Спортивное питание.

Оно наступило задолго до того, как он подтвердил то, что использовали раньше)))

Бугага.
Шпинат делает мышцы сильнее

"Шпинат укрепляет мышцы и способствует росту мышечных клеток. Таким эффектом допинга этот зеленый овощ обязан веществу экдистерону, растительному стероиду. При приеме экстракта шпината у участников нового исследования было зафиксировано значительное увеличение мышечной массы и силы - настолько, что теперь исследователи выступают за включение экдистерона в список запрещенных веществ", - сообщает немецкий журнал Focus.

"Еще несколько лет назад экдистерон называли "российским секретом" для повышения работоспособности спортсменов", - отмечает руководительница исследования Мария Парр из Свободного университета Берлина.

"В предыдущих экспериментах с мышечными клетками фитостероид продемонстрировал более сильный эффект, чем классические допинговые средства, как, например, анаболический стероид метандиенон. Экдистерон, содержащийся в шпинате, повышал работоспособность и у крыс. "В недавнем исследовании, проведенном на крысах, экдистерон оказался эффективнее, чем запрещенные анаболики", - сообщают Парр и ее коллеги".

В рамках нового исследования 46 участников на протяжении 10 недель принимали в разных дозах экстракт шпината и плацебо. В начале эксперимента и по его окончании исследователи измеряли мышечную массу участников, а также их силу в жиме лежа.

"У участников, принимавших экдистерон, был зафиксирован существенный рост мышечной массы, - указывают ученые. - Большее значение для спортивных показателей имеет однако существенное улучшение результатов при жиме лежа".

"По мнению исследователей, это доказывает то, что содержащееся в шпинате вещество действует на людей как классический допинг. Теперь они требуют, чтобы Всемирное антидопинговое агентство WADA включило экдистерон в список запрещенных веществ", - говорится в статье.

Меньшая доза, которую принимали участники во время эксперимента, составляла 2 капсулы экстракта в день, что соответствует в зависимости от сорта потреблению от четверти до четырех килограммов листового шпината в день. "Чтобы добиться эффекта более высокой дозы, нужно съедать от одного до 16 кг шпината", - указывает Парр. Тем не менее, отмечает Focus, существует и множество пищевых добавок, содержащих экстракт шпината.

https://inopressa.ru/article/27Jun2019/focu...?utm_source=rss

48DAN:

Бугага.
Шпинат делает мышцы сильнее

"Шпинат укрепляет мышцы и способствует росту мышечных клеток. Таким эффектом допинга этот зеленый овощ обязан веществу экдистерону, растительному стероиду. При приеме экстракта шпината у участников нового исследования было зафиксировано значительное увеличение мышечной массы и силы - настолько, что теперь исследователи выступают за включение экдистерона в список запрещенных веществ", - сообщает немецкий журнал Focus.

"Еще несколько лет назад экдистерон называли "российским секретом" для повышения работоспособности спортсменов", - отмечает руководительница исследования Мария Парр из Свободного университета Берлина.

"В предыдущих экспериментах с мышечными клетками фитостероид продемонстрировал более сильный эффект, чем классические допинговые средства, как, например, анаболический стероид метандиенон. Экдистерон, содержащийся в шпинате, повышал работоспособность и у крыс. "В недавнем исследовании, проведенном на крысах, экдистерон оказался эффективнее, чем запрещенные анаболики", - сообщают Парр и ее коллеги".

В рамках нового исследования 46 участников на протяжении 10 недель принимали в разных дозах экстракт шпината и плацебо. В начале эксперимента и по его окончании исследователи измеряли мышечную массу участников, а также их силу в жиме лежа.

"У участников, принимавших экдистерон, был зафиксирован существенный рост мышечной массы, - указывают ученые. - Большее значение для спортивных показателей имеет однако существенное улучшение результатов при жиме лежа".

"По мнению исследователей, это доказывает то, что содержащееся в шпинате вещество действует на людей как классический допинг. Теперь они требуют, чтобы Всемирное антидопинговое агентство WADA включило экдистерон в список запрещенных веществ", - говорится в статье.

Меньшая доза, которую принимали участники во время эксперимента, составляла 2 капсулы экстракта в день, что соответствует в зависимости от сорта потреблению от четверти до четырех килограммов листового шпината в день. "Чтобы добиться эффекта более высокой дозы, нужно съедать от одного до 16 кг шпината", - указывает Парр. Тем не менее, отмечает Focus, существует и множество пищевых добавок, содержащих экстракт шпината.

https://inopressa.ru/article/27Jun2019/focu...?utm_source=rss

АААААА, просто ОРРРР, какой накуй ШПИНАТ ! Да травка эта полезна, но епт, какой более ярковыраженный эффект чем у метана ?????
Даже SARMs не так сильны как метан, а тут шпинат )))))))
Кстати об использовании сармов, пробовал лаксогенин совмещать с лигандролом. ОФИГИТЕЛЬНО !!!! и побочек НУЛЬ, за месяц 4 кг, без жира и воды, плюс свой тест на нормальном уровне после курса и эстрадиол.
Вот сармы реально можно отнести к допингу, так как реально работают, а ШПИНАТ я думаю это полная [censored] ....

Продам Muscletech, Essential Series, Platinum 100% Carnitine, 500 mg, 180 Capsules. Покупал на iHerb Продаю, поскольку прохожу лечение и принимать не могу. Отдаю по очень дружеской цене. 20р.

48DAN, это карнитин

Добрый день.
Может ли кто-нибудь посоветовать или даже помочь( естественно за плату) в приобретении экстракта КАВА КАВА. Он вроде запрещен у нас и в России, но в Москве в магазинах спортивного питания продается. Хотел бы приобрести 1 баночку кава кава для себя.

vmn5,
как он запрещен, если в спорт пите продается?

дремер, есть иллюзии насчет работы законов в России?

офф))

Вот только не надо начинать про страшную эрэфию
мы в сравнении с ней дно пробитое в квадрате,
у нас даже после списания всех долгов к 1994 году долгов уже 5 ярдов было,
и это при готовой индустриализации, и оставшихся предприятиях с подготовленным персоналом
науки нет, образования нет, есть только ничем не подкрепленные амбиции
что у белых, что у серых

Где там стероиды купить можно, в магазине, через кассовый аппарат?
или как наркоту, с рук у дилера?

Optimum Nutrition Opti-Men, 90 Tablets ?цену в л.с. спасибо