Ответить
  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    35708

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    35708
    # 5 января 2023 00:28

    sucreS, смотрите

    В большинстве клинических случаев (до 90% по данным литературы) в основе болей в спине лежит миофасциальный синдром. Миофасциальный болевой синдром – это мышечная боль, связанная с ограниченной зоной изменения болевой чувствительности. В этих зонах локализуются так называемые триггерные или пусковые точки. Триггерная точка пальпируется в уплотненном или тугом тяже скелетной мышцы, локализуется в мышечной ткани или фасции, при этом пациент ощущает типичный по интенсивности и иррадиации болевой синдром.

    Триггерная точка является пусковой кнопкой для развития патофизиологического процесса, приводящего к искажению проприоцептивной информации от спазмированной мышцы, сохранению остаточного напряжения мышцы и снижению порога возбудимости, вторичному нарушению микроциркуляции и формированию порочного круга «боль-мышечный спазм-боль».

    как вы будете разрывать данный порочный круг - уже не так важно

    Лечение вертеброгенных дорсалгий включает применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), миорелаксантов, обезболивающих и раздражающих мазей, лечебные блокады и т.д. Активно и эффективно применяются нефармакологические методы лечения: физиотерапия, лечебная физкультура, мягкотканая мануальная терапия, массаж, иглорефлексотерапия, ударно-волновая терапия (ЭУВТ) и т.д.

    но проблема в том, что к тому моменту когда больной начинает задумываться о позвоночнике - у него наверняка присутствуют все варианты дистрофического поражения позвоночника, ну либо почти все... Грыжы, протрузии, снижение высоты дисков и т.д.

    поэтому и подход должен быть комплексным... и это движение на очень долгую дистанцию...

    скажем, чтобы уменьшить размер грыжи с 6,5 мм до 4-4,3 мм - я прошёл путь в 3+ года... Попутно там ещё перестали некоторые изменения визуализироваться. Скажем пропала грыжа на 2 мм.

    Рекомендации должны давать лечащие врачи. Которые хотят пациента лечить. Причём много лет...

    Никогда не слишком.
  • sucreS Junior Member
    офлайн
    sucreS Junior Member

    97

    10 лет на сайте
    пользователь #1058013

    Профиль
    Написать сообщение

    97
    # 5 января 2023 02:28

    Прочитал, ощущение что прочитал анекдот. Очередная бредятина, типа умные мысли которые дали результат - 2 мм за три года :D Вы хоть сами верите в эту чушь? Три года страдал, напрягался, тужился и убрал 2 мм. Это говорит только об одном.
    Причина не ясна и все потуги впустую.
    п.с. Повисни на турнике и сразу получишь -2 мм правда пока висишь. :ura:
    Последняя строчка это вообще шедевр!
    Да - да, самое главное много много лет ходить и заносить в кассу бабосы за консультации, массажи, иголки и тд.

    OK
  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    35708

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    35708
    # 5 января 2023 12:07

    Пишет ваше подсознание).

    Я не писал о "Три года страдал, напрягался, тужился и убрал 2 мм". Равно как и в кассу не заносил. Почему обязательно врачи, которые хотят лечить пациента - должны быть платными? Равно как и массаж можно делать самостоятельно) - в том же аквапарке достаточно много для гидромассажа приспособлений).

    И гимнастика лечебная разработанная мне пару лет назад - бесплатно), кушать не просит. И абонплату не имеет).

    sucreS:

    Причина не ясна и все потуги впустую.

    Причина вам мб и не ясна и выводы про "потуги впустую" - это тоже плод вашего воображения).

    Мне причины понятны много лет). И я бы не сказал, что эти годы прошли впустую). Результаты - отличные. Хотя мб и могли быть лучше. К сожалению (или к счастью) - образ жизни менять не могу). И везде есть свои минусы. У одного вопросы с позвоночником, у другого - зрение, у третьего - лёгкие и т.д. Такова жизнь.

    Никогда не слишком.
  • aurum81 Senior Member
    офлайн
    aurum81 Senior Member

    846

    15 лет на сайте
    пользователь #163865

    Профиль
    Написать сообщение

    846
    # 5 января 2023 12:31

    А вообще кто-нибудь делал радиочастотную или холодноплазменную нуклеопластику?

  • sucreS Junior Member
    офлайн
    sucreS Junior Member

    97

    10 лет на сайте
    пользователь #1058013

    Профиль
    Написать сообщение

    97
    # 5 января 2023 18:04
    MOHCTPiK:

    Пишет ваше подсознание)

    Мое подсознании говорит мне:

    1. Что ты тут настрочил 32600 постов, а пользы от них 0 пустая болтовня. Если это твоя работа, то норм трудись дальше.

    2. Причины тебе понятны, годы прошли не в пустую. Звучит как самоуспокоение. Это мое умозаключение? Так чего ты тут сидишь и годами строчишь свои пустые бесполезные простыни? Тот кто решил проблему, закрывает этот форум и уходит, ему эта тема не интересна от слова совсем. А раз ты тут сидишь значит проблема есть.

    3. Еще раз пишу специально для тебя, мнение свое не навязываю. Когда ты полностью излечишься настолько, что тебе ничего не будет мешать, тянуть, болеть и тд. И БЕЗ гимнастик каждодневных, вот тогда я тебя внимательно послушаю. А пока можешь каждый день раком стоять и махать ногами или руками, мять себе шею и спину и будешь это делать до пенсии :D

    OK
  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    35708

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    35708
    # 6 января 2023 00:00 Редактировалось MOHCTPiK, 2 раз(а).

    sucreS, знаете. Когда людям нет чего сказать - они переходят на личность собеседника. И если они очень примитивны - то всё ограничивается либо попытками оскорбить, либо указать кол-во постов и прочее подобное).

    Но меня это не задевает.

    Тот же форум и сообщения. Ну для пустых людей - они и будут пустыми). А мне много кто пишет в личные. Просит помочь. Либо просто проконсультировать. Кто-то пьёт алкоголь, кто-то наркотики... А кто-то играет скажем в настолки. Раньше вот народ тратил десятилетия на собирание марок или спичечных этикеток... В общем - у каждого своё хобби и своё восстановление в процессе отдыха.

    Полностью излечиться ни от чего нельзя). Это жизнь. С другой стороны - между - полностью излечиваться и вести полноценную жизнь - разницы особой то и нет... Ничего не мешает делать гимнастику. Зубы вот чистить и :ass: вытирать - все привыкли. Так почему к гимнастике такое отношение? Тем более от этого запросто получаешь удовольствие. Под хорошую музыку размяться.

    Не понять вам... Наверное родители воспитали, что без денег ничего делать не будете). Не в деньгах счастье).

    Никогда не слишком.
  • max_ritter Senior Member
    офлайн
    max_ritter Senior Member

    6269

    15 лет на сайте
    пользователь #154210

    Профиль
    Написать сообщение

    6269
    # 10 января 2023 09:51
    sucreS:

    Тот кто решил проблему, закрывает этот форум и уходит

    :100500: подтверждаю

    Ваша любимая жевательная резинка скоро снова войдет в моду
  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    35708

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    35708
    # 10 января 2023 11:29
    max_ritter:

    подтверждаю

    В подавляющем большинстве случаев по моим наблюдениям, люди приходившие за помощью в интернеты и положительно впоследствии решившие свои проблемы - возвращаются, чтобы это написать. Пропадают как раз таки значительно чаще те, кто не решил проблему. Ну и Онлайнер давно уже не тот по большинству тем. Проще специализированные проблемы решать в других местах. Скажем русский медицинский сервер, как пример по медицине...

    Никогда не слишком.
  • 2534848 Neophyte Poster
    офлайн
    2534848 Neophyte Poster

    5

    5 лет на сайте
    пользователь #2534848

    Профиль
    Написать сообщение

    5
    # 11 января 2023 11:34

    Добрый день! Подскажите пожалуйста хорошего специалиста который поможет избавиться от болей в спине (грыжи и пр). Возможно нужен специалист по триггерным точкам, миофасциальному массажу, мануальный терапевт или другого профиля специалист реально помогающий. Спасибо!

  • max_ritter Senior Member
    офлайн
    max_ritter Senior Member

    6269

    15 лет на сайте
    пользователь #154210

    Профиль
    Написать сообщение

    6269
    # 11 января 2023 12:56
    MOHCTPiK:

    Онлайнер давно уже не тот

    Согласен

    MOHCTPiK:

    люди приходившие за помощью в интернеты

    В 2017 я руководствовался видео Конкина, благодаря ему начал работать с мышцами, размер грыжи l5s1 на тот момент был 10*15 мм, уже почти 6 лет не интересовался, как там она

    MOHCTPiK:

    Скажем русский медицинский сервер

    Сайт топ, знаком с ним с 2007 (не по теме спины)

    Ваша любимая жевательная резинка скоро снова войдет в моду
  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    35708

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    35708
    # 11 января 2023 14:02

    max_ritter, я вот неудачно упал недавно - нога подвернулась. Ударил бедро. Достаточно сильно. Вроде как и без последствий. Синяк не в счёт. Хотя болело сильно. Сейчас почти не болит. Но появились некоторые неприятные ощущения в левой ноге. Нужно разбираться.

    Размер грыжи - дело такое. Если она ни на что не давит, то это одно. И уменьшать можно, работая над собой. Но я знаю пример, когда человек решил вопросы с грыжей, спиной, занимался в спортзале и т.д. - забыл уже про свою беду). А сам спрыгнул потом как то из вагона поезда на низкий перрон и получил кучу проблем. Но с течением времени, вот как и вы скажем - повышаешь свои компетенции до такого уровня, что на форуме меньше всего хочется делиться. Тем более эти компетенции обычно без ограничений подходят к одному единственному человеку - себе).

    Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд

    У меня близкий родственник в 20 лет упал на спину с 5го этажа. Ветки дерева смягчили удар. Но на спину... Получил кучу проблем со спиной. Ставили в ближайшие несколько лет жизнь на инвалидной коляске до конца. Но сейчас ему 50+ и работает в литейке Тракторного. С тех пор много чего прошло. Но лечился гирей в 16 кг. Сначала поднять её даже было проблемно. А потом и теперь каждый день десятки раз в качестве разминки на вытянутой руке поднимает.

    Никогда не слишком.
  • personita Junior Member
    офлайн
    personita Junior Member

    46

    14 лет на сайте
    пользователь #194609

    Профиль
    Написать сообщение

    46
    # 11 января 2023 14:13

    Добрый день!
    Помогите пожалуйста найти ревматолога. Нужна консультация онлайн, я сейчас нахожусь за границей. Если у кого-то есть личный контакт, то буду очень благодарна!

  • max_ritter Senior Member
    офлайн
    max_ritter Senior Member

    6269

    15 лет на сайте
    пользователь #154210

    Профиль
    Написать сообщение

    6269
    # 11 января 2023 16:56 Редактировалось max_ritter, 1 раз.
    MOHCTPiK:

    Тем более эти компетенции обычно без ограничений подходят к одному единственному человеку - себе).

      :100500:
    Ваша любимая жевательная резинка скоро снова войдет в моду
  • psi1366 Junior Member
    офлайн
    psi1366 Junior Member

    71

    12 лет на сайте
    пользователь #486314

    Профиль
    Написать сообщение

    71
    # 19 января 2023 19:35

    Добрый день. Если кому то нужны уколы Дискус композитум и Траумель, обращайтесь, остались после курса.

  • Scrag Apple Team
    офлайн
    Scrag Apple Team

    1268

    16 лет на сайте
    пользователь #103161

    Профиль
    Написать сообщение

    1268
    # 25 января 2023 10:44 Редактировалось Scrag, 1 раз.

    Добрый день. К несчастью попал и я в эту ветку. Сделал 20-го МРТ, посетил невролога и получил от него направление к вертебрологу, приёма у которого сейчас ожидаю.Судя по результатам, все не очень хорошо, и я оказался перед выбором (и есть ли на самом деле выбор). Врачи, насколько я понял, склоняют к операции, но у меня есть буквально пример перед глазами: знакомая с секвестрированной грыжей коренным образом поменяла образ жизни (кокосовый матрас, поддерживающий корсет, еженедельные специальные упражнения в бассейне, только горизонтальное или вертикальное положение + карипаин через электрофарез) и уменьшила секвестр с 18 до 4 мм за год с лишним. Понятно, что случаи индивидуальные и я буду консультироваться с вертебрологом в ближайшее время, но интересно и ваши мнение и опыт.

  • MOHCTPiK Senior Member
    офлайн
    MOHCTPiK Senior Member

    35708

    21 год на сайте
    пользователь #4841

    Профиль
    Написать сообщение

    35708
    # 25 января 2023 14:18
    Scrag:

    Врачи, насколько я понял, склоняют к операции

    Обычно врачи к операции склоняют при больших размерах грыж. У вас большая. Но про ущемление не написано.

    Думаю если найти инструктора-врача, который составит для вас упражнения, то может быть толк...

    карипаин через электрофарез

    спорное решение... я вот не делал...

    Никогда не слишком.
  • kostya500 Senior Member
    офлайн
    kostya500 Senior Member

    1598

    11 лет на сайте
    пользователь #677074

    Профиль
    Написать сообщение

    1598
    # 25 января 2023 21:36 Редактировалось kostya500, 1 раз.

    Добрый вечер, мне направление дали на прием к нейрохирургу в БСМП, я так понимаю, там уже он назначит время и дату операции, и я так понимаю будет она в БСМП. Подскажите, пожалуйста, смущает что дали направление в БСМП, а не РНПЦ Неврологии и нейрохирургии или РНПЦ травматологии и ортопедии. Вот волнуюсь, стоит просить изменить направление?

  • buldosov Senior Member
    офлайн
    buldosov Senior Member

    826

    13 лет на сайте
    пользователь #388926

    Профиль
    Написать сообщение

    826
    # 26 января 2023 21:13

    Наверное года 4 я не заходил в эту ветку(лень смотреть,когда было последнее моё сообщение).Именно столько времени у меня не было больших обострений,именно столько времени я делаю гимнастику на гимнастическом коврике,лёжа на полу.И да-силы воли у меня нету,но настолько привык,что уже организм требует размяться)

  • max_ritter Senior Member
    офлайн
    max_ritter Senior Member

    6269

    15 лет на сайте
    пользователь #154210

    Профиль
    Написать сообщение

    6269
    # 28 января 2023 22:32

    buldosov, а я забил, как только отпустило :-? Изредка прокатываю теннисным мячиком, да и всё

    Ваша любимая жевательная резинка скоро снова войдет в моду
  • Scrag Apple Team
    офлайн
    Scrag Apple Team

    1268

    16 лет на сайте
    пользователь #103161

    Профиль
    Написать сообщение

    1268
    # 30 января 2023 09:47 Редактировалось Scrag, 5 раз(а).

    Del