Venuk, в -5 в летних туфлях? Крутой ты, в шлепках наверное до ноября ходишь 
-
Senior MemberофлайнSenior Member
9376
15 лет на сайте
пользователь #1512549376 -
Senior MemberофлайнSenior Member
1587
14 лет на сайте
пользователь #2248501587# 13 ноября 2019 18:55Я уже в +10 чувствую, что единственной проблемой остаются ступни в летних таких туфлях. Остальное утеплено. Ступни мёрзнут.
Carpe diem. -
Senior MemberофлайнSenior Member
17853
16 лет на сайте
пользователь #11159317853# 13 ноября 2019 18:57 Редактировалось Вадимко, 1 раз.В +7 ездил в летней форме в этом году, когда солнце выглядывало
Но сейчас уже так не делаю... суставы можно застудитьFocus Raven, Merida Reacto, Bianchi Intenso -
Senior MemberофлайнSenior Member
1587
14 лет на сайте
пользователь #2248501587# 13 ноября 2019 19:00Вадимко:
В +7 ездил в летней форме в этом году, когда солнце выглядывало
Но сейчас уже так не делаю... суставы можно застудитьПотому что Ты маньячила.
Я видел когда Ты писал про летнюю форму. Хрен бы я поехал в ту погоду по летней экипировке. Лучше немножко переутеплиться велоформой, чем недо-.Carpe diem. -
Senior MemberофлайнSenior Member
1147
16 лет на сайте
пользователь #959231147# 13 ноября 2019 19:04Venuk:
Протестил бахилы и снял их. Жарковато в них в плюсовую температуру.
А вот носок и правда может протереться.:подковки на заклёпки забабахать ))
-
Senior MemberофлайнSenior Member
4316
13 лет на сайте
пользователь #3405854316 -
Senior MemberофлайнSenior Member
4316
13 лет на сайте
пользователь #3405854316# 13 ноября 2019 21:57Сегодня попробовал проехать пару км стоя, и понял что ноги то уьменя не достаттчно крепкие. кроме такой тренировки как развить мышцы?
-
Senior MemberофлайнSenior Member
19061
13 лет на сайте
пользователь #25975619061Bury the pain. As I bury the knife in my body. -
Senior MemberофлайнSenior Member
4316
13 лет на сайте
пользователь #3405854316# 13 ноября 2019 22:23Govard_103, да я каждый раз себе тренировки придумываю.
Прыжки, лес, апхил, спринты. Просто кататься не вижу интереса. Потому я катаюсь в лесах, а в городе только работа дом. -
Senior MemberофлайнSenior Member
17853
16 лет на сайте
пользователь #11159317853# 13 ноября 2019 22:29Venuk, стоя просто так, не в горку?
Горки штурмуй. Но не 100 метров, а хотя бы километр. Я завтра поеду пока погода норм, 10 км, 1% градиент - для РБ нормFocus Raven, Merida Reacto, Bianchi Intenso -
Senior MemberофлайнSenior Member
4316
13 лет на сайте
пользователь #3405854316 -
Senior MemberофлайнSenior Member
10832
10 лет на сайте
пользователь #112035610832# 13 ноября 2019 22:30Venuk:
Сегодня попробовал проехать пару км стоя, и понял что ноги то уьменя не достаттчно крепкие. кроме такой тренировки как развить мышцы?
Сними седло)
П.С. профики штангу и не только пользуют для ног -
Senior MemberофлайнSenior Member
4316
13 лет на сайте
пользователь #3405854316# 13 ноября 2019 22:33SPY.home28, вот думаю начать бегать.. не люблю капец)) но летом изредка бегаю на турники
-
Senior MemberофлайнSenior Member
17853
16 лет на сайте
пользователь #11159317853# 13 ноября 2019 22:39 Редактировалось Вадимко, 1 раз.Venuk, одно дело разогнаться... вот же изврат
ходил в тренажерку, что-то сильно не было толку, правда порвал цепь на плошмяке... но выносливости это не дало особойFocus Raven, Merida Reacto, Bianchi Intenso -
Senior MemberофлайнSenior Member
19990
14 лет на сайте
пользователь #20450219990 -
Senior MemberофлайнSenior Member
19061
13 лет на сайте
пользователь #25975619061# 13 ноября 2019 22:42Venuk:
вот думаю начать бегать..
Бег несколько не то.
Опять же бегать можно по разному.
Но навряд ли сильно что-то поменяет во вкручивании.Bury the pain. As I bury the knife in my body. -
Senior MemberофлайнSenior Member
17853
16 лет на сайте
пользователь #11159317853# 13 ноября 2019 22:43itto, видел что спринтеры и трековики прыгают вверх через несколько ступенек и проч. извраты
Но они проиграют тренированным шоссерам-щупликам на длинной дистанцииFocus Raven, Merida Reacto, Bianchi Intenso -
Senior MemberофлайнSenior Member
10832
10 лет на сайте
пользователь #112035610832# 13 ноября 2019 22:46Вадимко:
Но они проиграют тренированным шоссерам-щупликам на длинной дистанции
Спринтер лучше на спринтерской дистанции, стаЙер - на стаЙерской. Ллллогично)
-
Senior MemberофлайнSenior Member
19990
14 лет на сайте
пользователь #20450219990# 13 ноября 2019 22:49Вадимко:
Но они проиграют тренированным шоссерам-щупликам на длинной дистанции
Только в горах, а так отстдятся на колесе и накатят на финише
-
Senior MemberофлайнSenior Member
2949
7 лет на сайте
пользователь #21787882949
?
