Ответить
  • shaperid Senior Member
    офлайн
    shaperid Senior Member

    21720

    10 лет на сайте
    пользователь #407296

    Профиль
    Написать сообщение

    21720
    # 14 июня 2021 21:48

    Уничтожение вирусов СПИДа - уже смешно.

    Еще не все дорешено еще не все разрешено
  • СВАМИ Member
    офлайн
    СВАМИ Member

    233

    3 года на сайте
    пользователь #2349320

    Профиль
    Написать сообщение

    233
    # 20 июня 2021 12:48

    Здравствуйте.
    Подскажите пожалуйста хорошие и по адекватной стоимости витаминные комплексы,которые есть у нас ,т.к.,какой ни посмотришь куча всего но какое там качество самих компонентов и прочее? Или лучше по отдельности принимать каждый витамин отдельно? Понимаю,что всё индивидуально и по хорошему нужно сдать соответствующие анализы,но они будут не раньше 1-1,5 месяца.Кто в этой теме подскажите или к кому можно обратиться удалённо для консультации.

  • lonely_phantom Мяу team
    офлайн
    lonely_phantom Мяу team

    16424

    12 лет на сайте
    пользователь #152363

    Профиль
    Написать сообщение

    16424
    # 21 июня 2021 15:58
    СВАМИ:

    Подскажите пожалуйста хорошие и по адекватной стоимости витаминные комплексы,которые есть у нас ,т.к.,какой ни посмотришь куча всего но какое там качество самих компонентов и прочее?

    А таких не существует в природе.
    Комплексы витаминов - это либо пустышка, либо ненужная фигня. Пить витамины надо исходя из дефицитов, которые узнаются при помощи анализов и/или консультации врача. Плюс в комплексах всегда очень низкие или средние дозировки, чтобы, не дай боги, не угробить человека. Но пользы в них нет вообще.
    Выясняйте, чего у вас недостаток и покупайте моновитамины для восполнения. Учитывая неадекватные цены в РБ, лучше брать на Айхерб или в Польше, если имеете возможность выехать/привезти.

  • СВАМИ Member
    офлайн
    СВАМИ Member

    233

    3 года на сайте
    пользователь #2349320

    Профиль
    Написать сообщение

    233
    # 22 июня 2021 20:24
    lonely_phantom:

    СВАМИ:

    Подскажите пожалуйста хорошие и по адекватной стоимости витаминные комплексы,которые есть у нас ,т.к.,какой ни посмотришь куча всего но какое там качество самих компонентов и прочее?

    А таких не существует в природе.
    Комплексы витаминов - это либо пустышка, либо ненужная фигня. Пить витамины надо исходя из дефицитов, которые узнаются при помощи анализов и/или консультации врача. Плюс в комплексах всегда очень низкие или средние дозировки, чтобы, не дай боги, не угробить человека. Но пользы в них нет вообще.
    Выясняйте, чего у вас недостаток и покупайте моновитамины для восполнения. Учитывая неадекватные цены в РБ, лучше брать на Айхерб или в Польше, если имеете возможность выехать/привезти.

    Спасибо,а неужели на айхерб дешевле чем в аптеках по соотношению цена/качество?

  • Vouk Senior Member
    офлайн
    Vouk Senior Member

    6618

    17 лет на сайте
    пользователь #12941

    Профиль
    Написать сообщение

    6618
    # 22 июня 2021 23:13 Редактировалось Vouk, 1 раз.

    СВАМИ, если у вас полноценное питание и нет проблем с пищеварением и вообще со здоровьем - то не нужны никакие;
    если проблемы со здоровьем - то к врачу;
    а если проблем нет но чувствуете что нерегулярное и неполноценное питание по разным причинам (в том числе например затянувшееся протезирование зубов, или продолжительные поездки, или полевые условия и т.д.), то купите какой-нибудь олиговит или там дуовит и не заморачивайтесь, никакого такого особого качества вы не изыщете.

  • lonely_phantom Мяу team
    офлайн
    lonely_phantom Мяу team

    16424

    12 лет на сайте
    пользователь #152363

    Профиль
    Написать сообщение

    16424
    # 23 июня 2021 00:24
    СВАМИ:

    а неужели на айхерб дешевле чем в аптеках по соотношению цена/качество?

    Пример один. Прошлогодний.
    Пример два. Свежий.

    Добавлено спустя 5 минут 18 секунд

    Vouk:

    если у вас полноценное питание и нет проблем с пищеварением и вообще со здоровьем - то не нужны никакие;

    Это очень ошибочное и слишком расхожее мнение.
    Я тоже была уверена, что питаюсь полноценно. Потому что могу позволить себе хорошие продукты, живу в городе и тэдэ.
    По факту, когда начала изучать, поняла, что у меня есть недостаток Омега 3. Я - "выборочноежка" и из всего,что содержит Омегу, ем пару раз в месяц авокадо и лосось и раза 3 в месяц скумбрию. А чтобы восполнить достаточный уровень Омеги, надо рыбу или что-то содержащее есть 3 раза в неделю минимум.
    Надо ли уточнять, что через 1,5 месяца приема стала чувствовать себя бодрее и кожа перестала быть сухой, как пергамент с постоянными высыпаниями.

    Добавлено спустя 2 минуты 41 секунда

    Vouk:

    , то купите какой-нибудь олиговит или там дуовит и

    Вот зачем вы фуфло рекомендуете? Чтобы что? Чтобы человеку не было пользы, если у него дефициты? Чтобы было плацебо и бабло выкинуть?

    Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд

    Витамина Д - доза ни о чем, витамина С - аналогично. Витамины группы В между собой часто антагонисты и вместе плохо усваиваются.

    Олиговит чуть получше, но тоже сборная солянка, не приносящая пользы.

  • Vouk Senior Member
    офлайн
    Vouk Senior Member

    6618

    17 лет на сайте
    пользователь #12941

    Профиль
    Написать сообщение

    6618
    # 23 июня 2021 01:02 Редактировалось Vouk, 4 раз(а).

    lonely_phantom," По факту, когда начала изучать, поняла"
    По факту вы ничего не поняли, а главное - именно что у вас проблема с питанием. Ее вы сами же и описали.
    Более того, не поняли, что проблемы это вовсе не тогда когда у вас "кожа сухая" или на попе прыщик.

    Дальнейшую чепуху, которую вы "начали изучать", следует игнорировать.
    витамина D летом должно хватать и в умеренном климате, витамина С если не хватает так съеште апельсин.

  • lonely_phantom Мяу team
    офлайн
    lonely_phantom Мяу team

    16424

    12 лет на сайте
    пользователь #152363

    Профиль
    Написать сообщение

    16424
    # 23 июня 2021 12:20
    Vouk:

    именно что у вас проблема с питанием

    Потому что массово культивируется, что проблемы с питанием - это у веганов, диких аллергиков, в бедных странах с перебоем питания и воды, при нищете.
    Все остальные по умолчанию питаются достаточно хорошо. Но когда начинаешь "копать", понимаешь, что не всё так просто.
    Я вам больше скажу - у меня хватает знакомых, которые практически всеядны. Но если снова "копнуть", то они питаются как попало или как пришлось и поэтому далеко не все получают нужное количество микроэлементов.

    Vouk:

    витамина D летом должно хватать и в умеренном климате


    Расскажите это мне, человеку с хроническим недостатком витамина Д, который до ковида: а) отдыхал на курортах и загорал 2-3 раза в год. б) летом получал загар на даче. в) иногда ходил в солярий.

    Так что не позорьтесь со своими такими недознаниями.

  • Vouk Senior Member
    офлайн
    Vouk Senior Member

    6618

    17 лет на сайте
    пользователь #12941

    Профиль
    Написать сообщение

    6618
    # 23 июня 2021 17:27 Редактировалось Vouk, 2 раз(а).
    lonely_phantom:

    Расскажите это мне, человеку с хроническим недостатком витамина Д

    если есть проблемы со здоровьем - идите к врачу и не морочьте голову, это вам уже написали, но вам видно нечем больше заняться, только тут рассказывать про свои псевдопроблемки.
    Может быть чем-то заняться более полезным, чем отдыхать на курортах по 2-3 раза в год, так и проблемы уйдут сами собой.

  • Crazy2Taxi2 Senior Member
    офлайн
    Crazy2Taxi2 Senior Member

    6748

    9 лет на сайте
    пользователь #647215

    Профиль
    Написать сообщение

    6748
    # 23 июня 2021 19:18
    Vouk:

    Может быть чем-то заняться более полезным, чем отдыхать на курортах по 2-3 раза в год, так и проблемы уйдут сами собой.

    Согласен, а то и ж понимаешь, ела бы полкило морской кеты/семги в день и проблем не знала бы
    :trollface:

    Па нетрах і лясах імчыцца Ваўкалак, вольны Ваўкалак. Парваўшы ланцугі, чужыя сцягі, каб на волі жыць, Праз пасткі і лаўжы шлях яго ляжыць
  • lonely_phantom Мяу team
    офлайн
    lonely_phantom Мяу team

    16424

    12 лет на сайте
    пользователь #152363

    Профиль
    Написать сообщение

    16424
    # 23 июня 2021 21:05
    Vouk:

    Может быть чем-то заняться более полезным, чем отдыхать на курортах по 2-3 раза в год, так и проблемы уйдут сами собой.

    Не завидуйте так открыто, лопнете еще :lol:

    Vouk:

    если есть проблемы со здоровьем - идите к врачу и не морочьте голову,

    Перекидывание стрелок выглядит очень глупо. Узнать, норма или не норма витамина Д можно только с помощью анализа. И недостатка полно у многих. Достаточное количество людей узнает об этом на критически низком уровне, когда уже самочувствие полетело.
    Так что ваше "витамина D летом должно хватать и в умеренном климате" выглядит очень идиотично.

  • СВАМИ Member
    офлайн
    СВАМИ Member

    233

    3 года на сайте
    пользователь #2349320

    Профиль
    Написать сообщение

    233
    # 23 июня 2021 21:46 Редактировалось СВАМИ, 1 раз.

    Спасибо отписавшим.Всё же постараюсь сделать в ближайшее время необходимые анализы. Я согласен насчёт грамотного питания,но есть моменты. Начал интересоваться данной темой так как самочувствие стало ухудшаться,питание сразу говорю,что несбалансированное и даже вредноватое. Был у врача терапевта,послушала посмотрела,ничего критического не нашла,в конце сказала попейте витаминки,и уже тогда начал немного интересоваться этим вопросом и оказалось,что по витаминам есть множество моментов,а не просто купить "всё в одной таблетке", что не у всех желудок может принять витамины из пищи и нужны таблетки ,что иногда нужно через уколы,что эти витамины разные по качеству и т.д.
    Очень хочется перейти на нормальное здоровое (на сколько это возможно) питание,нету рядом хорошего специалиста который бы расписал и составил грамотный рацион на завтрак-обед-ужин. На данный момент практически отказался от колбас,сосисок,газировок,фаст-фуда,минимум алкоголя.
    Vouk насчёт витамина D,знакомый работает на стройке,практически круглый год на улице,стал себя плохо чувствовать,несколько врачей прошёл,в итоге один доктор посоветовал сдать анализы,не скажу какие именно,но в них по итогу было наличие витамина D,который оказался низким,доктор сказал,что из-за его нехватки могут не усваиваться другие микроэлементы ,что может быть причиной плохого самочувствия,прописали недорогие витамины ,пропил около 3-х недель,состояние стало на порядок лучше,провёл повторные анализы после курса.витамин D в пределах нормы,питание у него тоже не очень. Но нужно постоянно правильно питаться и вести определённый образ жизни...он пока опять всё забросил пока петух не клюнет. Вот и работа на солнце.

  • Mystere Senior Member
    офлайн
    Mystere Senior Member

    2492

    6 лет на сайте
    пользователь #1598645

    Профиль
    Написать сообщение

    2492
    # 24 июня 2021 00:30
    matkiv:

    Имеем межпозвоночную грыжу + недавно поставили по рентгену коксартроз I степени (ранее и сейчас не беспокоил, с удивлением про него узнал)

    Первая степень, да еще на рентгене обычном и не беспокоит)

    Добавлено спустя 1 минута 27 секунд

    СВАМИ:

    прописали недорогие витамины

    Какие именно?

    Добавлено спустя 1 минута 27 секунд

    lonely_phantom:

    Расскажите это мне, человеку с хроническим недостатком витамина Д, который до ковида: а) отдыхал на курортах и загорал 2-3 раза в год. б) летом получал загар на даче. в) иногда ходил в солярий.

    Далеко не у всех людей от Солнца витамин д вырабатывается. Чем темнее кожа тем меньше выработки и еще куча факторов бывает.

    Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд

    lonely_phantom:

    Витамины группы В между собой часто антагонисты и вместе плохо усваиваются.

    Тем не менее неуробекс нео лучший и реально рабочий комплекс группы Б.

  • lonely_phantom Мяу team
    офлайн
    lonely_phantom Мяу team

    16424

    12 лет на сайте
    пользователь #152363

    Профиль
    Написать сообщение

    16424
    # 24 июня 2021 17:07
    Mystere:

    Далеко не у всех людей от Солнца витамин д вырабатывается. Чем темнее кожа тем меньше выработки и еще куча факторов бывает.

    Так о том и речь. С остальными витаминами и микроэлементами может быть схожая ситуация.

    Mystere:

    Тем не менее неуробекс нео лучший

    Возможно, не сталкивалась. Лично я - за моно-терапию.

  • Кармочка Senior Member
    офлайн
    Кармочка Senior Member

    2136

    9 лет на сайте
    пользователь #579772

    Профиль
    Написать сообщение

    2136
    # 26 июня 2021 12:48
    Mystere:

    lonely_phantom:
    Витамины группы В между собой часто антагонисты и вместе плохо усваиваются.
    Тем не менее неуробекс нео лучший и реально рабочий комплекс группы Б.

    Слышала тоже только положительные отклики о нём.

  • Mystere Senior Member
    офлайн
    Mystere Senior Member

    2492

    6 лет на сайте
    пользователь #1598645

    Профиль
    Написать сообщение

    2492
    # 29 июня 2021 19:10
    lonely_phantom:

    Mystere:

    Далеко не у всех людей от Солнца витамин д вырабатывается. Чем темнее кожа тем меньше выработки и еще куча факторов бывает.

    Так о том и речь. С остальными витаминами и микроэлементами может быть схожая ситуация.

    Mystere:

    Тем не менее неуробекс нео лучший

    Возможно, не сталкивалась. Лично я - за моно-терапию.

    Вот подумайте сами там сидят идиоты да, 10 лет разрабатывают препарат тестируют его и тд. И спецом пихают витамины не совместмые) Бред? А вы на каком то желтом сайтике прочитали и верите, зачастую где первый абзац противоречит последнему. А как тогда из еды усваиваются разные витамины?
    Там дозы подобраны так, что бы не было подавляюще-угнетающих эфектов. Точно так же если пить медь больше цинка то он вытеснит весь цинк нафиг, а при правильном соотношении все ок.

  • shaperid Senior Member
    офлайн
    shaperid Senior Member

    21720

    10 лет на сайте
    пользователь #407296

    Профиль
    Написать сообщение

    21720
    # 29 июня 2021 19:14
    Mystere:

    Вот подумайте сами там сидят идиоты да, 10 лет разрабатывают препарат тестируют его и тд.

    Мультивитамины 10 лет разрабатывают тестируют?))

    Еще не все дорешено еще не все разрешено
  • lonely_phantom Мяу team
    офлайн
    lonely_phantom Мяу team

    16424

    12 лет на сайте
    пользователь #152363

    Профиль
    Написать сообщение

    16424
    # 29 июня 2021 19:19
    Mystere:

    Вот подумайте сами там сидят идиоты да, 10 лет разрабатывают препарат тестируют его и тд. И спецом пихают витамины не совместмые) Бред?

    То есть история про кучу бабок на рекламу и изготовление БАДов и гомеопатии вместе с препаратами недоказанной эффективности прошла мимо вас? :o

  • Mystere Senior Member
    офлайн
    Mystere Senior Member

    2492

    6 лет на сайте
    пользователь #1598645

    Профиль
    Написать сообщение

    2492
    # 30 июня 2021 10:59 Редактировалось Mystere, 4 раз(а).

    Неуробекс нео это лекарственное средство как бы. Там терапевтические дозы а не эти мультитабсы недоделанные для поддержки трусов. И да оно реально рабочее я на себе в тяжелые для моей спины времена узнал. И кстати чето его не рекламируют ;)

    Добавлено спустя 18 секунд

    Кармочка:

    Слышала тоже только положительные отклики о нём.

    Ну это правда.

  • Кармочка Senior Member
    офлайн
    Кармочка Senior Member

    2136

    9 лет на сайте
    пользователь #579772

    Профиль
    Написать сообщение

    2136
    # 30 июня 2021 16:56
    Mystere:

    Неуробекс нео это лекарственное средство как бы. Там терапевтические дозы а не эти мультитабсы недоделанные для поддержки трусов. И да оно реально рабочее я на себе в тяжелые для моей спины времена узнал. И кстати чето его не рекламируют

    Видимо нет необходимости)