Ответить
  • max_ritter Senior Member
    офлайн
    max_ritter Senior Member

    6170

    10 лет на сайте
    пользователь #154210

    Профиль
    Написать сообщение

    6170
    # 27 октября 2019 14:30
    2667585:

    Если уже 2.5 года все чики-бамбони, то что вы делаете на этой ветке ))

    Я мониторю почти все активные ветки, в которых участвовал, почему нет? Глянул краем глаза вашу группу в ВК, это смешно. «Я сегодня сделал то-то и то-то», реклама чудо-средсва, некий план восстановления из ста пунктов с грамматическими ошибками. Добавить к этому ваши высказывания здесь и становится понятно отношение форумчан к вам. Если вы действительно глубоко изучаете эту тему, тем более на своём опыте, рекомендую обратить внимание на этот простой сайт, который создал человек, страдающий гипотериозом. Он действительно от и до изучил и самому проблему, и методы лечения и, без истерик выложил эту информацию для всех умеющих думать. Ну а ваш подход в корне не верный, никто вас слушать не станет, поймите меня правильно.

    Ваша любимая жевательная резинка скоро снова войдет в моду
  • SVET LO Neophyte Poster
    офлайн
    SVET LO Neophyte Poster

    12

    10 лет на сайте
    пользователь #186291

    Профиль
    Написать сообщение

    12
    # 27 октября 2019 20:21

    А как вы можете прокомментировать вот это видео?

  • 2501895 Neophyte Poster
    офлайн
    2501895 Neophyte Poster

    19

    1 год на сайте
    пользователь #2501895

    Профиль
    Написать сообщение

    19
    # 27 октября 2019 21:35
    2667585:

    Вы тоже не написали от чего вылечились , и не показали фото МРТ до и после, пока доказательств не представите, это всё сказки.
    Может вы мышцу или связки порвали и думали что грыжа, вы же здесь только описали что выпрямили спину и убрали боли в ноге.
    Вообще-то даже по вашим описаниям, ваш организм просто востановился, и ваши ролы не причем, если бы вы не занимались самолечением,а думали мозгами то вылечились бы за месяц, а может и быстрее.
    вы сами признались, что причины ваших болей был стресс, причем здесь грыжи вообще, я так понимаю МРТ вы не делали.

    Кто про что, а вшивый про баню. Дались вам эти мрт, тем более чужие: вы сначала себя вылечите.
    Год назад были и мрт, и мануалы, и больницы, и показания на операцию. В принципе, cама виновата, спина болела давно.
    Я не придавала этому особого значения, помогал тогда еще Баралгин. " Сидячий образ жизни" это не про меня, я и подумать не могла, что со мной такое может случиться, что я не смогу нормально ходить аж четыре месяца. От операции я отказывалась периодически, очень не хотелось ходить с дыркой в спине. А дальше нашлись добрые люди, которые и подсказали что и как делать.

  • 2667585 Junior Member
    офлайн
    2667585 Junior Member

    40

    более полугода на сайте
    пользователь #2667585

    Профиль
    Написать сообщение

    40
    # 27 октября 2019 22:50 Редактировалось 2667585, 2 раз(а).
    max_ritter:

    2667585:

    Если уже 2.5 года все чики-бамбони, то что вы делаете на этой ветке ))

    Я мониторю почти все активные ветки, в которых участвовал, почему нет? Глянул краем глаза вашу группу в ВК, это смешно. «Я сегодня сделал то-то и то-то», реклама чудо-средсва, некий план восстановления из ста пунктов с грамматическими ошибками. Добавить к этому ваши высказывания здесь и становится понятно отношение форумчан к вам. Если вы действительно глубоко изучаете эту тему, тем более на своём опыте, рекомендую обратить внимание на этот простой сайт, который создал человек, страдающий гипотериозом. Он действительно от и до изучил и самому проблему, и методы лечения и, без истерик выложил эту информацию для всех умеющих думать. Ну а ваш подход в корне не верный, никто вас слушать не станет, поймите меня правильно.

    Вы свое МРТ покажите или нет?
    Как я и думал, очередные сказки

    некий план восстановления из ста пунктов с грамматическими ошибками

    )))) Как это грамматические ошибки влияют на восстановление спины :) Ваш уровень понятен, вам нечем подтвердить свои слова вот вы и начинаете уже ко всему цеплятся, еще начните обвинять что я коммунист.

    План , что там написан не план восстановления, а то что я хочу попробывать, это разные вещи :) Как говориться смотрите в книгу видите фигу.

    код выделить все
    Если вы действительно глубоко изучаете эту тему, тем более на своём опыте, рекомендую обратить внимание на [url=http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai/] [u]этот простой сайт[/u][/url],

    О боже, щитовидка тут вообще причем. У меня когда появилась грыжа, 7-10 лет назад, все эти годы анализы на гармоны и УЗИ были в норме.

    код выделить все
    Ну а ваш подход в корне не верный, никто вас слушать не станет, поймите меня правильно

    Балобол, ткните пальцем, где я написал про какой-то подход. Ужасно общаться с людьми которые даже логическую связь простейщую не могу выстроить.

    Повторюсь, покажите ваше МРТ где будет четко видно до и после. Иначе буду считать вас очередным пустозвоном.

    Добавлено спустя 22 минуты 2 секунды

    SVET LO:

    А как вы можете прокомментировать вот это видео?

    Видео очень старое, он хорошо в свое время пропиарился через свою книжку, я ее тоже читал.
    Где-то он прав, где-то интуитивно на что-то наткнулся, но сделал не верные выводы,т.к он врач узкой специализации, где-то абсолютно неправ.
    К примеру.
    1)Где он не прав. Про вытяжение, да вытяжение может давать рецедив, но надо уметь подбирать нагрузку вытяжки(к примеру у меня это 20-30кг), второе вытяжение рекомендует на определенных стадия и при определенных типах грыжи/протрузии, Т.е я бы тоже полностью не рекомендовал(назначать я не имею права т.к. нет мед.образования) вытяжку в острой фазе. Мое мнение подтверждается, тем что во всех санаториях опорно двигательной направленности есть системы для вытяжения и туда приезжают не в острой фазе. Поэтому и называется САНАТОРИИ ,а не БОЛЬНИЦА, т.е цель санатория подлечить хроническое заболевание не в острой фазе. Есть еще ПРОФИЛАКТОРИИ, т.е для профилактики каких-то заболеваний,но у нас 95% населения даже забыло что это такое и зачем. А в той же Нарочи, в санатории, санатории постоянно ломится от желающий оздоровится, и 90% это россияне, и дешево и полезно.
    Еще в каждом лечении куча особенностей и секретов, которые многие не знают, к примеру это возраст, пол ,сопуствующие болезни.
    К примеру в вытяжке ОЧЕНЬ важно, чтобы ее делали 21 день, и в течении этого периода вы должны ходить в корсете, и САМОЕ важное, после вытяжки вы не должны вставать, вас на каталке должны отвезти в палату и там вы должны лежать еще 3 часа, чтобы был эффект, а так вы встали и пошли , и весь результат вытяжки сошел на нет. Я не знаю ни одно учереждение что следует этим правилам, т.к. к примеру советую договоривать с мед персоналом об этом заранее.
    2)Где он интуитивно наткнулся но сделал не правильные выводы. Да , грыжа открывает ворота инфекциям , но только вот не от грыж инфекция идет в мозг, а наоборот, во время воспаления ,там образуется очень хорошая среда для бактерии и примерно в 35% случаев, определенные бактерии ,часто из ротовой полости попадают туда и там селятся. Это последние исследования, и может за них дадут нобелевку.
    3)Где он прав. В Большинстве он прав, особенно учитывая что он свои знания и результаты базировал , на опыте и исследования 10летней давности , то он прав на 80%

    Другой вопрос, что эффективность его лечения под большим сомнением.

    Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды

    2501895:

    2667585:

    Вы тоже не написали от чего вылечились , и не показали фото МРТ до и после, пока доказательств не представите, это всё сказки.
    Может вы мышцу или связки порвали и думали что грыжа, вы же здесь только описали что выпрямили спину и убрали боли в ноге.
    Вообще-то даже по вашим описаниям, ваш организм просто востановился, и ваши ролы не причем, если бы вы не занимались самолечением,а думали мозгами то вылечились бы за месяц, а может и быстрее.
    вы сами признались, что причины ваших болей был стресс, причем здесь грыжи вообще, я так понимаю МРТ вы не делали.

    Кто про что, а вшивый про баню. Дались вам эти мрт, тем более чужие: вы сначала себя вылечите.
    Год назад были и мрт, и мануалы, и больницы, и показания на операцию. В принципе, cама виновата, спина болела давно.
    Я не придавала этому особого значения, помогал тогда еще Баралгин. " Сидячий образ жизни" это не про меня, я и подумать не могла, что со мной такое может случиться, что я не смогу нормально ходить аж четыре месяца. От операции я отказывалась периодически, очень не хотелось ходить с дыркой в спине. А дальше нашлись добрые люди, которые и подсказали что и как делать.

    Так покажите МРТ, до и после.
    Кто же такой добрый вам Баралгин прописал :)
    По факту, вы времено сняли болевой синдром, т.е вместо Баралгина вы по другому заглушили боль, а проблема осталась, это как с зубом, когда пульпит , можно антибиотиками погасить, но через пару лет он начнет разрушатся, но все эти годы болеть не будет, т.к. болеть уже нечему там, нерв убит инфекцией.

  • max_ritter Senior Member
    офлайн
    max_ritter Senior Member

    6170

    10 лет на сайте
    пользователь #154210

    Профиль
    Написать сообщение

    6170
    # 28 октября 2019 11:07

    2667585, я не собираюсь метать бисер =) всего доброго тебе

    Ваша любимая жевательная резинка скоро снова войдет в моду
  • 2501895 Neophyte Poster
    офлайн
    2501895 Neophyte Poster

    19

    1 год на сайте
    пользователь #2501895

    Профиль
    Написать сообщение

    19
    # 28 октября 2019 20:11
    2667585:

    Так покажите МРТ, до и после.

    Я не делала после,знала бы, не делала бы и до.

  • 2667585 Junior Member
    офлайн
    2667585 Junior Member

    40

    более полугода на сайте
    пользователь #2667585

    Профиль
    Написать сообщение

    40
    # 28 октября 2019 20:52
    2501895:

    2667585:

    Так покажите МРТ, до и после.

    Я не делала после,знала бы, не делала бы и до.

    Хорошо покажите хотя бы ДО

  • cipolinka Junior Member
    офлайн
    cipolinka Junior Member

    39

    9 лет на сайте
    пользователь #211160

    Профиль
    Написать сообщение

    39
    # 29 октября 2019 05:50 Редактировалось cipolinka, 2 раз(а).
    2667585:

    El_Nino:

    2667585, а вы врач?

    Я не врач, но связан с медициной, делал исследования и вещи для Европейских медицинских центров и больниц.
    Если кому-то что-то скажет, то ко мне обращились с запросами, Genentech, Charité и другие за последний год.
    Просто после них смешно смотреть на наш уровень медицины.
    Погуглите что это за компании

    Добавлено спустя 13 минут 45 секунд

    cipolinka:

    Сделала мрт, записалась сразу же к неврологу, невролог толком объяснить не мог, но сказал только картина не очень хорошая, ну то что не очень хорошая я и по ощущениям понимаю, а что именно кроме грыж и смешения позвонков я так и не поняла, боли не проходят уже почти две недели мидокалм назначили мильгамму, дексалгин и троксевазин ничего не помогает, надо делать блокаду наверное(

    Что я могу скажать по заключению.
    1. Конечно лучше видеть сам МРТ а не заключение
    2. Судя по бланку делали вы это в Авицене, скажу сразу, дорого, и не качественно. МРТ слабенький всего 1.5Т и они ставят низкое разрешение и получается не так качественно как может быть, и рентгенолог у них плохой. Это они у меня позвонки перепутали :)
    3. ))) кто вам сказал про блокаду. Вам ведь не сказали что блокады разные бывают, сказывает недостаток образования у невролога.
    4. Грыжа у вас смешная(очень маленькая). Сколько вам лет? Если до 60 , то спокойно без блокады можно обойтись.
    5.Про ретролистез , надо смотреть МРТ
    6. Разбретесь с грыжей, 50% болей пройдут, дальше надо остальное долечивать.
    7. Мануалку не рекомендую, у вас ретролистез, а у нас я только одного человека знаю, что может аккуратно с этим работать
    Или вступайте в группу и там опишите вашу историю, или тут напишите какие боли вас беспокоят, чтобы более детально разобраться

    Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд

    .
    грыжи не болят, это все знают.. у меня они расположены в очень не хороших местах... и давят на нервные окончания,
    блокады паравертебральные я уже делала, хватило на 2,5 года..
    в РНПЦ первый раз делала мрт в 2016 году, грыжи в том же состоянии что и сейчас, рассшифровка в авиценне не хуже имхо
    мне 34, и единственный у меня вариант, это снимать болевой синдром и закачивать спину, это почти все врачи рекомендуют..
    к мануальщикам очень скептически отношусь, мне кажется тоже, что профессионалов мало в этом деле

    кстати, от уколов дексалгин стало легче определенно...

  • 2667585 Junior Member
    офлайн
    2667585 Junior Member

    40

    более полугода на сайте
    пользователь #2667585

    Профиль
    Написать сообщение

    40
    # 3 ноября 2019 02:28
    cipolinka:

    2667585:

    El_Nino:

    2667585, а вы врач?

    Я не врач, но связан с медициной, делал исследования и вещи для Европейских медицинских центров и больниц.
    Если кому-то что-то скажет, то ко мне обращились с запросами, Genentech, Charité и другие за последний год.
    Просто после них смешно смотреть на наш уровень медицины.
    Погуглите что это за компании

    Добавлено спустя 13 минут 45 секунд

    cipolinka:

    Сделала мрт, записалась сразу же к неврологу, невролог толком объяснить не мог, но сказал только картина не очень хорошая, ну то что не очень хорошая я и по ощущениям понимаю, а что именно кроме грыж и смешения позвонков я так и не поняла, боли не проходят уже почти две недели мидокалм назначили мильгамму, дексалгин и троксевазин ничего не помогает, надо делать блокаду наверное(

    Что я могу скажать по заключению.
    1. Конечно лучше видеть сам МРТ а не заключение
    2. Судя по бланку делали вы это в Авицене, скажу сразу, дорого, и не качественно. МРТ слабенький всего 1.5Т и они ставят низкое разрешение и получается не так качественно как может быть, и рентгенолог у них плохой. Это они у меня позвонки перепутали :)
    3. ))) кто вам сказал про блокаду. Вам ведь не сказали что блокады разные бывают, сказывает недостаток образования у невролога.
    4. Грыжа у вас смешная(очень маленькая). Сколько вам лет? Если до 60 , то спокойно без блокады можно обойтись.
    5.Про ретролистез , надо смотреть МРТ
    6. Разбретесь с грыжей, 50% болей пройдут, дальше надо остальное долечивать.
    7. Мануалку не рекомендую, у вас ретролистез, а у нас я только одного человека знаю, что может аккуратно с этим работать
    Или вступайте в группу и там опишите вашу историю, или тут напишите какие боли вас беспокоят, чтобы более детально разобраться

    Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд

    .
    грыжи не болят, это все знают.. у меня они расположены в очень не хороших местах... и давят на нервные окончания,
    блокады паравертебральные я уже делала, хватило на 2,5 года..
    в РНПЦ первый раз делала мрт в 2016 году, грыжи в том же состоянии что и сейчас, рассшифровка в авиценне не хуже имхо
    мне 34, и единственный у меня вариант, это снимать болевой синдром и закачивать спину, это почти все врачи рекомендуют..
    к мануальщикам очень скептически отношусь, мне кажется тоже, что профессионалов мало в этом деле

    кстати, от уколов дексалгин стало легче определенно...

    Да, грыжи не болят
    А вот вы перелом получите, пусть даже трещину, а ведь тоже будет болеть, хотя трещина может простая быть
    грубо говоря грыжа это аналог перелома
    дексалгин да не спорю что может легче но побочки могут быть серьезными, так и печень и желудок можно посадить.
    к мануальщикам тоже не рекомендую там может 1 из 100 умеет работать.
    надо видеть сам мрт.
    мой совет краткий 1. больше воды пить .
    2. начать много ходить быстрым шагом хотябы 20км в день в течении 3хлет
    3. Купите себе домой магнит что в аптеках и при болях прикладывайте по 20-30мин
    4. Высыпайтесь обязательно по 8 часов минимум и ложиться до 23
    5. ортопедический матрас

    но в реальности можно многое сделать для спины

  • cipolinka Junior Member
    офлайн
    cipolinka Junior Member

    39

    9 лет на сайте
    пользователь #211160

    Профиль
    Написать сообщение

    39
    # 5 ноября 2019 10:35
    2667585:

    Да, грыжи не болят
    А вот вы перелом получите, пусть даже трещину, а ведь тоже будет болеть, хотя трещина может простая быть
    грубо говоря грыжа это аналог перелома
    дексалгин да не спорю что может легче но побочки могут быть серьезными, так и печень и желудок можно посадить.
    к мануальщикам тоже не рекомендую там может 1 из 100 умеет работать.
    надо видеть сам мрт.
    мой совет краткий 1. больше воды пить .
    2. начать много ходить быстрым шагом хотябы 20км в день в течении 3хлет
    3. Купите себе домой магнит что в аптеках и при болях прикладывайте по 20-30мин
    4. Высыпайтесь обязательно по 8 часов минимум и ложиться до 23
    5. ортопедический матрас

    но в реальности можно многое сделать для спины

    1 Воды пью много, не меньше 1,5 литра в день,( только как это на спине отражается?)
    2 стараюсь ходить больше, по 10 тыс шагов если не на работе, конечно)
    3 магнит есть, даже пробовала применять для спины, но сильного эффекта я как-то не почувствовала, мне невролог рекомендовал лучше дарсонваль в области позвоночника использовать
    4 вот высыпаться это сложно, у меня посменный график и ночные смены, это очень проблематично(
    5 матрас вот недавно поменяла на ортопедический полужесткий, сразу непривычно было, а сейчас уже привыкла

    На данный момент спина лучше, могу уже много упражнений для спины делать и кошку в том числе :ura: еще бы найти бассейн с теплой водой, тогда бы вообще хорошо было бы)

  • forestmasters Senior Member
    офлайн
    forestmasters Senior Member

    1091

    7 лет на сайте
    пользователь #555273

    Профиль
    Написать сообщение

    1091
    # 6 ноября 2019 12:26
    cipolinka:

    с теплой водой, тогда бы вообще хорошо было бы)

    В гостинице Беларусь. Если у вас посменный график то вам удобно ходить утром в будние дни. Народа нет совсем.

  • cipolinka Junior Member
    офлайн
    cipolinka Junior Member

    39

    9 лет на сайте
    пользователь #211160

    Профиль
    Написать сообщение

    39
    # 9 ноября 2019 12:18
    forestmasters:

    cipolinka:

    с теплой водой, тогда бы вообще хорошо было бы)

    В гостинице Беларусь. Если у вас посменный график то вам удобно ходить утром в будние дни. Народа нет совсем.

    спасибо за подсказку , а какая там температура воды, вы не подскажите?

  • Strenger Onliner Moto Club
    офлайн
    Strenger Onliner Moto Club

    8754

    17 лет на сайте
    пользователь #3663

    Профиль
    Написать сообщение

    8754
    # 9 ноября 2019 14:02

    Может быть кто то подскажите,
    где в Минске можно купить массажёр-крюк для триггерных точек? не могу найти

    Профессиональный Фотограф-Видеограф © тел-viber +37529-777.77.65
  • 2667585 Junior Member
    офлайн
    2667585 Junior Member

    40

    более полугода на сайте
    пользователь #2667585

    Профиль
    Написать сообщение

    40
    # 12 ноября 2019 00:57
    cipolinka:

    2667585:

    Да, грыжи не болят
    А вот вы перелом получите, пусть даже трещину, а ведь тоже будет болеть, хотя трещина может простая быть
    грубо говоря грыжа это аналог перелома
    дексалгин да не спорю что может легче но побочки могут быть серьезными, так и печень и желудок можно посадить.
    к мануальщикам тоже не рекомендую там может 1 из 100 умеет работать.
    надо видеть сам мрт.
    мой совет краткий 1. больше воды пить .
    2. начать много ходить быстрым шагом хотябы 20км в день в течении 3хлет
    3. Купите себе домой магнит что в аптеках и при болях прикладывайте по 20-30мин
    4. Высыпайтесь обязательно по 8 часов минимум и ложиться до 23
    5. ортопедический матрас

    но в реальности можно многое сделать для спины

    1 Воды пью много, не меньше 1,5 литра в день,( только как это на спине отражается?)
    2 стараюсь ходить больше, по 10 тыс шагов если не на работе, конечно)
    3 магнит есть, даже пробовала применять для спины, но сильного эффекта я как-то не почувствовала, мне невролог рекомендовал лучше дарсонваль в области позвоночника использовать
    4 вот высыпаться это сложно, у меня посменный график и ночные смены, это очень проблематично(
    5 матрас вот недавно поменяла на ортопедический полужесткий, сразу непривычно было, а сейчас уже привыкла

    На данный момент спина лучше, могу уже много упражнений для спины делать и кошку в том числе :ura: еще бы найти бассейн с теплой водой, тогда бы вообще хорошо было бы)

    1. 1.5 л, это очень мало, как минимум расчитывает по массе тела. Надо хотябы 2 минимум, я пью чисто воды 3 литра для своей массы.
    Вообще межпозвонковые диски , в большей части у молодых на 70% состоит из воды, с возрастом вода уходит и появляются проблемы с поясницей. Это основы. Когда МРТ смотрите, и белые пятна на дисках это вода.
    2. 10 000 шагов, это в лучшие дни :) это ничто , это 5км всего, надо хотябы 5км ежедневно минимум, а лучше больше и при быстром темпе, а не в развалку.
    3. дарсонваль :)))) но это вообще, это невролога надо гнать за такую дичь. Дарсонваль, создавался как космитический прибор для верхнего слоя кожи, просто позорище а не невролог.
    4. Выбирайте тогда или здоровье или работа. Это ваша жизнь, люди уезжают в другие страны ради здоровья и жини, а вы работа .

    Добавлено спустя 48 секунд

    Strenger:

    Может быть кто то подскажите,
    где в Минске можно купить массажёр-крюк для триггерных точек? не могу найти

    Еще один свидетель триггерных точек, да ваши триггерные точки разбиваются за 2-3 сеанса УВТ.

  • stailer333 Member
    офлайн
    stailer333 Member

    136

    7 лет на сайте
    пользователь #599699

    Профиль
    Написать сообщение

    136
    # 13 ноября 2019 09:40

    Может кто-то сможет посоветовать где блокаду в Минске сделать. 3 месяц с обострением мучаюсь.

  • 2667585 Junior Member
    офлайн
    2667585 Junior Member

    40

    более полугода на сайте
    пользователь #2667585

    Профиль
    Написать сообщение

    40
    # 13 ноября 2019 11:20
    stailer333:

    Может кто-то сможет посоветовать где блокаду в Минске сделать. 3 месяц с обострением мучаюсь.

    Какую именно блокаду, блокады бывают разные при грыжах.
    Я так понимаю вы хотите эпидуральную блокаду, хотя при грыжах есть и другие, но наши врачи лишь о них только краем уха слышали.
    Снять обострение можно и без блокад.
    А так рнпц травматологии и ортопедии, к примеру
    https://ortoped.by/struktura/klinika/nejroxirurgicheskoe-otdeleni ... 4%961.html

  • stailer333 Member
    офлайн
    stailer333 Member

    136

    7 лет на сайте
    пользователь #599699

    Профиль
    Написать сообщение

    136
    # 13 ноября 2019 12:24

    Пробовал диклоберл + миорелаксанты , электрофорез и магнит , лазер, лфк. Вроде немного отпускает , но как только даю минимальную нагрузку ( ходьба , работа сидя с перерывами на разминку) то все по новой. Вот и думаю блокаду попробовать.

  • cipolinka Junior Member
    офлайн
    cipolinka Junior Member

    39

    9 лет на сайте
    пользователь #211160

    Профиль
    Написать сообщение

    39
    # 13 ноября 2019 15:33
    2667585:

    1. 1.5 л, это очень мало, как минимум расчитывает по массе тела. Надо хотябы 2 минимум, я пью чисто воды 3 литра для своей массы.
    Вообще межпозвонковые диски , в большей части у молодых на 70% состоит из воды, с возрастом вода уходит и появляются проблемы с поясницей. Это основы. Когда МРТ смотрите, и белые пятна на дисках это вода.
    2. 10 000 шагов, это в лучшие дни :) это ничто , это 5км всего, надо хотябы 5км ежедневно минимум, а лучше больше и при быстром темпе, а не в развалку.
    3. дарсонваль :)))) но это вообще, это невролога надо гнать за такую дичь. Дарсонваль, создавался как космитический прибор для верхнего слоя кожи, просто позорище а не невролог.
    4. Выбирайте тогда или здоровье или работа. Это ваша жизнь, люди уезжают в другие страны ради здоровья и жини, а вы работа .

    Добавлено спустя 48 секунд

    1.для моей массы тела 54 кг, 1,5 лит вполне норма я считаю
    2.10 тыс шагов это почти 8 км, как бы, и думаю вряд ли, кто-то столько ходит при сидячей работе... но может есть исключения)
    3. Невролог этот один из лучших, я вам скажу, он многих на ноги ставил, но тут и от самого больного много чего зависит, вы это и сами знаете,а дарсонваль мне лично делал облегчение.
    4. т.е не работать, один вариант остается у меня?

    и да блокаду я сделала, теперь надо тренировки начинать)

  • 2667585 Junior Member
    офлайн
    2667585 Junior Member

    40

    более полугода на сайте
    пользователь #2667585

    Профиль
    Написать сообщение

    40
    # 13 ноября 2019 17:03
    stailer333:

    Пробовал диклоберл + миорелаксанты , электрофорез и магнит , лазер, лфк. Вроде немного отпускает , но как только даю минимальную нагрузку ( ходьба , работа сидя с перерывами на разминку) то все по новой. Вот и думаю блокаду попробовать.

    Вы же сами написали, это лишь снимает боли ,а восстановление диска и уменьшения грыжи, это второй шаг, другие лекарства ,другой образ жизни и нужно время. Это не лечится за месяц.

    Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды

    cipolinka:

    2667585:

    1. 1.5 л, это очень мало, как минимум расчитывает по массе тела. Надо хотябы 2 минимум, я пью чисто воды 3 литра для своей массы.
    Вообще межпозвонковые диски , в большей части у молодых на 70% состоит из воды, с возрастом вода уходит и появляются проблемы с поясницей. Это основы. Когда МРТ смотрите, и белые пятна на дисках это вода.
    2. 10 000 шагов, это в лучшие дни :) это ничто , это 5км всего, надо хотябы 5км ежедневно минимум, а лучше больше и при быстром темпе, а не в развалку.
    3. дарсонваль :)))) но это вообще, это невролога надо гнать за такую дичь. Дарсонваль, создавался как космитический прибор для верхнего слоя кожи, просто позорище а не невролог.
    4. Выбирайте тогда или здоровье или работа. Это ваша жизнь, люди уезжают в другие страны ради здоровья и жини, а вы работа .

    Добавлено спустя 48 секунд

    1.для моей массы тела 54 кг, 1,5 лит вполне норма я считаю
    2.10 тыс шагов это почти 8 км, как бы, и думаю вряд ли, кто-то столько ходит при сидячей работе... но может есть исключения)
    3. Невролог этот один из лучших, я вам скажу, он многих на ноги ставил, но тут и от самого больного много чего зависит, вы это и сами знаете,а дарсонваль мне лично делал облегчение.
    4. т.е не работать, один вариант остается у меня?

    и да блокаду я сделала, теперь надо тренировки начинать)

    2. Ну так и болят спины у большинства населения. Ходить тоже надо правильно и при правильном пульсе
    3. Не мог дарсонваль дать облегчение, даю 100% гарантию, вы не путайте влияние других факторов. ФИО невролога,
    4. Вообще-то при грыже надо уходить на больничный на 2 месяца

  • buldosov Senior Member
    офлайн
    buldosov Senior Member

    570

    8 лет на сайте
    пользователь #388926

    Профиль
    Написать сообщение

    570
    # 13 ноября 2019 21:08

    cipolinka, по поводу бассейна.Хожу в Олимп,что на Я.Коласа.Не знаю,что в вашем понимании теплая вода,но сегодня была 27 градусов.Хожу именно сюда,потому что здесь есть гидропроцедуры,которые очень здорово помогают.