Ответить
  • MedicalTour Neophyte Poster
    офлайн
    MedicalTour Neophyte Poster

    3

    менее полугода на сайте
    пользователь #2691669

    Профиль
    Написать сообщение

    3
    # 30 мая 2019 07:48

    Что скажете за протеин Trec Nutrition? :-?

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    880

    9 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    880
    # 30 мая 2019 15:05
    MedicalTour:

    Что скажете за протеин Trec Nutrition? :-?

    Как и вся фирма Трек завышена цена непонятно за что. Всегда её игнорировал.

  • Lessiia Neophyte Poster
    офлайн
    Lessiia Neophyte Poster

    15

    менее полугода на сайте
    пользователь #2747805

    Профиль
    Написать сообщение

    15
    # 30 мая 2019 17:34
    48DAN:

    MedicalTour:

    Что скажете за протеин Trec Nutrition? :-?

    Как и вся фирма Трек завышена цена непонятно за что. Всегда её игнорировал.

    согласна с вами

  • BOLT87 Senior Member
    офлайн
    BOLT87 Senior Member

    1188

    9 лет на сайте
    пользователь #194220

    Профиль
    Написать сообщение

    1188
    # 4 июня 2019 21:08

    48DAN, в соседней ветке посоветовали обратиться к вам. Ищу амилопектин, замучился искать. Может вы подскажете где его достать? Спасибо.

    Ответ в личку с цитатами/ссылками
  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    880

    9 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    880
    # 4 июня 2019 22:23
    BOLT87:

    Может вы подскажете

  • BOLT87 Senior Member
    офлайн
    BOLT87 Senior Member

    1188

    9 лет на сайте
    пользователь #194220

    Профиль
    Написать сообщение

    1188
    # 4 июня 2019 22:38

    Спасибо. Нагуглил только 1 место чтобы в наличии. По 22 за кг

    Добавлено спустя 27 минут 37 секунд

    А, нет, нету там уже. Только по 700 грамм. Но уже дороговато. Тяжело в Минске с амилопектином.

    Ответ в личку с цитатами/ссылками
  • аскер Senior Member
    офлайн
    аскер Senior Member

    1992

    11 лет на сайте
    пользователь #130921

    Профиль
    Написать сообщение

    1992
    # 6 июня 2019 07:40

    Может кто подскажет контакты в Белостоке по спорт питу.
    Через Гугл нашел несколько фирм, но какие то они " сонные" и заказ примерно у меня на 600 злотых.. но вот как то не охотно отвечают на вопросы и идут на контакт. Не видно у них заинтересованности. Х.з

  • Hornik Neophyte Poster
    офлайн
    Hornik Neophyte Poster

    8

    6 лет на сайте
    пользователь #726027

    Профиль
    Написать сообщение

    8
    # 11 июня 2019 00:24

    Всем привет. Может кто посоветовать что-нибудь недорогое и доступное, чтобы добивать норму по белку? Питаюсь неплохо, но белка или недобираю, или не весь усваивается, что точно даже затрудняюсь сказать.

  • losbel Senior Member
    офлайн
    losbel Senior Member

    1356

    7 лет на сайте
    пользователь #447227

    Профиль
    Написать сообщение

    1356
    # 11 июня 2019 07:35
    Hornik:

    но белка или недобираю, или не весь усваивается,

    Из чего вы сделали такие выводы?

    Национальным видом спорта - споры в интернете - не увлекаюсь.
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5007

    6 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5007
    # 11 июня 2019 07:50

    Бело сейчас на греческом йогурте набирать можно))
    Другое дело в жару есть не хочется

    Мечты, мечты...
  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    880

    9 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    880
    # 11 июня 2019 11:26
    дремер:

    Другое дело в жару есть не хочется

    Поэтому коктейли в самый раз. И всё индивидуально. Мне хочется есть постоянно в любую пору года.

  • Hornik Neophyte Poster
    офлайн
    Hornik Neophyte Poster

    8

    6 лет на сайте
    пользователь #726027

    Профиль
    Написать сообщение

    8
    # 11 июня 2019 13:51
    losbel:

    Hornik:

    но белка или недобираю, или не весь усваивается,

    Из чего вы сделали такие выводы?

    из расчетов: грамм белка на кг массы

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    880

    9 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    880
    # 11 июня 2019 14:59
    Hornik:

    из расчетов: грамм белка на кг массы

    Берите любой протеин по вашему бюджету. Кроме российского.

  • groundhog Senior Member
    офлайн
    groundhog Senior Member

    9743

    17 лет на сайте
    пользователь #3189

    Профиль
    Написать сообщение

    9743
    # 11 июня 2019 15:02

    Hornik, Так не добираете или не усваивается?
    Правда непонятно что такое "не усваивается" - в организме все усваивается

  • Crazy2Taxi2 Senior Member
    офлайн
    Crazy2Taxi2 Senior Member

    2039

    6 лет на сайте
    пользователь #647215

    Профиль
    Написать сообщение

    2039
    # 11 июня 2019 15:09 Редактировалось Crazy2Taxi2, 1 раз.
    groundhog:

    Hornik, Так не добираете

    Вообще не понимаю как такое возможно :D , если человек не веган

    Па нетрах і лясах імчыцца Ваўкалак, вольны Ваўкалак. Парваўшы ланцугі, чужыя сцягі, каб на волі жыць, Праз пасткі і лаўжы шлях яго ляжыць
  • Hornik Neophyte Poster
    офлайн
    Hornik Neophyte Poster

    8

    6 лет на сайте
    пользователь #726027

    Профиль
    Написать сообщение

    8
    # 11 июня 2019 15:52
    48DAN:

    Берите любой протеин по вашему бюджету. Кроме российского.

    Благодарю. А можете посоветовать, где брать? Гугл выдает кучу сайтов, везде ассортимента много- глаза разбегаются, в том же евроопте стоят какие-то протеиновые смеси.

    groundhog:

    Правда непонятно что такое "не усваивается" - в организме все усваивается

    Я возможно не совсем точно выразился. Я имел ввиду, что белок из разных продуктов по разному усваивается, например: из кур. яиц лучше усваивается, чем из свинины. Также и другие факторы есть, и, как я понимаю, их довольно много и точно высчитать из-за этого сложно: грубо говоря, если я 1 кг кур. грудок в один присед утопчу и сверху шлифану парой бутылок молока, то врядле мне стоит рассчитывать, что я "зарядился" протеином на ближайщие сутки-полтора. Тот же метод готовки, недобор нормы воды/овощей, и черт знает чего еще может повлиять.

  • plaha1997 Senior Member
    офлайн
    plaha1997 Senior Member

    3427

    9 лет на сайте
    пользователь #204890

    Профиль
    Написать сообщение

    3427
    # 11 июня 2019 16:32
    Hornik:

    1 кг кур. грудок в один присед утопчу и сверху шлифану парой бутылок молока, то врядле мне стоит рассчитывать, что я "зарядился" протеином на ближайщие сутки-полтора. Тот же метод готовки, недобор нормы воды/овощей, и черт знает чего еще может повлиять.

    1 гр белка на кг это макс 100 гр белка - 3 пачки 200 гр творога в день
    какая-то мифическая проблема)

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5007

    6 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5007
    # 11 июня 2019 18:17
    Crazy2Taxi2:

    groundhog:

    Hornik, Так не добираете

    Вообще не понимаю как такое возможно :D , если человек не веган

    Элементарно, утром 100гр овсянки+50 изюма
    обед фрукты+ кефир
    сейчас домой пришел 300гр рыбы помидор, огурец, 3 яйца
    Таки дат прот херня, от него только 4 кг набрал
    кефир рулит, пару литров выпил, белки, жиры, углеводы)))

    Добавлено спустя 52 секунды

    Hornik,
    на айхербе оригинал берите, здесь никаких гарантий

    Мечты, мечты...
  • Crazy2Taxi2 Senior Member
    офлайн
    Crazy2Taxi2 Senior Member

    2039

    6 лет на сайте
    пользователь #647215

    Профиль
    Написать сообщение

    2039
    # 11 июня 2019 18:28
    дремер:

    Элементарно, утром 100гр овсянки+50 изюма

    Так зачем столько углей, если надо белка добирать

    Ну и как-то не мало фруктозы выходит то :rotate:

    Па нетрах і лясах імчыцца Ваўкалак, вольны Ваўкалак. Парваўшы ланцугі, чужыя сцягі, каб на волі жыць, Праз пасткі і лаўжы шлях яго ляжыць
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5007

    6 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5007
    # 11 июня 2019 18:37

    Crazy2Taxi2,
    сколько там фруктозы выходит :D

    Мечты, мечты...