прочтите вот это для начала :
https://fitlabs.ru/spina/
и Бубновского обязательно.
я может ещё пару постов напишу в пояснение а потом опять перерыв большой будет - дел накопилось Спасибо прочла. Пока ждём консультации врача
прочтите вот это для начала :
https://fitlabs.ru/spina/
и Бубновского обязательно.
я может ещё пару постов напишу в пояснение а потом опять перерыв большой будет - дел накопилось Спасибо прочла. Пока ждём консультации врача
kansansan:jurist, а чего ж ты "великий востоковед" как только спину прихватило к мануальщику, насколько я понимаю идеш, да клянчиш чтобы мази тебе в египте прикупили, а как же "восточная мудрость" да прочие там чистки кармы и сознания??? Или ты как wsy29 во всех ветках "льеш типо умный бред" но сам не понимаешь о чем речь???
Почему- то forestmasters, саша-дюпонт и другие товарищи, у кого проблемы со спиной пишут что беспокоит, что делают, что им помогает а что нет, к каким врачам обращались и т.д. и т.п., а этот клоун wsy29 все ветки о здоровье зас...л своими никому не нужными "типа философскими размышлениями".
Расскажи, какие проблемы ты решал со спиной, что делал и помогло ли, это будет действительно интересно. А то получается, хочешь поржать включи БТ в 21.00 или почитай что пишет wsy29...
У меня нет проблем со спиной в общепринятом смысле этого слова.
Никогда не немеют ни руки, ни ноги.
Но было несколько травм позвоночника, в том числе и падения с большой высоты.
И как только я подниму неправильно тяжёлый предмет или застужу спину, тогда начинаются боли в спине.
В случае поднятия тяжестей помогает мануальщик, в случае переохлаждения - мазь, которую я не клянчил, а один раз попросил привезти с оказией.
А техникой цигун занимаешся, или это просто как хобби??? Насчет "8 парч" есть конкретные примеры что помогает, или просто "из книги " мысли???
kansansan:А техникой цигун занимаешся, или это просто как хобби??? Насчет "8 парч" есть конкретные примеры что помогает, или просто "из книги " мысли???
Я книги уже давно не читаю, только практика.
Цигун занимаюсь, это не может быть хобби ибо для получения результата нужны долгие годы тренировок.
С конца 80-х я был теоретиком цигун, журнал Цигун и спорт, который издавался в СССР при поддержке всекитайской ассоциации цигун, я выписывал с первого номера, но практиковал только единоборства.
Потому что учителя по единоборствам были, а по цигуну не было.
А без учителя практиковать цигун крайне опасно.
Но с января 2003 года я практик.
15:лет пратикую, ещё лет 15 и будет результат.
8 кусков парчи советовали многие знакомые цигунисты, в том числе и инструкторы, у которых были проблем со спиной.
jurist:kansansan:А техникой цигун занимаешся, или это просто как хобби??? Насчет "8 парч" есть конкретные примеры что помогает, или просто "из книги " мысли???
Я книги уже давно не читаю, только практика.
Цигун занимаюсь, это не может быть хобби ибо для получения результата нужны долгие годы тренировок.
С конца 80-х я был теоретиком цигун, журнал Цигун и спорт, который издавался в СССР при поддержке всекитайской ассоциации цигун, я выписывал с первого номера, но практиковал только единоборства.
Потому что учителя по единоборствам были, а по цигуну не было.
А без учителя практиковать цигун крайне опасно.
Но с января 2003 года я практик.
15:лет пратикую, ещё лет 15 и будет результат.Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды8 кусков парчи советовали многие знакомые цигунисты, в том числе и инструкторы, у которых были проблем со спиной.
Воот уже интересно, jurist, практик и это хорошо, а то устал уже теоретиков читать. В общем Цигун и 8 кусков парч (нашел в нете видосы) похоже хорошая вещь. Были бы силы начать... Благодарствую за развернутый ответ.
зы. А wsy29, как ни крути мягко говоря "не в себе", вся его писанина, походу, в "состоянии Боба Марли"...
Надеюсь хватит сил больше никого тут не тролить, дабы не подпортить "карму"
Irisha06:Пока ждём консультации врача
вот тут то и подстерегает главная опасность
когда мне пришлось изучать боли в спине ,а делаю я это ооочень основательно уже 4 года , я с ужасом понял ,что большинство врачей , особенно на территории бывшего СССР , имеют совершенно дикое и нелепое представление о причинах этих болей ! Не имеет значения - участковый терапевт это из провинции или самый титулованный академик из столицы !
Есть только одно различие - если врач ищет причину болей в мышцах - значит он на верном пути ,если в позвоночнике - то он отстал от жизни и просто не умеет/не желает пользоваться гуглом.
А дальше - ещё хуже - если врач детально изучит причину болей , то поймёт , что виноват в 99 случаях сам пациент своим образом жизни. Ну и какое лечение тогда прописывать ?!
Логический вывод только один - нужно изменить образ жизни ,а именно - отношения к своему телу ,отношения к мышцам. Мы сами годами создавали себе проблемы в спине - только мы сами можем их исправить и тоже не за день и не за месяц.
А теперь скажите - сколько людей в Минске станут менять свою жизнь кардинально ,получив такую информацию ?
А в провинции ? Единицы. И эти люди как правило умеют работать с информацией, а значит мои посты им не нужны - они и сами всё найдут. Поэтому писать тут дальше нет смысла, я просто пересказываю то , что легко гуглится и без меня.
вот напоследок оригинал той статьи , что я скидывал :
https://botalex.livejournal.com/143768.html
и там есть видео - только там звук в видео никакой и лучше его смотреть в оригинале здесь :
п.с. не забывайте только что и лучшее можно и нужно дополнять и подгонять под себя
я например считаю просто глупо не использовать наработки Т Ханны и Эстер Гоклей (выборочно)
офлайн
Бывалый.1978
Neophyte Poster
|
|
13 |
7 лет на сайте Город:
|
jurist:lisest:Подскажите хорошего мануальщика плз в Минске?
Могу подсказать в Минском районе.
Я уже ездил к зтому мануальщику Стало еще хуже Может кому и помогло но для меня он аферист Методы лечения такие хруст позвонками затем хождение по спине и для закрепления удары кулаком по спине Ну и еще тройка упражнений из йоги Живет в Королево Да и еще ставит диагнозы где грыжа и каких размеров Типа МРТ в руках
Имхо, он лучший из всего имеющегося арсенала мануальщиков в Минске и окрестностях.
Кстати, мне он по спине не ходил и кулаком никуда не бил.
офлайн
Бывалый.1978
Neophyte Poster
|
|
13 |
7 лет на сайте Город:
|
jurist:Имхо, он лучший из всего имеющегося арсенала мануальщиков в Минске и окрестностях.
Кстати, мне он по спине не ходил и кулаком никуда не бил.
Пишу то что видел и испытал сам на себе После таких манипуляций можно реально остаться инвалидом Так пускай люди знают методы его лечения и тысячу раз подумают прежде чем ехать к нему Реально что может помочь из его лечения это упражнения
Ребят , такое дело , в последние пару месяцев был постоянно дискомфорт в грудном отделе позвоночника , могло колоть в грудной клетке , иногда простое как уставшая спина,но как то не сильно придавал этому значения , в прекрасный день пошёл на очередную тренировку в тренажёрный зал , делал упражнение «шраги с гантелями» в руках 2 гантели по килограммов 10 , руки вытянуты просто поднимал плечи в верх , Все было нормально но на 3 подходе при поджимаем плечей в верх сильно хрустнул позвоночник , после того почти моментально не смог полноценно ворочать головой сразу тянущую боль между лопаток чуть выше , и такая же при поджимание плечей (( что можете посоветовать что могло произойти ??может какого мануальщика или костоправа .. Спасибо ☹️
Бывалый.1978:Пишу то что видел и испытал сам на себе После таких манипуляций можно реально остаться инвалидом Так пускай люди знают методы его лечения и тысячу раз подумают прежде чем ехать к нему Реально что может помочь из его лечения это упражнения
А какие манипуляции вы ожидали от мануального терапевта?
Лёгкое поглаживание, похлопывает?
По поводу упражнений.
Да, упражнения помогут, но только после исправления спины.
Приведу пример .
В автомобиле неисправен топливопровод и часть топлива уходит в землю.
Но вы усиленно пытаетесь заполнить бензобак и тешите себя надеждой, что когда-то он станет полным.
Так вот мануальщик испраляет топливопровод, чтобы вы, наконец, заполнили бензобак полностью и могли ездить.
Утрированно, но суть, я думаю, ясна.
офлайн
forestmasters
Senior Member
|
|
1776 |
12 лет на сайте Город:
|
tiki:Все было нормально но на 3 подходе при поджимаем плечей в верх сильно хрустнул позвоночник , после того почти моментально не смог полноценно ворочать головой сразу тянущую боль между лопаток чуть выше , и такая же при поджимание плечей (( что можете посоветовать что могло произойти ??может какого мануальщика или костоправа .. Спасибо ☹️
Сначала бы к врачу сходить - понять что там хрустнуло или зажало. Не самый лучший вариант прям сразу к мануальщику.
jurist:Бывалый.1978:Пишу то что видел и испытал сам на себе После таких манипуляций можно реально остаться инвалидом Так пускай люди знают методы его лечения и тысячу раз подумают прежде чем ехать к нему Реально что может помочь из его лечения это упражнения
А какие манипуляции вы ожидали от мануального терапевта?
Лёгкое поглаживание, похлопывает?
По поводу упражнений.
Да, упражнения помогут, но только после исправления спины.
Приведу пример .
В автомобиле неисправен топливопровод и часть топлива уходит в землю.
Но вы усиленно пытаетесь заполнить бензобак и тешите себя надеждой, что когда-то он станет полным.
Так вот мануальщик испраляет топливопровод, чтобы вы, наконец, заполнили бензобак полностью и могли ездить.
Утрированно, но суть, я думаю, ясна.
Вы забыли упомянуть, что это Ваше субъективное представление о мануальной терапии.
Или хотите сказать что курс мануальной терапии восстановил ваш позвоночник так, что теперь не приходится снова "чинить топливопровод"?
niglum:Вы забыли упомянуть, что это Ваше субъективное представление о мануальной терапии.
Или хотите сказать что курс мануальной терапии восстановил ваш позвоночник так, что теперь не приходится снова "чинить топливопровод"?
Конечно придется периодически чинить или забыть про прямохождение и передвигаться на 4 конечностях.
Но регулярное выполнение упражнений может существенно отодвинуть этот ремонт.
офлайн
Бывалый.1978
Neophyte Poster
|
|
13 |
7 лет на сайте Город:
|
jurist:niglum:Вы забыли упомянуть, что это Ваше субъективное представление о мануальной терапии.
Или хотите сказать что курс мануальной терапии восстановил ваш позвоночник так, что теперь не приходится снова "чинить топливопровод"?Конечно придется периодически чинить или забыть про прямохождение и передвигаться на 4 конечностях.
Но регулярное выполнение упражнений может существенно отодвинуть этот ремонт.
До похода к нему делал МРТ грудного и поясничного отдела были только протрузии в 5 дисках После ремонта топливопровода на вчерашнем КТ грыжа 6мм в позванках Л4-Л5 Руки такому починить таким же способом
Вы первый с негативным отзывом.
Спасмбо, больше никому я давать контакты не буду.
офлайн
customer111
Junior Member
|
|
58 |
11 лет на сайте Город:
|
подскажите, если кто слышал отзывы о центре dorsum. это центр оздоровительной физкультуры для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата (грыжами межпозвонковых дисков, остеохондрозом,..).
офлайн
Lyoshaminsk
ВИСКИ-клуб
|
|
5517 |
14 лет на сайте Город:
|
lisest:поскажите, обращался кто-то в mediko.by? имеет смысл?
Обращался - отпустило на пол-года примерно. Сейчас опять пойду...