90% молодежи на постсоветском пространстве считают что к 40 годам человеку тяжело что то менять,
он тяжело обучаем, и вообще IT это все для молодых и т.д. и можно ставить крест на всем,
это далеко не так, совершенно не так. Время сейчас такое, все очень быстро меняется,
в отдельных сферах себя просто не успеваешь реализовать к 40 т.к. технологии устаревают, или настолько надоедает...
что хочется все кинуть и....
Надо с чего то начать, чтоб со временем оказаться хоть немного "в теме", и не спрашивать
у "амбициозных молодых айтишников" чем заниматься.
Тут во многих комментариях предлагают сразу перейти к "тяжелой артиллерии", что не возможно сделать
гуманитарию.
Начните с любого Си подобного языка, Java например, сейчас модный язык,
пройдите 10 бесплатных уроков "javarush.ru", если появится интерес, то
продолжите.
После параллельно начните читать книгу например, "Робин Никсон - Создаем динамические веб-сайты с помощью PHP, MySQL, JavaScript, CSS и HTML5. 4-е издание(Бестселлеры O'Reilly) - 2016.", будет уже все в принципе понятно, т.к. синтаксис языка общий отложится в голове.
Можно и контроллеры Arduino покрутить, получить общее понятие о электронике, то же очень интересно и просто, литературы куча,
и английский параллельно поднимать.
Должен быть интерес к этому всему, желание реализовывать свои проекты на практике, и он либо пропадет, либо будет только расти,
ну а там определитесь что Вам ближе.