Спортивное питание.

УПС

48DAN:

мне ваше мнение абсолютно не интересно моё дело людям сообщить,а дальше уже каждый решает сам. я для себя сделал однозначный вывод,поэтому и не принимаю желатин,т.к. всегда есть альтернатива. кому-то пофигу и он его принимает? пожалуйста - это его выбор.

Сообщить людям информацию основанную на фантазиях которая не имеет никаких подтверждений, и не имеет логического объяснения? Информацию которая попросту является неверной? О да, отличная информация =) Как раз такую информацию и надо людям сообщать. Точно. Как же иначе, зачем сообщать информацию с доказательствами, лучше распространять ложную информацию, так веселее наверно.

shaperid:

Сообщить людям информацию

вы здесь только тем и занимаетесь.что выискиваете,где кто и что сказал. и не приведи господь без пруфов. при этом сами не имеете никакого отношения к ББ.зато имеете 100% отношение к пруфам. Займусь-ка я тем же самым: вы там тут накидали ссылок на никому не известную лабу,которая делает офигенные анализы и по ним выходит,что Майпротеин самая пиз...я фирма. так вот,только за последние полгода уже 2 международных скандала с ней: дохлая крыса пару месяцев назад и вот последний: найдена сальмонелла. вот не хотел я об этом писать,типа вот помните,тут один заочный билдер по переписке нам показывал,но решил пойти по вашим теоретическим многоповторнопамповымнадваповторниякруговымфуллбоди тренировкам( или как вы там тренируетесь?). пруфы надо?
на сим заканчиваю с вами общение,т.к.с теоретиками трудно жить. ты им методу а они тебе пруф.
фото ваше ждём уже давно кстати. может упорными тренировками с пруфами и достигли чего?

vobla11:

Написал бы кто про интересный зарубежный спортпит.

так вы спрашивайте конкретно,что именно вас интересует, фирмы или позиции конкретные?

Чего Вы так накинулись на 48DAN?
И вправду бытует мнение, что желатин сгущает кровь, ведь из ЖКТ он попадает именно туда для транспортировки в суставы.
Любое мнение имеет место быть, даже не подкрепленное исследованиями ( которых нет и не было касательно данной темы).

Но, рассматривая св-ва коллагена, можно сделать обратный вывод.
Укрепление хряща
Укрепление связок
Укрепление костей
Улучшение питания мышц (аминокислоты идут на строительство мышечной ткани, а относительно большое содержание аргинина (8%) способствует улучшению кровотока в мышцах).
Улучшение свойств кожи

Поэтому хрен его знает, что происходит при приеме. Но у кого проблемы с высоким давлением, лучше с желатином позакидывать доп. дозы аргинина или аспирина ( для разжижения крови).

48DAN:

tyz000:

Островит и активлаб подорожали в закупках на 7у.е.

с чего бы это? в Польше ничего не дорожало. только из-за курса может быть разница. но это 2-3 бакса,не больше.

tyz000:

Желатин.

Я имел ввиду опт для магазинов)

Добавлено спустя 50 минут 30 секунд

vobla11:

Фирмы конкретные,на которые стоит обратить внимание по протеину и витаминам.

Очень сложный вопрос, ибо фирм много, ценовой уровень разный, формы протеина разные.
Слишком огромная выборка))

Сразу сужайте круг того, что Вам нужно. Бюджетный, без лактозы и т.п.

shaperid:

Ну с таким подходом можно и урину пить, ибо бытует мнение что она помогает от всего. А еще бытует мнение что земля плоская.
Мнение про желатин кстати бытует только в русском сегменте, что уже говорит о многом.

Может потому что остальные не экономят, а пьют коллаген?)

пускай принимающие будут в курсе этого недоказанного мнения.
Если у кого-то поднимется давление, начнет болеть голова... человек будет знать, что это возможно из-за желатина.

48DAN:

вот именно. Никто там не пойдёт покупать желатин,когда есть коллаген.именно поэтому в спорт пите и используется исключительно коллаген.

Желатин это и есть коллаген тип 2. Ваш КО.

tyz000, пруфы давайте иначе не пройдёт и теоретик замучает.)))

tyz000:

Но переплачивать за гидролизированный коллаген я конечно не буду)

не считаю его дорогим,но и не копеечный по сравнению с желатином. но именно он и необходим всё-таки в первую очередь.

vobla11:

Фирмы конкретные,на которые стоит обратить внимание по протеину и витаминам.

По протеинам нет никакой существенной разницы между брендами,т.к. поставшиков сырья очень мало и все они качественные. поэтому здесь ещё важен вариант вкусовых предпочтений( я лично вообще не притязателен ко вкусу) и обращайте внимание на кол-во белка в порции а также углеводов и жиров. но это всё индивидуально. поэтому нет никаких предпосылок для покупки дорогих брендов. у кого проблемы с лактозой отличным вариантом будет говяжий белок. а для веганов соевый. я соевый очень люблю добавлять один скуп в творог. очень вкусно получается.
Витамины предпочитаю от фирмы NOW. как и все остальные позиции(минералы,Омега,Q10 и т.д.) и PURITAN'S PRIDE.

tyz000, на постсовке вообще лучше на спортпит не смотреть. Это больше комбикорм для свиней, а не людей

plaha1997:

tyz000, человек о том вещает что разница по составу между протом он-виплаб-сайтек-островит и т.п не столь существенна как разница в их стоимости

да,именно это я хотел сказать.

tyz000:

Российский и зарубежный прот будут одинаковы по качеству?)

я его(российский,как и беларуский) даже не рассматриваю)))