MOHCTPiK:
2667585:
Очень интересный случай. Т.е у вас была секвекстированная грыжа и без последствий ?
Произошло техническое переключение аккаунта). Потому продолжу теперь так).
Да. Немного подробнее - - в мае прошлого года начала печь спина. Как ожог внутри. Было интересное чувство . Иногда очень сильно прижимало - чуть не падал. Но перенёс на ногах. За пару недель прошло. В июне-июле 2019 защемило ногу. Боль была ну скажем так - запоминающаяся). Спать не мог) - НВСП принимались по максимуму. Всё равно 3-4 часов сна и в 5 утра подъём, потому что спать невозможно. Пил разные мелоксиками и т.д. Не мог становиться на пятку. Нога немела и т.д. Не говоря о том, что бы пройти на пятках. К проблеме отнёсся легкомысленно . Думал пройдёт. Через пару недель сделал - МРТ показало грыжу и опухоль в канале. Рентгенолог сразу же сказала делать с контрастом - сделали - опухоль светилась.
В Минске выбил из поликлиники направление в 5-ю на консультацию - та ещё проблема. Там нейрохирург написал направление на срочную госпитализацию. Пугал хвостом и т.д. Рассказывал про протоколы и то что больше вариантов нет.
В Минске ещё отправили в онко - что бы убрать диагноз неизвестной опухоли. Подтвердили - в канале находится часть грыжи.
Ложиться на операцию и год восстанавливаться желания не было. Т.к. живу в России - подключил знакомых и вышел на двух оперирующих нейрохирургов - один оперативный, другой плановый. Первый рассмотрел на МРТ, что отвалившийся участок получает плохое питание. И сказал, что есть вероятность - после того, как питание прекратиться - он исчезнет. Второй подтвердил и отправил за свежим МРТ - прошло уже почти 2 месяца. Переделал там же. Рентгенолог нашла остаток грыжи - небольшой. И подтвердила исчезновение из канала отвалившейся грыжи.
Ну а дальше нейрохирург в 5-й сказал - больше показаний к операции нет. Восстанавливайтесь. Пропил разные витамины, курс Нейробиона и т.д. Через пол-года переделал МРТ - без изменений. Отвалившееся отсутствует. Остаток грыжи меньше не стала. Около 5 мм. Примерно в это же время прошли болевые ощущения. Ходил на массаж, душ Шарко, иголки. Становиться стал на пятки и даже бегать). Перестало болеть после выхода из авто. Нога перестала неметь.
Очень хорошая женщина по иголкам в 23-й поликлинике. И не только по иголкам. Она бывший хирург-онколог. Сча на пенсии. Если будет желание - много чего проконсультирует.
Теперь собственно что хочу получить - нужно собрать от врачей инфу куда двигаться дальше. Считаю, что грыжу можно убрать. Разные карипазины не хочу.
Врачи - глубоко пока не копал. Неврологи - обычные. Говорят много чего противоречивого. Один говорит - нужно висеть, другой - нельзя ни в коем случае. Другой говорит - делай упражнения, третий - не делай .
В общем буду в ближайшее время в Минске - решил собрать инфу по профи. Тему 76 страниц не осилю. Потому попросил помощи.
PS. Образ жизни - перестал поднимать детей). До этого был любителем носить их на шее). Ну и вылезла - сложно сказать почему. Пока не случилось обострение - занялся ЗОЖ - завязал ПОЛНОСТЬЮ с алкоголем и стал много ходить пешком - минимум 15к шагов ежедневно. Год походил - пока не случилось. Потом было не до шагов. Говорят грыжу спровоцировал отказ от алкоголя .
2667585:
Какие ответы вы хотите получить?
Фамилии хороших врачей в Минске и где консультируют. Которым можно показать МРТ, получить осмотр и реальные советы по лечению и восстановлению. А не общие.
Вроде Епифанова, что в Москве и сейчас на мой взгляд излишне зазвездился). В Витебскую область тоже не отправлять - скептически настроен к местному там Кулибину).
Лично мое мнение, что вы не найдете здесь врачей в РБ, что избавят вас от грыжи безоперационным путем. Только сами.
Поэтому я создал свою группу вКонтакте. Я там много чем делюсь и показываю фотки ,где я был, какие изменения.
Да, я тоже слышал от люди что Епифанов зазвездился, я обращался в свое время к Ткачеву, он и есть автор методики, он меня слегка сам проконсультировал бесплатно.
У меня грыжа была 11.5 мм, уменьшил до 5 или 6 уже не помню, так и сына подымаю ,21 кг. Но сейчас уже меньше, он любитель рывковых движений, а это очень опасно. Т.е давай прыжки, подбрасывай его , лови его . А это сильные ударные нагрузки. Но каждому своё.
Сам сейчас экспериментирую с инверсионным столом, купил себе и поставил дома.
Ходить тоже надо уметь, чтобы была польза для поясницы, а то что с алкоголем завязали, так это правильно, он усугубляет грыжи, это уже давно известно.
Я например хочу очень быстрым шагом, и не менее 20-40 минут за раз, и с пульсом 120 не меньше
2 недели назад 26км прошел за раз.