Спортивное питание.

48DAN:

Pelmeshka:

я просто новичек

Вот поэтому вам ничего и не надо. Как минимум полгода. Только витамины. Но нормальных в Минске нет, Может только Олимп.

Pelmeshka:

пичкать себя чем то вредным

Нет ничего вредного в спорт пите от слова вообще.

Понятно ) но протеин все равно нужен я столько белка за день не сьедаю ) а почему именно олимп витамины норм? а вот эти https://sport-nutrition.by/vitaminy-i-mineraly?brands=8&filters=#listProduct ?

Pelmeshka:

Anri2323:

Вроде https://bizon.by/ более менее - ну а качковский набор не полный собрал.... разве что написал то, чего докупить не хватает...

а чего не хватает? собрал то что знаю )) я просто новичек , и не хотел пичкать себя чем то вредным хочу только на безвредных добавках )

а почему медведь такой дешевый протеин? ) он вообще нормальный? сколько там содержание белка больше 70%?)) или он как сухое молоко детское?)

Anri2323:

Pelmeshka:

а почему медведь такой дешевый протеин? ) он вообще нормальный? сколько там содержание белка больше 70%?)) или он как сухое молоко детское?)

жмяк

Дело в том, мой друг что нужно понимать СУТЬ ПРОТЕИНА в целом....
к примеру - сывороточный протеин бывает следующих видов:
Концентрат сывороточного протеина
Сывороточный изолят
Сывороточный гидролизат

да и помимо этих бывают :
КАЗЕИНОВЫЙ ПРОТЕИН (CASEINE)
СОЕВЫЙ ПРОТЕИН (SOY PROTEINE)
МНОГОКОМПОНЕНТНЫЙ ПРОТЕИН
ЯИЧНЫЙ ПРОТЕИН (EGG)
МОЛОЧНЫЙ ПРОТЕИН (MILK)
тут тебе и разделение по усваиваемости и по качеству и по цене соответственно

Добавлено спустя 48 секунд

вот популярнее изъясняют
[контент удалён]

Спасибо теперь понял почему цена такая )

Pelmeshka:

но протеин все равно нужен я столько белка за день не сьедаю

Ещё раз: на первом этапе вам ничего не надо, кроме хороших витаминов.

Anri2323:

вот популярнее изъясняют

Популярнее, но очень много бреда, к сожалению.

Anri2323:

большинство принимает изолят, он подороже, но покачественнее.

Не надо обычному человеку никакого изолята. Он нужен только для похудения или тем у кого проблемы с усвоением сывороточного.

дремер:

изолят, изолят..

Сколько можно одно и тоже тереть? Ведь уже давно сказано: не все могут много есть и не у всех есть такая возможность. Человек спрашивает про протеин, мы ему про него и отвечаем, а не про яйца.Яйца обсуждай с подругой)))

Pelmeshka:

и какую фирму предпочитаете?

Самое большое заблуждение, которое касается не только спорт. пита. Есть только фирмы, которые надо обходить стороной,т.к. платишь не за продукт, а за бренд. Как пример: Optinum Nutrition, Universal. А остальное выглядит так: у каждой фирмы есть неплохие позиции и есть ни о чём.

Ищу официальных дистрибьютеров спортивного питания, оптовых поставщиков, для сотрудничества

Pelmeshka:

все таки витамины я себе купил вот такие

Российская шляпа.Если в комплексе не указано для каждого минерала и витамина его состояние, то это шлак, а не комплекс

Pelmeshka,
витамины пил такие, очень слабенькие, но если ничего, то можно и попробовать

так в том все и дело, что яичных белков можно хоть 50 шт в день есть
вопрос в желтках)))
хоть я иногда и по 10-12 в день вместе с желтком съедаю

Piccadilly, вот зачем покупать на Айхерб, если всё это здесь намного дешевле?

48DAN:

Piccadilly, вот зачем покупать на Айхерб, если всё это здесь намного дешевле?

Для американского рынка вся продукция более качественная, увы но это так. Выше стандарты и они соблюдаются. Я не очень верю бел магазинам.