Многие хотят, ну или хотели бы иметь железное рукопожатие. Кто интересовался, тот наверняка слышал о кистевых эспандерах, о силарукоф.рф, о стальном хвате России...
А как ускорить процесс?
Все-таки это ладонь, пальцы будут потоньше чем бицепс или бедра...
Пробовал тренажер Сотского, кто-то тренируются клещами, кто-то Хаммаром, или вообще Вулканом Хорна (правда я в живую этот эспандер не видел). Вообще трудно представить дядю у которого ладони хватает на 95 мм. с учетом того, что в Вулкане начинается нагрузка от 60 килограмм.