Тема закрыта
  • anastasiyaa MemberАвтор темы
    офлайн
    anastasiyaa Member Автор темы

    448

    12 лет на сайте
    пользователь #412288

    Профиль
    Написать сообщение

    448
    # 17 июня 2011 22:39

    с ним сталкиваются много женщин.а кто как борется?

    Жёлтая карточка была показана пользователю за этот пост модератором Морж (23 июня 2011 16:41)
    Основание: 3.4.1

  • anastasiyaa MemberАвтор темы
    офлайн
    anastasiyaa Member Автор темы

    448

    12 лет на сайте
    пользователь #412288

    Профиль
    Написать сообщение

    448
    # 19 июня 2011 19:22

    что ни у кого нет?:-?или эта не обсуждается?:shuffle:

  • fialka86 Neophyte Poster
    офлайн
    fialka86 Neophyte Poster

    26

    13 лет на сайте
    пользователь #300347

    Профиль
    Написать сообщение

    26
    # 22 июня 2011 09:30

    В качестве профилактики использую солевые ванны - 500 г. морской соли на ванну воды, можно добавить для лучшего эффекта 6 капель эфирного масла лимона, апельсина или петитгрейна (только добавлять не прямо в ванну а в морскую соль, которую собираетесь туда всыпать). Дополнительно - массаж по проблемной зоне, его можно делать и самостоятельно. Избавилась таким образом от начинающегося целлюлита.

  • anastasiyaa MemberАвтор темы
    офлайн
    anastasiyaa Member Автор темы

    448

    12 лет на сайте
    пользователь #412288

    Профиль
    Написать сообщение

    448
    # 23 июня 2011 12:02

    а массаж часто делали?

  • Ms.Enigma Neophyte Poster
    офлайн
    Ms.Enigma Neophyte Poster

    2

    12 лет на сайте
    пользователь #419380

    Профиль
    Написать сообщение

    2
    # 23 июня 2011 12:34

    Занимайтесь спортом: тренажерный зал, бассейн.

  • fialka86 Neophyte Poster
    офлайн
    fialka86 Neophyte Poster

    26

    13 лет на сайте
    пользователь #300347

    Профиль
    Написать сообщение

    26
    # 23 июня 2011 16:30

    У меня была следующая программа:

    4-5 раза в неделю физическая нагрузка в домашних условиях (силовая аэробика)

    после каждого занятия - контрастный душ (3 раза холодная вода, 2 раза - горячая)+растирание жесткой мочалкой из люфы

    после душа массаж с помощью меда или смеси миндального масла с маслом цитруса, петитгрейна (эфирного масла с подходящими свойствами)

    массаж не должен быть мягким, можете посмотреть в интернете есть примеры техники антицеллюлитного массажа, если финансы позволяют можно и к профессионалу обратиться

    ну и как я уже писала ванны с морской солью 500 г на ванну в остающиеся дни

  • Морж Senior Member
    офлайн
    Морж Senior Member

    30558

    22 года на сайте
    пользователь #234

    Профиль
    Написать сообщение

    30558
    Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят!!!
Тема закрыта