Ответить
  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1173

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1173
    # 9 октября 2020 11:12

    Олимп.

    48dan
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5520

    8 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5520
    # 9 октября 2020 14:13

    OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT MEGA CAPS 60 КАПСУЛ
    Такие

    Почему Гагарина отправили в космос именно в день Космонавтики?
  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1173

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1173
    # 9 октября 2020 15:45

    Да

    48dan
  • Pelmeshka Senior Member
    офлайн
    Pelmeshka Senior Member

    2306

    12 лет на сайте
    пользователь #140376

    Профиль
    Написать сообщение

    2306
    # 16 октября 2020 09:55 Редактировалось Pelmeshka, 1 раз.

    Привет , ребята подскажите хороший магазин что бы и ассортимент был и цены гуманные в Минске , ибо сейчас из Польши привезти ничего не реально .... и что можете сказать по фирме Maxler (нужен протеин,бета-аланин,цитрулин , моногидрад креатина и комплекс витамин ) .... просто этим брендом у нас в Минске торгует 1 магазинчик под названием профессионал по адресу г. Минск, пр-т. Дзержинского, 9-29 , я новичек особо не разбираюсь в брендах может что подскажете по брендам и магазину ....

  • Anri2323 Member
    офлайн
    Anri2323 Member

    363

    7 лет на сайте
    пользователь #1175190

    Профиль
    Написать сообщение

    363
    # 16 октября 2020 10:12

    Вроде https://bizon.by/ более менее - ну а качковский набор не полный собрал.... разве что написал то, чего докупить не хватает...

  • Pelmeshka Senior Member
    офлайн
    Pelmeshka Senior Member

    2306

    12 лет на сайте
    пользователь #140376

    Профиль
    Написать сообщение

    2306
    # 16 октября 2020 11:17 Редактировалось Pelmeshka, 1 раз.
    Anri2323:

    Вроде https://bizon.by/ более менее - ну а качковский набор не полный собрал.... разве что написал то, чего докупить не хватает...

    а чего не хватает? собрал то что знаю )) я просто новичек , и не хотел пичкать себя чем то вредным хочу только на безвредных добавках )

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1173

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1173
    # 16 октября 2020 11:42
    Pelmeshka:

    я просто новичек

    Вот поэтому вам ничего и не надо. Как минимум полгода. Только витамины. Но нормальных в Минске нет, Может только Олимп.

    Pelmeshka:

    пичкать себя чем то вредным

    Нет ничего вредного в спорт пите от слова вообще.

    48dan
  • Pelmeshka Senior Member
    офлайн
    Pelmeshka Senior Member

    2306

    12 лет на сайте
    пользователь #140376

    Профиль
    Написать сообщение

    2306
    # 16 октября 2020 11:45 Редактировалось Pelmeshka, 1 раз.
    48DAN:

    Pelmeshka:

    я просто новичек

    Вот поэтому вам ничего и не надо. Как минимум полгода. Только витамины. Но нормальных в Минске нет, Может только Олимп.

    Pelmeshka:

    пичкать себя чем то вредным

    Нет ничего вредного в спорт пите от слова вообще.

    Понятно ) но протеин все равно нужен я столько белка за день не сьедаю ) а почему именно олимп витамины норм? а вот эти https://sport-nutrition.by/vitaminy-i-mineraly?brands=8&filters=#listProduct ?

    Добавлено спустя 39 минут 21 секунда

    Pelmeshka:

    Anri2323:

    Вроде https://bizon.by/ более менее - ну а качковский набор не полный собрал.... разве что написал то, чего докупить не хватает...

    а чего не хватает? собрал то что знаю )) я просто новичек , и не хотел пичкать себя чем то вредным хочу только на безвредных добавках )

    а почему медведь такой дешевый протеин? ) он вообще нормальный? сколько там содержание белка больше 70%?)) или он как сухое молоко детское?)

  • Anri2323 Member
    офлайн
    Anri2323 Member

    363

    7 лет на сайте
    пользователь #1175190

    Профиль
    Написать сообщение

    363
    # 16 октября 2020 14:18
    Pelmeshka:

    а почему медведь такой дешевый протеин? ) он вообще нормальный? сколько там содержание белка больше 70%?)) или он как сухое молоко детское?)

    Дело в том, мой друг что нужно понимать СУТЬ ПРОТЕИНА в целом....
    к примеру - сывороточный протеин бывает следующих видов:
    Концентрат сывороточного протеина
    Сывороточный изолят
    Сывороточный гидролизат

    да и помимо этих бывают :
    КАЗЕИНОВЫЙ ПРОТЕИН (CASEINE)
    СОЕВЫЙ ПРОТЕИН (SOY PROTEINE)
    МНОГОКОМПОНЕНТНЫЙ ПРОТЕИН
    ЯИЧНЫЙ ПРОТЕИН (EGG)
    МОЛОЧНЫЙ ПРОТЕИН (MILK)
    тут тебе и разделение по усваиваемости и по качеству и по цене соответственно

    Добавлено спустя 48 секунд

    вот популярнее изъясняют

  • Pelmeshka Senior Member
    офлайн
    Pelmeshka Senior Member

    2306

    12 лет на сайте
    пользователь #140376

    Профиль
    Написать сообщение

    2306
    # 16 октября 2020 14:27
    Anri2323:

    Pelmeshka:

    а почему медведь такой дешевый протеин? ) он вообще нормальный? сколько там содержание белка больше 70%?)) или он как сухое молоко детское?)

    Дело в том, мой друг что нужно понимать СУТЬ ПРОТЕИНА в целом....
    к примеру - сывороточный протеин бывает следующих видов:
    Концентрат сывороточного протеина
    Сывороточный изолят
    Сывороточный гидролизат

    да и помимо этих бывают :
    КАЗЕИНОВЫЙ ПРОТЕИН (CASEINE)
    СОЕВЫЙ ПРОТЕИН (SOY PROTEINE)
    МНОГОКОМПОНЕНТНЫЙ ПРОТЕИН
    ЯИЧНЫЙ ПРОТЕИН (EGG)
    МОЛОЧНЫЙ ПРОТЕИН (MILK)
    тут тебе и разделение по усваиваемости и по качеству и по цене соответственно

    Добавлено спустя 48 секунд

    вот популярнее изъясняют

    Спасибо теперь понял почему цена такая )

  • Anri2323 Member
    офлайн
    Anri2323 Member

    363

    7 лет на сайте
    пользователь #1175190

    Профиль
    Написать сообщение

    363
    # 16 октября 2020 14:29

    Pelmeshka:
    Вообще начинают с сывороточного протеина, потом переходят на сывороточный изолят. Так конечно сложно понять, что лучше, но по отзывам большинство принимает изолят, он подороже, но покачественнее.

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1173

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1173
    # 16 октября 2020 14:55
    Pelmeshka:

    но протеин все равно нужен я столько белка за день не сьедаю

    Ещё раз: на первом этапе вам ничего не надо, кроме хороших витаминов.

    Anri2323:

    вот популярнее изъясняют

    Популярнее, но очень много бреда, к сожалению.

    Anri2323:

    большинство принимает изолят, он подороже, но покачественнее.

    Не надо обычному человеку никакого изолята. Он нужен только для похудения или тем у кого проблемы с усвоением сывороточного.

    48dan
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5520

    8 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5520
    # 16 октября 2020 22:11

    изолят, изолят...
    Вы посчитайте сколько яиц можно купить
    и сколько из них извлечь чистых белков на эти деньги
    :lol:

    Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд

    Почему Гагарина отправили в космос именно в день Космонавтики?
  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1173

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1173
    # 17 октября 2020 11:13
    дремер:

    изолят, изолят..

    Сколько можно одно и тоже тереть? Ведь уже давно сказано: не все могут много есть и не у всех есть такая возможность. Человек спрашивает про протеин, мы ему про него и отвечаем, а не про яйца.Яйца обсуждай с подругой)))

    48dan
  • Pelmeshka Senior Member
    офлайн
    Pelmeshka Senior Member

    2306

    12 лет на сайте
    пользователь #140376

    Профиль
    Написать сообщение

    2306
    # 17 октября 2020 12:21 Редактировалось Pelmeshka, 2 раз(а).

    Ребята а что про магазины скажите?) кто где закупается, и какую фирму предпочитаете?) спрашиваю на будущее)

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1173

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1173
    # 17 октября 2020 14:18
    Pelmeshka:

    и какую фирму предпочитаете?

    Самое большое заблуждение, которое касается не только спорт. пита. Есть только фирмы, которые надо обходить стороной,т.к. платишь не за продукт, а за бренд. Как пример: Optinum Nutrition, Universal. А остальное выглядит так: у каждой фирмы есть неплохие позиции и есть ни о чём.

    48dan
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5520

    8 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5520
    # 17 октября 2020 16:00
    48DAN:

    дремер:

    изолят, изолят..

    Сколько можно одно и тоже тереть? Ведь уже давно сказано: не все могут много есть и не у всех есть такая возможность. Человек спрашивает про протеин, мы ему про него и отвечаем, а не про яйца.Яйца обсуждай с подругой)))

    Я конечно очень с вами согласен, и про яйца, и про подругу))
    но, 20-30 белков даже самый отпетый ракал употребить сможет
    а это если дрыщ 70кг, почти 80% белка
    с молочкой могут быть проблемы, с яйцами конечно тоже бывают))
    но крайне редко :D

    Почему Гагарина отправили в космос именно в день Космонавтики?
  • igor_001 Neophyte Poster
    офлайн
    igor_001 Neophyte Poster

    27

    8 лет на сайте
    пользователь #663335

    Профиль
    Написать сообщение

    27
    # 22 октября 2020 17:05

    Ищу официальных дистрибьютеров спортивного питания, оптовых поставщиков, для сотрудничества

  • Pelmeshka Senior Member
    офлайн
    Pelmeshka Senior Member

    2306

    12 лет на сайте
    пользователь #140376

    Профиль
    Написать сообщение

    2306
    # 28 октября 2020 22:27 Редактировалось Pelmeshka, 1 раз.

    все таки витамины я себе купил вот такие https://expert-sport.by/katalog/vitaminy-mineraly/ultra-men-s-spo ... -kaps.html , от них моча люто желтая иногда , видно не все усваивается ... лишнее выходит :D а по яйцам иногда в день по 10шт , сьедаю 5 вареных , 5 жареных )) желток убираю.....оставляю пару штук , но иногда от них отворачивает .....получается сьесть только 5 за день , режим питание перестроил под себя , посмотрим что получиться :)

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1173

    11 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1173
    # 28 октября 2020 22:35
    Pelmeshka:

    все таки витамины я себе купил вот такие

    Российская шляпа.Если в комплексе не указано для каждого минерала и витамина его состояние, то это шлак, а не комплекс

    48dan