели и прокатились по ВД, это еще не езда на велике, а именно катание. Просто у каждого свои цели.

    1490771:

    на велосипеде в лучшем случае качается 20% от того количества мышц, которые качаются при беге

    Следуя такой логике, я могу "набегать" за зиму себе среднюю с 28 до 35 на сотню? Нет конечно. Чтобы там у вас не качалось от бега, вы даже уровень своей велоформы не сохраните за зимний сезон без станка/велотренажера. Если бы все так просто было. Вот при плавании тоже много чего работает, но бежать от этого быстрее я не стал)).

    itto:

    Каждую секунду бега, если это не спринт, ты терпишь.

    Ну это если совсем не бегать. Как раз таки на спринте можно и терпеть, когда закисаешь резко.

    itto:

    Я хз, как в беге можно филонить.

    Бежать медленно.

    По поводу того, что Виктор говорит про вел, я со своей стороны соглашусь, в том плане, что моего мастерства управления этой двухколесной шайтан-машиной пока не хватает для свободного передвижения по городу. Я часто останавливаюсь в ноль, всякие бордюры и прочие преграды я не перескакиваю, заранее снижаю скорость при виде людей/детей/собак и пр., поэтому передвижение на велике по городу для меня совсем не напряжное. Поэтому я последнее время выезжаю на машине с великом к кольцевой и сразу кручу как мне нравится, чтобы заманацца))). Понятно, что можно найти участкок рядом с домом и покатать те же интервалы на веле, но мне кажется это приходит с опытом наката. Вот с чем НЕ согласен, что такое лайтовое катание ничего не дает. Очень многие говорят, что лучше спокойно покатать 20-30 км несколько раз в неделю, чем раз в неделю, в выходной вальнуть сотню. Без длительных конечно тоже не вариант, но даже катание со средней 15 дают плюсик к форме.

    Лучше лабрадора может быть только два лабрадора.
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19061

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19061
    # 17 ноября 2019 12:57

    Ура :ura:
    Наконец-то хоть один триатлет высказался.

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • W357 Senior Member
    офлайн
    W357 Senior Member

    4324

    14 лет на сайте
    пользователь #171397

    Профиль
    Написать сообщение

    4324
    # 17 ноября 2019 13:00

    А некоторые по здоровью вообще бегать не могут, а вот катать пожалуйста;)
    Каждому свое. В любом случае катать на веле и бегать зимой сильно не получится по улице, дороге.

    The grass was greener/ The light was brighter/ With friends surrounded/ The nights of wonder
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19061

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19061
    # 17 ноября 2019 13:00

    Venuk,
    Эт хорошо, что всё по мелочи хорошо..

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • Venuk Senior Member
    офлайн
    Venuk Senior Member

    4316

    13 лет на сайте
    пользователь #340585

    Профиль
    Написать сообщение

    4316
    # 17 ноября 2019 13:01 Редактировалось Venuk, 1 раз.

    В городе катать без остановок в ноль не получится.но при этом можно же ехать быстро не по людным местам. возле остановок, перекрёстков всегда торможу. При виде собак или детей однозначно аккуратно еду. А как только опасность сводится к нулю я "рву асфальт из под вела" :lol:

  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19061

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19061
    # 17 ноября 2019 13:02
    kakoutovich:

    украденное видео с чужого телефона

    Гуд :) .
    Ток плитки иногда не сильно хорошо приклеены. Навернуться можно. Да вы лучше меня знаете.

    Добавлено спустя 4 минуты 1 секунда

    W357,
    Зимой бегать норм. Вполне бегается. Кроме холода и индивидуальной непереносимости оного пожалуй ограничений нет. Чуть более скользко, можно снег помеесить.. А вот на веле уже серьёзнее. Другое утепление нужно. На шоссере не выедешь толком. Круг мест, где можно катать из-за снега резко сужается..

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • Olbaps Senior Member
    офлайн
    Olbaps Senior Member

    4447

    11 лет на сайте
    пользователь #635748

    Профиль
    Написать сообщение

    4447
    # 17 ноября 2019 13:07

    не люблю ездить в городе - узкие места, пешеходы, куча пересечений с ПЧ, всегда хочется съехать на ПЧ и втопить, но в городе там еще более некомфортно, чем на пешеходке. Хорошо, что велодорожка в километре от дома.

    памяць аб "народных" будзе жыць вечна!
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19061

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19061
    # 17 ноября 2019 13:09
    nike:

    Очень многие говорят, что лучше спокойно покатать 20-30 км несколько раз в неделю, чем раз в неделю, в выходной вальнуть сотню.

    Запомнилась фраза одного знакомого бреветчика, которому я жаловался что долго не катал длинные. Мол только на работу и домой. 20-25 км. в день. А он:
    - А что такого? Я свой Б600 так и накатал. По 20-30 в день :D

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • SPY.home28 Senior Member
    офлайн
    SPY.home28 Senior Member

    10832

    10 лет на сайте
    пользователь #1120356

    Профиль
    Написать сообщение

    10832
    # 17 ноября 2019 13:19
    W357:

    вообще бегать не могут, а вот катать пожалуйста

    Ооо... это прям я :D

  • nike Senior Member
    офлайн
    nike Senior Member

    6427

    22 года на сайте
    пользователь #2568

    Профиль
    Написать сообщение

    6427
    # 17 ноября 2019 13:19
    Govard_103:

    nike:

    Очень многие говорят, что лучше спокойно покатать 20-30 км несколько раз в неделю, чем раз в неделю, в выходной вальнуть сотню.

    Запомнилась фраза одного знакомого бреветчика, которому я жаловался что долго не катал длинные. Мол только на работу и домой. 20-25 км. в день. А он:
    - А что такого? Я свой Б600 так и накатал. По 20-30 в день :D

    Ну это как медленный бег. Лучше бегать ежедневно и закладывать базу, выносливость. А если хочется скорости, уже делать интервалы и пр. В триатлоне достаточно много таких, у которых "только 20% мышц качается"))). Смотришь иногда и думаешь - как он вообще до финиша доберется, ноги "накатал", лишний вес. А потом он тебя обходит и на веле, и на беговом. Уверен, что многие завсегдатаи этой ветки, кто только катает, но не бегает, смогут показать уникальную выносливость в триатлоне, совсем немного изменив тренировки. Потому как вел выносливость развивает ого-го. Вот мне накатать велик сложнее, но есть к чему стремиться.

    Лучше лабрадора может быть только два лабрадора.