Ответить
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5007

    6 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5007
    # 12 мая 2019 10:04
    Мечты, мечты...
  • quadral Member
    офлайн
    quadral Member

    248

    2 года на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    248
    # 12 мая 2019 10:14 Редактировалось quadral, 1 раз.
    дремер:

    Где гарантии, что то же now не использует китайское сырье?

    А что не так с китайским/индийским сырьём? Большая часть мира использует. Есть разные производители и поставщики. NOW может заказывать огромными партиями у надёжных поставщиков, Ostrovit с Alibaba бочками непонятное отсыревшее ражно. Вроде и то и то китайское, а результат совсем разный.
    Про Островит я не просто так сказал. Специально покупал в Польше таурин и карнитин свежих дат выпуска. Внутри - успевшее отсыреть ражно.
    Вообще непонятно для чего вам эти карнитины. =)

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5007

    6 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5007
    # 12 мая 2019 10:23

    quadral,
    я именно в таком контексте про кит. сырье и писал))

    Вообще непонятно для чего вам эти карнитины. =)

    Вроде ж там чего из депо таскает)
    ацетил- л-карнитин в ряду кардио-протекторов стоит

    Добавлено спустя 60 секунд

    в одном ряду с милдронатом :D
    только работает по другому

    Мечты, мечты...
  • groundhog Senior Member
    офлайн
    groundhog Senior Member

    9743

    17 лет на сайте
    пользователь #3189

    Профиль
    Написать сообщение

    9743
    # 12 мая 2019 10:39

    дремер, с мельдонием непонятно, единственный факт о пользе мельдония это Шарапова и ВАДА :)
    По карнитину вроде как гораздо больше исследований и куча спортсменов принимающих карнитин.
    Но какой эффект от карнитина я так до конца и не понял
    Помогает утилизировать жир?

  • losbel Senior Member
    офлайн
    losbel Senior Member

    1356

    7 лет на сайте
    пользователь #447227

    Профиль
    Написать сообщение

    1356
    # 12 мая 2019 11:16
    дремер:

    И что, что китайское сырье,

    Не надо додумывать прочитанное. Оценки в моем сообщении нет.

    1659194:

    Интересно ведь не то что он там есть, а сколько его..

    На сайте - 4,5 г на 5 г.

    Национальным видом спорта - споры в интернете - не увлекаюсь.
  • quadral Member
    офлайн
    quadral Member

    248

    2 года на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    248
    # 12 мая 2019 11:23
    groundhog:

    Помогает утилизировать жир?

    дремер:

    Вроде ж там чего из депо таскает)

    Если есть недостаточность карнитина, и то при условии дефицита калорий. Т.е. полезно для абсолютного меньшинства худеющих. Вроде стариков под 80, веганов-сыроедов всяких, и людей с генетическими нарушениями (эти, обычно, сердечники, и долго не живут).
    https://examine.com/supplements/l-carnitine/

    дремер:

    ацетил- л-карнитин в ряду кардио-протекторов стоит

    Его ещё как ноотроп пьют. Ну и назначают таурин/карнитин сердечникам бывает.

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    880

    9 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    880
    # 12 мая 2019 13:24
    groundhog:

    с мельдонием непонятно,

    Очень даже всё понятно с ним. Отлично он работает. Рекомендую однозначно.

    Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды

    losbel:

    Сырье, скорее всего, китайское.

    Никто и ничего не знает и никогда не будет знать про сырьё,кроме самих упаковщиков. Поэтому всё это просто домыслы и больше ничего.

  • groundhog Senior Member
    офлайн
    groundhog Senior Member

    9743

    17 лет на сайте
    пользователь #3189

    Профиль
    Написать сообщение

    9743
    # 12 мая 2019 13:48
    48DAN:

    Очень даже всё понятно с ним. Отлично он работает. Рекомендую однозначно.

    ВАДА рекомендует :)
    Вопрос в том что же такого дает мельдоний - кроме теоретических предположений

    Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд

    quadral:

    Если есть недостаточность карнитина, и то при условии дефицита калорий. Т.е. полезно для абсолютного меньшинства худеющих. Вроде стариков под 80, веганов-сыроедов всяких, и людей с генетическими нарушениями

    А зачем тогда спортсмены его принимают?

  • quadral Member
    офлайн
    quadral Member

    248

    2 года на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    248
    # 12 мая 2019 13:56
    48DAN:

    Очень даже всё понятно с ним. Отлично он работает. Рекомендую однозначно.

    Жрал капсулы, колол в/м, колол в/в. Курсово. Ноль целых ноль десятых очучений. :-?

    Добавлено спустя 7 минут 3 секунды

    groundhog:

    А зачем тогда спортсмены его принимают?

    Вряд ли его кто-то активно применяет. В основном новички, у которых лапша с ушей о его жиросжигающих свойствах пока ещё не опала.
    На нормальной белковой диете, даже упорото дефицитной по калориям, твоя тушка сама по себе насинтезирует сколько нужно карнитина, чтобы протаскивать жирные кислоты в митохондрии.
    Есть исследования, в которых карнитин повышал плотность андрогенных рецепторов.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16826026
    Может кто-то из верующих натуралов под это дело пытается использовать карнитин.
    В Олимпийских видах спорта вообще могут жрать всё что угодно, что хоть как-то в теории может повышать результат. На россиян с мельдонием посмотрите.

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5007

    6 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5007
    # 12 мая 2019 14:04
    Буханул я в прошлом году карнитина))
    простого в жидкой форме от биотех с комплексом B
    и капсульного от мухлера в форме алкара
    в первом случае по 4гр менее чем за пол часа,
    по самочувствию крутилось заметно легче,
    теплоотдача ощущалась чуть выше, чем без, спишу на улучшение кровотока))
    второй вариант очень похож по свойствам,
    + пот начинает шмонить натуральным аспирином
    это особенно в теплое время года заметно :D
    По жиротопу ничего сказать не могу, но по самочувствию лучше с ним, чем без,
    это особенно после приезда домой заметно
    Мечты, мечты...
  • quadral Member
    офлайн
    quadral Member

    248

    2 года на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    248
    # 12 мая 2019 14:11
    дремер:

    Буханул я в прошлом году карнитина))
    простого в жидкой форме от биотех с комплексом B
    и капсульного от мухлера в форме алкара
    в первом случае по 4гр менее чем за пол часа,
    по самочувствию крутилось заметно легче,
    теплоотдача ощущалась чуть выше, чем без, спишу на улучшение кровотока))
    второй вариант очень похож по свойствам,
    + пот начинает шмонить натуральным аспирином
    это особенно в теплое время года заметно :D
    По жиротопу ничего сказать не могу, но по самочувствию лучше с ним, чем без,
    это особенно после приезда домой заметно

    А теперь попробуй бахнуть поллитру эспрессо и сравни очучения. :D
    По чисто спортивным добавкам: протеин, кому лень регулярно готовить. Или у кого проблемы с пищеварением, как легко усваиваемый источник белка. BCAA - выступающим билдерам на жесточайшей сушке. Креатин, возможно, натуральным лифтёрам. Предтреники - кому нужен бодряк и лень готовить кофе. Остальное - просто спонсирование брендов спортивного питания. И их продавцов.

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    880

    9 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    880
    # 12 мая 2019 14:16
    groundhog:

    Вопрос в том что же такого дает мельдоний

    Лично у меня: выносливость, улучшение дыхания при кардио и велосипеде. Т.е. работает он без вопросов.

    Добавлено спустя 47 секунд

    quadral:

    натуральным лифтёрам.

    ))))))

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5007

    6 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5007
    # 12 мая 2019 14:17 Редактировалось дремер, 1 раз.

    quadral,
    принимают его, принимают
    спортпит
    Думаете, я кофе не видел, я под эту чачу раньше спать ложился, как под снотворное)))

    Мечты, мечты...
  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    880

    9 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    880
    # 12 мая 2019 14:27 Редактировалось 48DAN, 1 раз.
    дремер:

    принимают его, принимают
    спортпит

    безусловно. разные задачи - разные ингредиенты. Л-карнитин -для желающих скинуть вес нормальное подспорье при условии использования наряду с интенсивным кардио . Тоже он рабоиает при условии правильной дозировки. Никакого чуда разумеется, но 1-2 кг поможет скинуть, когда вес уже перестал уходить от диеты и кардио. Учитывая, что абсолютно никаких попочек и штырева от него нет, в отличии от нормальных жиротопов.

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5007

    6 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5007
    # 12 мая 2019 14:30

    48DAN,
    если по грамм 10 принимать то поможет и больше скинуть

    Мечты, мечты...
  • quadral Member
    офлайн
    quadral Member

    248

    2 года на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    248
    # 12 мая 2019 14:49 Редактировалось quadral, 2 раз(а).
    48DAN:

    ))))))

    Есть такие! Мазохисты, но есть! :D

    дремер:

    принимают его, принимают

    Русские всякую бодягу жменями жрут по методичке. Тоже мне новость. =)

    дремер:

    если по грамм 10 принимать то поможет и больше скинуть

    Милиграмм 200-300 в день надо для оптимальной работы митохондрий. Сам организм синтезирует. От 10 грамм карнитина митохондрий больше не станет, и работать они усиленно не начнут.
    Если ви, конечно, не про диарею. Если от 10 грамм проносит, то да. Похудеть поможет! :D

    Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд

    дремер:

    Думаете, я кофе не видел, я под эту чачу раньше спать ложился, как под снотворное)))

    Если в порции 600-800мг кофеина, то вряд ли.

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5007

    6 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5007
    # 12 мая 2019 15:06

    quadral,

    Есть такие! Мазохисты, но есть!

    Что за проблема разряд, или кмс получить в натураху
    Сразу, что ли на курс садиться?)

    Русские всякую бодягу жменями жрут по методичке. Тоже мне новость. =)

    Нерусские прямо ангелы, как Рич Пиана, царство ему небесное

    Милиграмм 200-300 в день надо для оптимальной работы митохондрий

    Некоторые жрут по 10+, плюс кардио, вес теряют на глазах

    Если в порции 600-800мг кофеина, то вряд ли.

    4-5 кружек с 20-00 до 22-00 по две ттри ложки в каждой,
    сколько там кофеина не считал если честно,
    сейчас на чай обратно перешёл :P

    Мечты, мечты...
  • quadral Member
    офлайн
    quadral Member

    248

    2 года на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    248
    # 12 мая 2019 15:24 Редактировалось quadral, 1 раз.
    дремер:

    по две ттри ложки в каждой,

    Растворимого? В нём мало кофеина. Да и от молотого в виде американо лично мне мало толку. Завари в кофе-машине большую чашку эспрессо. Когда передозировка реально штырящих стимуляторов - это все чувствуют. =) Если заварить где-то 30+ грамм молотого зерна и 30+ грамм какао, то вообще как под спидами. =)

    дремер:

    Некоторые жрут по 10+, плюс кардио, вес теряют на глазах

    Это не от карнитина. От кардио и дефицита калорий. И то стремительная потеря веса - это водой. Жира уходит ровно на дефицит. Воды - хоть 10 килограмм в неделю, если изначально отёкшее жирное тельце. С таким успехом можно "худеть" на 5кг в день одной таблеткой фуросемида.
    У меня вот давно одна проблема - вода. Если не держать диету, то просто вся сухость теряется под водичкой. А много и не надо. Буквально 2кг водяного веса под кожей и весь низкий процент жира побоку...

    Добавлено спустя 1 минута 13 секунд

    дремер:

    Нерусские прямо ангелы, как Рич Пиана, царство ему небесное

    Нерусские олимпийцы жрут отборные фармацевтические препараты по строгим регламентам под врачебным контролем. =)
    А с бодибилдеров-то что взять? Им вообще жри что хочешь...

    Добавлено спустя 1 минута 55 секунд

    дремер:

    Что за проблема разряд, или кмс получить в натураху
    Сразу, что ли на курс садиться?)

    С ростом 190+см очень сложен КМС, а вот для коротышек легко. Надо учитывать изначальные данные.

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5007

    6 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5007
    # 12 мая 2019 15:27

    quadral,
    молотый в кофемолке, варил в капилярной хрени))

    Ну не сказал бы, что сброшенные 20-30 кг это вода

    Мечты, мечты...
  • quadral Member
    офлайн
    quadral Member

    248

    2 года на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    248
    # 12 мая 2019 15:30 Редактировалось quadral, 1 раз.
    дремер:

    Ну не сказал бы, что сброшенные 20-30 кг это вода

    Именно. По большей части вода. Часто ещё до того как нормально начало гореть сало, жиробасы после приведения каллоража, углей и солей в норму выссыкают одной воды литров 10 за неделю.

    Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд

    дремер:

    варил в капилярной хрени))

    Капельная кофеварка? Даже при мелком помоле перевод зерна. Из дешёвых вариантов рекомендую классические гейзерные кофеварки - оптимально выварит из зерна всё.
    В кофе плохо привыкание, и абстинентный синдром при отмене. Я вот через недели 2-3 не чувствую особо ударных доз, но если не выпить - зомби. =)