|
офлайн
Member
Автор темы
|
||
270 |
6 лет на сайте
|
|
|
В студии "ГЕРОИ". Круглогодичный клуб, в любую погоду. Перед первым занятием рекомендуем ознакомиться с теоретической базой - показания, противопоказания и т.д.
Адрес 220116, Беларусь, Минская Область, Город Минск, Пр. Дзержинского 115, пом. 421. Метро Малиновка/Петровщина (м-рн “Брилевичи, Дружба”, ЖК "Дюна", Вход с проспекта, нижний ярус, 2-е пом. в правом крыле). Студия "Герои"
Расписание
Суббота, в 12:00 по полудни
Телефон для предварительной записи
8 025 781 1945
Десятилетие привыкал к вынужденным теплопотерям в регулярных похождениях туризмов - от воздуха, земли, снега... Но всегда ненавидел контактирование туловища с водой, забирающей тепло в 25 раз быстрее воздуха, когда от РЕЗКО БЫСТРОГО охлаждения организм тупо не успевает за минуту вырабатывать энергию сопротивления с ощущением привыкания-((( И сцуко стрёмные ощущения от лития воды на туловище у меня будут всегда, но никогда не хочу их претерпевать, особенно изображая твёрдость лица для внешнего зрителя.
Трушным любителям закаливания в шутку предложу контактировать с листами металла на слабом морозце.=)
А для меня закалённость - это внутренняя уверенность в избегании простудных заболеваний после дня ледовой рыбалки на ветру, когда замедляется работа мозга и потеря сознания стучится в дверь моя... а также после ночи на мерзлой земле со слабым ковриком/спальником, когда встаётся пораньше чтоб скорей отогреть у костра стучащие автоматически много минут челюсти.. Однако охлаждение в таких занятиях постепенное много часов - и ничего общего не имеет с остротой от воды на туловище..(когда женский полу ВИЗЖАТЬ разрешено общественной моралью..(но не мужскому))|(((
|
офлайн
Senior Member
|
||
7416 |
7 лет на сайте
|
|
|
Никогда не был моржем, и не закалялся умышленно, но как-то недавно в бане (общественной) провел несколько раз один и тот же эксперимент.
Заходишь под душ, с тепленькой водой, и в течении 1-2 минут снижаешь температуру воды, которая на тебя льется. Т.е. начинаешь с теплой воды, и постепенно кран теплой воды перекрываешь напрочь и на тебя льется вода 100% холодная вода. И ничего, не холодно совсем, когда привыкаешь. 1-2 минуты, и вроде ты уже как морж 
И вода, надо сказать, ледяная почти, т.к. там разбор воды идет постоянный, она реально холодная. Мне кажется, такое любому по силам, не обязательно годы тренировок. У меня с 1го раза получилось.
После такой процедуры заходишь в парилку, где температура наверху 105-110С при влажности 45-50%, и ничего, первые пару минут даже совсем не жарко
|
офлайн
Member
Автор темы
|
||
270 |
6 лет на сайте
|
|
|
|
В этом видео упоминается закаливание как один из инструментов продления жизни.
Смелее записываемся на ближайшую встречу!
Хорошая идея.
Вступить в клуб "Герои",
что бы обливаться водой в подворотне, за деньги..
|
офлайн
Junior Member
|
||
49 |
7 лет на сайте
|
|
|
Очередная встреча состоится как обычно, в эту субботу!
Правильная_Баня:Хорошая идея.
Вступить в клуб "Герои",
что бы обливаться водой в подворотне, за деньги..
вы видимо не обратили внимание, что помимо территории у студии для обливания на воздухе, есть все удобства в самой студии - удобная переодевалка, чай, кофе, плюшки. В общем, рекомендую нашу подворотню )))))
