Кинезитерапия и соматика.Осваиваем и практикуем сами.

Добрый всем день и самые лучшие пожелания.
И в первую очередь - здоровья !
А для здоровья и необходимо изучить и освоить эти две методики.

неактуально

неактуально

Евгений, благодарю за тему! Закинула в закладки.
Очень надеюсь, что скептики не отобьют у Вас желание, делиться своими наработками и поисками...
Вопросов пока нет - буду читать и, параллельно, искать дополнительную информацию на просторах интернета.

Катерина55:

Евгений, благодарю за тему! Закинула в закладки.
Очень надеюсь, что скептики не отобьют у Вас желание, делиться своими наработками и поисками...

спасибо за поддержку.
скептики не отобьют.тот факт,что методики эти пока мало кого заинтересуют - для меня не новость.
хамы вот ,если будут здесь писать - то могут отбить...но на это есть модераторы.

Катерина55:

Вопросов пока нет - буду читать и, параллельно, искать дополнительную информацию на просторах интернета.

лучший вариант - прочесть книгу Ханны и начать делать упражнения.можно начинать упражнения сразу и читать паралельно.
я вот перечитаю сейчас на всякий случай,уже раз в пятый...он там пишет : "перечитывайте книгу по мере накопления опыта и каждый раз будете находить что то новое." пока так и было. навыки и ощущения в этой практике - очень важны!
а потом хочу тщательно разобраться вот в этой книге - после того ,как пролистал её - возникло очень много вопросов.
книга однозначно заслуживает пристального внимания и надеюсь будет отличным дополнением к соматике :

Эстер Гоклей

да...это если вы о соматике.
а если о кинезитерапии - то тут немного другая история : имя Бубновского сейчас гораздо более известно,всё таки у него бизнес и реклама делает своё дело.да и передачи были на ТВ,а теперь их полно на ютубе.
но для качественного понимания материала я советую лучше читать книги Бубновского,и только потом смотреть видео.
для начала хотя бы одну , вот эту :

тут сразу четыре его книги в одной

где взять ? правильно конечно - купить.но мы живём в трудные времена в небогатой стране - поэтому считаю вполне допустимым зайти на сайт Рутрекер, там есть эта книга и многое другое в отличном качестве и бесплатно.
если методика понравится - перечислите Бубновскому задним числом

crimean:

всегда было интересно как Бубновский сложен, ...но живот чуть великоват

Родился в 1955 году, В 1977г. во время прохождения срочной службы в армии получил тяжелейшие травмы (двенадцатидневная кома и клиническая смерть), став инвалидом второй группы, 27 лет передвигался только с помощью костылей, в таком виде он пришёл поступать в медицинский институт. Пятеро детей, внуки.

Лучше всего ответит в книге? Это че, надо прочитать целую книгу, чтобы узнать определение термина соматика? Бредятина какая-то. Походу очередная рекламная фигня. Хоть бы уже продавать научились, а то втираете какую-то дичь

lyka007, спасибо за поддержку.

crimean:

скептики не отобьют.тот факт,что методики эти пока мало кого заинтересуют - для меня не новость.
хамы вот ,если будут здесь писать - то могут отбить...но на это есть модераторы.

вот и случилось то что я говорил.
закон Мерфи
я вчера пожаловался модератору - пока результата ноль - пост висит.
значит на этом будем прощаться.
все вопросы - в ЛС.

crimean:

ещё раз спрошу - для чего я это писал,проверял каждую фразу по два-три раза ?!

да не парьтесь вы так)))
кому действительно надо, тот найдет и ваш пост и книгу и время на ее изучение

Добрый день. Соматику тоже нужно делать с умом. Это не ЛФК. Можно и навредить, если делать без понимания. В Минске есть пару сертифицированных специалистов. Это не реклама. Если кому интересны подробности, прошу в личку