Спинная грыжа. Где лечить в минске?

Операция - это крайний метод. Ходил к двум нейрохирургам на консультацию, толковые дядьки. Посмотрели на снимки, выслушали и сказали практически одно и то же: Операцию сделать не проблема, но однозначно она здоровья не прибавит. Ухудшения в моем случае за 4 года практически нет, отрицательной динамики не выявлена , грыжа на месте, размер увеличился на 1мм диск страшнее не стал. Я решил еще повоевать. Основные проблемы операции:
-достаточно долгое восстановление с большими ограничениями (эндоскопия менее инвазивна, но как я понял это операция менее удобна для хирурга, и они не особо рвутся ее делать, а возможно просто опыта мало еще) поэтому скорее всего будет микродисэктомия.
-возможен рецидив, а значит еще одна операция, все это может в конечном итоге привести к сильному сужению диска, еще большой дегидратации и перераспределение нагрузки на диск выше, привет еще одна грыжа(
А так да, есть куча народа которым операция помогла, есть куча народа у которых боль вернулась. Есть небольшой процент кому стало даже хуже. Каждый решает сам, какой путь выбрать. Если хирург говорит операцию делать нужно, однозначно на мой взгляд надо делать. Как правило показанием являются нарушения в работе мочеполовой системы, если есть угроза инвалидности и необратимых последствий, или боль не уходит около 2ух месяцев. Вообще, кто собирается на консультацию к хирургу не ждите четкого ответа на вопрос резать или нет, если Вы не из категории выше. В 90% случаев Вам придется принимать решение и ответственность за его последствия самому. Поэтому сядьте перед зеркалом и задайте себе вопрос, и честно на него ответьте.
Я веду правильный образ жизни, много хожу, двигаюсь, делаю упражнения на растяжку и проработку всех мышц суставов и сочленений проблемной зоны, ПОСТОЯННО, а не время от времени и не первые полгода после залетов. Хожу на массаж или бассейн, тепло и комфортно одеваюсь, что бы не застудить спину....? Ответили?
Если ответили, значит у Вас есть и ответ на вопрос резать или нет.

sssq:

Операция - это крайний метод.
Поэтому сядьте перед зеркалом и задайте себе вопрос, и честно на него ответьте.
Я веду правильный образ жизни, много хожу, двигаюсь, делаю упражнения на растяжку и проработку всех мышц суставов и сочленений проблемной зоны, ПОСТОЯННО, а не время от времени и не первые полгода после залетов. Хожу на массаж или бассейн, тепло и комфортно одеваюсь, что бы не застудить спину....? Ответили?
Если ответили, значит у Вас есть и ответ на вопрос резать или нет.

Однозначно плюс. Все написано верно.

MOHCTPiK:

основная проблема операции - могут быть последствия.

Кроме всего прочего операция без изменения образа жизни опять быстро приведет к рецидиву. Поэтому других вариантов, как постоянно делать упражнения, больше ходить пешком и посещать бассейн пока нет.

MOHCTPiK:

sssq, основная проблема операции - могут быть последствия. Например инвалидное кресло. Пусть даже небольшие шансы, но невозможность ходить - это весомо...

Опять же - за редкими исключениями большинство заболеваний позвоночника - прогрессируют очень медленно и сильно зависят от образа жизни.
Поэтому если человек в теме и занимается собой, отслеживая развитие своих заболеваний и принимая меры - он может практически бесконечно тянуть время без последствий ... в то время как операция - это всегда лотерея...

Операция конечно несет определенный риск. Но я бы не акцентировал внимание на вероятности в какие то доли процента присесть на инвалидное кресло, гораздо больше опасений сделать ее в пустую, получить этот геморрой через пару лет обратно. Хотя очень многое зависит и от хирурга и от удачи. В любом случае сходить на консультацию к хирургу стоит. Грыжи и ситуации у всех разные, может кому то нельзя медлить, не дай бог услышать: А чего Вы так поздно обратились...
А остальным, таким как мне, кому "не горит", адресую последнюю фразу от нейрохирурга на недавней консультации.
Вырезать всегда успеете, надоест воевать звоните.

forestmasters:

MOHCTPiK:

основная проблема операции - могут быть последствия.

Кроме всего прочего операция без изменения образа жизни опять быстро приведет к рецидиву. Поэтому других вариантов, как постоянно делать упражнения, больше ходить пешком и посещать бассейн пока нет.

Все верно, это краеугольный камень. Без изменения образа жизни и привычек теряется смысл операции, все очень быстро вернется назад. А если работать над собой усердно, то операция и не понадобится. Единственное, с чем очень трудно бороться это стресс . Есть у меня мысли, что спусковым крючком к обострению, возможно является именно он. Причем это не мгновенно работает как с инфарктом, а по накопительной системе. Что то вроде усилителя. Когда даже минимальная нагрузка или неудачное движение или малейший сквозняк запускает механизм воспаления и отечности места соприкосновения грыжи и нервного корешка. Если моя теория верна, тогда возможно, и стоит сначала все таки вырезать грыжу, а потом уже заниматься собой...Все очень сложно на самом деле.

sssq:

А если работать над собой усердно, то операция и не понадобится.

Немного своего опыта добавлю. Вдруг кому интересно, Получив сею проблему, встать не мог с кровати, не говоря про одеться самостоятельно. Поиском не трудно тут найти мои сообщения и МРТ. Обошел я троих наших светил в этой области. Везде вердикт резать и не мучаться. Почитав эту ветку все же решился попробовать упражнения, бассейн и ходьба каждый день по 10 000 шагов. Начинал с малого и помаленьку добавлял. За первый год получил еще + 2 криза и почти уже сдался, думал не помогает, нога немела правая сильно. Но продолжая упорно каждый день, на следующий год получил + 2 криза, еще через год + 1 уже. При чем каждый последующий был "слабее" предыдущего. То есть можно сносно ходить и одеваться самому. Последние почти три года - все ok, по МРТ грыжа не ушла, и но мышцы за счет упражнений походу "держат". В спине иногда легкий дискомфорт в этой области, но это вообще не мешает. Так что други - вывод один делать постоянно упражнения, плавать и ходить побольше пешком (легким прогулочным шагом). По питанию почти ничего не менял, может только прилично уменьшил количество соли потребляемой. Знаю конкретного человека, у которого грыжа усохла таким образом, но у меня нет. Ну и вес к сожалению у меня не маленький, 105кг при росте 188. Он похудел примерно при моих параметрах на 15кг, может это дало еще на усыхание грыжи. Но у меня борьба с весом не удается... Да и забыл добавить подъем веса, одеваться, раздеваться только через согнутые колени, как правили много кризов из-за этого не так согнулся, не удачно оделся итд. Буду рад если мой опыт кому- то пригодится.

ошибка

MOHCTPiK:

Что такое криз? Новые ущемления?

Это

sssq:

Это когда ты уже начинаешь забывать про то, что у тебя проблемы со спиной, живёшь себе радуешься жизни , как вдруг в один прекрасный день, когда ничего не предвещало беды, ты к примеру на прямых ногах потянулся вперёд и вправо за какой-то ерундовиной. А в спине так коль! в области поясницы

sssq:

Ага конечно , спина это навсегда , запомните.

Не согласен. Ибо пару лет назад был плохой период. После того, как начал разбираться - можно сказать, что всё восстановил. И подобного не повторялось. Да - нужно знать какие движения стараться не делать - например мне противопоказаны скручивающие... Пропивать курсы витаминов B - я например выбрал Нейромультивит. И другое. То что нужно именно мне. Подбирать по крупицам от врачей. Нервы и прочие связи восстанавливаются - медленно, но тем не менее...

2446691:

скинет комплекс упражнений для спины (на собственном опыте)

Лучше к врачам с пачкой обследований. То что рекомендовано для одного - уложит в постель через несколько месяцев другого.

Взять простое - висеть на перекладине. Одним необходимо, а другим - крайне противопоказано.

sssq, а если проблемы у человека от того, что мышцы находятся в напряжении и наоборот - не расслабляются. А вы их предлагаете дальше закачивать?

Или во сне напряжение идёт и нет расслабления?

MOHCTPiK:

sssq, а если проблемы у человека от того, что мышцы находятся в напряжении и наоборот - не расслабляются. А вы их предлагаете дальше закачивать?

Или во сне напряжение идёт и нет расслабления?

Суть проблемы — в головном мозге т.н. сенсорно‑моторная амнезия и поправить с помощью простой физики не удастся. Только т.н. психо-физика. Это всё уже изучено-переизучено, НО, бизнес есть бизнес на здоровье. Никто вас не будет учить как самостоятельно избавиться от болей в опорно двигательном аппарате как избавиться САМОСТОЯТЕЛЬНО от дегенеративных изменений в опорно-двигательном и дегенерерации внутренних органов. Для врачей офф. и неофф. медицины вы всего лишь тело с внешней стороны и источник дохода. Так и вы на себя смотрите - снаружи, а ведь есть ещё и изнутри взгляд на самое себя. И при этом правильность и адекватность таких взглядов весьма проблематичны в связи с принятием в голову мусора информационного вместо знаний и саморазвития. И прочтение всего лишь пары-тройки книг может поломать этот самообман. Но, беда, может разрушится стройная система боль-МРТ-консультации-химия-мануалы-операции-и др.