Ответить
  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1146

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1146
    # 1 января 2021 12:36

    Всех с Новым Годом. Жимов, тяг и девок.

    48dan
  • burgerss Apple Team
    офлайн
    burgerss Apple Team

    1191

    17 лет на сайте
    пользователь #15572

    Профиль
    Написать сообщение

    1191
    # 6 января 2021 15:49

    Всем привет!
    Не зашли мне витамины olimp vita-min multiple sport, начало сыпать, а я с дуру сразу 3 упаковки взял.
    в связи с этим продам 2 упаковки + еще больше половины упаковки отдаю просто так. срок годности до 02.2023
    пишите в ЛС

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1146

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1146
    # 6 января 2021 22:21
    burgerss:

    Не зашли мне витамины olimp vita-min multiple sport,

    Ого как. За лет 15 такого не встречал. Всегда были исключительно положительные отзывы.

    48dan
  • iTeacher Junior Member
    офлайн
    iTeacher Junior Member

    61

    6 лет на сайте
    пользователь #1343019

    Профиль
    Написать сообщение

    61
    # 7 января 2021 17:55

    Всем добрый день. Подскажите лучшие, на ваш взгляд, по цене-качеству витамины, креатин, глютамин. Заранее спасибо.

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1146

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1146
    # 7 января 2021 22:16

    Витамины Now Adam или Олимп VITA-MIN MULTIPLE SPORT . из дешёвых: Креатин BioTech USA. из подороже однозначно Olimp Creatine Xplode Powder.Глютамин любого среднего бренда. Но он эффективен только при больших дозах. При указанных на банках не эффективен.

    48dan
  • burgerss Apple Team
    офлайн
    burgerss Apple Team

    1191

    17 лет на сайте
    пользователь #15572

    Профиль
    Написать сообщение

    1191
    # 13 января 2021 16:10
    48DAN:

    burgerss:

    Не зашли мне витамины olimp vita-min multiple sport,

    Ого как. За лет 15 такого не встречал. Всегда были исключительно положительные отзывы.

    Сейчас перешел на Now Adam, все хорошо. Возможно принимая одну капсулу в день получается меньшая дозировка, чем в Олимпе.

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1146

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1146
    # 13 января 2021 16:30
    burgerss:

    Возможно принимая одну капсулу в день

    Какой именно у вас Адам? есть 3 разновидности его.

    48dan
  • burgerss Apple Team
    офлайн
    burgerss Apple Team

    1191

    17 лет на сайте
    пользователь #15572

    Профиль
    Написать сообщение

    1191
    # 14 января 2021 11:46
    48DAN:

    burgerss:

    Возможно принимая одну капсулу в день

    Какой именно у вас Адам? есть 3 разновидности его.

    У меня вот такой https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-ADAM-Superior-Men-s-Multi-180-Softgels/23364
    Даже не знал, что они разные бывают, думал только количеством капсул в упаковке.
    Подскажите, какие отличия в этих трех видах?

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1146

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1146
    # 14 января 2021 17:05

    Я видимо неправильно выразился. Я имел ввиду. что есть в софт гелях, таблетки и капсулы. и у всех у них разные дозировки по применению. У вас 2 штуки рекомендованная доза.

    48dan
  • burgerss Apple Team
    офлайн
    burgerss Apple Team

    1191

    17 лет на сайте
    пользователь #15572

    Профиль
    Написать сообщение

    1191
    # 14 января 2021 18:06

    Да, когда заказывал Адам, я смотрел не на форму выпуска, а на дозировку и специально взял, чтобы можно было "половинить" и принимать одну капсулу в день. Я просто предположил, что Олимп мне не пошел из-за большой дозировки какого-либо из компонентов.

    Раз уж зашел разговор про витамины и минералы, можно ли (нужно ли) дополнительно к Адаму принимать кальций и магний т.к. в Адаме этих элементов мало.
    Пример https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Calcium-Magnesium-Citrat ... blets/2549

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1146

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1146
    # 14 января 2021 22:32
    burgerss:

    Раз уж зашел разговор про витамины и минералы, можно ли (нужно ли) дополнительно к Адаму принимать кальций и магний т.к. в Адаме этих элементов мало.
    Пример https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Calcium-Magnesium-Citrat ... blets/2549

    Да, но не на постоянной основе. Циклами

    48dan
  • burgerss Apple Team
    офлайн
    burgerss Apple Team

    1191

    17 лет на сайте
    пользователь #15572

    Профиль
    Написать сообщение

    1191
    # 15 января 2021 11:08
    48DAN:

    burgerss:

    Раз уж зашел разговор про витамины и минералы, можно ли (нужно ли) дополнительно к Адаму принимать кальций и магний т.к. в Адаме этих элементов мало.
    Пример https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Calcium-Magnesium-Citrat ... blets/2549

    Да, но не на постоянной основе. Циклами

    Спасибо, тогда изучу тему поближе.

  • Krossvord Junior Member
    офлайн
    Krossvord Junior Member

    47

    8 лет на сайте
    пользователь #728793

    Профиль
    Написать сообщение

    47
    # 18 января 2021 17:05

    салют
    поскролил тут темку по КСБ, хочу взять побаловаться
    а то все на ходу

    ps. я так понял его с молочкой вообще запрещено употреблять

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1146

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1146
    # 18 января 2021 18:14
    Krossvord:

    я так понял его с молочкой вообще запрещено употреблять

    его запрещено употреблять, т.к. на мешке прямым текстом указано: мы вас обманываем)))(это не шутка)

    48dan
  • TheFreeMan Member
    офлайн
    TheFreeMan Member

    338

    9 лет на сайте
    пользователь #463123

    Профиль
    Написать сообщение

    338
    # 30 января 2021 12:54
    burgerss:

    48DAN:

    burgerss:

    Раз уж зашел разговор про витамины и минералы, можно ли (нужно ли) дополнительно к Адаму принимать кальций и магний т.к. в Адаме этих элементов мало.
    Пример https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Calcium-Magnesium-Citrat ... blets/2549

    Да, но не на постоянной основе. Циклами

    Спасибо, тогда изучу тему поближе.

    Лучшим вариантом будет связка детриол + панангин. И дешево и качественно (кром того в атеках это лекарство, а не бад

    Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд

    48DAN:

    Krossvord:

    я так понял его с молочкой вообще запрещено употреблять

    его запрещено употреблять, т.к. на мешке прямым текстом указано: мы вас обманываем)))(это не шутка)

    Поделитесь плз знаниями о КЧБ-80 от Щучина.
    Чем он так плох?
    И кто что скажет про продукцию Geon?

  • Priestby Senior Member
    офлайн
    Priestby Senior Member

    1422

    11 лет на сайте
    пользователь #200235

    Профиль
    Написать сообщение

    1422
    # 30 января 2021 21:59 Редактировалось Priestby, 3 раз(а).
    TheFreeMan:

    на мешке прямым текстом указано

    На мешке указано, а в магазинах в банках нет. продается на полках со спортпитом.

    TheFreeMan:

    связка детриол

    Там же доза мизер. Если из наших, тогда уж Д3-капс 5 тыс МЕ. А в идеале now foods с айхерба, даже дешевле наших выйдет, если большой заказ.

  • SokolSkye Senior Member
    офлайн
    SokolSkye Senior Member

    3121

    4 года на сайте
    пользователь #2003924

    Профиль
    Написать сообщение

    3121
    # 31 января 2021 13:17 Редактировалось SokolSkye, 1 раз.

    Прежде чем чем-то злоупотреблять, поинтересуйтесь мнением медицины. Рекомендуемая суточная доза витамина D - 600 единиц,- допускается до 4 тыс. единиц - только зачем? Тем более зачем такие огромные дозировки? Переизбыток этого витамина провоцирует рак и повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний.

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11873

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11873
    # 31 января 2021 13:38 Редактировалось KOCMOC121, 1 раз.

    SokolSkye, ну для начала анализы нужны)
    моя личная доза 5 тыс единиц (но не каждый день, получается 3-4р/неделя) достаточно, чтоб держать в нормальном значении

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • SokolSkye Senior Member
    офлайн
    SokolSkye Senior Member

    3121

    4 года на сайте
    пользователь #2003924

    Профиль
    Написать сообщение

    3121
    # 31 января 2021 13:40 Редактировалось SokolSkye, 1 раз.

    Аптечные средства часто идут в больших дозировках. Вот только эти дозировки рассчитаны для восполнения нарушений в работе организма больных людей. А не для профилактики здоровых. Это нужно учитывать.

    Добавлено спустя 12 минут 40 секунд

    KOCMOC121, да, так и есть. Вот про это я и говорю, не стоит самому себе прописывать головокружительные дозировки, лучше придерживаться профилактических доз, если до врача не дошел.

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11873

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11873
    # 31 января 2021 13:58

    SokolSkye, но проблема начнется на жиротопке) вот тогда я отменю целиком д3
    Но да, для этого надо постоянно сдавать анализы и мониторить всё, чтоб понимать сколько, когда и чего подкидывать.

    А из рекомендаций общих:

    2 недели по 5 тыс
    2 недели по 5 тыс через день
    Перерыв на 5-6 недель

    Повторить)

    Но это "общее", что не всем в принципе подойдет

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!