А как так получилось, что посадка перекошена? Это ж не потому что криво что-то стояло, руль или седло? И как тогда устранили? Байк ведь симметричный,что там можно подогнать...
А как так получилось, что посадка перекошена? Это ж не потому что криво что-то стояло, руль или седло? И как тогда устранили? Байк ведь симметричный,что там можно подогнать...
Bar5:А как так получилось, что посадка перекошена? Это ж не потому что криво что-то стояло, руль или седло? И как тогда устранили? Байк ведь симметричный,что там можно подогнать...
перекошенный не байк, а я
в этом и суть, настроить велосипед так, что бы ты сел правильно и задействовал все те мышцы которые требуются для движения на велосипеде
p.s. то есть мы отсматривали в конце видео до\после и разница со спиной вот прямо явно заметна была
sent1ma, ну ок, после байк фита ты стал сидеть правильно, но ты ведь не стал менее перекошенным? Или просто при правильной посадке этот перекос уже не оказывает такого значимого влияния?
Bar5, посадка компенсирует перекос, я сейчас дословно не вспомню до мелочей, но настройки шипов левой ноги отличаются от правой, шип чуть вынесен вперед из-за чего левая половина тела чутка утягивается в нужном направлении и я становлюсь менее "перекошенным", плюс кольцо с барана убрали и отрегулировали сидушку. Я как отчет получу дословно все отпишу
Ну, а вообще если ты перекошенный то по хорошему, это надо компенсировать, т.е. укреплять мышцы, какие-то упражнения гимнастические на нужные мышцы и т.д. По сути у меня перекос в месте компрессионного перелома, двух шейных и двух грудных позвонков.
sent1ma, аа, ну вот, шипы уже что-то объясняют. Хотелось просто узнать, изменились ли настройки левой и правой стороны.
Сергей13, многие советуют на синий фиксатор закручивать. Графика тоже вариант.
Раз в пару месяцев советуют выкручивать чистить резьбу и закручивать что бы не прикрепили болты.
Сергей13:вопрос про установку педалей -
резьбу наверно стоит смазать?
графитовой или любой другой смазкой?
Конечно стоит смазать. я мажу той что и остальные узлы но и графитка гуд.
Сергей13, может чутка седло повернули
вообще регулируют очень многое стельками и проч.
смотрят как давит нога, например
ноги, кстати, тоже разной длины бывают
офлайн
SPY.home28
Senior Member
|
|
10832 |
10 лет на сайте Город:
|
Bar5:SPY.home28, крышечка эта на ходу легко открывается?
Крышка эта из мягкого силикона, на ходу скидывается одним движением пальца без проблем, проблема ее назад одеть) Смотрю другие катальцы ставят в подфляжник и уже там закрывают...
Я сегодня оценил прелесть гидропака. Не полностью. Просто удобство. Налил литр, и на ходу пил. Отличный бонус к бутылке 750мл 3л воды за спиной. Не совсем легко правда. Но на длинные расстояние отлично.
ruserman, что за смазка?) Я вот литол хочу на более густую влагостойкую поменять.
Bar5, в Минске и ближайших районах колонки не работают больше. Рычаги государство открутили.
офлайн
DESPERATEfromBY
Senior Member
|
|
8571 |
11 лет на сайте Город:
|
Bar5:На длинные расстояния я свои маршруты прокладываю через колонки/колодцы)
это не наш метод. гидропаки наше всё.
Bar5:через колонки/колодцы
Если пить всякую дрянь, можно почки повесить на гвоздик... и это я не говорю про банальные бактерии из верховодки.
гидропак это офигенно.. особенно когда получилось отхватить за 110 рублей вместе с растаможкой такой комплект.. я сбрасывал ссылку и кто хотел тот успел