Кремлевская диета

Gonzalos,

я Вас умоляю, не надо про сивушные масла, а? Вы плохо про меня думаете. Вы вообще плохо думаете

Короче надо шашлыки есть с пивом - там углеводов до хера...

диета предназначена для людей не страдающих патологией печени, почек, желудочно-кишечного тракта и эндокринологическими проблемами

Нашёл старую ветку. Что бы не говорили, диета Аткинса (и её адаптированный для нас вариант - кремлевская) работает. Испытано на себе. У мужчин эффект лучше, у женщин ощутимо слабее. Не обязательно есть одно мясо, без проблем можно питаться сбалансированно, стоит только немного подумать над рационом. Ограничивать себя в еде не нужно. У меня на работе обычно самые большие собойки. В итоге - минус 53 кг за 9 месяцев. Есть риск посадит почки, поэтому нужно пить не менее 2 л жидкости в сутки. Проблем с диабетом можно не бояться, в моем случае были серьезные проблемы с уровнем глюкозы в крови, когда начал сбрасываться вес, всё стало на свои места. Сейчас жестко себя не ограничиваю, но отказался от высогоуглеводной еды (мучное, каши, картофель + сахар). В общем вот так как то

На фото я до и сейчас

глюк

Slava, молодец так держать!

А первая фотка не в Несвиже ли сделана( уж очень знакомое место )

Диеты... Честно скажу - по мне диеты это зло. Многие знакомые сидели на диетах - помогало , но блин эт на празник не покушай не выпей , не говоря уже о каждом дне. Да и сила воли должна быть большая. По мне в женщине как и в мущине не самое главное вес, как говорится хорошо человека должно быть много ахахах)

А так ваще кому интересно диеты мона глянуть тут.---> http://beatiful.ru

Z4:

Диеты... Честно скажу - по мне диеты это зло. Многие знакомые сидели на диетах - помогало , но блин эт на празник не покушай не выпей , не говоря уже о каждом дне. Да и сила воли должна быть большая. По мне в женщине как и в мущине не самое главное вес, как говорится хорошо человека должно быть много ахахах)

А так ваще кому интересно диеты мона глянуть тут.---> http://beatiful.ru

Z4, когда начинаются серьёзные проблемы со здоровьем, когда уже одной ногой в могиле фактически, мнение на эту тему меняется кардинально. Появляются и сила воли и мотивация. И, если жить хочется, все получается...

Я вот вожу уже больше года и продаю таблетки для похудения из Китая, ТАйланда (Дикоросы Бабочка , ЛИДА и.т.д), и скажу так кто бы не покупал не одного плохого отзыва , можете расценивать как рекламу , мне просто жалко людей которые берут те же таблетки по 50-70 у.е
я продаю по низким ценам в 2-3 раза ниже , постоянно вожу новые таблетки на пробу , пишите в лс , может кому помогу чем . Так же если у кого был опыт такого метода похудения , интересно послушать ваше мнение

Чем на комсомольской правде читать, лучше почитайте здесь[censored by mp_onliner] Здесь подробно описано и дано исходники с калориями.