Ответить
  • rbast Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    rbast Senior Member Автор темы

    9761

    18 лет на сайте
    пользователь #35785

    Профиль
    Написать сообщение

    9761
    # 25 февраля 2012 07:50 Редактировалось rbast, 82 раз(а).

    Ветка о беге для здоровья, о беге соревновательном, а так же и о других близких к бегу видах спорта и кардиотренировок, например, о спортивной ходьбе.
    Приветствуются сообщения о методиках, способах тренировок, техниках бега, подготовке к соревнованиям.
    Объявления о соревнованиях по бегу, даты, место, условия участия, результаты.
    О питании для бегунов. О возможных травмах, их лечении и в целом о восстановлении и здоровье любителей бега. Об одежде и обуви, другой экипировке, которые предпочитают участники форума для бега, о том, как их подобрать и где проще купить.

    О беговой обуви.
    Кроссовки подбираются исходя из веса, пронации, условий эксплуатации (твердая поверхность, бездорожье и тп), денежных возможностей и эстетических предпочтений.

    Пронация стопы - это "заваливание" стопы вовнутрь во время ходьбы или бега. Есть три вида пронации:

    - Нормальная (neutral) пронация - если во время ходьбы сначала пятка ударяется о поверхность, а потом стопа выворачивается немного вовнутрь под углом 15 градусов.

    - Чрезмерная (over, control) пронация - когда свод стопы касается земли больше, чем на 15 градусов, в результате чего на большой палец ноги приходится большая нагрузка, чем при нормальной пронации. Это называется плоскостопием.

    - Недостаточная (under) пронация - это когда стопа недостаточно выворачивается вовнутрь. В этом случае нагрузка идет на внешнюю часть стопы.

    Определить ее самостоятельно без специального оборудования практически невозможно, но от чего отталкиваться во время выбора кроссовок узнать, все-таки, можно. Для этого существует «мокрый тест».
    «Мокрый тест» состоит в том, что нужно намочить свои стопы и оставить отпечатки на листе бумаги или на асфальте. По этим отпечаткам можно определить характеристики своей стопы.

    Отпечаток слева — гиперпронация.
    Отпечаток посередине — нормальная пронация.
    Отпечаток справа — недостаточная пронация стопы

    Для самостоятельного анализа своей стопы кроме «мокрого теста» можно еще просто посмотреть на свою обувь — в какую сторону стерта подошва (внутренний край, внешний край или посередине), такая у вас и пронация стопы.

    1. Гилмор "Бег ради жизни"
    Без промаха бьющие в цель статистические данные, убедительный анализ физиологических процессов, раскрывающих механизмы воздействия бега на организм человека, многочисленные примеры, беспощадный разговор об избыточности в нашем питании. Широкая аргументация в пользу бега трусцой, простота и доступность изложения, информация об опыте людей среднего и пожилого возраста, приобщившихся к бегу, — все это делает книгу Гарта Гилмора нужной и полезной для всех, кто осознал пользу двигательной активности, кто предпочел медленный бег другим видам физической деятельности.

    2. Селуянов "Подготовка бегуна на средние дистанции"
    Представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. Сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны средства, методы и планы подготовки средневика. Сделан критический анализ советской, новозеландской, английской, марокканской, кенийской и бразильской школ подготовки бегунов. Уделено значительное внимание планированию физической подготовки бегунов на средние дистпнции, средствам тренировки, факторам функциональной подготовленности, морфофункциональным особенностям бегунов. Для тренеров, спортсменов, преподавателей институтов ФК. Рекомендовано Московским региональным центром развития легкой атлетики ИААФ в качестве учебного пособия.

    3. Швец "Я бегу марафон"
    Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения. Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с трассы популярного массового состязания – Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.

    4. Полунин "Школа бега Вячеслава Евстратова"
    Вячеслав Макарович Евстратов - человек-легенда. За 50 лет он подготовил десятки квалифицированных мастеров бега. Его воспитанники были победителями и призерами на многих крупнейших соревнованиях. С его именем связаны успехи таких двух грандов «королевы спорта», как Екатерина Подкопаева и Юрий Борзаковский. О созданной Вячеславом Макаровичем системе тренировки по праву можно сказать: «Школа бега Вячеслава Евстратова». А данная книга является главным учебником этой школы.

    5. Пит Фитзингер "Бег по шоссе для серьезных бегунов"
    В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы! Хорошо организованная, с таблицами и планами, эта книга поможет любому бегуну спланировать свою подготовку к соревнованиям. Помимо рекомен-даций, книга содержит знания и мудрость, которые учат бегуна в первую очередь думать, нежели просто делать.

    6. Энрико Арселли, Ренато Канова "Тренировка в марафонском беге: научный подход"
    Эта книга предназначенна для бегунов высокого класса, занимающихся марафонским бегом, и их тренеров. Ее особенностью является глубокий научный подход к вопросам тренировок. Данная книга будет полезна бегунам, интересующимся спортивной физиологией и, процессами, происходящими в их организме во время и после тренировки. И хотя представленная в книге информация направлена на построение тренировочного процесса для элитных спортсменов, но и начинающим бегунам она даст возможность по-новому взглянуть на свои тренировки.

    7. Скип Браун, Джон Грэхэм "Цель-42. Практическое руководство для начинающего марафонца"
    Авторы книги, бывший спортсмен-марафонец и стайер, занимающиеся оздоровительным бегом, рассказывают о методике подготовки к бегу на сверхдлинные дистанции, о восстановительных мероприятиях после марафона, о профилактике травм, подробно освещают вопросы питания, дают советы медицинского характера. Кроме того, во втором издании книги даны главы о подготовки женщин, занимающихся марафоном.

    8. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор "Бег с Лидьярдом"
    Это книга написана одним из самых известных тренеров в истории легкой атлетики, идеологом оздоровительного бега Артуром Лидьярдом. Первая часть книги представляет собой критику современного нездорового образа жизни и побуждение к занятиям оздоровительным бегом, который рекомендуется как самое эффективное средство излечения от болезней и обретения здоровья. Здесь представлена вторая часть книги - это программа тренировок, разработанная Лидьярдом за годы исследований. Нацелена она прежде всего на профессионалов самого высокого уровня, хотя, безусловно, применима и для легкоатлетов более низкого уровня.

    9. Джон С. Гилбоди, Гордон Пири "Бегай быстро и без травм"
    Книга Гордона Пири, одного из самых популярных спортсменов 50-х годов. За свою жизнь он установил 5 официальных мировых рекордов и около дюжины неофициальных. Его отличала всесторонность спортивной подготовки и необыкновенное спортивное долголетие. Вклад Пири в развитие спорта намного превосходит то, что было сделано его современниками, он был гигантом своего времени, его имя собирало толпы на стадионе Уайт Сити, а впоследствии вдохновило таких спортсменов, как Бедфорд и Фостер. В своей книге он анализирует все аспекты бега на средние и длинные дистанции, дает ряд ценных рекомендаций.

    10. Джек Дэниелс От 800 метров до марафона
    Для вас книга тренера по бегу, которого давно называют одним из лучших в США. Написана она на основаниях исследований результатов лучших бегунов, данных научных лабораторий и личного тренерского опыта Джека Дениэлса. Цель книги: помочь разобраться в физиологии бега, научится правильно строить тренировки, свести к нулю количество травм и итоговая цель, бегать быстрее.

    11. Куц "От новичка до мастера спорта"
    Книга самого известного советского бегуна-стайера, рекордсмена мира и победителя Олимпиады 1956 года в беге на 5 и 10 км. На страницах этой книги автор детально проанализировал свою методику тренировки и подготовки к соревнованиям, а также выявил множество закономерностей для установления мировых рекордов на стайерских дистанциях. Многие советы не утратили актуальности и сейчас, а знания, почерпнутые из книги Владимира Куца, наверняка помогут Вам в тренировке.

    12. Юшкевич "Оздоровительный бег"
    Книга обращена к тем, кто уже решил поставить на службу своему здоровью двигательную активность и спортивно-оздоровительный бег, а также тем, кто еще не пришел к убеждению начать здоровый образ жизни, но находится в размышлениях на эту тему.

    13. Коновалов В.Н., Нечаев В.И., Барбашов С.З. "Марафон - теория и практика"
    В книге на основании результатов собственных исследований и обобщения современных научных данных раскрываются наиболее важные вопросы подготовки бегунов на сверхдлинные дистанции различной квалификации: планирование и периодизация спортивной тренировки в марафонском беге, индивидуализация тренировочного процесса, контроль и управление тренировочным процессом, питание бегунов в тренировочном процессе, в день старта и на дистанции, проблемы терморегуляции и др.

    14. Брайан Метцлер, Дэнни Эбшир "Естественный бег. Простой способ бегать без травм"
    Известно, что бег - один из самых травматичных видов спорта. «Капля камень точит» - тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно - начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этого спорта.
    Производители один за другим выдают новейшие разработки в области беговой обуви, призванные перераспределить ударную нагрузку: гиперупругая подошва, утолщенная мягкая пятка, мощные супинаторы; но изначально неверная техника бега тех, кто такой обувью пользуется, окончательно портится: мягкая подошва, не позволяя стопе чувствовать поверхность, лишь закрепляет навыки неправильного бега. Кроме того, ударная нагрузка никуда не девается, она передается выше - на колени, тазобедренные суставы, позвоночник.

    15. Харуки Мураками "О чем я говорю, когда говорю о беге"
    Впервые на русском - новая книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, "зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни". С той же фирменной легкостью и недосказанностью, виртуозно балансируя на грани бытового очерка и аллегории, Мураками фиксирует свои размышления о беге, приобретающем в силу ежедневного повторения "некую медитативную сущность".

    16. Дэнни Дрейер, Кэтрин Дрейер "Ци-бег"
    Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте. Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища, и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как йога, Пилатес и Тай Цзи. Эта книга является прекрасным понятным пошаговым руководством к изучению техники и принципов Ци-бега.

    17. Джо Пулео, Патрик Милрой "Анатомия бега"
    Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Она поможет укрепить мышцы, снизить вероятность травм, повысить эффективность бегового шага, чтобы бегать быстрее и техничнее. Представлены также упражнения для различных беговых поверхностей и бега на разных скоростях - от бега по холмам до кросса, от спринта до марафона, информация о самых распространенных травмах и восстановлении после них.

    Книги для спортсменов о выносливости
    1. Роб Слимейкер, Рэй Браунинг "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость"
    Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: "Как?", "Сколько?", "Когда?" и "Почему?". Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться Библией спортсмена на выносливость. Книга для серьезных спортсменов!
    2. Эллен Колеман "Питание для выносливости"
    Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.

    Для выбора беговой дорожки используйте каталог Onliner.by

  • nike Senior Member
    офлайн
    nike Senior Member

    6425

    22 года на сайте
    пользователь #2568

    Профиль
    Написать сообщение

    6425
    # 29 ноября 2021 21:23
    Madsirius:

    nike:

    а просто на инстинктах уступаю дорогу большим и быстрым

    Это если видишь опасность. В обсуждаемом случае ребёнок не глядя рванул в сторону озера, а остальные инстиктивно последовали за ней.

    Сразу видно невелосипедиста)) "Рванул" это вы домыслили, вот цитата - "Когда мне оставалось до них метров 10, одна из девочек не глядя побежала через дорогу, к реке. За ней пошли все остальные, — говорит Егор".
    Наши люди могут смотреть тебе прямо в глаза и ступать под колеса на ВД. Уверен на 99%, что это именно такой случай.

    Лучше лабрадора может быть только два лабрадора.
  • Madsirius Senior Member
    офлайн
    Madsirius Senior Member

    1279

    11 лет на сайте
    пользователь #625578

    Профиль
    Написать сообщение

    1279
    # 29 ноября 2021 21:56
    nike:

    Наши люди могут смотреть тебе прямо в глаза и ступать под колеса на ВД. Уверен на 99%, что это именно такой случай.

    Ну как же, вот полный текст:

    Они шли параллельно велодорожке, спиной ко мне, и находились в районе тротуара, примыкающего со стороны зданий. Когда мне оставалось до них метров 10, одна из девочек не глядя побежала через дорогу, к реке. За ней пошли все остальные

    Про какие "смотреть в глаза" вы говорите?

    nike:

    "Рванул" это вы домыслили

    Нет, не домыслил, для детей такое поведение не редкость.

  • nike Senior Member
    офлайн
    nike Senior Member

    6425

    22 года на сайте
    пользователь #2568

    Профиль
    Написать сообщение

    6425
    # 29 ноября 2021 22:58
    Madsirius:

    Про какие "смотреть в глаза" вы говорите?

    Это я вообще про поведение наших двуногих, людьми и трудно назвать. Ну а если люди не смотрят за своими детьми и так переходят велодорожку, ну что сказать, биомусор.

    Добавлено спустя 1 минута 9 секунд

    Madsirius:

    Нет, не домыслил, для детей такое поведение не редкость.

    Да, не редкость. Адекватные родители об этом знают и контролируют. Ну не убедите вы меня, что это норма.

    Лучше лабрадора может быть только два лабрадора.
  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4429

    18 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4429
    # 30 ноября 2021 08:29

    ну что, надеюсь, что никого не стоит "поздравлять" с открытием сезона падений?

    а то я сегодня умудрился дважды очутиться на земле.

  • Madsirius Senior Member
    офлайн
    Madsirius Senior Member

    1279

    11 лет на сайте
    пользователь #625578

    Профиль
    Написать сообщение

    1279
    # 30 ноября 2021 08:51 Редактировалось Madsirius, 1 раз.
    nike:

    Ну а если люди не смотрят за своими детьми и так переходят велодорожку, ну что сказать, биомусор.

    Не будьте так категоричны.

    nike:

    Да, не редкость. Адекватные родители об этом знают и контролируют. Ну не убедите вы меня, что это норма.

    Вопрос не в том, что это норма или нет. А в том что это было прогнозируемо.

    Добавлено спустя 1 минута 22 секунды

    Psychopath:

    ну что, надеюсь, что никого не стоит "поздравлять" с открытием сезона падений?

    а то я сегодня умудрился дважды очутиться на земле.

    Во, а я как раз только хотел спросить были ли сегодня отчаянные :) Или вы не про бег?

  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4429

    18 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4429
    # 30 ноября 2021 09:14
    Madsirius:

    Во, а я как раз только хотел спросить были ли сегодня отчаянные Или вы не про бег?

    про бег, конечно же.

    местами сегодня была самая неприятная ледяная корка, по которой если и есть возможность бежать, то исключительно прямо, но ведь иногда приходится поворачивать/разворачиваться.

  • antony18 Senior Member
    офлайн
    antony18 Senior Member

    716

    11 лет на сайте
    пользователь #583389

    Профиль
    Написать сообщение

    716
    # 30 ноября 2021 09:18 Редактировалось antony18, 1 раз.
    Psychopath:

    ну что, надеюсь, что никого не стоит "поздравлять" с открытием сезона падений?

    а то я сегодня умудрился дважды очутиться на земле.

    у меня обошлось
    но я вообще ожидал, что погода будет хуже (писали, что -6 будет)

  • MalekVazovski Senior Member
    офлайн
    MalekVazovski Senior Member

    1911

    13 лет на сайте
    пользователь #265472

    Профиль
    Написать сообщение

    1911
    # 30 ноября 2021 12:19 Редактировалось MalekVazovski, 1 раз.
    Psychopath:

    местами сегодня была самая неприятная ледяная корка, по которой если и есть возможность бежать, то исключительно прямо, но ведь иногда приходится поворачивать/разворачиваться.

    темп то снижен был по сравнению с плюсовой погодкой? :D... так сказать заблаговременно

  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4429

    18 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4429
    # 30 ноября 2021 16:24
    MalekVazovski:

    Psychopath:

    местами сегодня была самая неприятная ледяная корка, по которой если и есть возможность бежать, то исключительно прямо, но ведь иногда приходится поворачивать/разворачиваться.

    темп то снижен был по сравнению с плюсовой погодкой? :D... так сказать заблаговременно

    темп был снижен критически, но не из-за льда, который был не везде, а из-за ветра в лицо, который при порывах просто останавливал на месте.
    Гармины обманулись и выкатили 33 часа отдыха после такой пробежки, хоть и пульс средний был 137 уд/м.

  • Madsirius Senior Member
    офлайн
    Madsirius Senior Member

    1279

    11 лет на сайте
    пользователь #625578

    Профиль
    Написать сообщение

    1279
    # 30 ноября 2021 21:38
    Psychopath:

    Гармины обманулись и выкатили 33 часа отдыха после такой пробежки

    А как организм себя чувствует? Вы конечно тренированный, может вам и ничего, а у меня после прошлого вторника со снегом ноги пару дней немного побаливали.

  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4429

    18 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4429
    # 30 ноября 2021 21:41
    Madsirius:

    Psychopath:

    Гармины обманулись и выкатили 33 часа отдыха после такой пробежки

    А как организм себя чувствует? Вы конечно тренированный, может вам и ничего, а у меня после прошлого вторника со снегом ноги пару дней немного побаливали.

    нормально, а что с ним станет.

    через пару часов после пробежки сделал силовую, никаких особых проблем не замечено.

    да, колени болят, но после прошлых приседаний. есть вариант, что просто перемерзают, но как-то слабо верится. :)

  • MalekVazovski Senior Member
    офлайн
    MalekVazovski Senior Member

    1911

    13 лет на сайте
    пользователь #265472

    Профиль
    Написать сообщение

    1911
    # 1 декабря 2021 11:10
    Madsirius:

    а у меня после прошлого вторника со снегом ноги пару дней немного побаливали.

    получить травму вероятность повышается. Сам заметил, что ахилл больше нагружаться стал, у кого-то заболят свои более слабые или проблемные зоны. А у кого все в баллансе было и не заметит, что зима пришла :D
    p.s. кроме сосуль на бороде, если она есть)

  • Madsirius Senior Member
    офлайн
    Madsirius Senior Member

    1279

    11 лет на сайте
    пользователь #625578

    Профиль
    Написать сообщение

    1279
    # 1 декабря 2021 11:30

    MalekVazovski, у меня мышцы немного побаливали. Бег по скользкому даёт на них большую нагрузку, ноги постоянно немного напряжены для устойчивости. Бежал я своим обычным по 5:50.

  • KRUSH Junior Member
    офлайн
    KRUSH Junior Member

    74

    12 лет на сайте
    пользователь #553642

    Профиль
    Написать сообщение

    74
    # 5 декабря 2021 13:29 Редактировалось KRUSH, 1 раз.

    Всем привет, хотел попросить совета. Решил приобрести себе на осень зиму хорошие кроссовки бегать, чтобы не промокалли ноги. Нашел на ламоде по хорошей скидки саломоны, но большие сомнения в оригинальности товара, т.к та же модель в .ru сайте стоит по сути в 2р дороже, что как бы намекает на хорошо сделанную подделку. Мб кто имеет опыт владения подскажет стоит ли брать и если так на что обратить внимание. Если хорошая подделка, может быть сложно отличить не держав в руках оригинал
    https://www.lamoda.by/p/sa007amjony7/shoes-salomon-krossovki/ вот эта модель

  • Psychopath Senior Member
    офлайн
    Psychopath Senior Member

    4429

    18 лет на сайте
    пользователь #39929

    Профиль
    Написать сообщение

    4429
    # 5 декабря 2021 13:34

    KRUSH, слышал мнение, что на Ламоде товар продаётся оригинальный. но не ручаюсь, конечно.

    да и цена не такая уж и маленькая, даже с учётом скидки.

  • 2065033 Senior Member
    офлайн
    2065033 Senior Member

    620

    7 лет на сайте
    пользователь #2065033

    Профиль
    Написать сообщение

    620
    # 5 декабря 2021 13:39
    KRUSH:

    что как бы намекает на хорошо сделанную подделку.

    оставьте вы эти фантазии, что скидка - это обязательно подделка

    KRUSH:

    вот эта модель

    это не беговые кроссовки

  • KRUSH Junior Member
    офлайн
    KRUSH Junior Member

    74

    12 лет на сайте
    пользователь #553642

    Профиль
    Написать сообщение

    74
    # 5 декабря 2021 14:03 Редактировалось KRUSH, 2 раз(а).

    Я не основываю свое мнение на слове "скидка", скидка-это нормальная и адекватная вещь, но скидка в 100% по сравнению с этой же версией в ру магазине только у слепого или глухого не вызовет сомнений, т.к очевидно что эти кроссовки из россии сюда и везутся. Так же отзывы людей, которые пишут я ношу 5 лет, а у меня через 2 мес начала отклеиваться подошва, тоже только ленивый не примет во внимание. Как и тот факт, что уверен у них есть все сертификаты и то что среди всего этого есть и оригинал.
    Цена не маленькая, это да, но с тем же успехом за эту не маленькую цену может прити какой то контрафактный товар, который ты потом замучаешься возвращать если там не будет явных изъянов, т.к у этих ребят свой серисный центр и заключения о товаре делают они сами, напишут нет причин в возврате, то что они у вас стерлись за 2 мес это ваша вина, вы неправильно носили.
    Что касается модели, беговые не беговые, я до этого бегал в китае за 60р вот они тоже не беговые, но я в них бегал и бегаю.
    Если есть другие варианты за +- эту же цену с гортексом, на осень/зиму буду очень благодарен возможности их рассмотреть. Живу в гомеле и не все что в целом есть в рб, есть возможность потрогать руками и померить, а что есть порой оверпрайснуто

  • groundhog Senior Member
    офлайн
    groundhog Senior Member

    12199

    21 год на сайте
    пользователь #3189

    Профиль
    Написать сообщение

    12199
    # 5 декабря 2021 14:14
    KRUSH:

    Нашел на ламоде по хорошей скидки саломоны, но большие сомнения в оригинальности товара

    Если Вы считаете что на ламоде продаются подделки, то лучше там не покупать кроссовки.

    Я живу в Минске, но кроссовки покупал на Амазоне и с этой точки зрения все равно где живешь. Но говорят и на Амазоне продают подделки, а вернуть вряд ли получится. Но на Амазоне можно найти на скидках кроссовки дешевле чем у нас.

    Кстати непонятно зачем Salomon покупать для бега.

  • nick_b Member
    офлайн
    nick_b Member

    357

    14 лет на сайте
    пользователь #181046

    Профиль
    Написать сообщение

    357
    # 5 декабря 2021 14:25
    KRUSH:

    есть возможность потрогать руками и померить

    я купил себе кроссовки в Мегатоп, не совсем беговые, но по виду и по подошве похожи, и что очень хорошо, подошва не скользит, сейчас уж нет такой модели, но моделей там много, особенно на сайте, можно выбрать чего. Вполне подходят для бега трусцой и верх из - типа нубука - не промокает. Их брэнд назвается X-PLODE, шкала размеров китайская, те 45 РБ = 47 их, как-то так.

  • KRUSH Junior Member
    офлайн
    KRUSH Junior Member

    74

    12 лет на сайте
    пользователь #553642

    Профиль
    Написать сообщение

    74
    # 5 декабря 2021 14:37 Редактировалось KRUSH, 1 раз.

    nick_b, Спасибо за совет присмотрюсь.
    groundhog, А для чего их еще покупать? Для похода по горам? Это комбинированная моделька, с +- универсальным протектором, т.е можно и по асфальту и по лесу побегать, что я как бы и планирую, + зацепив лужу нога не будет вся мокрая. Для чего еще эта модель позиционируется, чтобы в магазин ходить или на дискотеку? Это же можно сказать полу трейл, ходьба/бег. Я конечно обыватель в этом вопросе, но исходят их того что прочитал, вижу это так