kansansan:
wsy29:
2085576, в л.с. могу выслать рецепты
Бойтесь "рецептов" от этого умника - с головой у чела просто беда...
Всё правильно, если такие умники пишут якобы ,дадут в личку, значат боятся что покажут их непрофессионализм. Что же там такого секретного мастер экзотерических сил выпишет, лапки лягуши
Добавлено спустя 1 минута 41 секунда
wsy29:
kansansan:
wsy29:
2085576, в л.с. могу выслать рецепты
Бойтесь "рецептов" от этого умника - с головой у чела просто беда...
Так чтобы не было беды надо попробовать: закончить среднюю школу с золотой медалью, стать победителем на олимпиадах по физике, химии, математике,получить красный диплом технического вуза,закончить с отличием аспирантуру, защитить кандидатскую диссертацию, выучить пару тройку иностранных языков, "повариться" лет 20 в "нетрадиционной медицине", пообщаться лет 10 с известными в своём кругу людьми. имеющими собственные учебные заведения по всему миру. Может тогда не будет беды с головой?
ОООО, как вы обиделись, вместо фактов стали якобы неподтвержденным авторитетом давить.
Широко известный специалист в узких кругах )))
ФАКТЫ ТОЛЬКО ФАКТЫ.
Не понимаю ,как знание языков влияет на биологию , опять загадки тетушки совы ))
Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды
kansansan:
wsy29:
matkiv:
wsy29:
Так чтобы не было беды надо попробовать: закончить среднюю школу с золотой медалью, стать победителем на олимпиадах по физике, химии, математике,получить красный диплом технического вуза,закончить с отличием аспирантуру, защитить кандидатскую диссертацию, выучить пару тройку иностранных языков, "повариться" лет 20 в "нетрадиционной медицине", пообщаться лет 10 с известными в своём кругу людьми.
Если честно, то выделил то, что меня сильно смущает.
И совсем не понимаю, причем хорошее техническое образование к советам по медицине.ю претендующих на звание врачевателя.
Здесь многие советуют (в т.ч. и я ), но со стороны пациентов,.
Лично моё мнение, советы для лечения по интернету, как шанс встретить динозавра 50х50 или встерчу или нет. Вот и здесь или поможет или не поможет.
Читать, вникать, конечно нужно, но ... всегда имеет смысл думать своей головой.
Лично я больше доверяю врачам, и иногда таким же, как я пациентам, нежели самопровазоглашенным гуру. Хотя довольно часто интересно и иногда полезно критически прислушаться к их мнению
wsy29, ничего личного.
А вот "рецепты (советы) в личку" очень напоминают развод.
доверять не надо, надо и это основное думать своей головой. Проблема в том, что этим местом надо учить работать с младенческого возраста но не факт, что получится. К сожалению, и это понимает мизерный процент и врачей и пациентов в медицине главное психология физиология совместно и нераздельно.Это типа как рассматривать тело и голову человека как не связанные части. Да по всему свету уж давно шагает холистическая медицина как наука и биохакинг как метод её применения, а "бяларусы" усё пра прошлы век. Гуру и т.п. это и есть психология развода на деньги, древняя, как г.... мамонта.. А вот научить пациента, как ему избавиться от собственных проблем самому без затрат на гуру, докторов и т.п.- это тяжёлая и неблагодарная работа.
Не ну вы надеюсь поняли, у чела не просто "пуля в голове", там нехилый такой снаряд застрял...
Не мешайте челу окучивать очередных бедняг, чел себя рекламирует, Очередной развод. Мерзко когда всякие шарлотаны наживаются на здоровье людей. Я в своей открытой группе всё бесплатно пишу и отвечаю, ничего не продаю
Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды
azxcvb:
[контент удалён]
[контент удалён]
[контент удалён]
есть тут кто из вертеброневрологов? у меня проблемы с шейным отделом позвоночника - смещаются позвонки 4-5. 6-7 и грыжа спинных. МРТ есть но 2016 году. Сейчас начались панические атаки, т.к. видимо, нет обеспечения достаточного кислородом мозга. Хожу периодически к мануалу, но спасает не на долго, они потом все-равно сдвигаются. Стала изучать проблему - у меня сидячая работа и шейные мышцы сзади имеют укорочение из-за того, что шея выдвигается вперед, т.е. спазм мышц произошел. Надо разблокировать и устранить спазм. У меня сейчас так - сброшу картинку, которую нашла.. и мрт [контент удалён]
Добавлено спустя 48 минут 7 секунд
связалась со своим мануалом сейчас - рекомендует валик под шею и лежать - расслаблять и удлинять мышцы шеи. Валик - не конкретно на шею, чтобы зажимались позвонки, а на часть - где начинается волосистая часть головы.) Но надо что-то кардинально менять в своей жизни. Гимнастику Шишонина тоже знаю, но еще не начала, т.к. не понятно пока состояние свое.
. И нашла Ревитонику.. Это научно-доказательная сфера из реабилитационной медицины. Но там есть противопоказания и мне рекомендовали узнать у докторов - можно или нет ей заниматься....последне фото - из лекций Ревитоники
Добавлено спустя 1 час 18 минут 38 секунд
VolGalа:
lobkisa:
...только растяжка.
Перед растяжкой прогревание + миопрессура.
- миопрессура - это то, что нужно...вопрос - кто умеет делать миофасциальный массаж - отзовитесь, нужно лордоз и кифоз мне поправить, срочно)). Мой тел для связи - 80292771689 Татьяна
Оооо, да у вас каша в голове, обсмотрелись интернета. Секты Лукьнова и Конкина ))))
Лордоз вам не надо править, кто такой бред вам сказал. ВЫПРЯМЛЕННЫЙ ЛОРДОЗ это защитная реакция организма, при других проблемах , так организма увеличивает ширину позвоночного канала, защишаясь от сдавливания. Уже доказаны медицинский ФАКТ.
Хватит верить шарлотаном ,обратитесь к науке.
Добавлено спустя 57 секунд
Нефиртите:
поймите, с вас просто бабки выманивают. по физиологии у вас ничего нет. кифоз и лордоз в допустимой норме и они не поддаются лечению, лечат кошелек. и порядочный врач смотря на вашу кипу анализов первое подумает: похвастаться что ли решила. Возьмите любое МРТ у врача со стола и сравните со своим...
Абсолютно вы правы. Есть еще такое даже понятие, возрастные нормы.Все хотят анализы как у молодых ))
Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд
azxcvb:
Нефиртите:
поймите, с вас просто бабки выманивают. по физиологии у вас ничего нет. кифоз и лордоз в допустимой норме и они не поддаются лечению, лечат кошелек. и порядочный врач смотря на вашу кипу анализов первое подумает: похвастаться что ли решила. Возьмите любое МРТ у врача со стола и сравните со своим...
по результатам мрт да, все нормально. Но проблема, видимо, в напряжении мышц шеи и спины, поэтому шея уезжает вперед, сдвигая постоянно шейные позвонки (они легко сдвигаются из-за разных положений головы и во время сна или в теч.дня непроизовольно)- от этого головокружение при вставании из лежачего положения или просто головокружение, когда лежишь на спине или поворачиваешь в голову лежа (а такого быть не должно) - вывод - передавливается артерия.... Вчера 3 раза грела мышцы шеи резиновой грелкой, делала себе миофасциальный массаж своей шеи на расслабление и лежала по полчаса на валике - сегодня головокружений и панических атак нет. Но мануал мне вправлял на прошлой неделе все позвонки спины и шеи - потому что были такие сильные головокружения и позвонки даже визуально были не на месте (самообследование мое руками своей шеи - я уже знаю, как шейные позвонки должны стоять правильно на месте). Вот поэтому надо расслабить фасции, миофасции - уменьшить лордоз спины. Я недавно нашла в инсте интересные блоги по коррекции осанки и архитектуре тела...т.е. все можно уменьшать и лордозы тоже. Сами попробуйте встать (упражнение на проверку зажатости таза - встать как нас учили в детском саду - пятки вместе, носки врозь - , или встать стопами параллельно по внешней стороне друг к другу(получается небольшая косолапость) , рассстояние между стопами по ширине стопы, и расширяя таз мышцами. В первом случае - таз зажат, во втором случае - таз свободен. Есть еще много чего, что мы не знаем о своем теле. т.е. получается, из детского сада нас просто гробят, наш позвоночник и здоровье))))
БОЖЕ мой, вы не медик, и не ученый. Вам бред наговорили.
Позвонки и другие шейные структуры держат НЕ МЫШЦЫ, !!!!
ПЕРЕДАВЛИВАНИЕ АРТЕРИЙ, может лишь поставить врач УЗИСТ.
Ваш позвоночник колечили в детском саду, теперь вы будете сами добивать
Добавлено спустя 1 минута 59 секунд
Siroga:
Доброго дня всем, люди добрые.
Прошу помощи, совета.
Вылезла грыжа, 8мм
Ушло, в правую ногу.
Врачи поликлиники выписали уколы и таблетки
Все пропил. Острые боли ушли. Но пол ступни не чувствую, зажата икра ноги, чуть болит спина.
Другое лечение(терапия), в поликлинике не предложили, тк из-за психоза ничего не работает(даже на платной основе). Закрыли больничный и сказали смирись и живи с этим!
У кого такая же, схожая картина была
Подскажите толкового невролога, что бы расписал дальнейшее лечение
И где его сейчас, в нынешних условиях пройти.
Какую гимнастику делать, по какой методе, массажиста хорошего где найти.
Турник, растяжка можно?
Баня, бассейн?
Иголочки?
*пишите в лс
Благодарю
Икрожные мышцы зажаты, т.к зашемляются корешки в позвоночнике, их частично временно можно снять грамотным иглотерапевтом.
Более детальныее у меня расписано в группе
Добавлено спустя 1 минута 44 секунды
azxcvb:
у мужчин проблемы спины, в основном.... берегите себя, парни..... еще совет - мышцы не должны быть в спазме, а для этого нельзя их специально спазмировать - переохлаждать. Из бани - в ледяной душ, например.! Спазм мгновенен и последствия - вот так вылезают. Все китайцы берегут свое тело, т.к. знают, что нельзя переохлаждать - спазмировать, одни русские - чудики - в ледяные проруби бросаются или в ледяном душе стоят - закаляются.....Это из научно-доказательной медицины, кстати....
Вы не понимаете процессов.
Закаливание полезно. Оно повышает иммунитет(более научно лень здесь расписывать как), и мышцы становятся более приспособленны к спазмам,
Ледяной душ, полезен, проруби нет, т.к прорубь слишком экстремально и гормоны портят один орган.
Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд
azxcvb:
[matkiv"] а вам сначала позвонки вправить нужно было. В МРТ вашем - пальпация отдельных позвонков - болезненна. ...У меня тоже болезненна бывает, когда они сдвигаются. Иду к своему мануалу. Даже шею мою вправляет, но она из-за кифоза, и мышечного спазма, много раз вправлялась. Сейчас мне это надоело кардинально и я взялась за дело - изучаю свою проблему и делаю упр. на расслабление шеи и вытяжение мышц спины, но это только после того, как шея вправлена и остальные позвонки тоже - т.е. болевых ощущений не должно быть!!!
Какое вправление позвонков, очнитесь. НИКАКИХ МАНУАЛОК, пока не одному мануалу не удалось грыжу доказано загнать обратно.
Ваш мануальшик разводит вас на бабки, т.к. вы не понимаете проблемы, он вам вешает лапшу науши, и тянет ,чтобы больше приемов было.
Поэтому вы как наркоманка и ходите за очередной дозой вправления якобы. Я был у улучших врачей СНГ неврологов,костоправов, и массажистов, все вам скажут что мануалка вред. Только интернет массажисты несут чушь, чтобы клиентов искать
Добавлено спустя 1 минута 52 секунды
oleg-ba:
azxcvb:
кто умеет делать миофасциальный массаж - отзовитесь
Кстати да, мне тоже очень надо, очень надо найти грамотного массажиста ЗНАЮЩЕГО И УМЕЮЩЕГО НАХОДИТЬ И ЛИКВИДИРОВАТЬ ТРИГГЕРЫ, а особенно пролечить скукоженно зажатую подвздошно поясничную мышцу. Постоянно ноет и тянет поясница.Грыжа 4 и 5 позвонков размером 8 мм. Пишите в личку, кто реально знает как помочь, а не в первую очередь стрясти бабосов, за определенный набор и количество шаблонированных процедур/сеансов.
зы: был бы у нас такой, как в Кисловодске Лукьянов.
Т.е Лукьянов не мошенник вы считаете
Да уже его ученики стали его критиковать. Его пациенты стали признаваться что он дает сильнейшие обезболивающие, а вы всё верите.
Он безбожно дерёт деньги, без результата, Его сеансы , минимум 400 евро.
Добавлено спустя 1 минута 14 секунд
azxcvb:
Причина болей в спине не позвоночник, а - неправильная осанка, отсутствие физической активности, стрессы. И еще недостаточное количество воды в организме, которая участвует в образовании гиалуроновой кислоты, которая играет смазочную роль суставов.
. Кино про фасции, мышцы и позвоночник.
Вы хоть умеете работать с ней
Я про нее знал 10 лет назад, и ездил к врачам в Питер что еще 10 лет назад с ней работали, сейчас эти наработки пошли в массу, и тут якобы все стали спецами.
Добавлено спустя 45 секунд
wsy29:
azxcvb:
wsy29:
2501895:
wsy29:
И лёжа на боку можно снимать спазм с мышц паха и задней поверхности бедра путём приводяще-отводящих движений ноги в колене, бедре и стопе. Есть бесконечное число вариантов движений в любом положении, где не "пробивает" боль - в ногах, руках, шее, позвоночнике. Так их нужно и делать, как бы говоря организму типа "ну вот видишь - -не болит, снимай блок". Эти секреты знают т.н. мануалы и т.н. целители. Ведь блокируются не только мышцы на спине, а в какой то мере и по всему телу и в первую очередь в ногах. Но это всё процесс, а не процедура единоразовая.. Начали приводить в норму тонусы мышц - продолжайте, только без спортзалов, далее переходите на психофизические упражнения ну и победите свою неврологию.
Описанный вами метод ни как нельзя отнести к неврологии. И еще. Если вы говорите на основании личного опыта , всмысле, сами испытали что то подобное, я готова поверить , в любых других вариантах, звучит как сухая теория, если не сказать больше.
Возможно, при должном выполнении это все и работает, когда болезнь не сильно запущена. В моем случае, ко всему прочему, случился спазм глубоких мышц спины, в.т. мышцы, выпрямляющей позвоночник. Попросту говоря, меня сложило пополам. Да,наверное, хороший целитель бы не помешал, но я таких не знаю и сейчас. Пришлось, как всегда " сама-сама''.
На основании и собственного опыта, знаний и более чем 20-ти летнего общения и с целителями и с людьми, не спину лечащими, а пациента. Бывало и "заклинивало" так, что с трудом передвигался сутками только на четвереньках. И к врачам, профессорам не обращался, хотя знаю многих ещё со студенческих времён. И не надо верить или не верить. Надо понимать что тебе надо делать с самими собой и как это делать. Для этого надо много трудиться тем , что в просторечии называют " мозгами", гаджеты и гугл их не заменят. Информация не даёт вам то, что вы хотите. Так устроено восприятие и психология человека. Критичность, методология, вникание в тонкости не присущи современности. Проблема не в спине, а в "мозгах"
вот точно написали - проблема в мозгах. Я сама себе, можно сказать сделала гиперлордоз. Сидела ровно - чтобы прогибчик был в спине, вот напрогибала себе до того состояния, что и сидеть было трудно и сдвиги позвонков были постоянные. Уже как 3 дня убираю свой лордоз (нашлась методика правильного положения спины при стоянии это все в Архитектуре тела - затылок тянется вверх, таз подкрутить как бы внутрь, чтобы копчик смотрел вниз, поджать мышцы ягодиц, и тогда позвоночник расслабится, а нижние мышцы живота напрягутся\, колени чуть полусогнуты, диафрагму к спине направляем..
Так же и сидеть - спина прямая, но таз как бы к стулу оринтируем отодвинуть.... немного назад стараться его задвинуть, тогда тоже мышцы спины расслабляются.) Так что проверяйте свои лордозы, товарищи грыженосцы - правильно ходите, стойте и сидите, надо проверять - расслаблен-вытянут позвоночник или нет. Лордоза не должно быть (сильного прогиба в пояснице). Стопы стоя должны быть параллельны внешними сторонами друг-другу, тогда таз тоже расслабляется, а не стоять - пятки вместе, носки врозь. Новые нейронные связи образуются через неделю, а через 21 день - новая привычка закрепляется, поэтому, тренируемся и наблюдаем свое тело!!!
просто понаблюдайте за прохожими на улице, увидите, что гипер лордоз - 90%+соответственно выпуклый живот. А это постоянная гипернагрузка на пояснично-копчиковый переход и как тут не образоваться грыже? Добавьте к этому проблемы с неправильными положениями тазовых костей и получите полный комплект т.н. заболеваний "нижнего светильника". Оно то всё правится, самостоятельно. Но надо терпение, время, знания.
Может Рентгеном пойдете работать, Через одежду ставите Лордозы, да вы человек рентген )))