Ответить
  • quadral Senior Member
    офлайн
    quadral Senior Member

    1079

    7 лет на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    1079
    # 9 мая 2019 08:19
    groundhog:

    та же ашваганда почему имеет эффект, а гамк нет?

    Я сам крайне скептически отношусь к добавкам. Ту же ашваганду пробовал на авось по списку из адаптогенов. Большая часть из добавок - переоценённое фуфло для отжима денег для ипохондриков и прочих "биохакеров". Содержимое очень многих баночек не соответствует заявленному. Но факт есть что алкалоиды и прочие оиды многих растений - крайне сильнодействующие вещества. Банальный кофеин, никотин, эфедрин и теобромин, дальше - псилоцибин, кокаин, опиаты, ТГК. Пептидные соединения многих растений - сильнейшие токсины. Марихуана вот тоже вроде "не лекарство", а уже только для чего сортов не вывели и только для чего не назначают. :D Вот ты пыхнешь хорошей индики, ты же не будешь списывать явно выраженный эффект на плацебо? Вот такая же ерунда у меня с ашвагандой - слишком уж выражен эффект на ЦНС.
    А исследования бурги какие-никакие но проводят:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=ashwagandha

  • groundhog Senior Member
    офлайн
    groundhog Senior Member

    12199

    21 год на сайте
    пользователь #3189

    Профиль
    Написать сообщение

    12199
    # 9 мая 2019 09:06
    quadral:

    Я сам крайне скептически отношусь к добавкам.

    Что-то не похоже :)

  • quadral Senior Member
    офлайн
    quadral Senior Member

    1079

    7 лет на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    1079
    # 9 мая 2019 09:32
    groundhog:

    quadral:

    Я сам крайне скептически отношусь к добавкам.

    Что-то не похоже :)

    У меня тревожное расстройство со склонностью к агрессии. Скорее всего наследственное, по маме. Раньше перед встречами, свадьбами-др, свиданиями, посещением врачей итд пил диазепам. Иначе тревожность, тахикардия, литры пота из подмышек. Добавки начал заказывать в 2015 году в надежде найти альтернативу. Из альтернатив нашлась только ашваганда и кава кава, ну и л-теанин нравится. :) Кава кава стоит для разовых приёмов перед чем-то стрессовым, ашваганду пью всегда, л-теанин со стимуляторами цнс и после тренировок.

  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1450

    14 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1450
    # 9 мая 2019 11:47 Редактировалось 48DAN, 1 раз.

    Какие-то все нервные, не спят))). Что с вами народ? тут в первую очередь не на добавки надо смотреть. а на образ жизни и тренировки, при условии . что изначально не больной.

    48dan
  • quadral Senior Member
    офлайн
    quadral Senior Member

    1079

    7 лет на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    1079
    # 9 мая 2019 12:02
    48DAN:

    Какие-то все нервные, не спят))). Что с вами народ? тут в первую очередь не на добавки надо смотреть. а на образ жизни и тренировки.

    Уравновешенные спокойные люди среди поколения 90х - вообще абсолютное меньшинство. =) У меня кукушка более-менее начала приходить в норму только к 30 после долгой и упорной работы над собой. 12 лет фитнеса, 5 лет активной социализации вопреки желанию закрыться в уютной квартирке, никуда не ходить и с людьми без особой нужды не общаться.
    По поводу тренировок: если я с утра дозу эндорфинов от интенсивной тренировки не получу, то меня ломает как наркомана целый день. :D

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6542

    11 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6542
    # 9 мая 2019 12:03

    Я спокоен, абсолютно спокоен,
    просто уборку откладывал всю неделю, нужно было взять себя, и стать твердым :D

    Добавлено спустя 1 минута 47 секунд

    Тоже мне расстройство, я до сих пор никаких людей видеть не хочу,
    но, именно сейчас себя на 9 мая пойти заставляю :lol:

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • quadral Senior Member
    офлайн
    quadral Senior Member

    1079

    7 лет на сайте
    пользователь #2029171

    Профиль
    Написать сообщение

    1079
    # 9 мая 2019 12:26
    дремер:

    я до сих пор никаких людей видеть не хочу

    Одно дело когда просто не хочешь, что вполне оправданно и логично. Другое дело чуть ли не панические атаки, когда это делать всё же приходится. =)

  • Марк333 Junior Member
    офлайн
    Марк333 Junior Member

    41

    8 лет на сайте
    пользователь #1758869

    Профиль
    Написать сообщение

    41
    # 9 мая 2019 22:43
    48DAN:

    дремер:

    да все там дешевле

    Большинство позиций там дешевле. даже и обсуждать нечего.

    Пресс служба ФББР: В период с 1 по 5 мая в Испании прошел объединенный чемпионат Европы IFBB. Почему «объединенный»? Дело в том, что для оптимизации процесса руководство международной федерации IFBB в последние годы проводит все чемпионаты Европы (мужской, женский, юниорский и ветеранский) в одни дни. В итоге количество участников достигает отметки в 1,5 тысячи человек!Вот это жесть для судейства))). Там много знакомых было. Ещё не виделся. Потом поинтересуюсь, как там эта жесть переносилась.

    Это жесть и для спортсменов, ифбб е*нутая федерация, руководство все делает только для себя, о спортсменах не думают. скоро появятся альтернативные, лучше организованные и многие перейдут из ифбб.

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 9 мая 2019 23:31

    Ігар, что значит скоро? Они уже давно есть.

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1450

    14 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1450
    # 10 мая 2019 14:05

    12-15 сентября в Лас-Вегасе пройдет очередное шоу Mr.Olympia. Председатель и исполнительный директор American Media, LLC Дэвид Дж. Пекер объявил: «Под руководством нашего нового Главного директора Дана Соломона и его команды, работа над проектом идет полным ходом. Общий призовой фонд уже сейчас около 1,5 миллиона долларов, в том числе 400 000 долларов достанутся победителю Олимпии.

    48dan
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6542

    11 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6542
    # 10 мая 2019 19:30

    Этот сезон пропущу :D

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1450

    14 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1450
    # 10 мая 2019 20:20

    Так понятно было по твоему поиску снотворного. Не до этого тебе, бедолаге)))

    48dan
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6542

    11 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6542
    # 10 мая 2019 21:14

    Не поверите, сплю как пшеницу продавши, без всякого снотворного
    это если в зал 2-3 раза на неделе,
    если 4, и больше, то с копыт валит вообще как молотом

    Добавлено спустя 1 минута 48 секунд

    Исключение только в дни тренировок,
    поздно засыпаю, потому-что организм сильно возбужден
    хочется, ещё, и ещё))

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 10 мая 2019 22:27

    Про олимпию и ифбб. Стоит отметить, что через ифбб на олимпию не попасть. Только через «альтернативу»

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • 48DAN Senior Member
    офлайн
    48DAN Senior Member

    1450

    14 лет на сайте
    пользователь #192981

    Профиль
    Написать сообщение

    1450
    # 11 мая 2019 21:56

    Господа. Инсайдерская информация: если вы видите в продаже дешёвый протеин ON или ULTIMATE, то это левак.

    48dan
  • расхлябанный_темп Senior Member
    офлайн
    расхлябанный_темп Senior Member

    567

    8 лет на сайте
    пользователь #1659194

    Профиль
    Написать сообщение

    567
    # 11 мая 2019 22:26

    Добрый вечер.

    Наткнулся тут на л-карнитин российского производства rps-nutrition. Банка 300гр, порошок, цена 43руб. По цене очень недурственно, но смущает что производитель российский и на банке не указан состав... Кто что скажет про этот л-карнитин?

    Кто что скажет про этот л-карнитин?

    Ну и раз зашел к вам, оставлю свои 5 копеек :)

    Ігар:

    Смотря что и с чем сравнивать.
    Омега, ДМА, витамины, вообще не вижу смысла заказывать на ай херб, все и здесь есть и по ценам очень хорошим, причем и продукты достойные. На айхерб если только скидки какие то хорошие, но сидеть и выуживать их постоянно, это контуженным нужно быть по моему.

    Наши омега и витамины по цене ни в какое сравнение с айхербовскими не идут. Достаточно знать что именно нам нужно в той же омеге, подсчитать стоимость грамма этого вещества, сравнить с аптечными препаратами, и увидеть что айхербовские зачастую в несколько раз дешевле. К тому же беря на айхербе можно быть уверенным что берешь не фуфло.
    Для примера. Возьмен омегу от Now Foods в самой выгодной расфасовке 500капсул. Стоимость 47быр. Самое важное, ради чего мы и покупаем омегу3, это ЭПК и ДГК. В каждой капсуле этих кислот суммарно 0,3г. Итого, грамм вещества выходит 31копейка. А теперь посчитайте цену грамма ЭПК и ДГК в аптечных препаратах... И это еще не учитывая постоянных скидок на количество, бонусов на след заказ, подарков новым клиентам и частых акций. 20-25% практически всегда удается отжать :)

    По поводу габы тоже отпишусь. Принимал по четверти чайной ложки без горки перед сном. Эфект был следующий - засыпал, а вернее проваливался в сон мгновенно(раньше часами не мог заснуть), спал по 9, а то и по 10 часов, НО! просыпался с какой то дурной опустошённой головой.. Вроде бы и выспался, и тело отдохнуло, а голова с утра тяжелая и после подъёма еще час другой тупишь...

  • losbel Senior Member
    офлайн
    losbel Senior Member

    2144

    12 лет на сайте
    пользователь #447227

    Профиль
    Написать сообщение

    2144
    # 11 мая 2019 23:43

    1659194, состав указан на второй фото - ингредиентный состав и т.д.
    Сырье, скорее всего, китайское.

    Национальным видом спорта - споры в интернете - не увлекаюсь.
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 11 мая 2019 23:47

    Вот и наш Сергей Агунович ушёл в «альтернативу» - туда где Олимпия)

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    6542

    11 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    6542
    # 12 мая 2019 09:25
    losbel:

    1659194, состав указан на второй фото - ингредиентный состав и т.д.
    Сырье, скорее всего, китайское.

    И что, что китайское сырье,
    ножки буша были из америки,
    курятину кормили кормами в которые добавляли стероды,
    сейчас россия по дешевизне курицы опережает сша почти на бакс))
    Где гарантии, что то же now не использует китайское сырье?

    Добавлено спустя 1 минута 22 секунды

    1659194,
    в евроопте таких банок немерено

    » ⚝ Почему Гагарина отправили в космос именно в день космонавтики? ⚝ «
  • расхлябанный_темп Senior Member
    офлайн
    расхлябанный_темп Senior Member

    567

    8 лет на сайте
    пользователь #1659194

    Профиль
    Написать сообщение

    567
    # 12 мая 2019 09:57
    losbel:

    1659194, состав указан на второй фото - ингредиентный состав и т.д.
    Сырье, скорее всего, китайское.

    И сколько там л-карнитина указано?)) Интересно ведь не то что он там есть, а сколько его..