48DAN:
Shemonero:
Всем привет. Помогает ли экспонента в наборе массы? И что вообще про этот напиток можете рассказать?
Помогает,как и любой продукт с белком. Вот только почему именно она?
Дело в том, что у меня от протеина и гейнера появляются прыщи на лице (я практически полностью уверен что от них). В прошлом году как то совпадали высыпания и их прием. Вот и ищу различные варианты.
Добавлено спустя 1 час 48 минут 19 секунд
Да и был у дерматолога в прошлом году после этих высыпаний,диагноз был - угревая болезнь, сказала что с большой долей вероятности гейнеры\протеины способствуют появлению прыщей. Сейчас вроде как норм все. Вообще, кожапроблемная с детства еще.
Не знаю даже. Массу тяжело набираю. Хотелось бы попить гейнер, но и не хочется с прыщавой рожей ходить в 32 года. Может кто посоветует выход из данной ситуации?