• Gleb13 Neophyte PosterАвтор темы
    офлайн
    Gleb13 Neophyte Poster Автор темы

    7

    13 лет на сайте
    пользователь #330475

    Профиль
    Написать сообщение

    7
    # 22 августа 2019 14:47

    Несколько лет назад начал регулярно "тягать железки" и бегать с разной периодичностью. Все дело в том, что все это время я активно курил - перед началом и после каждой тренировки выкуривалась сигарета. Так длилось года три и особых результатов не было - стартовый скачок, а потом все застряло на месте. Отчасти, все это я связывал с курением, но бросать не хотел. Но вот примерно год назад я загорелся темой вейпинга и отказался от сигарет. Разницу в обычной жизни я почувствовал практически сразу и это только подтверждало правильность решения. Но вот спортивная составляющая никак не отреагировала. Например здесь уверяют в сильном влиянии курения на доставку кислорода к мышцам, а я как пробегал раньше свои 40 минут без проблем, так и сейчас бегаю. Показатели пульса даже выше в последнее время, чем в тот период, когда я курил. На силовых тренировках это тоже никак не отразилось - наоборот сейчас полезли всякие болячки и мелкие травмы.

    Может у кого-то был подобный опыт?